Der Duft von Gegrilltem lässt das Wasser im Mund zusammenlaufen. Doch nicht immer ist das, was so lecker riecht, auch gesundheitlich unbedenklich. Beim Grillen können krebserregende Stoffe entstehen. Mit einfachen Tricks sorgen Sie dafür, dass Grillen nicht nur Spaß macht, sondern auch gesund ist.
Eine akute oder chronische Herzmuskelentzündung kann vielerlei Ursachen haben. Da die Symptome nicht sehr spezifisch sind, wird sie häufig erst spät erkannt. Welche Symptome auftreten können, lesen Sie in diesem Artikel.
Die Homöopathie kennt Mittel, die gegen die Schmerzen infolge von Kalkablagerungen in der Schulter eingesetzt werden können. Lesen sie in diesem Artikel, welche Mittel hilfreich sein können und wann welches Mittel angezeigt ist.
Damit Sie als Patient begreifen, was Ihnen der Arzt sagen möchte, sollten Sie die Blutwerte verstehen. Beim jährlichen Routine-Check und bei Beschwerden veranlasst der Arzt zunächst einmal eine Blutuntersuchung. Bei der Besprechung hat man als Patient jedoch oft Schwierigkeiten, die Ausführungen des Arztes zu verstehen. Abkürzungen sind unbekannt und ob ein Wert normal ist oder auffällig erschließt sich dem Laien nicht sofort.
Das griechische Heilkraut Cistus incanus (Cystus incanus), bei uns auch als Zistrose bekannt, hat eine positive Wirkung auf die Haut. Es kann Juckreiz lindern und den Krankheitsverlauf von Hauterkrankungen positiv beeinflussen. Cistus incanus ist als Tee, in Kapseln oder als Tabletten in der Apotheke erhältlich.
Wenn Sie eine Schuppenflechte haben, sollten Sie genau auf Ihre Augen achten. Häufig tritt bei einer Schuppenflechte eine gefährliche Augenentzündung auf, die im schlimmsten Fall zur Erblindung führen kann.
Tinnitus-Betroffene versuchen häufig, die Ohrgeräusche mit anderen Geräuschen zu überdecken und können sich nur schwer vorstellen, dass Sie die Ruhe während einer Entspannungseinheit ertragen können. Dabei hat sich gerade das Autogene Training in der Tinnitus-Behandlung bewährt.
Stress und Verdauungsbeschwerden sind typische Beschwerden an den Weihnachtstagen. Welche homöopathischen Mittel an Weihnachten hilfreich sein können und wann welches Mittel angezeigt ist, lesen Sie in diesem Artikel.
Ingwertee ist besonders in der kalten Jahreszeit ein richtiger Einheizer. Darüber hinaus hat er positive Wirkung auf den Magen-Darm-Trakt. Bekannt ist er aus der asiatischen Küche, wo der Ingwer als Gewürz in fast allen Speisen verwendet wird.
Eine Nahrungsmittelvergiftung durch Salmonellen macht sich mit Erbrechen, Durchfall und Magenkrämpfen bemerkbar. Die Salmonellen werden mit verdorbener Nahrung aufgenommen. Dies ist gerade bei der Sommerhitze schnell geschehen. Lesen Sie hier, wie Sie sich vor einer Salmonellen-Infektion schützen können.
Gerötete Augen, Brennen, Jucken und Tränenfluss können ein Hinweis auf eine Bindehautentzündung sein. Lesen Sie in diesem Artikel, welche homöopathischen Mittel hilfreich sein können und wann welches Mittel angezeigt ist.
Resilienz bezeichnet die Fähigkeit, mit Veränderungen umgehen zu können. Ein anschauliches Bild ist das Stehaufmännchen. Egal in welche Lage Sie die Figur bringen, sie richtet sich immer von alleine wieder auf. Sicher kennen auch Sie im Bekannten- oder Freundeskreis solche „Stehaufmännchen“, die nach jeder belastenden Situation wieder auf die Beine kommen.
Kinder leiden schon sehr früh unter Termin-Stress und schulischem Druck. Entspannungsübungen können hilfreich sein und den Kindern die Erfahrung von Ruhe und Wohlbefinden vermitteln. Je nach Alter der Kinder, können diese die Übungen selbständig durchführen oder sollten von den Eltern angeleitet werden.
