Soziale Netzwerke wie Facebook oder Twitter haben zweifellos positive Auswirkungen auf unser Leben. Die Kommunikation mit Freunden ist dank dieser Online...
Expertentipps zum Thema Lebensberatung
Weil nicht immer alles rosig ist: Lebensberatung, wenn Sie nicht weiter wissen
Krankheiten, Unfälle, Job-Verlust – es gibt so vieles, dass uns aus der Bahn werfen kann. Die Folgen für Körper und Geist sind oft enorm. Schlaflosigkeit oder Gereiztheit sind häufige Folgen. Aber auch der normale Alltag wird oft zur Belastung. Mit Stress richtig umzugehen können Sie aber erlernen.
Sich selber besser verstehen und den Alltag gesund bewältigen – das sind wichtige Elemente der Lebensberatung, mit denen sich unsere Experten beschäftigen. Unsere Persönlichkeit entwickelt sich ein Leben lang weiter und profitiert dabei von all unseren Erfahrungen und Handlungen:
- Persönlichkeitsentwicklung: Wie kann ich aus schlechten Erfahrungen lernen?
- Selbstmotivation: Wie komme ich aus einem Stimmungstief am besten wieder raus?
- Nachhaltigkeit: Warum hilft es mir, wenn ich etwas für andere tue?
Dies alles und ganz viel mehr entdecken Sie in unseren Ratgebern und Fachartikeln. Schauen Sie rein!
Welchen ersten Eindruck hinterlassen Sie?
Sicher kennen Sie diese Situationen, in denen Sie sich akribisch auf Kundengespräche, Messen, Events oder andere Veranstaltungen vorbereiten. In Gedanken gehen...
So kommen Sie ohne Stress durch die Abschlussarbeit
Am Ende eines anspruchsvollen und kraftraubenden Studiums erwartet Sie noch die Abschlussarbeit. Sie liegt vor Ihnen wie ein Berg, den Sie bezwingen müssen...
Wie verhalten Sie sich in einem Dilemma?
Ein Dilemma liegt dann vor, wenn sowohl die eine als auch die andere Alternative zu schlechten Resultaten oder gravierenden Nachteilen führt. Klassische...
So überwinden Sie die Vergesslichkeit im Alltag
Wenn uns unser Gedächtnis im Stich lässt, kommen uns oft Zweifel, ob bei uns noch alles in Ordnung ist. Nach dem Einkaufen haben wir dieses und jenes vergessen...
Powernapping – So gehen Sie gegen das Mittagstief vor
Powernapping heißt bei Kindern Mittagsschlaf. Doch auch Erwachsene profitieren von dem kurzen Erholungsschlaf. In Südeuropa gibt es die Siesta, in Deutschland...
Sorgen können psychosomatische Probleme auslösen
Sie machen sich Sorgen und glauben manchmal in ein tiefes Loch zu fallen? Um nicht früher oder später mit Problemen, die in der Psychosomatik begründet sind...
Wie kann man eigene Stimme selbst passend beeinflussen?
Hätten Sie es gedacht? Die Stimmlage kann über Sein oder Nichtsein entscheiden. Es ist also gut, wenn man seine Stimme selbst passend beeinflussen kann.Hätten...
6 Sachen für mehr Lachen
Kleine Kinder lachen zehnmal so viel wie Erwachsene. Ist uns wirklich das Lachen vergangen oder haben wir es doch nur ein wenig verlernt? Mit den folgenden...
So geht’s stressfrei in den Urlaub
Der Urlaub ist die Zeit im Jahr, in welcher Sie allen Kummer und alle Sorgen vergessen und einfach nur entspannen sollten. Das ist oftmals aber leichter gesagt...