Haben Sie oft trockene oder sogar rote Augen, wenn Sie beispielsweise vor dem Computer sitzen? Dann blinzeln Sie wohl zu selten. Augenärzte haben herausgefunden, dass sich die Lidschläge bei der Arbeit am PC verringern – von 9,7 auf 4,3 pro Minute. Und deshalb trocknet das Auge aus, wird rot und gereizt.
Um die Augen kümmern sich viele Menschen erst dann, wenn Ihnen das Sehen schwer fällt. Spätestens in der zweiten Lebenshälfte braucht fast jeder zumindest eine Lesebrille. Diese altersbedingte Sehschwäche ist normal und gehört zum Leben einfach dazu. Anders sieht es aus, wenn Ihre Sehkraft plötzlich nachlässt.
Heute schon getankt? Bei den ständig steigenden Benzinpreisen reißt jede Tankfüllung unübersehbare Löcher in Ihren Geldbeutel.
Sie als Personalleiter oder Unternehmer haben sich wahrscheinlich schon mit der Frage beschäftigt, ob die Durchführung von Assessment-Centern (AC) in Ihrem Unternehmen sinnvoll ist.
Steht Ihnen demnächst ein Umzug ins Haus? Jedes Jahr wechseln in Deutschland immerhin zwei bis drei Millionen Mieter ihre Bleibe!
Tinea pedis, so der medizinische Fachbegriff, gehört zu den häufigsten Hauterkrankungen – mehr als 12 Millionen Menschen in Deutschland leiden darunter.
Sicherlich, schon im Kindergarten lernen die meisten Menschen zum ersten Mal die richtige Zahnputztechnik. Dieser Unterricht scheint aber nicht richtig zu fruchten.
Weihnachten darf die Tischdekoration etwas auffallender sein als sonst. Allerdings sollte sie auch leicht und schnell zu erstellen sein, schließlich wollen Sie möglichst viel Zeit mit Ihren Liebsten verbringen.
Wer verbringt schon gern Zeit beim Zahnarzt? – Diese fürchterlichen Bohrgeräusche, die Schmerzen – alles, nur nicht das! Der Traum eines jeden: Makellose Zähne, in Reih und Glied stehend – am liebsten auf ewig. Das wäre schön …
Wenn man bedenkt, dass Waschmaschinen vor 20 Jahren noch eineinhalbmal so viel Strom und fast viermal so viel Wasser wie heute benötigten, wird der technische Fortschritt hier besonders deutlich. Nichtsdestotrotz gibt es bei der Waschmaschine immer noch Einsparmöglichkeiten. Wie auch beim Trockner.
Kennen Sie das: Sie müssen eine wichtige Rede halten oder ein entscheidendes Gespräch führen und es soll unbedingt ein Erfolg werden? Dabei müssen Sie Menschen bewegen und müssen überzeugen.
Sommer und Sonne – wer liebt das nicht? Und gegen Sonnenbrand nehmen wir Cremes mit hohem Lichtschutzfaktor – schließlich schützen sie auch vor Hautkrebs. Doch das ist ein Trugschluss, denn 10 von 12 Studien zeigen das Gegenteil: Sonnencremes erhöhen sogar Ihr Hautkrebsrisiko!
DVDs, Blu-Rays, CDs, Bücher und noch ein paar vereinzelte Videos – möchten Sie abends entspannt einen Film schauen oder ein Buch lesen, haben aber keine Lust sich erst durch Ihre private Mediathek zu wühlen? Dann brauchen Sie dringend ein Ordnungs-System an dem Sie sich orientieren können.
Haben sich die steigenden Preise auch schon in Ihrem Portemonaie bemerkbar gemacht? Die Hauptschuld daran tragen vor allem die stetig steigenden Energiekosten.
Eine unterhaltsame und neugierig machende PowerPoint Präsentation kommt nicht nur bei Kunden und Geschäftspartnern, sondern auch bei Vorgesetzten und Kollegen gut an. Damit Sie auch Erfolg haben, sollten Sie diese Checkliste mit fünf Tipps berücksichtigen!
Haben Sie sich schon mal am Bügeleisen verbrannt? Kennen Sie das Gefühl, sich mit dem Hammer auf den Daumen zu schlagen? Benutzen Sie immer noch das Verlängerungskabel, bei dem die Isolierung nicht mehr so ganz in Ordnung ist?
