Der erste Eindruck zählt: Nutzen Sie die Chance

Der erste Eindruck zählt: Nutzen Sie die Chance

Lesezeit: 2 Minuten Dass der erste Eindruck zählt, wissen die meisten Menschen zwar, dennoch nehmen wir es häufig nicht allzu ernst. Nur dann, wenn es drauf ankommt, in einem Bewerbungsgespräch beispielsweise, macht uns das Wissen darum mitunter so nervös, dass dies dem guten ersten Eindruck auch schon wieder abträglich ist. Warum aber ist der erste Eindruck so entscheidend? Was können wir tun, um möglichst positiv zu wirken?

Selbstwertgefühl schafft Selbstbewusstsein

Selbstwertgefühl schafft Selbstbewusstsein

Lesezeit: 2 Minuten Viele Menschen können nach außen hin immer wieder scheinbar selbstbewusst auftreten, aber im Grunde genommen mangelt es ihnen an Selbstwertgefühl. Immer wieder meldet sich im Innern eine kritische Stimme. Selbstwertgefühl schafft Selbstbewusstsein und wem es am Selbstwert mangelt, wird kein echtes Selbstbewusstsein erlangen können! Lesen Sie hier Tipps, mit denen Sie sich des eigenen Wertes bewusster werden.

Stärken Sie Ihre Ausstrahlung, indem Sie Gefühle zeigen!

Stärken Sie Ihre Ausstrahlung, indem Sie Gefühle zeigen!

Lesezeit: 2 Minuten Gefühle zeigen kann eine heikle Angelegenheit sein, denn wir machen uns angreifbar und verletzlich. Doch genau dieser menschliche Zug bringt uns viele Sympathien ein. Denn Gefühle steuern unser aller Leben. Und cool zu sein, mag auf den ersten Blick attraktiv wirken, jedoch im täglichen Zusammenleben ist es meist einfach nur anstrengend und hemmt eine positive Ausstrahlung.

Erfolgreich flirten: Die männliche Ausstrahlung

Erfolgreich flirten: Die männliche Ausstrahlung

Lesezeit: 2 Minuten In diesem Artikel möchte ich Ihnen mehr über die männliche Ausstrahlung erzählen. Durch den Rollenwandel in der Gesellschaft sind sich viele Menschen nicht mehr sicher, welche Form männlicher Ausstrahlung nun wirklich gut ankommt und gleichzeitig dem jeweiligen Träger entspricht. Meine Herren: Nur für Sie aus weiblicher Sicht!

Wie Sie die Hochzeit entspannt genießen – Tipps für die Braut

Wie Sie die Hochzeit entspannt genießen – Tipps für die Braut

Lesezeit: 3 Minuten Lesen Sie hier die Tipps für die Braut, wie Sie die Hochzeit entspannt genießen. Denn egal, wie sehr man versucht, die Hochzeit gelassen anzugehen, irgendwie endet es unweigerlich im Stress. Denn zwischen all den Vorbereitungen, die es zu treffen gilt, weit angereisten Gästen, um die man sich kümmern möchte, fällt einem immer noch etwas ein, was noch nicht berücksichtigt wurde.

Durchhaltevermögen für mehr Charisma

Durchhaltevermögen für mehr Charisma

Lesezeit: 2 Minuten Wer bis ganz nach oben möchte, braucht Durchhaltevermögen. Ob Leistungssportler, Student oder Politiker: Der schnelle Weg führt selten ans Ziel. Jedoch ist Durchhaltevermögen nicht nur für den eignen Erfolg das A und O. Menschen mit Biss und Geduld entwickeln auch eine ganz eigene Form der Ausstrahlung: Ohne Durchhaltevermögen ist Charisma kaum denkbar. Die unscheinbarste aller Tugenden wird zum Erfolgsfaktor, wenn es um die Faszination von Menschen geht.

Unwiderstehlich durch ein Lächeln

Unwiderstehlich durch ein Lächeln

Lesezeit: 2 Minuten Was können wir tun, um uns gut zu fühlen? Wie können wir unsere eigene Ausstrahlung erhöhen? Ein einfaches Rezept ist das Lächeln. Ein Lächeln ist mehr als ein flüchtiger Moment. Es hat Einfluss auf die eigene Stimmung und auf die Wahrnehmung anderer Menschen.

