PMS – das prämenstruelle Syndrom – betrifft dreiviertel aller geschlechtsreifen Frauen. Die Beschwerden sind dabei sehr unterschiedlich und auch unterschiedlich stark. Linderung bringen homöopathische Mittel, welche individuell ausgesucht werden. Welche Mittel in Frage kommen, lesen Sie in diesem Artikel.
Unter Verstopfung während der Schwangerschaft leidet eine große Zahl der schwangeren Frauen. Ursache ist die Hormonumstellung. Die vermehrt ausgeschütteten weiblichen Geschlechtshormone verlangsamen die Darmtätigkeit. Was können Sie dagegen tun?
Die Gehmeditation ist eine einfache und beliebte Übung zur Schulung der Achtsamkeit. Sie ist besonders für Meditationsanfänger geeignet. Wie Sie durchgeführt wird und was sie beachten müssen, lesen Sie hier.
Eine Thrombose ist ein Verschluss eines kleinen oder großen Blutgefäßes durch ein Blutgerinnsel. Lebensgefährliche Komplikationen sind durchaus möglich. Lesen Sie hier, welche Anzeichen auf eine Thrombose hinweisen.
Hodenkrebs ist die häufigste bösartige Krebserkrankung bei Männern zwischen 25 und 45 Jahren. Eine regelmäßige Selbstuntersuchung kann dazu beitragen, dass die Krebserkrankung frühzeitig erkannt wird. Welche Symptome auf diese Erkrankung hinweisen können, lesen Sie hier.
Gerade zu Anfang der Schwangerschaft leiden viele Frauen unter Übelkeit und Erbrechen. Besonders ausgeprägt ist die Übelkeit am Morgen. Als sanfte Therapie können homöopathische Mittel Linderung bringen, ohne das Baby zu belasten. Lesen Sie in diesem Artikel, wie Sie Schwangerschaftsübelkeit homöopathisch behandeln können.
Bei der Behandlung des Schlaganfalls zählt jede Sekunde. Je früher Hilfe einsetzt, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit von dauerhaften Gehirnschäden. Die Blutzufuhr zu einem Gehirnteil ist bei einem Schlaganfall unterbrochen. Je nachdem welcher Teil betroffen ist, sind die Symptome unterschiedlich. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Anzeichen es auf einen Schlaganfall gibt.
Sie sind gestresst und erschöpft? Der Schlaf ist nicht erfrischend und Sie fühlen sich ständig getrieben? Die Progressive Muskelentspannung ist eine leicht zu erlernende, aber effektive Methode zur Entspannung. Erfahren Sie hier mehr.
Apfelessig ist schon lange bekannt und bewährt als Hausmittel. Er ist ein wahres Allround-Talent. Apfelessig ist sehr preiswert und leicht anzuwenden. Wogegen hilft Apfelessig und wie wird er angewendet? All das erfahren Sie hier.
Ein Hexenschuss kann extrem schmerzhaft sein und in der Bewegungsfähigkeit einschränken. Die Frage nach der Dauer beschäftigt daher viele Betroffene. Lesen Sie in diesem Artikel alles über Ursachen, Dauer und Therapie.
Die Symptome der Multiplen Sklerose sind sehr unterschiedlich und können bei jedem Patienten anders sein. Mögliche Anzeichen sind zum Beispiel Sehstörungen, Taubheitsgefühle oder Schmerzen. Welche weiteren Symptome ein Anzeichen für Multiple Sklerose sein können, lesen Sie hier.
Die Nierenwerte geben Auskunft über die Funktionstüchtigkeit der Nieren und können Hinweise auf mögliche Erkrankungen geben. Damit Sie beim nächsten Arztgespräch mitreden können, werden in diesem Artikel die Nierenwerte und ihre Bedeutung verständlich erklärt.
Wadenkrämpfe treten häufig gerade in der Nacht auf und stören die Nachtruhe. Sie sind äußerst schmerzhaft und daher auch sehr beunruhigend, besonders wenn man häufig unter den Krämpfen in der Wade leidet. Woher die Wadenkrämpfe kommen und was Sie dagegen unternehmen können, das lesen Sie in diesem Artikel.
