Die Psychiaterin Kübler-Ross hat bei ihrer Sterbeforschung festgestellt, dass das Abschiednehmen in fünf Phasen eingeteilt werden kann. Körperliche und...
Experte: Julia Poluliakh
Vermeiden Sie schädliche Bakterien und Pilze im Darm
Unsere Darmschleimhaut wird von Millionen von Bakterien besiedelt – und das ist auch gut so, denn diese Bakterien sind sehr wichtig für die Verdauung der...
Quinoa – Gesund und nützlich
Hier erklären wir Ihnen kurz, wieso der Verzehr von Quinoa viele gesundheitliche Vorteile mit sich bringt- und geben Ihnen auch noch einen Kochtipp.
Essstörung: Woran können Sie die Ursachen erkennen?
Es ist üblich, dass im Rahmen einer Diät der Übergang zur Magersucht sich fließend gestaltet. Viele dieser Menschen reden sich ein, Sie seien zu dick, auch...
Sauna: Erholung für Körper und Seele
Der Stress des Alltags belastet unseren Organismus stark. Dies kommt nicht selten durch ein geschwächtes Immunsystem zum Ausdruck. Erkennen können Sie dies...
Positiv denken lernen – steigern Sie Ihr Selbstbewusstsein
Ehrliche und positiv eingestellte Menschen leben nicht nur länger und gesünder, sie sind auch wesentlich ausgeglichener, haben ein größeres Selbstvertrauen und...
Spezielles Brot für eine Dukan-Diät
Die so genannte Dukan Diät wurde in den siebziger Jahren entwickelt und geht von einer sehr proteinreichen und kalorienarmen Nahrungsaufnahme aus. Der gesamte...
Pappmache: Handwerk aus alter Zeit neu entdeckt
Schon vor tausend von Jahren war die Fertigung von Gegenständen aus Pappmache in Asien verbreitet, doch erst im Mittelalter fand das Pappmache Rezept auch den...
So retten Sie Ihr Weihnachtsmenü: Wenn’s schnell gehen muss
So manch einer ist am Weihnachtsabend noch am Herd verzweifelt. Wer das ganze Jahr nur sehr wenig kocht, an Weihnachten aber das 5-Sterne-Menü zaubern möchte...
Colitis ulcerosa – Dickdarmentzündung: Symptome und Therapie
Eine "Colitis ulcerosa" ist eine chronische Entzündung des Dickdarms. Chronische Entzündung bedeutet, dass diese Dickdarmentzündung in den meisten Fällen immer...