Kontakt zum Publikum: So kommt Ihre Präsentation auch richtig an!

Kontakt zum Publikum: So kommt Ihre Präsentation auch richtig an!

Lesezeit: 2 Minuten Kontakt zum Publikum: Manchmal hat man eine Präsentation sehr gut vorbereitet und trotzdem scheint das Publikum nicht so recht "anzuspringen". Woran kann das liegen? Der Kontakt zum Publikum will vom Referenten gezielt hergestellt werden. Fehlt der Kontakt, kommen alle Inhalte nur halb an, wichtige Details können überhört werden, die Zuhörer hören nur das, was sie auch hören wollen. Julia Sobainsky verrät, wie Sie vom Beginn Ihrer Präsentation mit der Zuhörerschaft in Kontakt treten.

Charismatiker brauchen ein Geheimnis

Charismatiker brauchen ein Geheimnis

Lesezeit: 2 Minuten Wann interessieren uns andere Menschen am meisten? Immer dann, wenn wir sie nicht sofort durchschauen können. Ein Mensch, der ein Geheimnis hat, wirkt automatisch spannend und ausstrahlungsstark. In jedem von uns steckt ein Entdecker, der das Geheimnis ergründen will. Doch was geschieht, gibt man sein Geheimnis preis?

Die Hochzeitsrede – so gelingt sie perfekt!

Die Hochzeitsrede – so gelingt sie perfekt!

Lesezeit: 2 Minuten Ist Ihnen selbst schon mal die Torte auf dem Teller geschmolzen, während Sie konzentriert versuchten, bei einer Hochzeitsrede wach zu bleiben? Und nun stehen Sie möglicherweise selbst vor der Herausforderung, eine Rede auf einer Hochzeit halten zu müssen? Wie können Sie am besten unterhalten, statt zu langweilen? Wie kommen Sie am besten rüber? Das sollten Sie beachten, damit die Hochzeitsrede ein Erfolg wird.

Lampenfieber bekämpfen: In Präsentationen souverän agieren

Lampenfieber bekämpfen: In Präsentationen souverän agieren

Lesezeit: 2 Minuten Lampenfieber gehört zu einer guten und anspruchsvollen Präsentation einfach dazu, es gibt einem den richtigen Kick, um die Inhalte und sich selbst mit guter Energie zu präsentieren. Manche Menschen leiden aber unter einem Lampenfieber, das diesen Zweck nicht erfüllen kann, da es viel zu stark und intensiv auftritt. Solches Lampenfieber nennt man auch Auftrittsangst. Doch auch hier gibt es Tricks und Methoden, das Lampenfieber zu verringern. Julia Sobainsky stellt Ihnen ein Erste-Hilfe-Köfferchen bereit:

Die Kunst der Einfachheit

Die Kunst der Einfachheit

Lesezeit: 2 Minuten Was macht einen großen Redner aus? Die Kunst der Einfachheit. Einfachheit der Worte bringt Verständnis zu allen Menschen. Einfachheit lässt Probleme auf ein erträgliches Maß schmelzen und die Lösung in greifbare Nähe rücken. Aus diesem Grund lieben Menschen die einfachen Worte eines guten Redners.

Die richtige Kleidung hilft bei der Karriere

Die richtige Kleidung hilft bei der Karriere

Lesezeit: 2 Minuten Kleidung soll uns vor Umwelteinflüssen schützen und uns ein gutes Gefühl geben. Aber ist es nicht hoffnungslos altmodisch und überholt, Menschen nach ihrer Kleidung und ihrem Äußeren zu beurteilen? Wir können nicht anders, meint Charismatrainerin Julia Sobainsky, denn diese Vorgänge laufen in jedem Menschen unbewusst ab.