Die Erkrankung wird im Volksmund auch Zipperlein genannt und galt früher als eine Krankheit, von der vornehmlich die gut Betuchten befallen wurden. Heute ist die Gicht durch veränderte Lebensumstände eine weit verbreitete Erkrankung. Welche Symptome auf Gicht hinweisen, erläutert dieser Artikel.
Osteoporose vorbeugen – geht das überhaupt? Empfohlen werden eine ausgewogene Ernährung und viel körperliche Bewegung an der frischen Luft. Genaueres über die Erkrankung und die Prävention lesen Sie in diesem Artikel.
Kennen Sie das auch? Ein lauer Sommerabend und Sie sitzen lange abends im Garten oder auf der Terrasse und sind am nächsten Morgen völlig zerstochen? Sie möchten nicht auf Geräte mit Strahlung oder chemische Stoffe zur Mückenabwehr zurückgreifen? Es geht auch anders: natürliche Hausmittel zur Mückenabwehr gibt es genügend.
Dornwarzen befallen besonders die Fußsohlen und bilden dort einen Dorn, der tief ins Gewebe reicht und dadurch Schmerzen beim Gehen auslöst. Warzen sind hartnäckig. Man wird sie nicht so leicht los. Lesen Sie in diesem Artikel, welche Möglichkeiten es gibt, Dornwarzen an den Füßen zu entfernen.
Vitamin D ist wichtig für die Knochengesundheit. Mithilfe der Sonne deckt der Körper den größten Teil des Bedarfs an Vitamin D selbst. Wie das geht und in welchen Lebensmitteln Vitamin D enthalten ist, lesen Sie in diesem Artikel.
Leiden Sie unter trockener Haut und brüchigen Nägeln? Sind Sie oft müde und leiden unter Antriebsarmut? Dann könnten Sie möglicherweise unter einer Schilddrüsenunterfunktion leiden. Welche weiteren Symptome bei Schilddrüsenunterfunktion vorherrschen und wie eine Schilddrüsenunterfunktion behandelt wird, erläutert dieser Artikel.
Ohrgeräusche wie Pfeifen, Brummen, Zischen, Klingeln können das Leben zur Qual machen. Sie treten aus heiterem Himmel auf und der Leidensdruck der Betroffenen ist oft groß. Wie man den Ohrgeräuschen begegnen kann und was man tun kann, damit sie nicht zu einem ständigen Begleiter werden, lesen Sie in diesem Artikel.
Ein Lebenswandel mit ungesunder Ernährung und zu wenig Bewegung sorgt dafür, dass unser Hauptausscheidungsorgan – die Nieren – sehr belastet wird. Mit einer Tee-Kur aus verschiedenen Heilkräutern können die Nieren unterstützt werden. In diesem Artikel lesen Sie, welcher Tee zur Entgiftung geeignet ist.
Ein wahrer Alleskönner unter den ätherischen Ölen. Dank seiner desinfizierenden Wirkung und der einfachen Anwendung hat sich das australische Teebaumöl einen wichtigen Platz in unseren Hausapotheken erobert.
Den Begriff Detox kennt man sonst eher im Zusammenhang mit Entgiftungstherapien von Drogen. Zunehmend wird er aber von der Schönheitsindustrie verwendet, um Cremes, Duschgels oder Shampoos zu verkaufen. Genauso werben auch die verschiedensten Nahrungsergänzungsmittel mit dem Begriff Detox. Generell sollen diese Produkte bei der Entgiftung des Körpers helfen. Lesen Sie hier mehr zu dem Thema Detox.
Die Augen sind rot, jucken oder brennen und tränen stark. Möglicherweise leiden Sie unter einer Bindehautentzündung. Dies ist eine der häufigsten Erkrankungen der Augen. Über die Ursachen und welche Maßnahmen schnelle Linderung bringen, lesen Sie in diesem Artikel.
Übermäßiges Schwitzen ist für die Betroffenen mehr als nur unangenehm. Das komplette soziale Leben kann beeinträchtigt sein. Besonders häufig sind Hände, Füße und die Achseln betroffen. Eine Kur mit Salbeitee kann gegen übermäßiges Schwitzen (Hyperhidrose) helfen.
