Oma wusste am besten, was gegen eine handfeste Grippe am besten hilft oder wie sich Warzen mit der Kraft aus der Natur bekämpfen lassen. Ein großer Teil dieses umfangreichen Erfahrungsschatzes und überlieferten Wissens ging im Laufe der Zeit verloren. Doch noch immer spielen Hausmittel eine große Rolle bei der Therapie alltäglicher Erkrankungen. Deshalb beschäftigen sich unsere Experten in dieser Kategorie mit verschiedensten Verfahren aus dem Bereich der Naturheilkunde:
Lernen Sie jetzt kennen, was die Natur fernab teurer und schädlicher Medizin aus der Apotheke zu leisten vermag, wenn Sie krank sind oder sich einfach nicht fit fühlen. Lassen Sie sich von unseren Ratgeber-Artikeln inspirieren und unterstützen Sie so Ihre Gesundung neben der ärztlichen Therapie zusätzlich mit der Kraft aus der Natur.
Schon in der Antike galt der Schlaf als Geschenk der Götter. So suchten Kranke die Tempel des Äskulaps auf, um im Schlaf Heilung zu finden. Tatsächlich regeneriert sich der Körper im Laufe der Nacht, wobei in der TCM die Organuhr zu Rate gezogen werden kann, wann welches Organ im Laufe der Nacht seinen Regenerationszeitraum hat.
Die Bachblüten wurden von dem Arzt Edward Bach vor 200 Jahren entwickelt, um Blockaden und Denkmuster aufzulösen. Wenn Sie beispielsweise häufig unsicher sind, wie Sie etwas machen wollen und sich dann für das Falsche entscheiden, dann könnte Cerato Ihnen helfen. Es löst die Blockade zwischen innerer Stimme und Verstand, damit Sie zielsicher die für Sie richtige Lösung erreichen. In dieser Artikelserie werden die Bachblüten als Charaktere auf einer Feier dargestellt. Lesen Sie hier, wie Cerato sich verhält.
Gute Laune statt Winterdepression: Möchten Sie wissen, was Sie im Winter tun können, um Ihre gute Laune zu behalten? Manchmal fehlen einfach nur ein paar aktive Mineralien. Schüssler-Salze helfen Ihnen auf die Sprünge. Lernen Sie die Energieschaukel der Biochemie nach Schüssler kennen.
Krampfhafte Regelschmerzen sind die wohl häufigsten Menstruationsbeschwerden. Wie Phytotherapie hilft, erzählt eine kurze Fallgeschichte. Wermut entkrampft effektiv! Die Anwendung und weitere Tipps lernen Sie hier kennen.
Traumdeutung zeigt, was unsere Träume bedeuten. Was wir nachts träumen, entspricht einer verschlüsselten Nachricht aus unserem Unbewussten. Unsere Träume sind gespickt von Symbolen. Alle möglichen Tiere zeigen sich nachts. Wir laufen durch unbekannte Landschaften, wohnen in luxuriösen Häusern oder können plötzlich fliegen. Was hat dies nun zu bedeuten? Was will uns das Unbewusste damit sagen?
In den meisten Haushalten gibt es eine Hausapotheke. Allerdings entspricht die Hausapotheke in vielen Fällen nicht den Anforderungen, die an sie im Notfall gestellt werden. Wie sollte eine gute Hausapotheke aussehen? Wo sollte die Hausapotheke aufbewahrt werden? Was sollte man beim Kauf einer Hausapotheke beachten?
Was bedeutet das in der Traumdeutung? Personen, die wir gut kennen und mit denen wir viel zu tun haben, tauchen häufig in unseren Träumen auf. Sei es der Vorgesetzte oder die Nachbarin, Verwandte, Bekannte oder der eigene Partner. Alle haben sie einen Platz in unseren Träumen - und eine bestimmte Bedeutung.