Der Spitzwegerich (Plantago lanceolata) ist vor allem als Wundheilmittel bekannt. In der modernen Naturheilkunde wird er außerdem als wirksames Mittel bei Atemwegserkrankungen eingesetzt. Lesen Sie in diesem Artikel, wie Sie den Spitzwegerich bei Husten und der Versorgung von Wunden einsetzen können.
Viele sind betroffen, doch kaum einer spricht darüber. Jucken, Brennen und Nässen im Analbereich können Anzeichen für ein Hämorrhoidalleiden sein. Lesen Sie in diesem Artikel, wie Sie Hämorrhoiden homöopathisch behandeln können. Welche homöopathischen Mittel sind hilfreich? Wann ist welches Mittel angezeigt?
Die Erkältung beginnt mit einem Kratzen im Hals, welches sich dann im weiteren Verlauf zu starken Halsschmerzen entwickelt. Welche Hausmittel wirklich gegen die unangenehmen Halsschmerzen helfen, lesen Sie in diesem Artikel.
Die Methode der Atementspannung ist leicht erlernt und sehr hilfreich. Sie kann Anspannungen lösen und Stress abbauen. Sie kann leicht in den Alltag eingebaut werden und nimmt nicht viel Zeit in Anspruch. Außerdem werden keine Hilfsmittel benötigt. Die Atementspannung kann also einfach und an jedem Ort durchgeführt werden.
Die Aroniabeere gehört zu den Rosengewächsen und enthält in hoher Konzentration Flavonoide. Diese sind in der Lage, freie Radikale zu binden und können so unseren Körper bei der Gesunderhalten unterstützen. Wie können Sie Aroniabeeren in der Ernährung einsetzen?
Wer an Orthorexie leidet, ernährt sich bewusst und gesund – und hat doch ein Problem. Wenn die Gedanken nur noch um ökologisch und gesundheitlich korrekte Lebensmittel kreisen und ein Abweichen von der gesunden Ernährung mit Schuldgefühlen einhergeht, ist das Essverhalten eventuell gestört.
Kein Hunger, das Essen schmeckt nicht, kein Appetit – diese Gefühle kennt jeder ab und an. Bei Stress oder Liebeskummer vergeht vielen Menschen die Lust aufs Essen. Das mag den ein oder anderen freuen, wenn er auf die Waage steigt, aber das Leben ist mit Appetit auf leckeres Essen doch schöner. Um Ihren Appetit anregen zu können, sollten Sie daher diese Mittel mal ausprobieren.
Fantasiereisen sind ideal, um einfach mal abzuschalten, die Seele baumeln zu lassen und zu entspannen. Fantasiereisen sind Tagträume, in denen man sich an einen anderen, angenehmen Ort versetzt. Eine kleine Auszeit vom Alltag, die Ruhe und Entspannung bringt.
Schmerzhafte Zahnfleischentzündungen (Gingivitis) sind sehr unangenehm, lassen sich aber bereits mit einfachen Hausmitteln natürlich, sanft und effektiv behandeln. Lesen Sie hier, welche Hausmittel Sie bei Zahnfleischentzündungen immer zur Hand haben sollten.
Mit den Wechseljahren kommt es oft zu ungeliebten Pölsterchen an den falschen Stellen. Plötzlich sind Hüften und Bauch deutlich runder. Woher kommt die Gewichtszunahme? Worauf sollten Sie bei Ihrer Ernährung während der Wechseljahre achten?
Ein Gichtanfall ist äußerst schmerzhaft. Wenn Sie ihre persönlichen Auslöser kennen, können Sie einen Anfall verhindern. Erfahren Sie in diesem Artikel alles über mögliche Auslöser eines Gichtanfalls.
Die Traubensilberkerze ist ein wichtiges Heilkraut für Frauen. Leiden auch Sie unter Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen während der Wechseljahre? Dagegen ist ein Kraut gewachsen: die Traubensilberkerze. Mit ihr lassen sich Hitzewallungen während der Wechseljahre und Menstruationsbeschwerden erfolgreich lindern.
Entspannungsübungen für Kinder sind heute so wichtig wie nie! Stress in Schule und Freizeit belasten immer mehr auch die Jüngsten. Aber gerade Kinder sprechen sehr gut auf Entspannungsübungen an und profitieren sehr schnell von den positiven Wirkungen.
Sabina – der Stinkwacholder oder auch Sadebaum – ist ein wichtiges Frauenmittel in der Homöopathie. Das homöopathische Mittel kommt bei verschiedenen Unterleibsbeschwerden zum Einsatz. In welchen Fällen Sabina angezeigt ist, lesen Sie in diesem Artikel.
