Praxistipps

Gesund & produktiv im Homeoffice – die 6 wichtigsten Tipps 

Gesund & produktiv im Homeoffice – die 6 wichtigsten Tipps 

Das Homeoffice hat in den letzten Jahren einen Boom erlebt. Nicht nur für Büroangestellte ist es ein verlockendes Arbeitsmodell, immer mehr Freiberufler und Selbstständige richten sich einen Arbeitsplatz in den eigenen vier Wänden ein. Das ist sinnvoll, denn man spart dabei Geld für Büroräume und Zeit für Fahrtwege. Wir haben die ultimativen Tipps für erfolgreiches und produktives Arbeiten im Homeoffice zusammengefasst.

Investieren in Krypto: Solltest du die Risiken mit den Vorteilen aufwiegen?

Investieren in Krypto: Solltest du die Risiken mit den Vorteilen aufwiegen?

Es besteht kein Zweifel daran, dass digitale Währungen in den vergangenen Jahren ein bemerkenswertes Wachstum erlebt haben. Angefangen hat es damit, dass Bitcoin seinen Marktwert in die Höhe getrieben hat, während Ethereum seinen Horizont immer weiter ausdehnt. Jetzt machen Kryptowährungen viele Schlagzeilen, sodass du dich vielleicht fragst, ob du dein Geld in sie investieren solltest.

<a>Windows 11 Pro kaufen: für wen sich die Pro-Version lohnt</a>

Windows 11 Pro kaufen: für wen sich die Pro-Version lohnt

Windows 11 ist der Nachfolger von Windows 10 und am 4. Oktober 2021 erschienen. Im Vergleich zu seiner Vorgängerversion ist diese benutzerfreundlicher und insgesamt angenehmer für die Augen. Neben der Home Version existiert auch eine Pro-Version von Windows 11. Genau diese Pro-Version möchten wir im folgenden Beitrag genauer unter die Lupe nehmen. Wir zeigen Ihnen, welche Features ...

<a>Google Ads erstellen: in 9 Schritten zur perfekten Ad</a>

Google Ads erstellen: in 9 Schritten zur perfekten Ad

Google Ads haben das Ziel, den User auf das jeweilige Angebot aufmerksam zu machen. Wenn Du noch keine Erfahrungen bei der Erstellung der Anzeigen gesammelt hast, ist es empfehlenswert, die Dienstleistungen einer SEA Agentur in Anspruch zu nehmen. Die Experten wissen, worauf es bei der Formulierung der Anzeigen ankommt und was zu beachten ist, wenn Du auf ...

<strong>Ergonomie am Arbeitsplatz: nicht nur im Büro! </strong>

Ergonomie am Arbeitsplatz: nicht nur im Büro! 

Wenn es um Ergonomie am Arbeitsplatz geht, dann liegt der Fokus sehr häufig auf dem Bürobereich. Dies kommt auch nicht von ungefähr, denn immerhin arbeitet dort auch ein Großteil der Beschäftigten. Die meisten Menschen verbringen ihren Arbeitstag heute im Sitzen und gerade dann, wenn die Rahmenbedingungen beim Sitzen schlecht sind, können sich dabei auch die ...

<strong>Checkliste für das Geschäftskonto: Darauf sollte man achten</strong>

Checkliste für das Geschäftskonto: Darauf sollte man achten

In Deutschland müssen sich Gründer in den ersten Wochen vor allem um Papierkram und bürokratische Aufgaben wie die Gewerbeanmeldung kümmern. Damit geschäftliche und private Kontobewegungen nicht durcheinandergeraten, sollten Gründer außerdem für den ersten Transaktionen ein Geschäftskonto eröffnen. Doch welches Geschäftskonto passt zum neuen Unternehmen und worauf sollte man bei der Auswahl des Kontos und der Bank achten?

Sicherheit bei Onlinediensten – so lässt sie sich erreichen

Sicherheit bei Onlinediensten – so lässt sie sich erreichen

Heutzutage spielt sich ein Großteil des Lebens im Internet ab. Verbraucher nutzen unzählige Onlinedienste, denn mittlerweile lassen sich die meisten Dinge online erledigen. Natürlich ist das besonders bequem, da man das Haus häufig nicht mehr verlassen muss. Auf der anderen Seite birgt die Nutzung von Onlinediensten aber auch allerhand Gefahren. Kriminelle sind anonym im Internet unterwegs und treiben dort ihr Unwesen. Sensible Daten können abgegriffen werden, um damit Missbrauch und Betrug zu betreiben. Da diese Probleme nicht erst seit gestern bestehen, gibt es inzwischen bereits zahlreiche Maßnahmen, um die Sicherheit bei Onlinediensten zu gewährleisten.

