Ausgerechnet dann, wenn man sich sowieso bereits schlecht fühlt, hebt der Blick in den Spiegel keinesfalls die Laune. Nach dem...

Stress ist die körperliche und seelische Antwort auf eine Belastung. Er erzeugt kurzfristig Energie, die Reaktion auf das stressauslösende Problem...

Alzheimer wird durch die immer älter werdenden Menschen zu einer Volkskrankheit. Die Gefahr, an dieser Form der Demenz zu erkranken,...

Es ist wie bei der Henne und dem Ei: Man kann einfach nicht sagen, was zuerst da war. Hat man...

Der gefürchtete Jojo-Effekt nach einer gelungenen Diät ist auf Stress zurückzuführen. Das fanden Mediziner der Universität von Pennsylvania heraus. Was...

Erst mit einer Foundation ist Ihr Make-Up wirklich perfekt. Wichtig ist jedoch, dass Sie nicht angemalt oder gar maskenhaft wirken....

Seit sich namhafte Designer der Brille angenommen haben, wechselte sie vom unschönen Image des "Nasenfahrrads" zum hippen Modeaccessoire. Damit die...

Haben Sie auch schon einmal mit äußerst gemischten Gefühlen die unaussprechlichen Namen der Inhaltsstoffe von Kosmetika gelesen? Manche dieser Ingredienzien...

Nicht jeder gibt gerne zu, dass er gestresst ist. Besonders Männer neigen dazu, Belastungen herunterzuspielen. Immer noch gilt der starke...

Es gibt kaum jemanden, der noch nicht mit Augenzucken zu tun gehabt hat. Aus dem Nichts heraus, beginnt sich ein...

Leben bringt Stress. Dies gilt auch für Kinder. Er mag an anderen Stellen auftreten, als bei Erwachsenen. Belastend ist er...

Lampenfieber beschleicht nicht nur Schauspieler oder Sänger, die vor größerem Publikum auftreten müssen. Oft lässt auch schon die Vorstellungsrunde beim...

Guter Schlaf ist ein wichtiger Erholungsfaktor bei Stress. Doch ausgerechnet dann, wenn man sowieso schon gestresst ist, will es mit...

Der Urlaub ist eine ganz besondere Zeit. Von vielen Menschen als "die schönsten Tage des Jahres“ bezeichnet, soll er Erholung...

Kaum jemand geht gerne zum Zahnarzt. Angespannt und verkrampft sitzen die meisten Menschen im Stuhl und harren besorgt der Dinge,...

Dass Musik wunderbar hilft, um zu viel Stress abzubauen, haben Sie sicher schon gehört. Eine Studie der Deutschen Gesellschaft für...

Musik hilft, uns zu entspannen. Das haben Sie sicher selbst schon erlebt. Sie weckt Emotionen und Erinnerungen. Auf wunderbare Weise...

Lotossitz und Oohm. So stellt man sich gemeinhin eine Meditation vor. Dass man damit zuverlässig Stress abbauen kann, ist allseits...

Sport soll nicht nur der Gesundheit und dem Abbau von Stress dienen, sondern darüber hinaus auch Spaß machen. Nur wer...

Wenn die warme Jahreszeit naht, darf "frau" endlich wieder Haut zeigen. Besonders das Dekolleté unterstreicht die Weiblichkeit. Wie Sie Ihren...

Kopfschmerzen sind die häufigsten Symptome bei Stress. Wer nicht immer gleich Schmerzmittel nehmen möchte, kann sich auch mit natürlichen Maßnahmen...

Ein Haustier kann für den Menschen ein treuer, liebevoller Freund sein. Wenn Sie ein Haustier besitzen, haben Sie diese Erfahrung...

Der Urlaub naht und für viele von uns geht es in die weite Ferne. Egal ob Thailand oder Bali, Dominikanische...

Üppige Haare voller Volumen sind der Traum vieler Frauen. Schöne Haare gelten als eines der typischen weiblichen Attribute überhaupt. Doch...

Stress beim Autofahren betrifft nicht nur den Fahrer selbst. Auch der Beifahrer fühlt sich oft unwohl. Man fühlt sich ausgeliefert...

