Damit Sie als Patient begreifen, was Ihnen der Arzt sagen möchte, sollten Sie die Blutwerte verstehen. Beim jährlichen Routine-Check und bei Beschwerden...
Expertentipps zum Thema Gesundheit
Ihre Gesundheit ist das Wertvollste, das Sie besitzen. Erfahren Sie hier, wie Sie Ihre Fitness und Gesundheit langfristig erhalten können!
Die experto-Spezialisten beschäftigen sich für Sie regelmäßig mit diesen Themen:
- Homöopathie und Naturheilkunde: Erfahren Sie, wie die Kräfte aus der Natur Sie ganzheitlich unterstützen können.
- Krankheiten: Erfahren Sie alles rund um die wichtigsten Volkskrankheiten und Infekte, von der Diagnose bis hin zur Therapie.
- Gesunde Ernährung: Untersuchen Sie den Einfluss der Ernährung auf Ihre Gesundheit oder reduzieren Sie mit unseren Tipps Ihr Gewicht.
- Kinder- & Jugendgesundheit: Ist Ihr Kind krank, erhalten Sie in dieser Kategorie das richtige Handwerkszeug, um es bei der Genesung zu unterstützen.
- Frauen-Gesundheit: Ob Menstruation, Schwangerschaft oder Menopause – in der Rubrik Frauen-Gesundheit lernen Sie mehr über die Vorgänge im weiblichen Körper.
Verlassen Sie sich nicht mehr länger nur auf andere – experto macht Sie zum Experten für Ihre Gesundheit!
Anti-Aging – Tipps gegen das Altern
Die moderne Anti-Aging-Medizin kennt eine Reihe von Behandlungsmethoden, Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln, die das Altern aufhalten sollen. Falls Sie...
Die größten Irrtümer: Kaltes Wasser macht schlank
"Trink lieber kaltes Wasser, da verbrennst Du gleich noch Kalorien mit!" Diese Annahme ist weit verbreitet, doch wie viele Kalorien verbraucht Ihr Körper...
So funktioniert das 20-Minuten-Fettkiller-Training
Statt lang und langsam lieber kurz und heftig: Eine kanadische Studie bestätigt wieder einmal, dass Intervalltraining der beste Weg ist, um Fett zu verbrennen...
Rezept für Ostern: Lammkeule mit Rehgeschmack
Die Frage ist Ostern immer die gleiche: Was schlemmen meine Lieben und ich? Was ist lecker und abwechslungsreich? Im Folgenden stelle ich Ihnen ein erprobtes...
Fisch: Gesunde Ernährung an Ostern
Zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung gehört nicht nur Obst und Gemüse, sondern auch Fisch - nicht nur an Ostern. Es muss nicht jeden Abend Fleisch...
Leckeres Rezept zu Ostern: Lammkeule mit Röstkartoffeln
Am Ostersonntag ist die Fastenzeit vorbei: die beste Gelegenheit, ein köstliches Ostermenü zu genießen. Ein frühlingshaftes Menü zu Ostern: Lammkeule mit...
Gesunde Ernährung zu Ostern
Ostern steht wieder vor der Tür. Zu Ostern gehören die bunten Eier wie das Amen in der Kirche. Da geht kein Weg dran vorbei. Es landen wieder viel mehr Eier...
Die richtige Ernährung bei Diabetes
Derzeit haben rund acht Millionen Menschen in Deutschland eine Erkrankung des Zuckerstoffwechsels. Nur etwa zehn Prozent sind Typ-1-Diabetiker, deren...
Fünf Erfolgstipps für Ihre Sommer-Figur
Möchten Sie nicht gerne auch schnell ein paar Kilos abnehmen, um sich unbeschwert am Strand oder im Freibad zu bewegen. Das Problem: Der Geist ist stark, doch...