<strong>Der Zusammenhang zwischen Hörfähigkeit und psychischer Gesundheit</strong>

Der Zusammenhang zwischen Hörfähigkeit und psychischer Gesundheit

Studien haben gezeigt, dass die LGBTQ+-Community in höherem Maße von Beeinträchtigungen der psychischen Gesundheit und Einschränkungen des seelischen Wohlbefindens betroffen ist. Dafür gibt es zahlreiche Ursachen. Ein Hauptgrund liegt in der Diskriminierung, der queere Menschen aufgrund ihrer geschlechtlichen Identität oder sexuellen Orientierung ausgesetzt sind. Aber auch die Auseinandersetzung mit der eigenen Sexualität kann zu psychischen Belastungen führen. Doch es gibt noch weitere Faktoren, die sich negativ auf die Psyche queerer Menschen auswirken können. Wussten Sie beispielsweise, dass zwischen dem Hörvermögen und der psychischen Gesundheit ein Zusammenhang besteht? Mehr dazu erfahren Sie in diesem Artikel.

Elektrosicherheit im Betrieb: Die DGUV V3 Prüfung

Elektrosicherheit im Betrieb: Die DGUV V3 Prüfung

Zahlreiche Arbeiter und Angestellte verwenden während der Ausübung ihrer Tätigkeiten elektrische Geräte oder Maschinen. Außerdem befinden sich in praktisch allen Firmengebäuden Elektroinstallationen, zu denen die Arbeitskräfte ebenfalls in Kontakt kommen. Sollte eines dieser Betriebsmittel einen sicherheitsrelevanten Defekt aufweisen – beispielsweise durch ein freiliegendes Kabel – führt das zu einer erheblichen Gefahr für die Mitarbeiter. Falls ...

Seriöse Online Casinos und Sportwettenanbieter erkennen

Seriöse Online Casinos und Sportwettenanbieter erkennen

In Deutschland verbringen viele Leute immer mehr Zeit im Internet. Dabei wird das Web für verschiedene Dinge genutzt. Dazu gehört unter anderem auch, dass sich viele Menschen im Internet über das aktuelle Geschehen auf der Welt informieren oder auch über verschiedene Social-Media Plattformen mit anderen Leuten in Kontakt bleiben Darüber hinaus gibt es aber auch viele Frauen und Männer, die sich beispielsweise für den Besuch eines Online Casinos begeistern können. Aber auch die Zahl der Leute, die sich für Sportwetten begeistern können, ist in den vergangenen Jahren immer weiter gestiegen. Wichtig ist in diesem Zusammenhang aber, dass man sich für ein seriöses Internetcasino und auch für einen seriösen Sportwettenanbieter entscheidet. Schließlich will man bei dieser Art von Freizeitbeschäftigung und Nervenkitzel keine bösen Überraschungen erleben.

Worauf man bei einem neuen Girokonto achten sollte

Worauf man bei einem neuen Girokonto achten sollte

Nicht nur in Deutschland ist es in der heutigen Zeit kaum noch möglich ohne ein eigenes Bankkonto zurechtzukommen. Schließlich braucht man spätestens bei einem Einstieg ins Berufsleben oder auch bei der Anmietung einer ersten eigenen Wohnung ein Girokonto. Denn ohne ein solches Konto bei einer Online Bank oder auch bei einer Filialbank ist es mittlerweile kaum noch möglich Geldgeschäfte abzuwickeln.

<strong>6 Tipps für einen erfolgreichen Arbeitsplatzwechsel</strong>

6 Tipps für einen erfolgreichen Arbeitsplatzwechsel

Glückwunsch! Ihr Arbeitgeber hat Ihnen endlich den ersehnten Traumjob angeboten. Doch liegt der neue Arbeitsplatz in einer anderen Stadt. Vielleicht zieht auch Ihre gesamte Firma um, und Sie sind gefragt worden, mitzukommen. Ganz gleich, ob Sie einen Umzug als Familie oder als Single anstehen haben; er bedeutet immer einen großen Einschnitt in Ihrem Leben und sollte entsprechend sorgfältig geplant werden. Schließlich wartet allein schon am neuen Arbeitsplatz eine Vielzahl von professionellen Herausforderungen auf Sie.