Das Räuchern ist einer der ältesten Bräuche der Menschheit. Wahrscheinlich entdeckten die Menschen schon vor Jahrtausenden, als sie abends am heimelig knisternden Lagerfeuer beieinander saßen, den unwiderstehlichen Zauber, der vom Räucherduft verschiedener Hölzer und Zweige ausgeht. Räucherungen sind seit alters her ein wichtiger Bestandteil der chinesischen, ayurvedischen und tibetischen Medizin.
Kennen Sie das auch? Der Arzt spricht bei der Besprechung Ihrer Blutuntersuchung über Ihre Leberwerte und wenn Sie zu Hause auf dem Laborbericht noch mal nachsehen wollen, erkennen Sie die Leberwerte hinter den Abkürzungen nicht? Wir helfen Ihnen, Ihre Leberwerte zu verstehen.
Warzen sind in der Regel harmlos, aber lästig. Sie sehen nicht schön aus und können sogar schmerzhaft sein, wenn sie sich zum Beispiel auf der Fußsohle befinden und dem Druck des Körpergewichts beim Gehen ausgesetzt sind. Wie Sie Warzen natürlich mit Hausmitteln behandeln können, lesen Sie in diesem Artikel.
Hitzewallungen beginnen im Brust- oder Halsbereich und steigen hoch zum Kopf. Die Haut im Bereich von Dekolleté, Hals und Gesicht kann sich röten und das Herz klopft. Schweiß bricht aus und dann lassen die Beschwerden ebenso plötzlich nach, wie sie gekommen sind. Durch die Verdunstungskälte des Schweißes kommt es anschließend zum Frösteln. Der Spuk dauert meist nicht länger als 1-3 Minuten.
Ganz plötzlich ist er da – der Hexenschuss. Bei einer alltäglichen Bewegung wie Drehen, Heben, Bücken oder Aufrichten kommt es zu dem stechenden Schmerz im Bereich des unteren Rückens. Nach einem Hexenschuss kann sich der Betroffene meist kaum mehr bewegen. Er verbleibt in der Stellung, in der er gerade ist und vermeidet es, sich zu strecken. Diese Maßnahmen bringen schnell Linderung.
Die aromatische Frucht enthält kaum Zucker, verfügt aber über einen hohen Nährstoffgehalt. Sie liefert doppelt so viel Energie wie eine Banane und beugt mit ihrem hohen Vitamin-E-Gehalt Arteriosklerose vor und schützt das Herz. Hier finden Sie Tipps, wie Sie sich mit Avocados Gutes tun können.
Rosen, Kapuzinerkresse und Gänseblümchen verschönern nicht nur den Garten, sondern sind auch als dekorative Zutat vieler Rezepte ein wahrer Hingucker. Aber nicht alles, was schön blüht ist auch essbar. Lesen Sie, welche Blüten Ihren Salat verschönern dürfen.
Die Sonne scheint gerade nicht, der Besuch des Solariums ist aus Gesundheitsgründen nicht zu empfehlen, aber Sie möchten trotzdem gebräunte Haut haben? Lesen Sie in diesem Artikel, wie Sie Selbstbräuner richtig anwenden, um eine schöne Hautbräune zu erreichen.
Heilerde wirkt natürlich gegen Pickel und unreine Haut. Heilerde ist ein einfach anzuwendendes und preisgünstiges Naturheilmittel. Worauf Sie bei der Anwendung einer Gesichtsmaske achten sollten, lesen Sie in diesem Artikel.
Hugo ist das Trendgetränk des Sommers. Erfrischend und leicht. Die Zutat Holunderblütensirup ist inzwischen in jedem gut sortieren Supermarkt erhältlich. Der Sirup ist aber auch leicht selbst herzustellen.
Der Holunder blüht von Mai bis Juli. Seine zarten Blüten haben einen besonders feinen Geschmack und sind vielseitig einsetzbar. Wie Sie die fein duftenden Holunderblüten zu Marmelade und Essig verarbeiten, lesen Sie in meinem Artikel.
Histamin ist in vielen Lebensmitteln natürlicherweise enthalten. Bei den meisten Menschen funktioniert der Abbau von Histamin aus der Nahrung einwandfrei. Bei einigen Menschen ist der Abbau im Dünndarm jedoch gestört. Sie leiden unter allergischen Beschwerden, ausgelöst durch das Histamin.