Eine gutartige Vorsteherdrüsenvergrößerung wird medizinisch als BPH, Benigne Prostatahyperplasie, bezeichnet. Die Hälfte aller über 50-jährigen besitzt genau diese Hyperplasie. Hyperplasie bedeutet eine Vergrößerung des entsprechenden Organes. Mit dem richtigen Einsatz und der korrekten Dosierung der Vital-Heilpilze kann eine gutartige Prostatavergrößerung verlangsamt oder gar aufgehalten werden.
Menstruationsbeschwerden hatte wohl jede Frau schon mal. Phytotherapie ist eine wirksame Alternative zu Schmerzmitteln und Hormonpräparaten. Erfahren Sie, welche Formen von Menstruationsbeschwerden es außer Regelschmerzen noch gibt. Etliche davon lassen sich gut mit Heilpflanzen behandeln.
Heilpraktiker: Der Artikel gibt eine Einführung in die Serie über die verschiedenen Aspekte des Berufes. Er beschreibt außerdem das Erstgespräch. Sie lernen so die praktische Arbeit eines Heilpraktikers kennen.
In dieser Jahreszeit fällt es vielen von uns ein bisschen schwerer, die gute Laune zu bewahren. Erfahren Sie, wie Johanniskraut wirkt und angewendet wird. Außerdem werden noch andere Heilpflanzen vorgestellt, die Ihre gute Laune unterstützen können.
Die Biochemie nach Schüssler bietet verschiedene Anwendungen. Erfahren Sie, was je nach Situation die richtige Einnahmeform ist. Schüssler Salze bieten viel mehr Varianten, als die übliche "dreimal täglich eine Tablette".
Knoblauch ist eine echte Antiagingpflanze. Durch die antibiotische und abwehrstärkende Wirkung hält er uns gesund. Pilze werden abgetötet. Außerdem fördert er die Durchblutung und verhindert Arteriosklerose. Lernen Sie Anwendungen kennen. Auch der Geruch lässt sich begrenzen.
Eigentlich kennt sie jeder und setzt sie auch häufig unbewusst ein: die wohltuende Kraft der Hände. Wenn eine Stelle am Körper schmerzt, legen wir automatisch die Hand darauf. Sobald ein Baby schreit, streicheln wir es zur Beruhigung. Bei Verspannungen massieren wir den verhärteten Muskel, bis er weicher wird. Ähnlich funktioniert auch das Jin Shin Jyutsu, das Heilströmen.
Immer mehr Menschen greifen zu Heilmitteln, die uns die Natur geschenkt hat. Zu einem der ältesten Gewürze und Naturheilmittel gehört der Ingwer. Er wird seit Jahrtausenden auch als Mittel gegen Erkältung eingesetzt. Ingwertee wärmt den Körper von innen, dies ist besonders wichtig in der kalten Jahreszeit zum Schutz vor Erkältungskrankheiten.
Die wirksamen Bestandteile des Ingwers und damit auch des Ingwertees sind vor allem sein ätherisches Ingweröl und Inhaltsstoffe, die für den scharfen Geschmack des Ingwers verantwortlich sind. Diese Bestandteile im Ingwer werden zusammenfassend als Gingerol bezeichnet.
Ingwertee ist besonders in der kalten Jahreszeit ein richtiger Einheizer. Darüber hinaus hat er positive Wirkung auf den Magen-Darm-Trakt. Bekannt ist er aus der asiatischen Küche, wo der Ingwer als Gewürz in fast allen Speisen verwendet wird.
Nach Schätzungen der Universität Tübingen sind etwa 15 % der Deutschen vom sogenannten Reizdarmsyndrom betroffen. Unklare Bauchschmerzen, häufige Blähungen und breiiger Stuhl sind häufige Symptome. Diese sogenannte funktionelle Erkrankung wird durch Stress massiv verstärkt. Lernen Sie hier einige hilfreiche, naturheilkundliche Maßnahmen kennen.
Wir gehen auf den Winter zu und alles schnieft und hustet. Lernen Sie die wichtigsten Heilpflanzen kennen, um grippalen Infekten vorzubeugen. Sie wirken vielfach antiviral und abwehrsteigernd. Und Tee ist bei dem Wetter zwar angenehm aber beileibe nicht die einzige Anwendungsmöglichkeit.