Die durchschnittliche Internetgeschwindigkeit in der Schweiz

Die durchschnittliche Internetgeschwindigkeit in der Schweiz

Die Internetgeschwindigkeit gibt an, wie schnell Daten über das Internet herunter- oder hochgeladen werden. Je schneller das Internet, desto besser funktioniert das Surfen. Besonders für das Streaming von Videoinhalten benötigt man eine gute Internetverbindung – ansonsten ruckelt das Bild oder die Übertragung stockt. Doch wie steht es um die Internetgeschwindigkeit in der Schweiz? Welche Übertragungsraten sind maximal möglich und welche werden durchschnittlich erreicht?

Private Krankenversicherung einfach erklärt - Überblick & Tipps

Private Krankenversicherung einfach erklärt – Überblick & Tipps

Sobald das Einkommen von Arbeitnehmern die Mindesteinkommensgrenze übersteigt, haben Angestellte die Möglichkeit, in eine private Krankenversicherung zu wechseln. Dafür reicht ein einmaliges Überschreiten der Versicherungsgrenze aus. Das war nicht immer so, denn vor einiger Zeit konnten Arbeitnehmer erst dann eine private Krankenversicherung wählen, wenn das Angestellteneinkommen dreimal aufeinanderfolgend über der Einkommensgrenze lag. Heutzutage ist der private Krankenversicherungsschutz für deutlich mehr Arbeitnehmer zugänglich.

Was sind die Vorteile eines Travel Management Systems?

Was sind die Vorteile eines Travel Management Systems?

Jetzt, wo die Corona-Pandemie abklingt, stehen Geschäftsreisen wieder auf dem Plan, und viele Firmen haben erkannt, dass ihre alten Systeme für die Administration von Geschäftsreisen in großem Umfang vielleicht nicht geeignet sind. Zu oft verlassen sich Unternehmen auf manuelle Prozesse, die kostbare Zeit und Ressourcen in Anspruch nehmen - anstatt in Technologie zu investieren, die vieles automatisieren und jeden Aspekt des Prozesses modernisieren kann.

Buchhaltungssoftware – Die Top 10 Funktionen

Buchhaltungssoftware – Die Top 10 Funktionen

Moderne Buchhaltungssoftware muss vieles können Die Buchhaltung ist nicht der einzige Bereich, in welchem Sie eine gute Buchhaltungssoftware unterstützt. Die Liqiditätsplanung, die Offene-Posten-Abstimmung und das Mahnwesen deckt sie ebenfalls ab. Die Software erstellt Berichte, wie die Bilanz und den Jahresabschluss, aber auch die Einnahmen-Ausgaben-Rechnung (EÜR). Außerdem hilft sie bei der Anlagenbuchhaltung sowie der Steuererklärung für ...

Mangelnde Liquidität mit Factoring ausgleichen

Mangelnde Liquidität mit Factoring ausgleichen

Das Monatsende naht und Ihr Geschäftskonto weist nicht genug Guthaben aus, um Gehälter, Versicherungsbeiträge, Kreditraten und Miete zu zahlen? Dann befindet sich Ihr Unternehmen in einem Liquiditätsengpass, den Sie schnell beheben sollten. Als Lösung bietet sich Factoring an. Dabei handelt es sich um den Verkauf offener Rechnungen mit Zahlungsziel an einen Factoringanbieter. Den genauen Ablauf des Forderungsverkaufs zur Steigerung der Liquidität erfahren Sie hier!

<strong>Sicher im Internet: So schützt du deine Daten</strong>

Sicher im Internet: So schützt du deine Daten

Schließt du am Morgen deine Wohnung ab, wenn du zur Arbeit fährst? Nutzt du ein Fahrradschloss? Na selbstverständlich, wirst du jetzt sagen. Gewisse Sicherheitsmaßnahmen gehören einfach dazu. Genau so sollte es auch in der digitalen Welt sein. Die Sicherheit im Internet ist ein wichtiges Thema. Leider befassen sich viele Menschen erst damit, wenn es zu ...

Trading lernen für Einsteiger – Tipps und Tricks

Trading lernen für Einsteiger – Tipps und Tricks

Trading ist die Goldsuche der heutigen Zeit und das Gold liegt an der Börse. Wer sich auf das Abenteuer Trading einlässt, kann wie die Glückssucher vergangener Epochen viel gewinnen, aber auch viel verlieren. Wissen, Training und Erfahrung schützen allerdings vor Verlusten. Damit Einsteiger zu Beginn ihrer Reise nicht zu viel Lehrgeld zahlen müssen und eine Basis schaffen für den zukünftigen Erfolg auf dem blanken Parkett, versorgen wir Trader mit Tipps und Tricks für die schwierige Startphase.

