Schlagwort: Wellness

Bei vielen Menschen haben Vollkornnudeln immer noch einen schlechten Ruf: wie Gummi und eigentlich nur was für 'Körnerfresser'. Dabei sind ...

Nach einer anstrengenden Arbeitswoche kann ein Wellnesswochenende Wunder wirken. Doch nicht jeder hat Zeit, Geld und Lust für ein Wochenende ...

Eine intensive, ganzheitliche Schönheitspflege muss nicht unbedingt preisintensiv ausfallen. Mit einfachen Methoden und natürlichen Hausmitteln kann man auch ganz bequem ...

Seit einiger Zeit schon liegen vor allem asiatische Entspannungsmethoden, wie Yoga, Feng-Shui, Ayurveda oder Qi Gong im Trend. Diese Wellness-Methoden ...

Sie möchten einen stressreichen Tag entspannt ausklingen lassen? Damit Sie nicht unnötig Geld ausgeben, gibt es alternativ auch viele natürliche ...

Wandern hält gesund und macht den Kopf frei. Und jetzt im Herbst ist die beste Zeit um loszugehen: Die Sonne ...

Ich alleine entscheide, ob ich glücklich sein will oder dem Glück den Rücken kehre. Nur mir ist es gegeben, mich ...

Akupunktur hilft gegen Migräne und Kopfschmerzen genauso gut wie Medikamente - dieser Erfahrungswert ist nun auch wissenschaftlich bewiesen. Die Cochrane-Gesellschaft ...

Seilspringen ist nicht nur ein beliebtes Kinderspiel, sondern auch eine gute Fitnessübung für Erwachsene. Sie brauchen nur ein Seil, ein ...

Verstehen Sie dies als Anregung, ein wenig offener durch die Natur zu gehen, es könnte auch Ihr Unkraut am Wegesrand ...

In Deutschland sind ca. 20.000 Personen als Heilpraktiker tätig - da haben Sie als Patient die Qual der Wahl. Um ...

Gemüsesaft ist grundsätzlich umso gesünder, je mehr verschiedene Gemüseesorten enthalten sind. Karotten, Sellerie, Rote Beete oder Wasserkresse finden sich in ...

Damit könnte ein Traum für alle Naschkatzen in Erfüllung gehen: Schokolade ist gesund! Doch Vorsicht: Welcher Inhaltsstoff gesundheitsfördernd sein soll ...

Kennen Sie die Symptome der Frühjahrsmüdigkeit? Wissen Sie auch, dass Sie selbst etwas tun können, um genau wie die Natur ...

Das Sortiment an unterschiedlichen Zahnbürsten hat eine unüberschaubare Vielfalt angenommen. Es gibt Bürsten in allen Farben und Formen, Stärken und ...

Bei einer "Hot Stone Massage" wird der Körper mithilfe von heißen Steinen und Ätherischen Ölen massiert. Die anhaltende Wärme der ...

Braucht der Tee seinen Zucker? Warum süßen so viele Menschen ihren Tee? Und: Geht es auch anders, als mit Zucker ...

Kann ich Glück eigentlich festhalten? Summiert sich Glück und wird dann mehr? Hier bekommen Sie Handwerkszeug, um das Glück zu ...

Im Winter, wenn es Abends früh dunkel wird, vielleicht regnet und bitterkalt ist, möchten die meisten Menschen nichts lieber, als ...

Ausgiebiges Baden mit wohltuenden Badezusätzen versüßt Ihnen Ihre Freizeit und verschafft Ihnen Ruhe und Entspannung neben dem stressigen Alltag. Nicht ...

Für einen Saunabesuch gibt es viele gute Gründe: Sie steigern Ihr Wohlbefinden und tun etwas für Ihre Gesundheit. Allerdings sollten ...

Sie möchten Ihrem Zuhause einen erfrischenden Duft verleihen? Einen Lufterfrischer aus dem Handel zu verwenden ist eine Alternative. Wenn Sie ...

Kerzen haben diverse Bedeutungen und sind nicht nur Bestandteil einer schönen Raumdeko. Kerzen symbolisieren Wärme, Liebe, Komfort und fördern das ...

Werkzeug zum Glück. Was kann ich mir denn darunter vorstellen? Wie wende ich es an? Hier finden Sie die Lösung! ...

Hässliche Dellen durch Cellulite können jede Frau treffen. Egal ob dick oder dünn: zwischen 80 und 90 % aller Frauen ...

In unserer hektischen Welt findet man nur noch wenig Zeit für Ruhe und Entspannung, Stress und Zeitdruck bestimmen unseren Alltag. ...

