Magnesium phosphoricum ist wohl das bekannteste Schüssler Salz. Die höchsteffektive Anwendung bei Krämpfen als „heiße Sieben“ hat schon manchen Naturheilkundemuffel bekehrt. Lernen Sie verschiedene Anwendungsgebiete kennen und verstehen. Die korrekte Einnahme wird erklärt.
Jeder von uns kennt Stress. Ja in der Arbeitswelt gilt gestresst sein fast als Leistungsnachweis. Dabei gibt es einen produktiven Zustand von Aufregung und einen andauernden von Überforderung. Bestimmte Heilpflanzen können einen wichtigen Beitrag zum Abbau von ungesundem Stress leisten. Lernen Sie einige kennen und anwenden.
Fußschweiß ist für viele Menschen ein Problem. Schuhmoden und Kunststoffe tragen das Ihre dazu bei. Erfahren Sie hier, was Sie tun können und welche Maßnahmen und Schüßlersalze bei Schweißfüßen weiter helfen. Auch barfuß Laufen sollte mehr betrieben werden.
Bei Schnupfen geht niemand zum Arzt. Die laufende Nase ist aber nicht nur störend. Schnupfen kann chronisch werden und weitere Schädigungen nach sich ziehen. Hausmittel helfen und von Nasentropfen sollte man besser die Finger lassen. Chronischer Schnupfen kann dagegen viele Ursachen haben, auch hier wirken Hausmittel erleichternd.
Vielen von uns schlägt ein Infekt schnell auf den Hals. Die Mandeln oder die Seitenstränge entzünden sich. Der Hals ist dick und schmerzt. Schluckbeschwerden kommen dazu. Erfahren Sie, wann eine Mandelentzündung gefährlich wird und Antibiotika angezeigt sind. In der Regel reichen aber die vorgestellten Hausmittel völlig aus. Es gibt etliche naturheilkundliche Mittel, die schnell und sicher helfen.
Grippe und Erkältungskrankheiten kann man vorbeugen. Eisen ist ein wesentliches Element für das Funktionieren des Immunsystems. Die Naturheilkunde stellt verschiedene Eisenpräparate bereit, die wunderbar gegen Grippe vorbeugen. Über Wirkung und Anwendung lesen Sie hier.
Es gibt verschiedene Formen von Warzen, die beschrieben werden. Diese Hautwucherungen werden von Viren verursacht und trotzen oft den Behandlungsversuchen. Lernen Sie die Behandlung von Warzen mit Schöllkraut kennen. Diese Heilpflanze wirkt stark antiviral und ist oft erstaunlich effektiv.
Was macht uns eigentlich dick? Ist es wirklich das Fett? Berichte aus den USA zeichnen ein anderes Bild. Es sind vor allem die Zucker, die für Übergewicht und metabolisches Syndrom verantwortlich sind. Allen voran der Maissirup mit hohem Fruktoseanteil, der in Softdrinks verwendet wird.
Wir muten unseren Füssen einiges zu. Insbesondere modisches Schuhwerk führt zu Problemen wie Hornhaut und Fußpilz. Die Füße werden fehlbelastet und nicht gut belüftet. Erfahren Sei was Sie neben allgemeinen Maßnahmen mit Schüssler Salzen tun können.
Viele Menschen leiden an Verdauungsbeschwerden. Hier können grüne Gerbstoffe einen wichtigen Beitrag zur Heilung leisten. Lernen Sie die Wirkung auf die Darmschleimhaut kennen und verstehen. Neben grünem Tee enthalten noch andere Heilpflanzen diese Substanzen, die sogar Darmkrebs vorbeugen.
Magenschmerzen können vielfältige Ursachen haben: Stress ist ein Hauptgrund. Lernen Sie die Arbeit des Magens verstehen: Ein naturheilkundliches Mittel wird vorgestellt: Gentiana Magen Globuli helfen bei Übelkeit und Magenschwäche.
Kapuzinerkresse ist die Heilpflanze des Jahres 2013. Sie stärkt das Immunsystem. Bei einer Reihe von Infekten wirkt sie direkt keimtötend, beispielsweise bei Blasenentzündung. Auch gegen Pilze hilft sie. Lernen Sie die Anwendung in Standardpräparaten kennen. Als Salat ist Kapuzinerkresse ein gesunder Geheimtipp.
Vitamin D wird durch Sonnenlicht in unserer Haut aktiviert. Im Winter sinkt der Spiegel naturgemäß ab, so dass im Frühling die Speicher leer sind. Erfahren Sie, wie Sie einen Mangel erkennen können. Lernen Sie außerdem weitere Ursachen für Frühjahrsmüdigkeit kennen und erfahren Sie, was Sie zur Abhilfe tun können.