Online Klavierunterricht: Ist ein klassischer Klavierunterricht noch empfehlenswert?

Online Klavierunterricht: Ist ein klassischer Klavierunterricht noch empfehlenswert?

Die Digitalisierung hat bereits viele Veränderungen und gleichzeitig Erleichterungen für die verschiedensten Dinge mit sich gebracht. Ganz egal, ob dies den Alltag oder berufliche Angelegenheiten betrifft, der technische Fortschritt ist heutzutage ein beständiger Teil unseres alltäglichen Lebens. So bietet vor allem das Internet mittlerweile auch immer mehr Möglichkeiten, sich neues Wissen anzueignen und Fähigkeiten weiter auszubauen. So ist ebenso für all jene gesorgt, die sich gerne, mit Hilfe von Videos und weiteren Hilfestellungen, das Klavierspielen beibringen möchten. Denn der online Klavierunterricht ist nicht nur die perfekte Option, um mit dem Musizieren von zu Hause aus anzufangen, sondern bringt zudem einige Vorteile gegenüber klassischen Pianostunden mit sich. Welche das genau sind und für wen sich ein online Klavierunterricht auf jeden Fall lohnt, kann man im Folgenden lesen.

Muskelaufbau: Das Wichtigste im Überblick

Muskelaufbau: Das Wichtigste im Überblick

Gezielter Muskelaufbau ist nicht nur für Bodybuilder wichtig. Er bringt für jeden erhebliche gesundheitliche Vorteile mit sich. Leider ist der gewünschte Zuwachs nicht immer einfach und es ranken sich immer noch reihenweise Mythen um vermeintliche Abkürzungen und Geheimtricks. Dieser Muskelaufbau-Blog räumt damit auf und zeigt, worauf es wirklich ankommt. Die Grundpfeiler des Muskelaufbaus Die Basis für den Muskelaufbau ...

Mit voller Kraft in die digitale Zukunft: Dank Qualitätsmanagement gelingt die Transformation effizient(er)

Mit voller Kraft in die digitale Zukunft: Dank Qualitätsmanagement gelingt die Transformation effizient(er)

In Sachen Digitalisierung tut sich etwas in Deutschland, auch im Mittelstand. Die Studie „Digitalisierungsindex Mittelstand 2021/2022“ zeigt, dass mehr als 80 Prozent mittelständische Unternehmen Fördermittel nutzen, um die Digitalisierung voranzutreiben. Damit die Transformation gelingt, ist eine kritische Bestandsaufnahme unumgänglich. Audits liefern beispielsweise wichtige Erkenntnisse, um die Strategie zur digitalen Transformation präzise umzusetzen.

Was hilft gegen Rückenschmerzen?

Was hilft gegen Rückenschmerzen?

Schmerzen im Rücken entstehen häufig durch eine Fehlstellung des Skeletts. Krümmung der Wirbelsäule, Verschleiß der Gelenke und Knicksenkfüße sind in den meisten Fällen ausschlaggebend für Rückenschmerzen. Treten die Schmerzen seit kurzer Zeit temporär auf, ist zunächst ein Arzt zu konsultieren. Nicht jeder Schmerz im Rücken erfordert eine medizinische Versorgung. Oft helfen alltägliche Hausmittel, den Schmerz zu lindern.

So nimmt man erfolgreich und nachhaltig ab

So nimmt man erfolgreich und nachhaltig ab

Wer sein aktuelles Gewicht reduzieren und damit auch seiner Gesundheit etwas Gutes tun möchte, sollte in allererster Linie sein Essverhalten ändern. Neben der richtigen Ernährung gibt es jedoch weitere Punkte, welche die Gewichtsabnahme fördern. In diesem Artikel werden einfache Tipps und Tricks vorgestellt, um dieses Ziel zu erreichen und was es ebenfalls zu beachten gibt.

Die Renaissance der Pfeife

Die Renaissance der Pfeife

Lange Zeit galt das Rauchen einer Pfeifen als Genussmittel von alten Herren. Inzwischen hat an dieser Beschäftigung auch die jüngere Generation ihren Gefallen gefunden. Das Halten einer formschönen und hochwertigen Pfeife ist ein angenehmes Erlebnis und sieht elegant und erhaben aus. Raucher ziehen genüsslich am Pfeifentabak und schaffen sich einen ruhigen Moment voller Entschleunigung.

