Fühlen Sie sich im Frühling auch oft müde und antriebslos? Es könnte am Vitamin-D-Mangel liegen. Ihnen fehlt das Sonnenvitamin. Die...

Fühlen sich allgemein angeschlagen und schlapp, haben eine verstopfte Nase sowie Druckgefühl im Kopf? Sind sie berührungsempfindlich im Gesicht, im...

Verspüren Sie häufigen Harndrang, Schmerzen im Unterleib oder Brennen beim Wasserlassen? Die meisten Frauen haben es schon am eigenen Leib...

Schleichend kommt es um das 50. Lebensjahr - das Klimakterium. Keine Frau kommt daran vorbei. Mit Kopfschmerzen, Herzrasen, Schweißausbrüchen, Schlafstörungen...

Kohlenhydraten wird angelastet, dick zu machen. Tatsächlich gibt es Lebensmittel die mehr Kohlenhydrate haben und andere, die weniger haben. Sie...

Jedes Jahr im Herbst gibt es sie wieder – meist orange, rund und riesig lachen sie uns wieder an –...

Kinder lieben Süßigkeiten. Geben Sie Ihrem Kind nicht auch gerne etwas? Verwandte und Bekannte bringen ebenfalls oft etwas Süßes mit...

Ist der Säure-Basen-Haushalt des Körpers nicht mehr im Gleichgewicht, hat es zur Folge, dass der Körper nicht mehr richtig arbeitet....

Als Entgiftungsorgan nimmt die Leber in unserem Körper eine Spitzenstellung ein. Deshalb ist es wichtig die Leber in ihrer Arbeit...

Sie haben das Gefühl ringsum sind alle schlank, nur Sie nicht. Es gibt nichts Vernünftiges zum Anziehen und Sie haben...

Gerade im Sommer ist Joghurt eine willkommenen Zwischenmahlzeit, oder auch, zusammen mit etwas Obst, eine vollwertige Mahlzeit. Erfahren Sie, warum...

Stress kennt jeder. Überquellende Terminkalender, berufliche Herausforderungen, familiäre Probleme – aber auch eine Diät ist Stress für den Körper. Wir...

Seit Jahren leiden Sie unter Kopfschmerzen oder unerklärlichen Bauchschmerzen? Sie waren schon bei vielen Ärzten, haben Untersuchungen über sich ergehen...

Um mit viel Kraft und Energie den Anforderungen des Tages entgegenzugehen, ist eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung wichtig. Dazu muss...

Sicher kennen Sie das auch: In der Bank oder Autowerkstatt steht auf dem Tresen eine Schale mit Bonbons oder kleinen...

Die Schwangerschaft ist im Leben einer Frau wohl die schönste Zeit. Gerade während dieser Zeit fragen sich viele werdende Mütter,...

Jeder kennt sie - diese Heißhungerattacken. Das Gefühl, dass jetzt sofort etwas Süßes, Salziges oder Fettiges her muss. Doch seien...

Wollen Sie sich gesund ernähren, dann achten Sie auf die Signale Ihres Körpers. Es ist nicht schwer, diese richtig zu...

Eine gute Verdauung ist wichtig für das Wohlergehen des gesamten Körpers. Im Darm sitzen 80% des Immunsystems. Schon darin zeigt...

Sie denken eine Süßkartoffel ist nur eine Kartoffel? In dieser tollen Knolle steckt mehr als der Name verrät. Ob roh,...

Wir alle kennen das Problem. Morgens ist die Zeit immer zu knapp, um zu frühstücken. Ihr Kind will nicht aus...

Freuen Sie sich auch über die ersten frischen Äpfel aus dem Garten? Knackig rot und grün – doch was mache...

Viele Frauen leiden unter PMS, dem Prämenstruellen Syndrom. Die Tage vor den Tagen werden für die Frauen, die darunter leiden,...

Fleisch aus dem Labor? Vergammelte Wurstwaren? Immer wieder beherrschen Fleischskandale die Presse. Ihnen reicht es nun und Sie möchten Ihre...

Mögen Sie Spargel? Dann freuen Sie sich sicher über die Spargelzeit, die Anfang April beginnt und am 24. Juni endet....