Ayurveda: Was müssen Sie als Kapha-Typ beachten?

Ayurveda: Was müssen Sie als Kapha-Typ beachten?

Lesezeit: 1 Minute In der ayurvedischen Gesundheitslehre wird der Mensch anhand der drei Typen Pitta, Vata und Kapha bewertet und eingeteilt. Jeder wird von allen drei sogenannten Doshas beeinflusst - jedoch immer in einer anderen Konstellation. Im Folgenden stelle ich den Kapha-Typ mit seinen positiven und negativen Eigenschaften dar und zeige auf, was dieser beachten sollte.

Ayurveda: Was müssen Sie als Pitta-Typ beachten?

Ayurveda: Was müssen Sie als Pitta-Typ beachten?

Lesezeit: 1 Minute In der ayurvedischen Gesundheitslehre wird der Mensch anhand der drei Typen Pitta, Vata und Kapha bewertet und eingeteilt. Jeder wird von allen drei sogenannten Doshas beeinflusst - jedoch immer in einer anderen Konstellation. Im Folgenden stelle ich den Pitta-Typ mit seinen positiven und negativen Eigenschaften dar und zeige auf, was dieser beachten sollte.

Welche Kleidung sollten Touristen in Indien tragen?

Welche Kleidung sollten Touristen in Indien tragen?

Lesezeit: 2 Minuten Indien ist ein Land mit großer Tradition und Kultur. Wenn wir in andere Länder reisen, möchten wir uns gut vorbereiten und angemessen verhalten. Neben den Benimmregeln gibt es auch eine Art Kleiderordnung, die zu einem gegenseitigen Respekt führt. Aber auch das Klima, die Natur und die Landschaft geben Grund, sich vor einer Reise nach Indien mit der Kleiderordnung zu beschäftigen.

Heilende Wirkung: Anwendung von Borretsch

Heilende Wirkung: Anwendung von Borretsch

Lesezeit: 2 Minuten Sie haben sicher schon einmal die kleinen behaarten Blüten des Borretschs auf Ihrem Teller gesehen und sich gefragt, ob man diese essen kann und woher diese stammen. Im folgenden Artikel klären wir auf und zeigen Ihnen die wichtigen Wirkungen und Anwendungen des Heilkrauts Borretsch auf.

Chili hilft unserer Verdauung und beim Abnehmen

Chili hilft unserer Verdauung und beim Abnehmen

Lesezeit: 2 Minuten Chili ist in unserer Küche ein bedeutendes Gewürz geworden. Aber die Schärfe ist nicht das Einzige, was Chili in unserem Körper bewirken kann. Es hilft auch zur Verbesserung vieler Körperfunktionen und kann bestimmte Leiden vermindern. So hilft es beispielsweise bei der Verdauung und beim Abnehmen.

Reisetipps zu Neu-Delhi, der Hauptstadt von Indien

Reisetipps zu Neu-Delhi, der Hauptstadt von Indien

Lesezeit: 3 Minuten Indien ist ein sehr großes Land und hat unzählige Metropolen und Millionenstädte. Eine davon ist Neu-Delhi, die Hauptstadt von Indien. Der Indira Gandhi Airport in Delhi ist einer der wichtigsten Ausgangspunkte für eine Reise nach Indien. Was es hier zu entdecken und beachten gibt, erfahren Sie im Folgenden.

Das ayurvedische Heilmittel Aloe Vera sinnvoll anwenden

Das ayurvedische Heilmittel Aloe Vera sinnvoll anwenden

Lesezeit: 2 Minuten Die auch bei uns heimische Pflanze Aloe Vera ist einer von tausenden ayurvedischen Arzneistoffen. Diese sollen nicht nur die Symptome einer Krankheit behandeln, sondern die Ursachen und ein eventuelles Ungleichgewicht (=Krankheit) in unserem Körper wieder ausgleichen. Im Ayurveda soll der ganze Mensch behandelt werden und somit wird auch die gesamte Pflanze eingesetzt. Hier erfahren Sie mehr.

Reise nach Asien: So beugen Sie Malaria richtig vor

Reise nach Asien: So beugen Sie Malaria richtig vor

Lesezeit: 3 Minuten Wenn Sie eine Reise nach Indien oder Sri Lanka planen, ist das rechtzeitige Informieren über das Risiko einer Malariainfektion oder -erkrankung sehr wichtig. Wie Sie mit Prophylaxe oder Medikamenten vorgehen und worauf Sie achten sollten, erklären wir Ihnen hier. Ebenfalls erfahren Sie detailliert, wo ein Malaria-Risiko in Indien und Sri Lanka besteht.

Eis herstellen: 3 gesunde und schnelle Rezepte

Eis herstellen: 3 gesunde und schnelle Rezepte

Lesezeit: 1 Minute Sie wollen Ihr Eis selbst herstellen, wissen was drin ist und dazu noch schnell sein? Alles was sie brauchen, ist ein guter Pürierer/Mixer, Früchte, Flüssigkeit (Wasser, Saft, Milch, Sahne etc.) und Rohrzucker. Unten finden Sie drei schnelle, leckere und sehr gesunde Rezepte für Ihre Lieblings-Eiscreme.