Seit Jahrtausenden nutzen die Menschen die Heilkraft der Pflanzen gegen die verschiedensten Erkrankungen. Auch für die Behandlung von Stress kann die Pflanzenkraft genutzt werden. Die Phytotherapie bietet Behandlungsmöglichkeiten gegen Depressionen, Angst- und Erschöpfungszustände, die Anfangssymptome von Burnout sein können.
Eine Erkältung dauert mit Medikamenten 7 Tage und ohne 1 Woche. Diese alte Binsenweisheit bezieht sich auf die Tatsache, dass es gegen Schnupfen-Viren keine effektiven Mittel gibt. Allerdings gibt es viele Hausmittel, die sich erfolgreich einsetzen lassen, um die unangenehmen Begleiterscheinungen einer Erkältungskrankheit im Zaum zu halten.
Hypertonie (>140/90 mmHg) trifft ab dem 45. Lebensjahr jeden Dritten. Die Gefahr in der Hypertonie liegt daran, dass sie häufig schleichend und völlig unbemerkt fortschreitet. Mit den richtigen Vital-Heil-Pilzen können Sie den Bluthochdruck senken. Mit der längeren Einnahme von Pilzpulver und Pilzextrakten können langfristig positive Blutdruckwerte erreicht werden.
Das Schüßlersalz Nummer 13 ist das erste der Ergänzungsmittel. Diese wurden von Schüßlers Schülern in die Therapie eingeführt. Lernen Sie die Anwendungen von Kalium arsenicosum kennen. Die Kombination von Kalium mit Arsen wirkt besonders günstig bei Schwächezuständen und Hautproblemen.
Unsere Leber leistet tagtäglich Schwerstarbeit. Als größtes und wichtigstes Organ unseres Stoffwechsels ist sie zuständig für die Herstellung verschiedenster Proteine, die absolut unabdingbar sind für den Aufbau unserer Körperzellen. Die Leber ist noch vor der Niere unser größtes Entgiftungsorgan. Die Einnahme von Mariendistel (Silybium marianum) kann die Leber bei ihren Aufgaben unterstützen.
Mineralien wie die Schüßlersalze können unser Nervensystem stärken. Stress und berufliche Belastung können so besser verkraftet werden. Das Immunsystem wird zusätzlich gestärkt. Lernen Sie die wichtigsten Salze für diese Thematik kennen und anwenden.
In Wellness-Instituten oder -Abteilungen findet man immer wieder neue Entspannungsangebote, die aus natürlichen Heilkundeanwendungen entstanden sind. Massage ist immer noch eine der beliebtesten Anwendungen, vor allem wenn die Art der asiatischen Kultur entspringt. Die Stempelmassage ist eine davon. Neu ist sie nicht, denn sie wird in der ayurvedischen Medizin schon lange als Heilmittel verwendet.
Geschätzt gibt es jährlich 25 000 Todesfälle und bis zu 80 000 Krankenhauseinweisungen durch die Nebenwirkungen von Medikamenten. Kann man sich davor schützen - und wenn ja, wie? "Arzneimittel zu geben, ist ein Hochrisikoprozess", sagt Daniel Grandt von der Arzneimittelkommission der deutschen Ärzteschaft.
Salben selber zu machen - das kann jeder, denn es ist kinderleicht. Man sollte nur auf einige Dinge achten und dann kann man bereits mit der Herstellung der eigenen Salbe beginnen. Gerade bei den, in den Apotheken angebotenen, Schüßlersalz-Salben gibt es manchmal das Problem, dass man nur wenige Erkrankungen mit nur einer Salbe behandeln kann oder man kombiniert mehrere Salben miteinander.
Baldrian kann viele Auswirkungen unserer hektischen Zeit - Stress, Nervosität und Schlafstörungen - sehr gut vertreiben. Dieses Beruhigungsmittel, das die Natur für uns bereithält, wächst an zahlreichen Standorten in Wald und Flur. An dem 30 bis 150 Zentimeter hohen Kraut mit den kleinen weißen Blüten sind Sie bestimmt schon achtlos vorbeigegangen.