Die entzündliche Hauterkrankung tritt meist im Alter von 40-50 das erste Mal auf. Die auch Kupferrose genannte Krankheit verläuft in Schüben. Woran Sie sie erkennen und wie die Erkrankung behandelt wird, lesen Sie in diesem Artikel.
Die Lungenflechte (Lungenmoos) mit lateinischem Namen Sticta pulmonaria wird in der Homöopathie hauptsächlich bei Erkältungen eingesetzt. Bereits bei den ersten Anzeichen einer Erkältung mit Kratzen im Hals, Brennen der Augen und verstopfter Nase kann das homöopathische Mittel Sticta pulmonaria wertvolle Dienste bei der Linderung der Beschwerden leisten.
Die Schilddrüse ist ein kleines Organ in der Form eines Schmetterlings, doch ihre Wirkung ist gewaltig. Die Schilddrüse produziert Hormone und beeinflusst darüber fast alle Organe, den Stoffwechsel, den Kreislauf und sogar die Psyche. Eine der häufigsten Schilddrüsenerkrankungen, gerade bei Frauen, ist die Hashimoto-Thyreoiditis. Wie erkennen Sie, ob Sie darunter leiden? Wie läuft die Krankheit ab?
Da Vitamin B12 (Cobalamin) nur in tierischen Lebensmitteln vorkommt, ist es für Veganer nicht möglich, den Bedarf über die Ernährung zu decken. Vegetarier, die Milchprodukte und Eier konsumieren, haben dieses Problem nicht. Aber auch für Veganer gibt es Möglichkeiten, den Bedarf an Vitamin B12 zu decken.
Ein Tinnitus macht sich mit lauten oder leisen Ohrgeräuschen wie Brausen, Klingeln, Pfeifen, Summen oder Brummen bemerkbar. Ob und wie die Homöopathie bei Tinnitus helfen kann, lesen Sie in diesem Artikel.
Fibromyalgie ist eine chronische Schmerzerkrankung, die schwer zu diagnostizieren ist. Betroffene leiden zudem unter Schlafstörungen und depressiven Verstimmungen. Wie die Homöopathie helfen kann, lesen Sie in diesem Artikel.
Schmerzen im Unterbauch, Brennen beim Wasserlassen und häufiger Harndrang – so kündigt sich eine Blasenentzündung an. Lesen Sie in diesem Artikel, wie homöopathische Mittel die Behandlung einer Blasenentzündung unterstützen können.
Schmerzen im Bereich der Achillessehne sind häufig Anzeichen von körperlicher Überbeanspruchung. Kleinste Verletzungen und degenerative Veränderungen an der Sehne sind ursächlich für die starken Schmerzen. Welche homöopathischen Mittel Linderung bei einer Überlastung der Achillessehne bringen können, lesen Sie in diesem Artikel.
Essbare Wildkräuter enthalten viele wertvolle Inhaltsstoffe und bereichern den täglichen Speiseplan. Wer sie nicht kennt, hält sie wahrscheinlich für Unkraut. Dabei sind Pflanzen wie Giersch, Gundermann und Löwenzahn essbare Wildkräuter, die einfach am Wegesrand zu finden sind und sehr gut schmecken.
Die Haut an den Fußsohlen und besonders der Bereich zwischen den Zehen juckt, schuppt oder nässt. Die Behandlung ist oft langwierig, daher ist Vorbeugung besonders wichtig. Besonders betroffen von Fußpilz sind Menschen mit einem schwachen Immunsystem, Diabetiker und Sportler.
Obstsäfte gibt es in zahlreichen Variationen vom puren Apfelsaft bis hin zum Mix aus den unterschiedlichsten und exotischsten Sorten. Obstsäfte gibt es klar oder trüb, in der Plastikflasche, der Glasflasche oder im Tetrapak und frisch gepresst. Trinken ist wichtig und gesund. Doch welche Obstsäfte sind wirklich empfehlenswert?
Leidet Ihr Säugling auch unter Blähungen? Sie sind schmerzhaft für den Säugling und können Eltern an den Rand ihrer Belastbarkeit bringen. Vor allem in den ersten drei Lebensmonaten können Blähungen bei Säuglingen heftige Krämpfe auslösen. Man spricht dann von den sogenannten Drei-Monats-Koliken. Wie können Eltern ihrem Baby helfen?
