In diesem Artikel zeige ich Ihnen eine einfache aber effektive Technik, mit der Sie sich von Ihren Ängsten befreien. Die...

Ingwer ist nicht nur ein weltweit beliebtes Gewürz, sondern auch eine bekannte Heilpflanze. In diesem Artikel erfahren Sie nützliche Informationen...

Honig ist eines der kostbarsten Nahrungsmittel, nicht nur, weil es gut schmeckt, sondern auch wegen seiner hervorragenden Heilkraft. In diesem...

Diabetes, auch Zuckerkrankheit genannt, ist eine Stoffwechselkrankheit verursacht durch einen Insulinmangel. Der Körper ist hierdurch unfähig, Zucker und andere Stoffe...

Leiden Sie an einer Spinnenphobie? Möchten Sie sich von dieser Angst schnell und nachhaltig befreien? Haben Sie auf diese Fragen...

Diese Übung aus dem Yoga nennt sich Prasarita Padottanasana. Das tägliche Üben verbessert nicht den Blutkreislauf im Rumpf und Kopf,...

Der Leberwickel ist ein unkompliziertes und kostengünstiges physikalisches Verfahren, das sich vor allem bei Fastenkuren in der Naturheilkunde sehr bewährt...

Viele Menschen sind der Meinung, Durst mache sich allein durch ein Durst-Gefühl, oder durch zusätzliche Mundtrockenheit bemerkbar. Auch große Teile...

Eine Abwehrschwäche macht sich allgemein durch Symptome bzw. Erkrankungen wie Erkältungen, Bronchitis, Akne u. a. bemerkbar. Hauptauslöser dafür sind häufig...

Körperliche Bewegung ist eines der wichtigsten Dinge, die Sie auf keinen Fall vernachlässigen sollten, wenn Sie ein gesundes, schmerzfreies und...

In diesem Artikel erfahren Sie grundlegendes zur Winterdepression, einer jahreszeitlich bedingten und gar nicht so seltenen Melancholie, sowie die besten...

Bei den sogenannten Regelbeschwerden - auch prämentruelles Syndrom (PMS) genannt - handelt es sich um körperliche und psychische Symptome, die...

Trockenbürsten ist eines der leichtesten und kostengünstigsten Verfahren, um die eigene Durchblutung positiv zu steigern und so die Gesundheit enorm...

Die Königskerze ist eine Heilpflanze, die zwischen Juli und Oktober wächst. Sie ist in Deutschland heimisch und kommt hier in...

Unter Migräne versteht man einen häufig einseitig auftretenden, anfallsartigen, sich widerholenden und starken Kopfschmerz. Dieser wird zudem oft von Übelkeit,...

Bevor Sie mit energetischen Methoden oder dem "Gesetz der Anziehung", oder gar mit Affirmationen und Mental Coaching Ziele erreichen, müssen...

Die Grippe ist eine Infektionskrankheit, verursacht durch den Influenza Virus. Bei einem stabilen Immunsystem klingen die unangenehmen Symptome nach etwa...

Dieses Gesetz hat in letzter Zeit ein Riesenpublikum erreicht. Doch das "Gesetz der Anziehung" ist uralt. Es ist ein kosmisches...

Wollten Sie sich nicht immer schon einmal vital und voller Lebensfreude fühlen? Sich einmal so richtig energetisch aufgeladen fühlen? Ist...

Die Arbeit mit Affirmationen, also Glaubenssätzen, ist eine effektive und heilsame, insbesondere aber sanfte und leichte Methode, um Ihr Leben...

Hoher Blutdruck ist ein weit verbreitetes Beschwerdebild mit unterschiedlichen Ursachen und auch Folgen. Die Krankheit ist jedoch ein leicht zu...

Wir leben in der Zeit von Reizüberflutung. Wir werden täglich von einer unglaublichen Flut an neuen Sinneseindrücken regelrecht bombardiert. Häufig...

Jeder kennt das Gefühl der Verletztheit. Sie ist bis zu einem bestimmten Grad gerechtfertigt. Aber so wie jede andere Emotion...

Der Mandelpilz gilt inzwischen laut aktuellster Forschung als der Immunpilz unter den Heilpilzen. Er stammt ursprünglich aus Brasilien und fand...