Frischsäfte aus Heilpflanzen sind ein sehr wirkungsvolles Mittel für die Frühjahrskur. Verwendet werden frisch gepresste Säfte oder handelsübliche Präparate. Sie erzielen eine kräftige Entgiftung und Entsäuerung sowie eine Anregung des Stoffwechsels. Lernen Sie die Frischsaftkur nach Pumpe kennen und anwenden.
Erfahren Sie hier warum Entsäuerung so wichtig ist. Sie stellt Grundbedingungen wieder her, die ein reibungsloses Funktionieren des Körpers ermöglichen. Spezifische Therapien sprechen dann besser an. Lernen Sie naturheilkundliche Methoden zur Entsäuerung kennen und anwenden. Vieles ist ganz einfach umzusetzen.
Schüßlersalze können als Kur einen wichtigen Beitrag zur Entsäuerung des Körpers beitragen. Als Mineralien sind sie selber basisch. Außerdem unterstützen sie die Organe, die für die Entsäuerung wichtig sind: Leber und Niere. Lernen Sie die wichtigsten Anwendungen kennen und verstehen.
Gerade im Frühjahr bietet sich eine Entsäuerungskur an. Im Stoffwechsel entstehen ständig Säuren, die der Körper ausscheiden muss. Besonders im Winter passiert das tendenziell zu wenig. Wir essen mehr Süßes und andere Säurebildner, sammeln Schlacken an. Erfahren Sie, wie Entsäuerung mit Heilpflanzen funktioniert.
Das Fasten hat in allen Kulturen eine lange Tradition. Der freiwillige Verzicht auf Nahrung diente der körperlichen und geistigen Reinigung und Klärung. Gerade als Frühjahrskur ist Fasten empfehlenswert, wenn es richtig durchgeführt wird. Sie entfernen die Schlacken des trägen Winterstoffwechsels aus dem Körper und werden fit für den Frühling.
Die Pollensaison hat längst begonnen, auch wenn das Land noch im Winterschlaf liegt. Die Frühblüher, allesamt Kätzchen wie Erle, Haselnuss und auch Birke stäuben bereits ihre Pollen in die Luft. Erfahren Sie, was Sie naturheilkundlich zur Vorbeugung tun können, um Heuschnupfensymptome zu verringern.
Wenn der Winter seine Kraft verliert, ist der richtige Zeitpunkt, Ihren Körper zu reinigen. Durch eine Entschlackung werden Sie wach und leistungsfähig. Wir zeigen Ihnen Heilpflanzen und andere naturheilkundliche Tipps, um fit in den Frühling zu kommen.
Denken Sie auch an eine Frühjahrskur? Dieser Winter hatte es in sich. Entschlackung und Entsäuerung sind sicher sinnvoll. Lernen Sie die vier Ventile des Körpers kennen und aktivieren. Heilpflanzen bieten hier eine wunderbare Unterstützung.
Auch beim dritten Ergänzungsmittel handelt es sich um ein Kaliumsalz. Der Jodanteil modifiziert die allgemeine Kaliumwirkung. Das Schüßlersalz Nummer 15 findet vor allem bei Schilddrüsenstörungen Verwendung, aber auch bei Arteriosklerose. Lernen Sie die Anwendungsgebiete von Kalium jodatum kennen.
Eine Blasenentzündung holt man oder besser Frau sich schnell. Brennen beim Wasserlassen und häufiger Harndrang sind dann die Zeichen. Antibiotika sind schnell verordnet aber meist nicht nötig. Die Cranberry oder amerikanische Preiselbeere wirkt oft Wunder. Lernen Sie die Pflanze und ihre Anwendung kennen.
Von Winterdepression sprechen wir schnell, wenn es kalt wird, das Licht weggeht und die Stimmung genauso matschig wird wie das Wetter. Was man tun kann um die dunkle Zeit bei guter Laune zu überstehen, erfahren Sie in diesem Artikel. Die Naturheilkunde hat eine Reihe Tipps parat.
Das zweite Ergänzungsmittel ist eine Kombination aus Kalium und Brom. Dadurch wirkt es vor allem beruhigend auf die Nerven. Auch bei Schilddrüsenproblemen ist es hilfreich. Lernen Sie weitere Anwendungsgebiete des Schüßlersalz Nummer 14, nämlich Kalium bromatum, kennen.
Nur ein Wunschtraum? Schöne glatte und gesunde Haut lässt sich mit Hilfe von Wildbeeren erreichen und pflegen. Lernen Sie Anwendungen der Früchte und der Fruchtöle kennen. In Sanddorn, Aronia, Hagebutten und Co steckt mehr als Sie ahnen. Der Herbst ist ihre Zeit.