Laut einer Untersuchung des deutschen Umweltamtes belaufen sich die jährlichen Leerlauf-Stromverluste bei Bürogeräten auf ca. 6,5 Milliarden Kilowattstunden – das entspricht 1,4 Prozent des deutschen Gesamtstromverbrauchs! Wie Sie in Ihrem Büro Energie sparen und somit auch Kosten senken können, erfahren Sie in der folgenden Checkliste.
Wenn Sie sich nach den Wintermonaten noch nicht um Ihren Garten gekümmert haben, sollten Sie die restlichen März-Tage dazu nutzen! Was Sie noch alles beachten und vorbereiten müssen, um der nahenden Gartensaison gelassen entgegen blicken zu können, lesen Sie in der folgenden Checkliste für den Monat März.
Meetings sollten effektiv und deshalb gut vorbereitet sein, sonst kann es schnell passieren, dass sich eine Besprechung unnötig in die Länge zieht und womöglich ohne Ergebnis abgebrochen wird. Damit Ihnen dergleichen nicht passiert, haben wir in der folgenden Checkliste die 7 Säulen eines ergebnisorientierten Meetings zusammengefasst.
Sie haben sich viel vorgenommen und sprühen nur so vor Ideen? Dann kann es Ihnen schnell passieren, dass Sie den Überblick über Ihre Vorhaben und den Blick für das Wesentliche verlieren. Wir haben Ihnen eine Checkliste zusammengestellt, die Ihnen helfen wird, Ihre persönlichen Prioritäten zu finden und Ihre Ziele zu erreichen.
Manche Arbeiten um Haus und Hof möchte man gerne einem Fachmann anvertrauen, um sich selbst Zeit und Ärger zu ersparen. Leider kommt es jedoch immer häufiger zu Missverständnissen zwischen Auftraggebern und Handwerkern, weil die Vereinbarungen zu schwammig formuliert wurden. Damit Sie am Ende keine bösen Überraschungen erleben, haben wir Ihnen die folgende Checkliste zusammengestellt.
‚Es wird so gemacht, weil es immer schon so gehandhabt wurde!‘ Dieser Spruch ist nicht gerade zukunftsweisend und trotzdem beschreibt er die Realität in manchen Büros ziemlich treffend. Damit Sie sich nicht mit umständlichen oder gar überflüssigen Tätigkeiten aufhalten müssen, zeigt Ihnen die folgende Checkliste, wie Sie Ihr Arbeitsverhalten überprüfen und optimieren können.
Wer sein Geld richtig anlegen möchte, sollte gut beraten sein. Leider sind nicht alle Menschen, die sich Finanzberater nennen, auch qualifiziert genug, um Sie optimal zu informieren. Welche Kriterien einen guten Berater und eine lukrative Geldanlage ausmachen, können Sie in der folgenden Checkliste nachlesen.
Nicht nur Senioren sind betroffen: Immer mehr Menschen lassen sich von Abzockern an der eigenen Haustür unseriöse Verträge aufschwatzen. Die Betrüger nutzen Ihre Höflichkeit aus und treiben Sie durch hinterlistige Tricks zu unüberlegten Käufen. Was Sie beachten sollten, wenn Sie an der Haustür etwas kaufen möchten, verrät Ihnen die Checkliste.
Es sind meist nur kleinere Beträge, die nicht groß auffallen. Trotzdem ist es ärgerlich, wenn jemand unberechtigterweise auf Ihr Konto zugreift und eine Abbuchung vornimmt. Meist benötigt der Betrüger dafür nur Ihre Kontonummer, denn die Banken bzw. Sparkassen sind nicht verpflichtet, bei jedem Einzelfall eine Abbuchungs-Berechtigung zu verlangen. Wie Sie sich bei einer illegalen Abbuchung am besten verhalten, verrät Ihnen die folgende Checkliste.
Anhand dieser Checkliste können Sie überprüfen, ob Sie alle Tricks beherrschen, die die Verwaltung Ihrer Termine und Aufgaben optimieren. Nutzen Sie die folgenden Kniffe, um das Beste aus Ihrem Terminkalender herauszuholen, die Übersicht zu maximieren und den Platz optimal auszunutzen.
Nicht nur außergewöhnliche Ereignisse können wirkliches Glück für Sie hervorbringen. Sie haben Ihr Glück selbst in der Hand und können es überall finden, wenn Sie darauf achten. In dieser Checkliste wurden 14 Tipps zusammengestellt, mit denen es Ihnen leichter fallen kann, Ihr persönliches Glück zu entdecken.