Ausgiebige Körperpflege ist nicht nur von Zeit zu Zeit angemessen, sondern bringt auch Entspannung in den Alltag. Wer möchte, kann ...

Kopfschmerzen - wer leidet nicht gelegentlich darunter? Steckt keine ernsthafte Erkrankung dahinter, können Sie sich sanft selbst helfen. Besonders bei ...

Jeder Mensch hat seine Gesundheit in den eigenen Händen. Die meisten Menschen pflegen ihre Haut sehr sorgfältig. Für Gesichtspflege geben ...

Mit dem Hula Hoop Reifen in wenigen Wochen zum Bikinibauch: Wer täglich nur 20 Minuten trainiert, sieht nach wenigen Wochen ...

Jede 2. Frau leidet unter Menstruationsbeschwerden. Bei vielen geht es so weit, dass sie in dieser Zeit nicht zur Arbeit ...

Glück ist ein dehnbarer Begriff. Viele Menschen meinen, das Glück kommt von außen. Jeder ist abhängig von äußeren Umständen. "Das ...

Schon seit mehr als 2000 Jahren ist die entspannende und wohltuende Wirkungsweise von heißen Steinen in verschiedenen Gegenden Asiens und ...

Erfolgreich wurde der "Wasserdoktor" Kneipp vor allem mit seiner Kneippschen Hydro-Therapie. Zwei der bekanntesten Anwendungsformen sind Waschungen und Bäder (auch ...

Die Kneipp-Therapie baut auf fünf Säulen auf. Als Basis der gesamten Kneippschen Lehre sieht er die Ordnungstherapie, es folgen die ...

Jeder Zweite leidet fast täglich unter Kopfschmerzen. Sei es durch einen Wetterumschwung, die Arbeit am Computer, in stickigen Hallen oder ...

Viele können es sich nicht leisten, regelmäßig zur Kosmetikerin zu gehen. Doch die Natur, der Vorratsschrank und auch der Kühlschrank ...

Die Kneipp-Therapie baut auf fünf Säulen auf (Ordnungs-, Ernährungs-, Bewegungs-, Hydro- und Phytotherapie), die aufeinander abgestimmt sind und deren bekannteste ...

Die Kneipp-Legende beruht auf einer wahren Begebenheit, die von der Heilkraft des Wassers handelt und vom "Wasserdoktor" Sebastian Kneipp (1821–1897). ...

Sommer, Sonne, Sonnenschein sind die perfekten Voraussetzungen für einen gelungenen Tag am Strand. Damit aber wirklich alles perfekt wird, sollten ...

Sommer, Sonne, Sonnenschein! Für viele Leute gibt es nichts Schöneres, als im Sommer mit einem guten Buch und einem kühlen ...

Während die Haut im Winter oft juckt und spannt, sind solche Probleme im Sommer seltener. Doch Belastung durch Sonne und ...

Die luxuriösen Substanzen von Rosen in Cremes und Lotionen regenerieren die Epidermis, schenken Feuchtigkeit und hinterlassen ein angenehmes geschmeidiges Hautgefühl. ...

Während des Herbstes und Winters häufen sich bei vielen Leuten kleine Beschwerden wie Müdigkeit, ständiges Frieren oder Erkältungssymptome. Da diese ...

Ob bei Erkältungsbeschwerden, wie Husten, Schnupfen, Halsschmerzen oder Fieber, sowie äußeren Verletzungen und Hauterkrankungen, die Verwendung von Honig kann medizinisch ...

Ein natürliches, selbst gemachtes Waschmittel ist einfach und schnell herzustellen, meist sehr gut hautverträglich und die erforderlichen Zutaten und Hilfsmittel ...

Es muss nicht immer ein gekauftes Mundwasser sein, welches zur gründlichen Zahnpflege beiträgt. Wenn auch Sie auf künstliche Aromastoffe oder ...

Seit Jahrhunderten wird die Aloe Vera Pflanze als wirkungsvolles Naturkosmetik-Produkt verwendet. Die pflegenden Heilstoffe der Aloe Vera Pflanze sorgen für ...

Olivenöl enthält natürliche Vitamin E Fettsäuren, die auf das Unterhautfettgewebe wirken. Neueste Untersuchungen bestätigen, dass die natürlich in Olivenöl vorkommenden ...

In der kalten Jahreszeit verhelfen uns wärmende Kräutertees mit ihrer Heilwirkung zu einem Wohlgefühl. Die Wirkung von Tees ist dabei ...