Verschiedene Ursachen für Schlafstörungen
Ein- und Durchschlafschwierigkeiten können aufgrund von verschiedenen Ursachen entstehen: die ständigen Gedanken über Sorgen mit den Finanzen, über die Kinder oder der Arbeitslosigkeit bzw. Stress im Job können hier genannt werden. Des Weiteren können auch Stress oder gar Mobbing in täglichen Arbeitssituationen die Ursache der Schlaflosigkeit sein.
Mit der richtigen Dosierung und den richtigen biochemischen Mineralsalzen nach Schüßler können Sie den Schlafstörungen bald eine Abfuhr erteilen. Achten Sie vor der Einnahme der Schüßlersalze auf die genaue Ursache der Schlafstörung. Sie sollten die ausgewählten Schüßlersalze kurmäßig ca. 3 bis 4 Wochen lang einnehmen.
Sie erzielen hierbei jedoch den besten Effekt, wenn Sie die entsprechenden Schüßlersalze etwa eine Stunde vor dem Schlafengehen als so genannte „Heiße Sieben“ mit langsamen Schlucken einnehmen. Speicheln Sie dabei jeden Schluck im Mund ein. Nehmen Sie hierfür drei Tabletten der unten aufgeführten Schüßlersalz-Art.
Folgende biochemischen Mineralsalze nach Dr. med. Schüßler können Sie bei den genannten Ursachen wie oben beschrieben einnehmen:
Ursache: allgemeine Müdigkeit (Übermüdung):
- Schüßlersalz-Nr.: 5 Kalium phosphoricum D6
- Schüßlersalz-Nr.: 8 Natrium chloratum D6
- Schüßlersalz-Nr.: 9 Natrium phosphoricum D6
Ursache: Übermüdung durch Erschöpfung
- Schüßlersalz-Nr.: 2 Calcium phosphoricum D6
- Schüßlersalz-Nr.: 9 Natrium phosphoricum D6
- Schüßlersalz-Nr.: 10 Natrium sulfuricum D6
Ursache: Müdigkeit durch Sauerstoffmangel
- Schüßlersalz-Nr.: 3 Ferrum phosphoricum D6
- Schüßlersalz-Nr.: 6 Kalium sulfuricum D6
Ursache: Schlaflosigkeit durch Übersäuerung des Organismus
- Schüßlersalz-Nr.: 9 Natrium phosphoricum D6
- Schüßlersalz-Nr. 23 Natrium bicarbonicum D6
- Schüßlersalz-Nr.: 24 Arsenum jodatum D6
Ursache: Schlaflosigkeit durch innere Unruhe (Gedankenkreisen)
- Schüßlersalz-Nr.: 5 Kalium phosphoricum D6
- Schüßlersalz-Nr.: 7 Magnesium phosphoricum d6
- Schüßlersalz-Nr.: 8 Natrium chloratum D6
- Schüßlersalz-Nr.: 11 Silicea D12
- Schüßlersalz-Nr.: 21 Zincum chloratum D6
Ursache: Einschlafstörungen
- Schüßlersalz-Nr.: 7 Magnesium phosphoricum D6
- Schüßlersalz-Nr.: 21 Zincum chloratum D6
Ursache: Schlafstörungen durch Überreizung (PC-Arbeit, TV-schauen)
- Schüßlersalz-Nr.: 2 Calcium phosphoricum D6
- Schüßlersalz-Nr.: 5 Kalium phosphoricum D6
- Schüßlersalz-Nr.: 7 Magnesium phosphoricum D6
- Schüßlersalz-Nr.: 8 Natrium chloratum D6
- Schüßlersalz-Nr.: 11 Silicea D12
Ursache: Unruhiger und nicht entspannter Schlaf
- Schüßlersalz-Nr.: 7 Magnesium phosphoricum D6
- Schüßlersalz-Nr.: 11 Silicea D12
Ursache: Schlafstörungen mit immer wieder nächtlichem Erwachen:
- Schüßlersalz-Nr.: 5 Kalium phosphoricum D6
- Schüßlersalz-Nr.: 10 Natrium sulfuricum D6
Ursache: Schlafstörungen durch Alpträume
- Schüßlersalz-Nr.: 10 Natrium sulfuricum D6
Ursache: Frühjahrs- bzw. Herbstmüdigkeit (biochemischer Mineralsalz-Cocktail)
- Schüßlersalz-Nr.: 3 Ferrum phosphoricum D6
- Schüßlersalz-Nr.: 5 Kalium phosphoricum D6
- Schüßlersalz-Nr.: 6 Kalium sulfuricum D6
- Schüßlersalz-Nr.: 9 Natrium phosphoricum D6
- Schüßlersalz-Nr.: 10 Natrium sulfuricum D6
- Schüßlersalz-Nr.: 11 Silicea D12
Ursache: Schlafschwierigkeiten wegen undefinierten Ängsten
- Schüßlersalz-Nr.: 5 Kalium phosphoricum D6
- Schüßlersalz-Nr. 6 Kalium sulfuricum D6
- Schüßlersalz-Nr.: 7 Magnesium phosphoricum D6
- Schüßlersalz-Nr. 8 Natrium chloratum D6
- Schüßlersalz-Nr. 11 Silicea D12
Ursache: Schlafstörungen durch Jetlag
- Schüßlersalz-Nr.: 3 Ferrum phosphoricum D6
- Schüßlersalz-Nr.: 5 Kalium phosphoricum D6
- Schüßlersalz-Nr.: 7 Magnesium phosphoricum D6
- Schüßlersalz-Nr.: 8 Natrium chloratum D6
- Schüßlersalz-Nr.: 21 Zincum chloratum D6
Falls Sie keinen Erfolg mit den oben aufgeführten biochemischen Mineralsalzen haben sollten, so vereinbaren Sie am besten mit einem Heilpraktiker einen entsprechenden Termin. Denn hier kann der genaue Grund der Schlafschwierigkeiten ergründet und entsprechend gut mit naturheilkundlichen Therapien behandelt werden.
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