Der Raupenpilz ist der teuerste Edelpilz unter den Heilpilzen. Inzwischen ist die Heilwirkung dieses Vitalpilzes sogar wissenschaftlich erforscht und nachgewiesen....

Stress ist ein unterschätzter Krankheitsfaktor. Er schwächt unser Immunsystem und destabilisiert unser psychisches Befinden. Stress kann uns total aus der...

Der Maitake ist ein altbewährter Heilpilz aus der traditionellen chinesischen Medizin. Er hilft gegen Entzündungen und stärkt das Immunsystem. Er...

In vielen esoterischen Lehren, aber auch in traditionellen Heilmethoden, ist immerzu die Rede von den 7 Chakren bzw. Chakras. In...

Eine Besonderheit des Heilpilzes Reishi sind zum einen die blutdrucksenkenden Eigenschaften, zum anderen die cholesterinsenkenden. Desweiteren hat dieser "Pilz der...

Bei einer Allergie ist neben der Umstellung der Ernährung der Einsatz von sogenannten Heilpilzen aus der TCM sehr zu empfehlen....

Mit den hier folgenden Ernährungsempfehlungen können Sie nicht nur dauerhaft Ihre körperliche Gesundheit und Vitalität erhalten, sondern auch zu einer...

Der Igelstachelbart ist ein noch wenig bekannter Heilpilz. In der traditionellen chinesischen Medizin jedoch, wird er vielfältig und erfolgreich zur...

Jede Art von Sorgen wirkt sich negativ auf unsere Konzentration aus. Unser Fokus im Alltag wird entscheidend getrübt. Es heißt:...

Wut ist eine der schädigendsten Emotionen. Wut wird oft unterdrückt und missverstanden. Sie vernebelt unsere klare Sicht und unser logisches...

In diesem Artikel erfahren Sie alles über die Schmetterlingstramete. Ein Pilz aus der traditionellen chinesischen Medizin, der seit sehr langer...

Angst kann unser ganzes Leben bestimmen und uns "unfrei" machen. Angst raubt uns die Lebensenergie. Wir verharren in unnötiger Anspannung,...

In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Schlafstörungen mit Hilfe der Akupressur selbst behandeln können. Für eine deutlich spürbare Besserung...

Haben Sie sich einmal gefragt, ob Sie Ihre Träume bewusst steuern können. Wollten Sie schon immer bewusst und klar in...

In diesem Artikel finden Sie umfassende Informationen zur Verwendung des Heilpilzes "Shitake". Täglich eingenommen, verspricht der Shitake ein gesundes und...

In diesem Artikel erfahren Sie auf einfache Art, wie Sie sich endgültig von der Such nach Zigaretten befreien können. Die...

Wenn Sie vorhaben, in tropische Gebiete, insbesondere in Dschungel- und Sumpfgebiete des Reiselandes fahren zu wollen, sollten Sie vor und...

Depressionen sind in der heutigen Zeit weit verbreitet. Es gibt immer mehr Bundesbürger mit einer unbehandelten Depression, die der Meinung...

Übelkeit und Erbrechen sind ein häufig vorkommendes Beschwerdebild in der Schwangerschaft. In der Regel sind Schwangere vorwiegend in den ersten...

In diesem Artikel erfahren Sie alles über die heilsame Bachblüte Beech. Diese Blüte heilt nicht nur Kopfschmerzen und Migräne, sondern...

Die Bachblütentherapie ist eines der beliebtesten alternativen Heilverfahren, sie gewinnt auch heute noch an zunehmender Beliebtheit. Bachblüten sind insbesondere für...

Die Bachblüte Aspen ist die Blüte für empfindsame Menschen. In welchen Fällen ist Aspen angezeigt? Wie wirkt die Bachblüte?

In diesem Artikel erlernen Sie eine der intensivsten Yoga-Übungen, mit deren Hilfe Sie sich energetisch aufladen und Verspannungen lösen können....

Ayurveda ist die indische Lehre vom (gesunden) Leben. Ayurveda ist die älteste bekannte Medizin und kann somit auf eine jahrtausendalte...

In diesem Artikel erfahren eine Schritt für Schritt Methode, mit deren Hilfe Sie sich in eine selbst verursachte Hypnose bringen...

In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie sich mit der Yoga-Übung Parshvottanasana intensiv ausstrecken und Ihre Brust dehnen. Diese Übung...