Die aromatische Frucht enthält kaum Zucker, verfügt aber über einen hohen Nährstoffgehalt. Sie liefert doppelt so viel Energie wie eine Banane und beugt mit...
Experte: Ulrike Schlüter
Essbare Blüten – schön anzusehen und lecker
Rosen, Kapuzinerkresse und Gänseblümchen verschönern nicht nur den Garten, sondern sind auch als dekorative Zutat vieler Rezepte ein wahrer Hingucker. Aber...
Selbstbräuner – so wird die Haut streifenfrei braun
Die Sonne scheint gerade nicht, der Besuch des Solariums ist aus Gesundheitsgründen nicht zu empfehlen, aber Sie möchten trotzdem gebräunte Haut haben? Lesen...
Heilerde: Nutzen Sie das bewährte Hausmittel gegen Akne
Heilerde wirkt natürlich gegen Pickel und unreine Haut. Heilerde ist ein einfach anzuwendendes und preisgünstiges Naturheilmittel. Worauf Sie bei der Anwendung...
Holunderblütensirup für Hugo selber machen
Hugo ist das Trendgetränk des Sommers. Erfrischend und leicht. Die Zutat Holunderblütensirup ist inzwischen in jedem gut sortieren Supermarkt erhältlich. Der...
Holunderblüten-Marmelade und -Essig leicht selber machen
Der Holunder blüht von Mai bis Juli. Seine zarten Blüten haben einen besonders feinen Geschmack und sind vielseitig einsetzbar. Wie Sie die fein duftenden...
Histaminintoleranz – diese Lebensmittel sollten Sie meiden
Histamin ist in vielen Lebensmitteln natürlicherweise enthalten. Bei den meisten Menschen funktioniert der Abbau von Histamin aus der Nahrung einwandfrei. Bei...
Datteln – das gesunde Naschwerk
Datteln sind kleine Nährstoff-Wunder. Sie sind beliebt als Snack zwischendurch und bei Sportlern als Energielieferant. Was sie so wertvoll und gesund macht...
Fußpilz: Diese Hausmittel können Ihnen helfen!
Fußpilz ist eine sehr häufige Infektion der Haut mit Fadenpilzen. Besonders in Schwimmbädern, in der Sauna und beim Sport besteht Ansteckungsgefahr - überall...
Erkennen Sie erste Anzeichen für Magersucht
Die Ess-Störung Magersucht nimmt unter Jugendlichen und Kindern immer mehr zu. Ihr Kind findet sich zu dick, macht sich viele Gedanken um sein Essen...