Blutwerte verstehen - leicht gemacht

Blutwerte verstehen – leicht gemacht

Lesezeit: 2 Minuten Damit Sie als Patient begreifen, was Ihnen der Arzt sagen möchte, sollten Sie die Blutwerte verstehen. Beim jährlichen Routine-Check und bei Beschwerden veranlasst der Arzt zunächst einmal eine Blutuntersuchung. Bei der Besprechung hat man als Patient jedoch oft Schwierigkeiten, die Ausführungen des Arztes zu verstehen. Abkürzungen sind unbekannt und ob ein Wert normal ist oder auffällig erschließt sich dem Laien nicht sofort.

Wie Sie Hämorrhoiden homöopathisch behandeln

Wie Sie Hämorrhoiden homöopathisch behandeln

Lesezeit: 1 Minute Viele sind betroffen, doch kaum einer spricht darüber. Jucken, Brennen und Nässen im Analbereich können Anzeichen für ein Hämorrhoidalleiden sein. Lesen Sie in diesem Artikel, wie Sie Hämorrhoiden homöopathisch behandeln können. Welche homöopathischen Mittel sind hilfreich? Wann ist welches Mittel angezeigt?

Atementspannung für mehr Ruhe und Wohlbefinden

Atementspannung für mehr Ruhe und Wohlbefinden

Lesezeit: 2 Minuten Die Methode der Atementspannung ist leicht erlernt und sehr hilfreich. Sie kann Anspannungen lösen und Stress abbauen. Sie kann leicht in den Alltag eingebaut werden und nimmt nicht viel Zeit in Anspruch. Außerdem werden keine Hilfsmittel benötigt. Die Atementspannung kann also einfach und an jedem Ort durchgeführt werden.

Appetit anregen: Probieren Sie diese Mittel

Appetit anregen: Probieren Sie diese Mittel

Lesezeit: 1 Minute Kein Hunger, das Essen schmeckt nicht, kein Appetit – diese Gefühle kennt jeder ab und an. Bei Stress oder Liebeskummer vergeht vielen Menschen die Lust aufs Essen. Das mag den ein oder anderen freuen, wenn er auf die Waage steigt, aber das Leben ist mit Appetit auf leckeres Essen doch schöner. Um Ihren Appetit anregen zu können, sollten Sie daher diese Mittel mal ausprobieren.

Entspannung durch Fantasiereisen

Entspannung durch Fantasiereisen

Lesezeit: 2 Minuten Fantasiereisen sind ideal, um einfach mal abzuschalten, die Seele baumeln zu lassen und zu entspannen. Fantasiereisen sind Tagträume, in denen man sich an einen anderen, angenehmen Ort versetzt. Eine kleine Auszeit vom Alltag, die Ruhe und Entspannung bringt.

Traubensilberkerze: Heilkräuter für Frauen

Traubensilberkerze: Heilkräuter für Frauen

Lesezeit: 1 Minute Die Traubensilberkerze ist ein wichtiges Heilkraut für Frauen. Leiden auch Sie unter Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen während der Wechseljahre? Dagegen ist ein Kraut gewachsen: die Traubensilberkerze. Mit ihr lassen sich Hitzewallungen während der Wechseljahre und Menstruationsbeschwerden erfolgreich lindern.

Entspannungsübungen für Kinder

Entspannungsübungen für Kinder

Lesezeit: 1 Minute Entspannungsübungen für Kinder sind heute so wichtig wie nie! Stress in Schule und Freizeit belasten immer mehr auch die Jüngsten. Aber gerade Kinder sprechen sehr gut auf Entspannungsübungen an und profitieren sehr schnell von den positiven Wirkungen.

Wie erkennen Sie eine Hashimoto-Thyreoiditis?

Wie erkennen Sie eine Hashimoto-Thyreoiditis?

Lesezeit: 2 Minuten Die Schilddrüse ist ein kleines Organ in der Form eines Schmetterlings, doch ihre Wirkung ist gewaltig. Die Schilddrüse produziert Hormone und beeinflusst darüber fast alle Organe, den Stoffwechsel, den Kreislauf und sogar die Psyche. Eine der häufigsten Schilddrüsenerkrankungen, gerade bei Frauen, ist die Hashimoto-Thyreoiditis. Wie erkennen Sie, ob Sie darunter leiden? Wie läuft die Krankheit ab?

Obstsäfte – welche sind empfehlenswert?

Obstsäfte – welche sind empfehlenswert?

Lesezeit: 1 Minute Obstsäfte gibt es in zahlreichen Variationen vom puren Apfelsaft bis hin zum Mix aus den unterschiedlichsten und exotischsten Sorten. Obstsäfte gibt es klar oder trüb, in der Plastikflasche, der Glasflasche oder im Tetrapak und frisch gepresst. Trinken ist wichtig und gesund. Doch welche Obstsäfte sind wirklich empfehlenswert?

Hilfe, mein Säugling leidet unter Blähungen

Hilfe, mein Säugling leidet unter Blähungen

Lesezeit: 2 Minuten Leidet Ihr Säugling auch unter Blähungen? Sie sind schmerzhaft für den Säugling und können Eltern an den Rand ihrer Belastbarkeit bringen. Vor allem in den ersten drei Lebensmonaten können Blähungen bei Säuglingen heftige Krämpfe auslösen. Man spricht dann von den sogenannten Drei-Monats-Koliken. Wie können Eltern ihrem Baby helfen?

Mit Homöopathie gegen den Muskelkater

Mit Homöopathie gegen den Muskelkater

Lesezeit: 1 Minute Körperliche Überlastung und ungewohnte Bewegungen führen schnell zu Muskelkater. Dabei tritt der Muskelschmerz nicht sofort, sondern erst einige Stunden nach der Belastung auf, hält für einige Tage an und lässt dann langsam nach. Vorbeugen kann man einem Muskelkater durch intensives Aufwärmtraining und ein langsames Steigern der Trainingsintensität bei neuen und ungewohnten Bewegungsabläufen. Homöopathie kann helfen, wenn Sie der Muskelkater erst mal erwischt hat.

Welche psychischen Ursachen können Rückenschmerzen haben?

Welche psychischen Ursachen können Rückenschmerzen haben?

Lesezeit: 2 Minuten Rückenschmerzen gehören mit zu den häufigsten Beschwerden, wegen denen Menschen einen Arzt aufsuchen. Sehr häufig kann keine organische Ursache gefunden werden, die den Rückenschmerz erklären könnte. In den Fokus der Behandlung rücken daher psychische Ursachen, wie seelische Belastungen und Stress. Wenn Sie die kennen, können Sie gegen Ihre Rückenschmerzen vorgehen.