Schlagwort: Basische Ernährung

Haben Sie Rücken- oder Gelenkschmerzen? Fühlen Sie sich müde und abgespannt? Haben Sie Hautprobleme? Machen Sie eine Diät oder eine ...

Im Darm beginnt die Gesundheit des Menschen. Der Darm wird als Zentrale des Immunsystems betrachtet. Bis zu vierhundert unterschiedliche Bakterienarten ...

Knollensellerie ist ein typisches Gemüse der saisonalen Winterküche. Sein Aroma verdankt er dem hohen Anteil an ätherischen Ölen, die auch ...

Mangold ist ein vielseitiges Gemüse. In der modernen Winterküche wird Mangold ähnlich wie Wurzelspinat verwendet. Probieren Sie einmal den mediterranen ...

Viele Gerichte eignen sich speziell für die kalten Wintertage, weil sie innerlich wärmen und sättigen. Dabei sind sie trotzdem sehr ...

Ihre Gesundheit profitiert langfristig von der basenreichen Kost. Mit dem herbstlichen Weißkohl-Salat können Sie Ihren Körper entsäuern. Im Folgenden lesen ...

Zu häufiger Konsum von Lebensmitteln tierischer Herkunft, Fertiggerichten, Kaffee oder Alkohol wirkt sich ungünstig auf den Säure-Basen-Haushalt des Körpers aus ...

Die Fastengemüsebrühe enthält Vitamine, Mineralien und Spurenelemente. Diese unterstützen den fastenden Körper, der sich von Schadstoffen, besonders Säuren, befreit. Sie ...

Zu häufiger Konsum von Lebensmitteln tierischer Herkunft, Fertiggerichten, Kaffee oder Alkohol wirkt sich ungünstig auf den Säure-Basen-Haushalt des Körpers aus ...

Machen Sie eine Diät? Sind Sie müde und erschöpft? Haben Sie Hautprobleme? Schmerzen Ihre Muskeln und Gelenke? Wenn Sie diese ...

Die Lotuswurzel ist ein ungewöhnliches Gemüse aus Asien, das uns geschmacklich leicht an die Sellerieknolle erinnert. In der Naturheilkunde dient ...

Der Kürbis ist nicht nur das Gemüse der jährlich anstehenden Herbstsaison, sondern er ist auch sehr gesund und extrem kalorienarm. ...

Ihre Gesundheit profitiert langfristig von der basenreichen Kost. Mit dem stark basischen Agretti-Kraut aus Italien können Sie dem Prozess der ...

Weinblätter schmecken richtig gut. Es gibt sie mit Reis, Käse oder Hackfleisch, mit Kräutern, Minze, Pinienkernen oder Rosinen. Gefüllte Weinblätter ...

Ist der Säure-Basen-Haushalt des Körpers nicht mehr im Gleichgewicht, hat es zur Folge, dass der Körper nicht mehr richtig arbeitet. ...

Bei einseitiger Ernährung kommt es leicht zu einer chronischen Übersäuerung des Körpers. Aber auch andere Ursachen spielen eine wichtige Rolle ...

Brottrunk schmeckt besser als sein Ruf! Das saure, stark basische Getränk ist eine pure Wohltat für Ihren Körper an einem ...

Schon Hildegard von Bingen wusste Bescheid. Durch die Inhaltsstoffe des Pfeffers werden der Appetit und die Verdauung angeregt, da die ...

Der Darm ist ein wahrer Tummelplatz für Bakterien. Durch die Nahrungsaufnahme siedeln sich dort mehrere Hundert Bakterienarten an. Diese befinden ...

Zu häufiger Konsum von Lebensmitteln tierischer Herkunft, Fertiggerichten, Kaffee oder Alkohol wirkt sich ungünstig auf den Säure-Basen-Haushalt des Körpers aus. ...

Beinahe überall lächeln uns ab April die großen, sonnengelben Blüten der mehrjährigen Pflanze an, die wir Löwenzahn (lat. Taraxacum officinale) ...

Sind Sie schon mal im Frühjahr im Wald spazieren gegangen und haben sich über einen knoblauchartigen Geruch gewundert? Der Geruch ...

Die unangenehme Berührung der Brennnessel (lat. Urtica dioica) führte zu ihrer Verbannung aus den Gärten und zur Degradierung zum ungeliebten ...

Die Darmflora ist enorm wichtig für Ihr Immunsystem. Sie bildet quasi das Zentrum für unsere körperlichen Abwehrkräfte. Die Bakterien in ...

Der Frühling wird im Ayurveda von Kapha dominiert. Die Kälte der letzten Winterwochen beeinflusst den Stoffwechsel so, dass die Verdauung ...

Ein strapazierter und geschädigter Darm ist die Ursache vieler Krankheiten. Nur wenigen ist bewusst, wie wichtig ein gesunder Darm für ...

Grüne Smoothies sind sehr lecker und gesund. Beim Verzehr von diesen köstlichen Powerdrinks aus dem Pflanzenreich sollten jedoch bestimmte Regeln ...

Besonders durch falsche Ernährung, ungesunde Lebensweise und Stress kann unser Körper übersäuern. Eine Übersäuerung kann zu schwerwiegenden gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen. ...

Bitterstoffe aus dem Gemüse und Kräutern gehören zu den sekundären Pflanzenstoffen und sind notwendig für eine geregelte Verdauung. Doch diese ...

Wer sich bewusst für eine basische Ernährung entschieden hat, sollte sich genauer mit den Lebensmitteln beschäftigen. Im Fokus sollen die ...

Haben Sie auch eine Leidenschaft für frische Gartenkräuter? Dann sollten Sie unbedingt diese köstlichen Rezepte für Kräutersuppen ausprobieren! Unser Ernährungsexperte ...

Wenn Ihr Säure-Basen-Haushalt im Ungleichgewicht ist, kann es zu verschiedenen körperlichen Beschwerden kommen. Ein Säureüberschuss im Körper kann langfristig sogar ...

Nur wenn in Ihrem Körper die Säure-Basen-Balance stimmt, kann Ihr Stoffwechsel auch richtig arbeiten. Wie können Sie Ihren Säure-Basenhaushalt auf ...

Löwenzahn ist bekannt für seine entschlackenden Eigenschaften. Nutzen Sie die Kraft der Natur im Frühling und verwenden Sie die ersten ...

In der ayurvedischen Ernährung spielt die Jahreszeit eine wichtige Rolle. Die Wechsel der Jahreszeiten sind demnach besonders wichtig. Denn sie ...

Zu häufiger Konsum von Lebensmitteln tierischer Herkunft, Fertiggerichten, Kaffee oder Alkohol wirkt sich ungünstig auf den Säure-Basen-Haushalt des Körpers aus ...

Der Sauerampfer (lat. Rumex acetosa) liebt feuchte Wiesen und Gebüsche. Die lanzettartigen Blätter der Pflanze schmecken säuerlich. Im folgenden Artikel ...