Wie Glaubenssätze das Er-Leben prägen

Wie Glaubenssätze das Er-Leben prägen

Lesezeit: 2 Minuten Wissen Sie eigentlich, wie Ihre Gedanken Ihr Leben beeinflussen? Wie Erfolg und Gelingen davon abhängig sind, was Sie über sich, Ihre Fähigkeiten und die Welt in der Sie leben denken? Gedanken, die wir niemals hinterfragen, nennt man Glaubenssätze. Ob diese förderlich sind für Ihre Entwicklung oder hemmend, beleuchten wir hier.

Ihre Stimme bestimmt Ihren Erfolg

Ihre Stimme bestimmt Ihren Erfolg

Lesezeit: 2 Minuten Ihre Stimme entscheidet über Ihren Erfolg! Oftmals sind Präsentationen vor allem wegen der eintönigen Stimme des Präsentierenden langweilig und einschläfernd. Aber was kann man tun? Mit der eigenen Stimme ist man ja nun geboren und sie begleitet einen ein Leben lang. Aber hat man wirklich keine Möglichkeiten, die eigene Stimme zu optimieren? Doch! Julia Sobainsky verrät Ihnen ein paar Tricks und Übungen.

Was bringen Statussymbole?

Was bringen Statussymbole?

Lesezeit: 2 Minuten Eigentlich benutzt sie jeder Mensch mehr oder weniger bewusst: Statussymbole. Sehr offensichtliche Statussymbole jedoch können bei manchen Menschen das Gegenteil von dem bewirken, was sie bewirken sollen. Dennoch bringen subtil gewählte Statussymbole ihrem Besitzer eine Menge Vorteile. Welche das sind, erfahren Sie hier.

Oberlehrer: Dieses Verhalten wirkt als Charisma-Killer

Oberlehrer: Dieses Verhalten wirkt als Charisma-Killer

Lesezeit: 2 Minuten Manchmal sehen wir, wie ein anderer Mensch Fehler macht. Und wir möchten behilflich sein und ihn vor unangenehmen Folgen retten. Aber was passiert? Die freundlich gemeinten Hinweise werden fehlinterpretiert und missverstanden. Statt Dank bekommen wir Besserwisserei unterstellt. Oder ist doch vielleicht alles ganz anders? Julia Sobainsky gibt Tipps zur Ausstrahlung und Besserwisserei.

Ist der Alterungsprozess das gleiche wie die Persönlichkeitsentwicklung?

Ist der Alterungsprozess das gleiche wie die Persönlichkeitsentwicklung?

Lesezeit: 2 Minuten "Du hast dich kein bisschen verändert", wer hört das nicht gerne aus dem Munde eines Menschen, der einen schon lange nicht mehr gesehen hat. Aber ist das wirklich so erstrebenswert? Natürlich will kein Mensch alt aussehen, aber immer auf dem Stand von früher zu bleiben, ist ebenfalls gefährlich. Wie Sie zwischen äußeren und inneren Veränderungen unterscheiden, lesen Sie hier.

Respekt als Ihr Charisma-Faktor

Respekt als Ihr Charisma-Faktor

Lesezeit: 2 Minuten Er scheint ein wenig aus der Mode gekommen zu sein, in einer Gesellschaft, in der meist die Ellenbogenkraft zählt: Der Respekt vor den Mitmenschen. Und häufig wird Selbstbewusstsein auch noch mit diesem mangelnden Respekt verwechselt. Allerdings büßt der Respektlose schnell an Sympathie und Ausstrahlung ein. Lesen Sie hier, warum Sie anderen gegenüber mehr Respekt erweisen sollten!

Positive Ausstrahlung – was ist das eigentlich?

Positive Ausstrahlung – was ist das eigentlich?

Lesezeit: 2 Minuten Kennen Sie das? Sie sind auf einer kleinen Veranstaltung und da ist ein Mensch, in dessen Gegenwart Sie sich beklommen und eingeschränkt fühlen. Und Sie können nicht einmal erklären, warum das so ist. Umgekehrt kennen wir Personen, mit denen wir gerne zusammen sind, weil Sie bei uns ein regelrechtes Stimmungshoch bewirken. Woher kommt das?