Bei der Säuglingsakne bilden sich auf der Haut kleine rote Pusteln mit einem gelben Knötchen in der Mitte. Besonders betroffen sind die Wangen. Je nach Schweregrad stellt sich für viele besorgte Eltern die Frage, ob Ihr Baby nicht schon unter Neurodermitis leidet.
Körperliche Überlastung und ungewohnte Bewegungen führen schnell zu Muskelkater. Dabei tritt der Muskelschmerz nicht sofort, sondern erst einige Stunden nach der Belastung auf, hält für einige Tage an und lässt dann langsam nach. Vorbeugen kann man einem Muskelkater durch intensives Aufwärmtraining und ein langsames Steigern der Trainingsintensität bei neuen und ungewohnten Bewegungsabläufen. Homöopathie kann helfen, wenn Sie der Muskelkater erst mal erwischt hat.
Rückenschmerzen gehören mit zu den häufigsten Beschwerden, wegen denen Menschen einen Arzt aufsuchen. Sehr häufig kann keine organische Ursache gefunden werden, die den Rückenschmerz erklären könnte. In den Fokus der Behandlung rücken daher psychische Ursachen, wie seelische Belastungen und Stress. Wenn Sie die kennen, können Sie gegen Ihre Rückenschmerzen vorgehen.
Viele leiden unter Hämorrhoiden, doch kaum jemand spricht darüber. Hämorrhoiden sind kleine Schwellkörper, die bei jedem Menschen am Enddarm sitzen. Normalerweise bemerken wir die Hämorrhoiden nicht. Erst dann, wenn sich das Blut in ihnen staut und nicht abfließen kann, machen die Hämorrhoiden Beschwerden.
Der gelbe Milchsaft aus den Stängeln des Schöllkrauts macht die Pflanze so wertvoll für die Behandlung von Warzen. Im Volksmund wird das Schöllkraut wegen dieser Wirkung auch Warzenkraut genannt. Das Schöllkraut ist ein eher unauffälliges Gewächs und wird von Vielen für Unkraut gehalten.
Nicht nur im Sommer kann es zum Sonnenbrand kommen, sondern auch im Winter beim Aufenthalt in großen Höhen. Nach übermäßiger Sonneneinstrahlung wird die Haut rot, es kommt zu brennenden Schmerzen. Jeder weiß, dass man seine Haut schützen soll. Aber was, wenn man doch mal zu lange in der Sonne war und einen Sonnenbrand bekommen hat?
Die Haut ist der Spiegel der Seele – diesen Satz hat bestimmt jeder schon einmal gehört. Nicht hinter jeder Hauterkrankung steckt die Psyche. Den meisten Hauterkrankungen liegt eine organische Veranlagung zu Grunde. Aber Stress, Kummer und Angst können als Auslöser wirken oder Schübe provozieren.
Im Sommer und im Urlaub ist es schnell passiert: Ein Sonnenbrand ist da. Die Beschwerden klingen innerhalb von ein paar Tagen ab und sind meist gut zu ertragen. Dennoch sollte ein Sonnenbrand nicht auf die leichte Schulter genommen werden, denn jeder Sonnenbrand erhöht das Risiko für Hautkrebs. Besonders gefährdet sind Kinder und Menschen mit sehr heller Haut.
Machen auch Sie sich vor Lachen in die Hose? Das muss Ihnen nicht peinlich sein. Inkontinenz – auch Blasenschwäche genannt – ist ein weitverbreitetes Problem bei Frauen. Aber es ist auch ein Tabuthema. Niemand spricht gerne darüber und auch dem Arzt gegenüber wird es oft verschwiegen. In diesem Artikel erfahren Sie Wissenswertes über die Ursachen und was Sie selbst dagegen tun können.
Beim Borderline Syndrom handelt es sich um eine Persönlichkeitsstörung. Erkrankte haben Probleme damit, ihre stark wechselnden Gefühle zu kontrollieren und klagen gleichzeitig über ein Gefühl der inneren Leere. Häufig betroffen sind junge Frauen zwischen 15 und 45 Jahren. Lesen Sie hier, wie Sie das Borderline Syndrom erkennen.
Ringelröteln sind eine eher harmlose Infektionskrankheit, die aber für Schwangere und ihr Ungeborenes gefährlich werden kann, da sich das Kind im Mutterleib anstecken kann. Wie Sie Ringelröteln erkennen und wie Sie vorbeugen können, lesen Sie in diesem Artikel.