Wenn Internet-Händler zum Live-Shopping einladen, können Sie jeden Tag ein bestimmtes auf der Homepage vorgestelltes Produkt zu einem vermeintlichen Knüllerpreis bestellen. Wenn Sie Live-Shopping-Neuling sind, sollten Sie sich unbedingt an der zusammengestellten Checkliste orientieren. Sie zeigt Ihnen, wie Live- Shopping funktioniert und weist Sie auch auf mögliche Stolperfallen hin.
Diese Checkliste hilft Ihnen dabei, Ihre Pflanzen drinnen wie draußen auch im Winter richtig zu versorgen. Zudem erfahren Sie, wie Sie Ihren Dezember besonders blütenreich gestalten können.
Die Finanzmarktkrise hat es in den vergangenen Monaten deutlich gezeigt: Wer allein auf Aktien setzt, kann kurz und mittelfristig gewaltige Verluste erleiden. Da ist es gut, einige stabilisierende Wertpapiere im Depot zu haben, die – unabhängig vom Börsenumfeld – auf jeden Fall jährliche Erträge abwerfen. Solche Erträge fließen Ihnen mit Zins-Anlagen automatisch zu.
Manchmal geht einem schlicht und ergreifend die Luft aus. Die Bewältigung der Arbeit, die allgemeinen Lebensumstände, alles drückt einen nieder und sorgt dafür, dass man sich niedergeschlagen und überfordert fühlt. Sie wollen den Lebenssinn stärken? Mehr Lebensfreude genießen? Motivation und Selbstmotivation hochhalten?
In der Regel drucken die Zeitungen eine Todesanzeige einen Tag, nachdem Sie diese aufgegeben haben. Diese Informationen und Formulierungen gehören in eine Todesanzeige.
Manch einer begibt sich viel auf Reisen, nicht nur in Deutschland, sondern auch international. Geschäfte werden eben nicht mehr nur vor der Haustür gemacht. Oft scheint aber die Organisation einer Geschäftsreise irgendwie schwieriger als die Planung eines privaten Urlaubs, bleibt einem doch häufig weniger Zeit und ist der Termindruck einer Geschäftsreise im Allgemeinen höher, als wenn man in den Urlaub startet.
Nach einigen Jahren reden Paare nur noch zirka neun Minuten am Tag wirklich miteinander - der „Rest“ geht drauf für den Austausch über Kinder, Arbeit und Alltägliches („Schatz, nimmst du bitte den Müll mit raus?“). Erschreckend? Nein, sagen Psychologen, denn wenige Minuten echten Gesprächs können ausreichen, um die Beziehung am Leben zu halten. Dabei geht es weniger um die Minuten als um die Aufmerksamkeit, die man sich schenkt.
Immer neue Studien belegen, wie positiv sich Musik auf die Entwicklung von Kindern auswirkt. Hirnforscher und Pädagogen sind sich einig, dass Kinder gar nicht früh genug an Musik herangeführt werden können.
Wie macht er das nur, der Herr Schneidig? Immer wenn ich mit ihm in einem Meeting sitze, weiß er die anderen Teilnehmer von seinem Anliegen zu überzeugen. Einfach durch seine Art. Und nie wirkt er dabei überheblich oder aggressiv. Ich dagegen habe immer die größte Mühe, die Leute auf meine Seite zu bekommen. Wenn ich nur wüsste, wie ich überzeugender auftreten könnte …
Die Einstellung eines neuen Mitarbeiters ist eine der schwierigsten Aufgaben in der Personalführung. Nicht zuletzt birgt sie erhebliche Risiken, denn eine falsche Einschätzung kann viele Probleme nach sich ziehen (z. B. Vergeudung von Personalkapazität zur Einarbeitung des Mitarbeiters, negative Auswirkungen auf das Abteilungsklima, hohe Kosten durch Fehlinvestition).
Sie wechseln bald Ihre Stelle oder tragen sich mit dem Gedanken zu wechseln? Dann sollten Sie wissen, welche Fettnäpfe Sie während der ersten Arbeitstage unbedingt vermeiden sollten. Denn: Der erste Eindruck ist entscheidend und kann Ihre Beziehung zu anderen Mitarbeitern sowie das zukünftige Betriebsklima wesentlich prägen.