Ihr Weg zu mehr Charisma: Reflektion und Verantwortung

Ihr Weg zu mehr Charisma: Reflektion und Verantwortung

Lesezeit: 2 Minuten Es gibt ja immer wieder Menschen, die auf den ersten Blick stark wirken. Sie sprechen laut und lachen auffällig, sie scheinen extrem von sich überzeugt und sind in der Tat ein Blickfang. Aber ist das auch Charisma? Natürlich mag die Ausstrahlung stark sein, jedoch ist das nicht mit Charisma zu verwechseln. Warum manche Menschen sich für unwiderstehlich halten, lesen Sie hier.

Sympathie im Berufsalltag: So erkennen Sie Ihre Wirkung!

Sympathie im Berufsalltag: So erkennen Sie Ihre Wirkung!

Lesezeit: 2 Minuten Ihr Kollege hält bei einem neuen Kunden eine Präsentation. Eigentlich sollte dies dazu beitragen, den Kunden zu begeistern. Doch was geschieht? Sie selbst finden auch, dass die Form der Präsentation nicht besonders herausragend ist. Der Kollege wirkt steif und unnahbar. Der Kunde zeigt sich eher gelangweilt und nicht angetan. Dabei kann man lernen, Sympathie zu erwecken.

So lenken Sie Angriffe in Gesprächen einfach um!

So lenken Sie Angriffe in Gesprächen einfach um!

Lesezeit: 2 Minuten Wann ist Ihnen zuletzt die Spucke weg geblieben? War es vielleicht damals, als der Angriff im Gespräch mit einem Kollegen Sie einfach sprachlos machte? Sicherlich kennt jeder Mensch solche Situationen: Ein Gesprächspartner schleudert einem Unverschämtheiten ins Gesicht, auf die man nicht reagieren kann oder möchte, weil man selber zu gut erzogen ist. Lenken Sie solcherlei Angriffe in Gesprächen doch einfach mal um!

Überwinden Sie Ihre Angst vor dem Scheitern

Überwinden Sie Ihre Angst vor dem Scheitern

Lesezeit: 1 Minute Jeder Mensch hat Angst zu scheitern, wenn er etwas wirklich Wichtiges in Angriff nimmt. Denn: "Wer den Schaden hat, braucht für den Spott nicht zu sorgen". Dieses Sprichwort zeigt, worauf sich die Angst vor dem Scheitern meist bezieht. Denn wir Menschen haben nicht nur Angst vor den Folgen des Scheiterns, sondern auch davor, das Gesicht zu verlieren.

Charisma-Killer: Vermeiden Sie Lästern

Charisma-Killer: Vermeiden Sie Lästern

Lesezeit: 1 Minute Lästern gehört für viele Menschen zum Alltag, auch im Beruf! Die wenigsten machen sich Gedanken darüber, was sie da eigentlich tun und halten das Lästern für eine harmlose Angelegenheit. Dennoch sollte jedem Lästerer klar sein, was die Lästerei mit der persönlichen Ausstrahlung macht. Denn Lästern ist ein absoluter Charisma-Killer!

Tipps gegen unbegründete Angst als Charisma-Killer

Tipps gegen unbegründete Angst als Charisma-Killer

Lesezeit: 1 Minute Jeder Mensch hat manchmal Angst. Angst ist ein natürliches Warnsystem, eine starke Kraft, die uns hilft zu überleben. Keine Angst haben zu wollen wäre, als würde man keine Motivation oder keine Liebe mehr empfinden wollen – Angst ist eine natürliche Triebfeder, etwas zu ändern. Aber: Wer unter unbegründeter Angst leidet, schadet nicht nur seiner Gesundheit, sondern auch seiner Ausstrahlung. Was können Sie tun?

Die starke Persönlichkeit: 5 Tipps für mehr innere Stärke

Die starke Persönlichkeit: 5 Tipps für mehr innere Stärke

Lesezeit: 2 Minuten Sind Sie erfolgreich? Sind Sie eine starke Persönlichkeit? Ein richtiges Alphatier? Ein Anführer? Und Sie beanspruchen Charisma für sich? Oder zumindest eine starke Ausstrahlung, weil Sie stark sind? Auch auf die Gefahr hin, dass ich jetzt Ihr Selbstbild ins Wanken bringe: Alles immer perfekt zu machen bedeutet nicht unbedingt, auch stark zu sein. Erfahren Sie hier mehr.

