Gesundheit

Neue Beiträge zum Thema Gesundheit

Winterdepressionen sind häufig in mangelndem Tageslicht begründet. Der Körper schüttet dann weniger Serotonin aus und die Betroffenen fühlen sich antriebslos, unglücklich und traurig. Mit ein paar effektiven Mitteln können die Symptome einer Winterdepression bekämpft werden und vielen Betroffenen geht es dann recht schnell besser.

Das Bauchfett ist oft hartnäckig und nur mit hartem Training wirklich wegzubekommen. Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Ernährung, über die ebenfalls viel reguliert werden kann. Mit diesen 5 Tipps klappt das Abnehmen am Bauch.

Intuitives Essen ist mehr als ein Ernährungstrend – es ist eine psychologische Herangehensweise an das Thema Essen. Durch eine enge Verbindung zum eigenen Körper und der Anpassung der Essgewohnheiten an den tatsächlichen Hunger soll ein entspanntes Verhältnis zum Thema Essen entstehen, das auch zur Gewichtsabnahme führen kann.

Besonders in den Herbst- und Wintermonaten sind viele Menschen von einer Erkältung betroffen –begünstigt durch die trockene Heizungsluft und zum Teil auch durch das ungemütliche Wetter. Die Symptome treten dann in der Regel schleichend ein, beginnend mit Frösteln, Schnupfen und Halskratzen. Mehr über die Anzeichen einer Erkältung erfahren Sie hier!

Vor dem Geschäftstermin in wenigen Minuten noch ein fettiges Brathähnchen vertilgt und die Quittung lässt nicht lange auf sich warten: Ein brennender Schmerz hinter dem Brustbein kündigt Sodbrennen an, welches häufig mit saurem Aufstoßen und Völlegefühl einhergeht. Betroffene sind nun auf schnelle Hilfe angewiesen! Bei gelegentlichen Beschwerden können natürliche Hausmittel gegen Sodbrennen die Symptome lindern. Probieren Sie die folgenden Tipps gegen Sodbrennen aus.

Frische Luft ist gut für das Immunsystem, dennoch ist ein Spaziergang an der frischen Luft nicht immer das Beste für Babys, wenn diese nicht ganz gesund sind. Da ihr Körper die Temperatur noch nicht gut regulieren kann, kann kalte Luft bei Fieber sogar gefährlich sein. Lesen Sie mehr dazu in diesem Artikel!

Haben die Erkältungsviren auch Sie dieses Jahr bereits erwischt? Oder haben Sie die kalten Tage seit dem Herbsteinbruch gesund verlebt, auch wenn es rings um Sie herum vernehmlich hustet, schnupft und räuspert?

Am Handgelenk ist die Bewegungseinschränkung durch eine Arthrose zwar nicht zu stark ausgeprägt, doch die Schmerzen können den Betroffenen dafür umso stärker zusetzen.

Dass Honig eine heilsame Wirkung hat, ist seit Jahrtausenden bekannt. Doch nicht jede Sorte hat einen medizinischen Effekt. Worauf Sie bei der Auswahl und der Anwendung von Honig bei Erkrankungen achten sollten.

Mittlerweile findet sich in nahezu jedem Supermarkt eine breitgefächerte Palette an glutenfreien Produkten. Von Zöliakie Betroffene sind auf diese Lebensmittel angewiesen, da viele normale Lebensmittel schwerwiegende Symptome und Folgeerkrankungen hervorrufen können.