Datteln sind kleine Nährstoff-Wunder. Sie sind beliebt als Snack zwischendurch und bei Sportlern als Energielieferant. Was sie so wertvoll und gesund macht, ist ihr hoher Anteil an Vitaminen und Mineralstoffen.
Fußpilz ist eine sehr häufige Infektion der Haut mit Fadenpilzen. Besonders in Schwimmbädern, in der Sauna und beim Sport besteht Ansteckungsgefahr – überall dort, wo es feucht ist. Fußpilz ist weit verbreitet, aber niemand spricht gerne darüber. Lesen Sie in diesem Artikel, wie Fußpilz behandelt wird und ob es wirksame Hausmittel gegen den Fußpilz gibt.
Die Ess-Störung Magersucht nimmt unter Jugendlichen und Kindern immer mehr zu. Ihr Kind findet sich zu dick, macht sich viele Gedanken um sein Essen, vergleicht Kalorientabellen und hat auch schon erste Erfahrung mit Diäten? Sind das schon erste Anzeichen für eine Magersucht?
Welche Fette sollte man bei der Zubereitung von Nahrung verwenden und von welchen Fetten sollte man lieber die Finger lassen? Welche gesunden Fette Sie zum Braten, Backen, Frittieren oder in der kalten Küche verwenden können, lesen Sie hier.
Die Gicht – auch Zipperlein genannt – ist eine äußerst schmerzhafte Erkrankung. Mit der richtigen Ernährung kann sie positiv beeinflusst werden. Welche Lebensmittel sind empfehlenswert und von welchen wird abgeraten? Tipps für die richtige Ernährung bei Gicht finden Sie hier.
Die Rose ist die Blume der Liebe. Dies ist allseits bekannt. Weniger bekannt ist allerdings, dass die Rose auch eine Heilpflanze ist. Die Rose wird eingesetzt gegen Heuschnupfen, Kopfschmerzen, Schwindel und Frauenbeschwerden.
Das Ölziehen – auch Ölkauen oder Ölkur genannt – ist eine Reinigungsmethode aus der ayurvedischen Heilkunde. Es ist einfach anzuwenden und preiswert. Wie Sie das Ölziehen richtig anwenden, lesen Sie in diesem Artikel.
Bei welchen Beschwerden kann die Süßholzwurzel eingesetzt werden? In welcher Form wenden Sie sie an? Lesen Sie in diesem Artikel, wie Sie die Süßholzwurzel für sich und Ihre Gesundheit nutzen können.
Sie leiden unter niedrigem Blutdruck? Ihnen ist oft schwindelig, Sie sind antriebslos und können sich schlecht konzentrieren? Lesen Sie in diesem Artikel mit welchen Hausmitteln Sie Ihren Kreislauf in Schwung bringen können.
Knirscht Ihr Kind nachts mit den Zähnen? Häufigste Ursache für das Zähneknirschen bei Kindern ist Stress und Anspannung. Erster Schritt in der Behandlung ist daher immer die Erforschung und Beseitigung der Ursache. Homöopathische Mittel können die Behandlung unterstützen.
Damit Kinder in der Schule ausgeruht sind und sich richtig konzentrieren können, brauchen Sie ausreichend erholsamen Schlaf. Doch häufig sind Kinder mit Problemen belastet, kommen nicht zur Ruhe, schlafen endlos nicht ein oder werden in der Nacht von Träumen gequält, die den Schlaf stören.
Mangelernährung kommt nicht nur in Dritte-Welt-Ländern vor, sondern auch in westlichen Überfluss-Ländern. Mangelernährung im Alter ist ein häufiges Problem. Dies wird oft erst bei einem stationären Aufenthalt wegen einer Haupterkrankung festgestellt. Die Mangelernährung beeinflusst die Haupterkrankung ungünstig. Es gibt aber einige Anzeichen, die Sie ernst nehmen sollten.
Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko eine Arthrose zu bekommen. Aber auch schon Jüngere sind betroffen. Starke Schmerzen zu Beginn einer Bewegung, sowie Gelenk-Steifigkeit können erste Anzeichen sein. Wie können Sie einer Arthrose mit der Ernährung vorbeugen und das Fortschreiten des Gelenk-Verschleißes verlangsamen?