11 Tipps für eine gesunde Ausstrahlung

11 Tipps für eine gesunde Ausstrahlung

Lesezeit: 3 Minuten Was hat Gesundheit mit Charisma und Ausstrahlung zu tun? Ist der Zusammenhang nicht etwas arg weit hergeholt? Wohl kaum: Denn als charismatisch werden vor allem bestimmte, ganz spezifische Merkmale empfunden. Lesen Sie hier, welche es sind. Hier bekommen Sie Tipps für eine gesunde Ausstrahlung.

Mit Taktgefühl zu mehr Ausstrahlung

Mit Taktgefühl zu mehr Ausstrahlung

Lesezeit: 2 Minuten Taktgefühl scheint eine etwas in die Jahre gekommene Eigenschaft zu sein, denn wir treffen sie nur noch selten an. Taktgefühl ist wohl einfach nicht mehr modern. Aber jeder Mensch mag andere Menschen dann besonders, wenn sie über Taktgefühl verfügen. Was also ist so schwierig daran, dass wir es zwar alle mögen, selber aber selten darüber verfügen? Julia Sobainsky macht sich Gedanken.

Ganz ich selbst – ich rede Tacheles

Ganz ich selbst – ich rede Tacheles

Lesezeit: 2 Minuten Tacheles reden – das klingt in den Ohren der meisten Menschen nach Erleichterung pur, nach Wellness für die Seele, danach, sich nicht verbiegen zu müssen. Aber ist das auch für die Umgebung immer so angenehm? Sind Menschen, die Tacheles reden, sympathische Zeitgenossen oder bedeutet es, dass für schlechtes Benehmen endlich eine gute Entschuldigung gefunden wurde?

Erfolgreich flirten: Die weibliche Ausstrahlung

Erfolgreich flirten: Die weibliche Ausstrahlung

Lesezeit: 2 Minuten Nirgends im Leben setzen Menschen ihre persönliche Ausstrahlung stärker ein, als beim Flirten. Eine weibliche Ausstrahlung hilft Frauen hier in besonderer Weise: Im Spiel mit Nähe und Distanz lässt sich die weibliche Ausstrahlung nutzen und führt schnell zum Erfolg. Was aber ist eine weibliche Ausstrahlung überhaupt? Männer: Jetzt bitte nicht weiterlesen!

Tipps zum positiven Denken

Tipps zum positiven Denken

Lesezeit: 2 Minuten Positives Denken wurde in den vergangenen Jahren immer wieder gerne und viel diskutiert. Inzwischen ist jedem klar, dass positives Denken alleine niemals Probleme beseitigt. Jedoch kann es dazu beitragen, die eigene Lebensqualität merklich zu steigern. Lesen Sie hier, wie Sie es am sinnvollsten nutzen.

Rhetorisch geschickt auf Angriffe reagieren

Rhetorisch geschickt auf Angriffe reagieren

Lesezeit: 2 Minuten Auf verbale Angriffe schlagfertig und rhetorisch geschickt zu reagieren, fällt vielen Menschen schwer. Gerade dann, wenn einen der Angriff des Gesprächspartners unerwartet trifft, bleiben viele Leute sprachlos. Allerdings gibt es Techniken, wie Sie Sprachlosigkeit in Zukunft weitestgehend vermeiden können. In diesem Artikel schauen wir uns eine Technik an.

5 Tipps für mehr Optimismus im Alltag

5 Tipps für mehr Optimismus im Alltag

Lesezeit: 2 Minuten Wundern Sie sich mitunter darüber, dass Sie mit Menschen immer wieder Pech haben? Dass Sie immer wieder auf "bestimmte Typen" reinfallen? Begegnen Ihnen immer wieder "Idioten"? Dieses Phänomen ist keineswegs selten. Wir nehmen es genauer unter die Lupe und zeigen Möglichkeiten, wie Sie es verändern können.