Jeder Mensch hat Visionen, Träume, Wünsche oder Erwartungen. Eine Vorstellung davon, wie das Leben sein sollte, der Beruf, der Partner, die Mitarbeiter, der Chef und nicht zuletzt auch jeder selbst.
Ein gesundes Selbstwertgefühl entsteht aus der Erkenntnis, etwas wert zu sein. Der Selbstwert, den Ihre Mitarbeiter aus ihrem Job ziehen, basiert auf 2 Säulen:
Menschen, die am Burn-out-Syndrom leiden, befinden sich über Monate und sogar Jahre in einem Zustand totaler körperlicher, emotionaler und geistiger Erschöpfung. Nach einem anstrengenden Arbeitstag erschöpft zu sein ist ganz normal. Wenn aber diese Erschöpfung und das Stressgefühl auch nach längeren Ruhepausen z.B. an einem Wochenende oder in einem Urlaub nicht nachlassen, kann das ein Zeichen für Burn-out sein.
„Die Kraft der zwei Herzen“ – dieser Werbeslogan ist schon fast sprichwörtlich geworden. Ein starkes Herz ist in der Tat wichtig für ein gesundes Leben. Ein schwaches Herz kann den Körper nicht mehr ausreichend mit Blut versorgen. Dies äußert sich in eingeschränkter körperlicher Belastbarkeit, Müdigkeit und Atemnot.
Unerfahrenheit und Leichtgläubigkeit von Kindern werden von der Werbeindustrie immer stärker ausgenutzt, denn mit einer Kaufkraft von jährlich rund 20 Milliarden EURO sind die ca. 11 Millionen Jungen und Mädchen in Deutschland im Alter zwischen sechs und 19 Jahren eine lukrative Zielgruppe.
Auf Passwörter, PIN- und Kreditkartennummern haben es Betrüger im Internet abgesehen. Sie leiten bevorzugt Nutzer von Online-Konten mit gefälschten E-Mails (= Phishing) oder durch Manipulation des Computers auf Internet-Seiten (= Pharming), die Seiten von Banken täuschend ähnlich sehen. Dort fragen sie persönliche Daten ab. Tappen Sie in eine solche Falle, kann Ihr Konto schon wenig später leer geräumt sein. Diese folgenden 10 Punkte sollten Sie beherzigen, wenn Ihr Online-Banking sicher sein soll.
Gute Reden sind selten, gehören aber zu unserem täglich Brot: Im Verein, auf Parteiversammlungen, auf Hochzeiten und Beerdigungen.
Privat und betrieblich wird der kabellose Internetanschluss über WLAN immer beliebter. Jedoch birgt diese Technik Gefahren, wenn nicht in ausreichendem Maß Sicherheitsmaßnahmen getroffen werden.
Checkliste: Druckkosten dauerhaft senken
Schätzen Sie mal: Wie viel Papier jagen Sie wöchentlich sinnlos durch Ihren Drucker? Oder: Wissen Sie, was Ihre Abteilung monatlich an Druckkosten verursacht?
Eine CPU ist zwar bei hoher Rechenbelastung und dauerhaft hoher Betriebstemperatur einem theoretischen Verschleiß ausgesetzt, angesichts der vergleichsweise geringen Lebensspanne eines PCs spielt das in der Praxis aber kaum eine Rolle.
Vor einem Jahr befragte die Unternehmensberatungsgesellschaft Gallup deutsche Arbeitnehmer nach ihrer beruflichen Zufriedenheit. Das Resultat: Nur 12 Prozent sind engagiert und zufrieden mit ihrem Job. 70 Prozent dagegen machen „Dienst nach Vorschrift“. Und 18 Prozent haben bereits innerlich gekündigt. Angesichts des Umstands, dass der Mensch einen nicht unbeträchtlichen Teil seines Lebens im Beruf verbringt, ist dies eine ernüchternde Bilanz. Sähe das Ergebnis heute, ein Jahr nach der Umfrage, anders aus? Kaum.
Als die E-Mail-Kommunikation noch in den Kinderschuhen steckte, hatten Unternehmen oft nur eine E-Mail-Sammeladresse. Heute dagegen hat fast jeder Mitarbeiter sein eigenes E-Mail-Postfach. Das führt beispielsweise bei folgenden Veränderungen zu Problemen: wenn ein Mitarbeiter ausscheidet, in eine andere Abteilung wechselt oder langfristig erkrankt.