Wer schon einmal gelesen hat, welche Inhaltsstoffe in einer Creme sind, fragt sich: Was ist das alles? Lesen Sie hier,...

Haben Sie auch das Gefühl, nach dem Winter blass und fahl auszusehen? Was liegt also näher, als sich auf dem...

Ohne mindestens eine Chino-Hose im Schrank läuft in diesem Herbst gar nichts. Das trendige Kleidungsstück gehört einfach dazu. Doch welches...

Sportliche Bewegung ist sicher eines der allerbesten Mittel, um Stress in den Griff zu bekommen. Die Mitgliedschaft in einem Fitness-Studio...

Stress hat viele Gesichter. Wenn er über längere Zeit besteht, kann er krank machen. Eine oft unterschätztes Leiden, das von...

Man hat sich eigentlich so gut vorbereitet. Trotzdem ist er plötzlich da: Der Blackout. Der Stress hat die Macht über...

Die Vorstellung hört sich verlockend an: Man isst, um weniger Stress zu haben. So abwegig ist das nicht. Es kommt...

Warum leiden Sie eigentlich an Aufschieberitis, was sind die Gründe dafür? Denn die Prokrastination verursacht Stress. Nicht nur der Zeitdruck,...

Eifersucht ist ein Beziehungskiller. Sie ersetzt die Gemeinsamkeit der beiden Partner durch den Stress von Misstrauen und Kontrolle.

Ein Kindergeburtstag soll vor allem Ihrem Sohn oder Ihrer Tochter Spaß machen. Dabei kommt es nicht auf besonders spektakuläre Attraktionen...

Achtsamkeit ist weniger eine Technik, als vielmehr eine Lebenshaltung. Je mehr man sie verinnerlicht, desto leichter entgeht man dem alltäglichen...

Aufschieberitis kennt jeder. Auch der Stress, der entsteht, weil man wieder einmal bis zur letzten Minute gewartet hat, ist vielen...

Schlaflosigkeit ist belastend und verursacht Stress. Kennen Sie das auch? Nacht für Nacht wälzt man sich im Bett. Immer wieder...

Akupressur ist ein sanftes Mittel, um körperliche Begleiterscheinungen von Stress zu behandeln. Es ist auch für Laien einfach durchzuführen. Wenn...

Zuviel am Computer gearbeitet? Müde, brennende Augen? Viele Stunden vor dem Monitor bedeuten für die Augen reinen Stress. Sie sind...

Der Migräne werden verschiedenste Auslöser zugeschrieben: Stress, bestimmte Nahrungsmittel oder das Wetter. Der Deutsche Schmerzkongress 2010 hat unter dem Titel...

Gerade bei einer Depression, die durch Stress ausgelöst wird, ist es notwendig an den Ursachen zu arbeiten. Eine sinnvolle Therapie...

Statistisch gesehen leiden Erwachsene an ca. 2 Erkältungen pro Jahr. Wenn Ihre Nase häufiger läuft und Ihr Hals öfter kratzt,...

Mögen Sie Schuhe? Haben Sie auch das eine oder andere Paar gekauft, einfach, weil Sie es schön fanden, obwohl Sie...

Zeitmanagement klingt wie ein Zauberwort gegen zu viel Stress. Doch die Vielzahl der verschiedenen Systeme macht brauchbares Zeitmanagement unübersichtlich und...

Auch wenn manche Umstände eine andere Sprache zu sprechen scheinen: Niemand ist seinem Ärger und seiner Wut hilflos ausgeliefert. Sie...

Haben Sie bei Magendrücken auch Angst, dass ein Tumor dahinter steckt? Kennen Sie die Sorge um einen Leberfleck, den Sie...

Naturkosmetik ist im Trend, denn schöne Haut muss nicht mit teuren Pflegeprodukten erkauft werden. Milch ist eines der Mittel, das...

Von geraden, weißen Zähnen träumen viele von uns. Schließlich gehört ein makelloses Gebiss zu den Schönheitsidealen überhaupt. Doch leider sind...

Enthaarung ist heutzutage ein Muss für jeden, der auf ein gepflegtes Äußeres achtet. Doch welche Methode, um die Haare zu...