Was hilft beim Einschlafen?

Was hilft beim Einschlafen?

Viele Menschen haben Probleme beim Einschlafen, und stellen sich die Frage, was hilft beim Einschlafen? Wichtig ist an erster Stelle, dass den Ursachen auf den Grund gegangen wird, um die richtigen Maßnahmen zu ergreifen. Was das Einschlafen verhindert und was hilft beim Einschlafen lesen Sie hier.

Kreditportale im Vergleich: Diese Optionen gibt es 

Kreditportale im Vergleich: Diese Optionen gibt es 

Auf der Suche nach einem Kredit kommt man an den unterschiedlichen Kreditportalen kaum vorbei. Der Markt ist hart umkämpft und viele versprechen das schnelle Geld, das im Anschluss mit hohen Zinsen bezahlt wird. Nicht jede Plattform ist seriös und bringt den Verbraucher auch auf einem schnellen Weg an sein Ziel. Schon innerhalb weniger Minuten kann der Kreditnehmer über ein Kreditportal an sein Geld gelangen. Doch was sind die Anforderungen dafür und was bieten die unterschiedlichen Anbieter an? Dieser Artikel verrät unterschiedliche Optionen auf dem Weg zur online Kreditvergabe.

Innere Unruhe erkennen und loswerden

Innere Unruhe erkennen und loswerden

Im heutigen, schnelllebigen Alltag stehen Stress und Hektik oftmals an der Tagesordnung. Ohne es bewusst wahrzunehmen, eilen viele Menschen von einem Termin zum nächsten und finden nur wenige Momente, um zur Ruhe zu kommen. Kein Wunder, dass innere Unruhe, Anspannung und Stress zur Normalität werden. Doch wie lassen sich ihre Symptome erkennen?

Mehr Spielraum im Urlaub - Was sollte eine Reisekreditkarte alles können?

Mehr Spielraum im Urlaub – Was sollte eine Reisekreditkarte alles können?

Im Ausland ohne Gebühr mit der Karte zahlen oder kostenlos Bargeld abheben? Mit der richtigen Reisekreditkarte ist das möglich! Allerdings ist die Auswahl an Anbietern groß, das Kleingedruckte oft undurchsichtig und an jeder Ecke lauern versteckte Kosten. Was die perfekte Reisekarte alles können muss, welche Kosten anfallen und welches Kartenmodell am besten für einen Urlaub ist, gibt es hier.

Die häufigsten Arten an Websites

Die häufigsten Arten an Websites

Eine Website kann alles sein, was du willst. Aber wahrscheinlich möchtest du, dass sie zu den beliebtesten Arten von Websites gehört, die es bereits gibt. Wenn du dir das Internet als Ganzes ansiehst, fallen die meisten Websites in eine dieser klar definierten Kategorien, jede mit ihren eigenen Richtlinien und empfohlenen Funktionen – und das macht es einfacher, bei der Gestaltung deiner eigenen Website ins Schwarze zu treffen, wenn du dich an die Vorgaben hältst.

Typische Bürokrankheiten: So können Sie Rückenbeschwerden, Kopfschmerzen und Co. richtig behandeln! 

Typische Bürokrankheiten: So können Sie Rückenbeschwerden, Kopfschmerzen und Co. richtig behandeln! 

Der digitale Fortschritt hat dafür gesorgt, dass immer mehr Arbeitnehmer ihren beruflichen Verpflichtungen im Sitzen nachkommen. Das Arbeiten am Computer ist für die meisten modernen Unternehmen hierzulande unabdingbar geworden, so dass die meisten Arbeitnehmer einen Großteil ihrer Arbeitszeit damit verbringen vor einen Monitor zu starren. Auch mangelnde Bewegung und herumschwirrende Viren und Bakterien im Büro können ihr Übriges tun und eine der typischen Bürokrankheiten hervorrufen.

Was genau ist Reizdarm?

Was genau ist Reizdarm?

Viele Menschen lieben Brot, Pasta und auch Süßigkeiten. Allerdings zählen diese, wie auch Milchprodukte, Kohl oder Steinobst zu den vergärbaren Lebensmitteln. Wer unter einem Reizdarm leidet, sollte laut Untersuchungen diese Lebensmittel meiden. Dabei ist in zahlreichen Untersuchungen belegt, dass Low FODMAP ein hervorragender Ansatz ist, um diese Erkrankung in den Griff zu bekommen.