Low Carb, LOGI Methode oder kohlenhydratreduzierte Diät ist in aller Munde. Aber ist diese Ernährungsform nicht gefährlich? Ein Spiegelartikel legt dies nahe. Erfahren Sie, welche Fehler Sie vermeiden sollten, wenn Sie Kohlenhydrate reduzieren. So können Sie mit den genannten Diäten abnehmen und noch weiteres für Ihre Gesundheit tun.
Herz-Kreislauferkrankungen sind die Todesursache Nummer eins in westlichen Industrieländern. Es gibt eine Reihe von Vorzeichen, die Sie zum Anlass nehmen sollten Ihre Lebensweise zu verändern. Erfahren Sie, wann der Arztbesuch nötig wird. Lernen Sie die Anwendung von Schüßlersalzen zur Vorbeugung kennen.
Gesund abnehmen ist möglich. Die LOGI-Methode wurde in den 90er Jahre an der Harvard-Universität entwickelt. Dabei wird die übliche Ernährungspyramide stark verändert, indem Kohlehydrate stark reduziert werden. Die Basis bilden dann Obst und stärkefreie Gemüse. Die Umsetzung ist kinderleicht, die gesundheitliche Wirkung verblüffend.
Omega-3-Fettsäuren sind sehr gesund. Sie verbessern unter anderem die Gehirnfunktion und senken das Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko. Die Hauptquelle ist Hochseefisch. Leider sind viele Fische mit Giften vor allem Quecksilber belastet. Erfahren Sie welche Fisch Sie essen können und welche Alternativen es gibt, um sich mit Omega-3 zu versorgen.
Die LOGI-Methode verringert nicht nur Ihr Gewicht, sie senkt auch Blutfette und Blutzucker. Sie basiert auf der drastischen Reduktion von Kohlehydraten in der Ernährung. Diese werden durch Eiweiß und Fett ersetzt. Dies scheint zunächst fragwürdig. Warum man trotzdem mehr Fett abnimmt, erfahren Sie hier. Lernen Sie die Umsetzung der LOGI-Methode in Ihrem Alltag kennen.
Gesunde Fette? Definitiv sind Omega-3-Fettsäuren gesund. Unter anderem senken sie das Infarkt- und Schlaganfallrisiko, beugen Alzheimer und verschiedenen Krebsarten vor. Was aber ist mit Omega 6 und was sind essentielle Fettsäuren? Welche soll ich essen, welche besser meiden? Hier finden Sie Orientierung im Informationsdschungel über Fette.
Als letztes der 12 Funktionsmittel unter den Schüßler-Salzen, wird hier das Schüßler-Salz Nr. 12 besprochen. Die Anwendungsgebiete von Calcium sulfuricum sind vielfältig. Vor allem aber, handelt es sich beim Schüßler-Salz Nr. 12 um ein erprobtes Mittel bei chronischen Entzündungen und Eiterungen. Erfahren Sie mehr hier.
Das Schüßlersalz Nummer elf, Silicea, hat als Alterungsmittel großen Ruhm erlangt und das zurecht. Lernen Sie das „Happy-Aging-Mittel“ unter den Schüßlersalzen kennen und verstehen. Auch bei Kindern und nach Infekten ist es hochwirksam. Die Silicea-Anwendungsgebiete werden vorgestellt.
Sind alle Schüssler Salze für alles gut? Wenn Sie Absonderungen genau betrachten, bietet das oft eine gute Orientierung für die Mittelwahl. Denn die richtige Wahl zu treffen, bereitet immer wieder Schwierigkeiten. Durch genaue Beobachtung finden Sie schnell das passende Schüssler Salz.
Das Schüssler Salz Nummer zehn, Natrium sulfuricum, ist Freunden von Fastenkuren wohlbekannt. In stofflicher Form als Glaubersalz genommen sorgt es für die notwendige Darmentleerung. Als Schüssler Salz angewendet dient es ebenfalls der Ausscheidung von Stoffwechselschlacken, sollte also Teil der Frühjahrsentgiftung sein. Lernen Sie weitere Anwendungen kennen.
Die Quecke ist nicht nur ein lästiges Gartenunkraut, sie leistet auch als Heilpflanze Hervorragendes. Dieses Gras dient zur Entsäuerung und Lymphreinigung und kräftigt das Bindegewebe. Auch bei Hautunreinheiten wirkt es oft Wunder. Lernen Sie Eigenschaften und Anwendung kennen.
40% aller Deutschen erkranken laut Statistik an Bluthochdruck, medizinisch Hypertonie. Durch Anpassung des Lebensstils lässt sich dem vorbeugen. Das 3-Typenmodell ermöglicht es, sinnvolle Maßnahmen zu ergreifen. Und das bevor es ernst wird. Lernen Sie, sich selbst einzuschätzen.