Kennen Sie den Ausdruck "Rotweinmedizin“? Gemeint sind damit wertvolle Wirkstoffe aus der Traube, die vor allem in der Traubenschale und im Rotwein vorhanden sind. Besonders das Polyphenol Resveratrol ist für unsere Gesundheit äußerst wertvoll. Welche Wirkung hat Resveratrol auf unseren Körper? Und warum wird Resveratrol auch als Anti-Aging-Mittel angepriesen?
Wirkt Ihr Hund oder Ihre Katze müde und schlapp oder liegen bereits Gelenks- oder auch Wirbelsäulenprobleme vor? So könnte eine ständige Übersäuerung Schuld an diesen Zuständen sein. Erfahren Sie, welche körperlichen Beschwerden bei Ihren Tieren auf eine Übersäuerung hinweist und wie man mit den richtigen naturheilkundlichen Behandlungsmethoden entgegensteuern kann.
Dieses Schüßler-Salz ist die wichtigste Kalziumkonfiguration. Es kann immer dann eingesetzt werden, wenn Kalziumwirkung benötigt wird. Ob Allergien, Energiemangel oder Knochenprobleme, immer ist das Schüßler-Salz Nummer zwei Calcium phosphoricum hilfreich zur Stelle.
Es wird kalt. Die Infektzeit beginnt wieder. Erkältungskrankheiten, grippale Infekte oder sogar eine echte Grippe stehen quasi vor der Haustür. Lernen Sie, wie Sie Infekten und Grippe mit Naturheilkunde vorbeugen können. Damit wird Ihr Immunsystem fit und stabil.
Jede zweite Frau in Deutschland kennt das leidige Problem der Harnwegsinfektion. Medizinisch redet man von einer Zystitis. Eine akute Harnwegentzündung tritt i.d.R. aufgrund von Bakterien auf. Es gibt nach Dr. med. Schüßler die Möglichkeit den Verlauf einer akuten oder auch chronischen Blasenentzündung zu verringern bzw. auch auszuheilen.
Wenn man zu heftigen Menstruations-, Nasen- oder Darmblutungen neigt, kann einen schon der Gedanke daran in Panik versetzen. Starker Blutverlust kann zu Eisenmangel und Schwächezuständen führen. Soweit braucht es nicht zu kommen, denn Blutungen lassen sich oft schnell mit Hilfe von Schüßlersalzen eindämmen. Aber auch wenn bereits Eisenmangel besteht, kann man ihn mit denselben Mitteln beheben.
Das Schüssler Salz Nummer eins verbindet Kalzium und Fluor. Beide Substanzen sind für gesunde, stabile Knochen und Zähne zuständig. Lernen Sie die Anwendung des Schüssler Salzes Calcium fluoratum kennen. Ihr Binde- und Stützgewebe wird es Ihnen danken.
Die Gastritiden werden medizinisch in drei Kategorien eingeteilt. Es kommt die akute, die subakute und die chronische Gastritis vor. Alle drei Formen der Magenschleimhautentzündung lassen sich mit den entsprechenden biochemischen Mineralsalzen gut adjuvant (begleitend neben der Schulmedizin) behandeln.
Dem Manuka Honig werden verschiedene heilende Kräfte nachgesagt - kein Wunder also, dass er bereits seit Jahrtausenden als Heilmittel dient. Gegen welche Leiden dieser besondere Honig hilft, wie er wirkt und ob er wirklich hilft, erfahren Sie hier.
Vorbeugen ist besser als heilen. Erkältungskrankheiten sind das Dauerthema im Herbst: Halsschmerzen, Husten, Schnupfen, Heiserkeit, Gliederschmerzen und sogar Fieber. Allzu schnell fängt man sich was ein. Sei es im überheizten Kaufhaus, der U-Bahn oder beim Spaziergang. Man kann grippalen Infekten aber vorbeugen. Schüssler-Salze und Heilpflanzen sind sichere Helfer.