Mit Ayurveda gegen Heuschnupfen

Mit Ayurveda gegen Heuschnupfen

Lesezeit: 2 Minuten Endlich kommt der Frühling, bunte Blumen wachsen, die Bäume treiben aus, es verwandelt sich alles wieder in eine farbige Landschaft. Leider kann es nicht jeder so genießen, da viele vom Heuschnupfen geplagt sind. Kennen Sie die Erklärungen und Behandlungen von Heuschnupfen und Allergien gemäß Ayurveda?

Bärlauch: Heilschatz des Frühlings zur Reinigung und Entschlackung

Bärlauch: Heilschatz des Frühlings zur Reinigung und Entschlackung

Lesezeit: 2 Minuten Nach dem trägen Winter kommt der frische, Kräfte weckende Frühling und mit ihm auch Heilschätze aus der Natur. Eines davon ist Bärlauch, der inzwischen überall wächst. Nutzen Sie diesen zur Frühjahrskur und entgiften Sie Ihren Körper von Schlacken und Umweltschadstoffen. Oder wussten Sie, dass der Saft auch als Desinfektionsmittel im Haushalt genutzt werden kann?

Hafer – Alt bewährtes Heilmittel wieder entdeckt

Hafer – Alt bewährtes Heilmittel wieder entdeckt

Lesezeit: 2 Minuten Der nährstoffreiche Hafer oder Haferflocken sind bei uns etwas aus der Mode gekommen. Unsere Vorfahren haben Hafer lange Zeit erfolgreich als Naturheilmittel eingesetzt, und das nicht nur bei Magen- und Darmproblemen, sondern auch zur Genesung diverser Leiden, sowie gegen Schwäche, Schlafstörungen oder Entzugserscheinungen! Lesen Sie mehr über das wundervolle Stroh.

Gewürznelken - nicht nur zu Weihnachten gesund

Gewürznelken – nicht nur zu Weihnachten gesund

Lesezeit: 1 Minute Nelken (nicht die bunte Pflanze, sondern die kleine astförmige Gewürznelke) kommen vor allem in der Weihnachtszeit in Gerichten wie Glühwein, Lebkuchen oder Rotkohl vor. Und das nicht nur, weil sie Magen und Darm gut tun. Nelken sollte man öfter verwenden, denn sie helfen nicht nur bei Zahnschmerzen oder verstopfter Nase, sondern haben auch noch weitere positive Wirkungen auf unseren Körper! Tipps für die Anwendung finden Sie hier.

Wie Sie Leinsamen bei Verdauungsproblemen einsetzen

Wie Sie Leinsamen bei Verdauungsproblemen einsetzen

Lesezeit: 1 Minute Auch als Flachssamen bekannt, wirken Leinsamen vor allem gut gegen chronische Darmträgheit. Leinsamen haben aber auch noch weitere positive Wirkungen auf unsere Gesundheit, wozu auch die Unterstützung des körpereigenen Hormonhaushalts zählt. Lesen Sie hier, wie Sie Leinsamen anwenden und wobei die Samen Ihnen helfen können.

Einreise nach Tibet: Was müssen Sie beachten?

Lesezeit: 2 Minuten Unruhen im Tibet und die strenge Kontrolle der chinesischen Regierung für Reisende in das autonome Gebiet Tibet in China sorgen öfter für Grenzschließungen. Es kommt immer wieder zu zeitweisen Einschränkungen oder Reisesperren. Bereiten Sie sich deshalb gut auf eine Reise nach Tibet vor. Wir sagen Ihnen wie!

Sommer als ideale Reisezeit für eine Ayurvedakur

Lesezeit: 1 Minute Unser Sommer ist die beste Jahreszeit für eine Ayurvedakur in Indien oder Sri Lanka. Die verbesserte Wirkung ist der wichtigste Grund, die günstigeren Preise für Unterkunft und Flüge ein anderer. Lesen Sie die folgenden Zeilen und entscheiden Sie sich danach für oder gegen eine Buchung einer Ayurvedakur.

Reisen nach Indien: Tipps für Nationalparks und Tigersafaris

Lesezeit: 3 Minuten Elefanten, Tiger und noch mehr wilde Tiere kann man in Indien live erleben. Nicht umsonst erhielt Kippling seine Inspiration zum "Dschungelbuch" in einem der über 100 Nationalparks Indiens. Hier erfahren Sie die wichtigsten Dinge, die Sie beachten sollten, wenn Sie einen Nationalparkbesuch planen sowie ein paar Fakten zu den schönsten Nationalparks Indiens.

Welches Ayurvedahotel bietet gutes und seriöses Ayurveda?

Lesezeit: 3 Minuten Wenn Sie eine Ayurvedakur planen, sollte das Ayurvedahotel gut ausgesucht sein und mit Ihren Bedürfnissen übereinstimmen. Es sollte seriöses und authentisches Ayurveda anbieten und Ihnen den gewünschten Erfolg bringen bzw. Ihre Erwartungen erfüllen. Indien, Sri Lanka oder Europa? Wonach Sie sich richten sollten, erkläre ich Ihnen im Folgenden.