In der Heuschnupfenzeit klagen viele Menschen über laufende Nasen, tränende, juckende Augen und Niesreiz. Die Heuschnupfen-Symptome können bis hin zu Atemwegsbeschwerden gehen. Lernen Sie in diesem Artikel einige probate Naturheilmittel zur Behandlung von Heuschnupfen-Symptomen kennen und anwenden.
Die Brennnessel ist unglaublich kraftvoll und voller heilsamer und nährender Stoffe. Diese Heilpflanze wäre schon längst ausgerottet, würde Sie nicht diese unangenehmen Pusteln verursachen, wenn man sie anfasst. Erfahren Sie in diesem Artikel, welche Inhaltsstoffe wir in dieser Pflanze finden und wie man die Brennnessel in der Frühjahrskur, unter anderem zur Entsäuerung, anwendet.
„Müdigkeit ist der Schmerz der Leber“ heißt es in der Naturheilkunde. Mit dem Löwenzahn haben wir im Frühling eine Heilpflanze zur Leberanregung und Entschlackung. Lernen Sie Anwendungsmöglichkeiten kennen um die Frühjahrsmüdigkeit zu vertreiben.
Im Frühling bietet sich eine Fastenkur an. Welche individuelle Kur zu Ihnen passt, lesen Sie in diesem Artikel. So wird Ihre Frühjahrsreinigung garantiert zum Erfolg! Erfahren Sie, welche Möglichkeiten es gibt und was Sie vermeiden sollten, wenn Sie richtig fasten wollen.
Naturheilkunde betrachtet Heuschnupfen und Allergien als ein Problem des ganzen Menschen. Lernen Sie solche Behandlungsansätze kennen. Im Akutfall mag die schulmedizinische Unterdrückung von Symptomen wichtig, ja sogar lebensrettend sein. Eine ursächliche Behandlung bietet nur die Naturheilkunde. Welche ersten Schritte können Sie gegen Heuschnupfen aus Sicht der Naturheilkunde tun?
Heuschnupfen oder wissenschaftlich Pollinosis betrifft viele von uns im Frühjahr. Der Griff zum Nasenspray ist verführerisch, verspricht er doch schnelle Linderung der Symptome. Aber Vorsicht. Was Sie wissen sollten: bestimmte Wirkstoffe und Konservierungsmittel schädigen die Nasenschleimhaut und verschlimmern so langfristig die Probleme. Es gibt Alternativen.
Tamiflu ist wohl das bekannteste Grippemittel. Es hemmt im Labor die Vermehrung von Grippeviren. Allerdings gibt es immer wieder berechtigte Zweifel, wie viel die Anwendung am Menschen tatsächlich nutzt. Erfahren Sie, wie Grippemittel wirken. Macht es wirklich Sinn, sich vor der nächsten Grippewelle zu bevorraten?
Im Schüßler-Salz Nr. 5 verknüpfen sich Kalium und Phosphor. Hier steht die Nervenwirkung im Vordergrund. Erfahren Sie mehr über die Anwendung von Kalium phosphoricum. Dieses biochemische Funktionsmittel verdient weit mehr Aufmerksamkeit.
Das biochemische Salz Nummer vier ist das zweite Entzündungsmittel. Wir geben es, wenn die Ausscheidungen zäh werden und stocken. Ansonsten wird Kalium chloratum erfolgreich zur Entsäuerung eingesetzt. Lernen Sie die Anwendungsgebiete des Schüssler Salzes Nummer vier kennen und verstehen.
Gegen Pickel lässt sich eine Menge tun. Die unreine Haut spiegelt unser Inneres. Naturheilkunde gegen Pickel bezieht den ganzen Körper mit ein. Salben schmieren allein reicht nicht. Hausmittel und Ernährungsratschläge schaffen eine gute Grundlage. Die Haut wird von innen geklärt. Pickel werden weniger.
Ferrum phosphoricum ist eines der am häufigsten verwendeten Schüssler Salze. Ein wichtigstes Anwendungsgebiet ist die Vorbeugung von Infekten. Ich wende es auch bei Kindern häufig an. Lernen Sie die genaue Verwendung kennen. Weitere überraschende Indikationen des biochemischen Salzes Nummer drei werden erläutert.
Gute Laune trotz Weihnachtsstress, dunkler Jahreszeit und Kälte? Heilpflanzen und Naturheilmittel helfen, gut drauf zu sein. Gute Laune ist eine Frage ihrer Anwendung. Lernen Sie ein paar Tricks der Kräuterhexen kennen.