Frauenmantel ist die Rose für die Gebärmutter. Von Regelschmerzen über Klimakterium bis Schwangerschaft, Frauenmantel sollte Teil der Behandlung sein. Erfahren Sie, wie vielfältig dieses unscheinbare Rosengewächs wirkt und wie es angewendet wird.
Ringelröteln wird durch ein Virus ausgelöst. Der Erreger ist der Parvovirus B19, der eine lebenslange Immunität hinterlässt. Es handelt sich um eine infektiöse Kinderkrankheit, bei der sich jedoch auch Erwachsene anstecken können. Bei dieser Kinderkrankheit ist die Behandlung mit den biochemischen Mineralsalzen nach Dr. med. Wilhelm Schüßler sehr erfolgsversprechend. Wie Sie Röteln mit Schüßlersalzen behandeln, erfahre Sie hier.
Jetzt beginnt wieder die Übergangszeit vom Herbst auf den Winter. Es wird ungemütlich draußen und nass-kalt. In den Häusern und Wohnungen wird wieder geheizt und somit trocknet die Nasenschleimhaut aus. Man kann mit den entsprechenden Vitalpilzen das Immunsystem für eine Herbst- und Winterzeit ohne anfällig für Infektionen stärken.
Die Erkältung beginnt mit einem Kratzen im Hals, welches sich dann im weiteren Verlauf zu starken Halsschmerzen entwickelt. Welche Hausmittel wirklich gegen die unangenehmen Halsschmerzen helfen, lesen Sie in diesem Artikel.
Ingwer ist ein wahres Wundermittel gegen grippale Infekte. Lernen Sie Anwendungsmöglichkeiten zur Vorbeugung von grippalen Infekten kennen. Aber auch wenn es Sie schon "erwischt" hat, hilft Ingwer zuverlässig. Dann empfiehlt er sich in Kombination mit anderen Heilpflanzen und Schüssler Salzen.
Vitamin C hat eine große biochemische Bedeutung und eine Vielzahl physiologischer Funktionen, die für den menschlichen Organismus von großer Wichtigkeit ist. Aus diesem Grund wird das Vitamin C bei einer Vielzahl von Erkrankungen eingesetzt Lesen Sie mehr zur Dosierung und zu den verschiedenen Anwendungsgebieten.
Meistens beginnt dass Übel mit einem Schnupfen – und plötzlich spüren Sie dumpfe Stirn- oder Kieferschmerzen. Der Arzt stellt eine Nasennebenhöhlenentzündung fest und rät zu einem Antibiotikum. Sind die Nasennebenhöhlen stark vereitert, ist dies auch notwendig. Oft hilft jedoch eine naturheilkundliche Behandlung wie aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) – damit beugen Sie auch Rückfällen vor.
Eine Darmsanierung macht in vielen Situationen Sinn, beispielsweise nach Antibiotikagaben, bei Pilzbelastung und vielen Verdauungsbeschwerden. Heilpflanzen können hier einen wichtigen Beitrag leisten. Sie helfen die Darmflora zu balancieren und die Enzymatik anzuregen. Lernen Sie die wichtigsten Heilpflanzen kennen und anwenden.
"Eure Nahrungsmittel sollen Eure Heilmittel sein" - so Paracelsus. Dies klappt auch bei grippalen Infekten. Lassen Sie sich überraschen, was Sie alles auf den Tisch zaubern können, um die Viren zu verjagen. Erfahren Sie, welche Nahrungsmittel das Immunsystem unterstützen und was Sie besser reduzieren.
Heilpraktiker: Ist es nicht merkwürdig, dass Heilpraktiker auf der Grundlage eines Nazigesetzes arbeiten? Lesen Sie über die politischen und geschichtlichen Bedingungen für die Entstehung eines deutschen Sonderfalles.
Die Naturheilkunde bietet Hausmittel und andere Möglichkeiten zur Vorbeugung von Infekten. Einige Gedanken und eine Teekomposition, mit der Sie den Übergang von den Sommerferien in den Herbst besser gestalten können, lernen Sie hier kennen.