So sitzen Sie richtig am Bildschirm

So sitzen Sie richtig am Bildschirm

Lesezeit: < 1 Minute Die Arbeit am Bildschirm ist mittlerweile aus dem Berufsleben nicht mehr wegzudenken. Bildschirmarbeit führt zu einer Belastung des Stütz- und Bewegungsapparates. Zusätzlich führt die Informationsflut und Zeitdruck zu psychischen Belastungen. Wie Sie richtig vor Ihrem Bildschirm sitzen, erfahren Sie hier.

Präsentation: So beeinflussen Sie Ihre Mitarbeiter

Präsentation: So beeinflussen Sie Ihre Mitarbeiter

Lesezeit: 2 Minuten Präsentationen sind im Bereich Arbeitsschutz besonders wichtig. Als Vorgesetzter oder Arbeitsschutzbeauftragter müssen Sie Ihre Mitarbeiter hin und wieder beeinflussen und motivieren, neue Sicherheitsvorschriften zu befolgen. Das bedeutet immer wieder eine neue Herausforderung. Wie Sie Ihre Präsentation von Neuerungen bei Ihren Mitarbeitern wirkungsvoll gestalten, erfahren Sie hier.

Erste Hilfe beim Schwindelanfall am Arbeitsplatz

Erste Hilfe beim Schwindelanfall am Arbeitsplatz

Lesezeit: 2 Minuten Haben Sie hin und wieder Schwindelanfälle? Besonders viele Arbeitnehmer sind davon betroffen. Wenn zusätzlich Maschinen bedient werden müssen, ist das Risiko sehr hoch, zusätzlich zum Schwindelanfall auch noch einen Arbeitsunfall erleiden zu müssen. Was die Ursache von Schwindelanfällen am Arbeitsplatz sein kann und was Sie dagegen tun können, lesen Sie hier.

Ältere Arbeitnehmer: Defizit oder Potenzial?

Ältere Arbeitnehmer: Defizit oder Potenzial?

Lesezeit: 2 Minuten Viele Jahrzehnte galten ältere Arbeitnehmer als Defizit in einem Unternehmen. Man stellte viel lieber jüngere ein. Alter wurde mit Leistungsabfall gleichgesetzt. Ist das wirklich so oder sind das nur Vorurteile? Was ältere Arbeitnehmer Ihrem Unternehmen wirklich bringen, erfahren Sie in diesem Artikel.

Weihnachtsfeier ohne Risiko in Ihrem Betrieb

Weihnachtsfeier ohne Risiko in Ihrem Betrieb

Lesezeit: 2 Minuten Eine Weihnachtsfeier im Betrieb trägt zum guten Betriebsklima bei. Oft kommt es dabei zu unvorhergesehenen Vorfällen, weil verschiedene Sicherheitsvorschriften in der Planung nicht immer berücksichtigt werden. Damit Sie keine unliebsamen Überraschungen bei Ihrer Weihnachtsfeier im Betrieb erleben müssen, haben wir Ihnen ein paar Tipps zusammengestellt.

Winterdienst und Winterarbeit: Tipps für Ihre Winterjacke

Winterdienst und Winterarbeit: Tipps für Ihre Winterjacke

Lesezeit: 2 Minuten Viele Menschen arbeiten im Winter im Freien und sind häufig Kälte, Wind und Schnee ausgesetzt. Deshalb ist es wichtig, für die Winterarbeit eine gute Winterjacke zu tragen, um optimal gegen die extremen Witterungsbedingungen im Winter geschützt zu sein. Aber nicht nur im Winterdienst und Berufsalltag, sondern auch für den alltäglichen Gebrauch sind gute Winterjacken wertvoll.

Überstunden schaden Ihrer Gesundheit

Überstunden schaden Ihrer Gesundheit

Lesezeit: < 1 Minute Arbeiten Sie auch viel länger als alle anderen? Auf wie viele Wochenstunden kommen Sie durchschnittlich? Sind es zu viele, dann laufen Sie Gefahr, Ihre Gesundheit zu schädigen. Warum zu langes Arbeiten und Überstunden krank machen und wie Sie besser mit Ihrer Zeit umgehen, lesen Sie in diesem Artikel.

Wie Sie Schadstoffe am Arbeitsplatz wirkungsvoll entfernen

Wie Sie Schadstoffe am Arbeitsplatz wirkungsvoll entfernen

Lesezeit: < 1 Minute Luftverunreinigungen am Arbeitsplatz beeinflussen nicht nur das Wohlbefinden, sondern können die Gesundheit und sogar das Leben massiv gefährden. Besonders Gefahrstoffe wirken schädlich auf den Menschen. Diese müssen vollständig aus der Atemluft in den Arbeitsräumen entfernt werden. Wie Sie die Luft am Arbeitsplatz verbessern, lesen Sie im folgenden Artikel.

Wie Sie Ihren Arbeitsplatz richtig lüften

Wie Sie Ihren Arbeitsplatz richtig lüften

Lesezeit: 2 Minuten Ihren Arbeitsplatz richtig zu lüften ist besonders im Winter eine kleine Herausforderung. Draußen im Freien ist die Luft sehr kalt und drinnen sehr warm. Oft gibt es zugempfindliche Personen, die bei Lüftungsversuchen von Kollegen im Büro lauthals protestieren. Also was tun? Wie Sie die Sache mit dem Lüften am Arbeitsplatz richtig in den Griff bekommen, lesen Sie hier.

Risiken und Gefahren bei Holzstaub reduzieren

Risiken und Gefahren bei Holzstaub reduzieren

Lesezeit: 2 Minuten Holzstaub ist beim Einatmen krebserzeugend. Zusätzlich ist Holzstaub leicht entflammbar und explosionsfähig. Grund genug sich mit diesem Thema eingehend zu beschäftigen. Was Sie im Umgang mit Holz wissen müssen und wie Sie sich vor Risiken und Gefahren im Umgang mit Holzstaub schützen können, erfahren Sie hier.

Weihnachtsstress und Arbeitsdruck: So bleiben Sie entspannt

Weihnachtsstress und Arbeitsdruck: So bleiben Sie entspannt

Lesezeit: 2 Minuten Im Advent steigt besonders kurz vor Weihnachten der Arbeitsdruck enorm. Viele Kunden wollen ihre Ware noch vor Weihnachten, für die Firma müssen noch sämtliche Arbeiten bis Jahresende abgeschlossen werden. Dazu kommt noch der private Druck, das eine oder andere besorgen zu müssen. Wie können Sie diesem Weihnachtsstress entkommen? Hier haben wir einige Tipps für Sie zusammengestellt.

Gewalt und sexuelle Belästigung am Arbeitsplatz

Gewalt und sexuelle Belästigung am Arbeitsplatz

Lesezeit: < 1 Minute Sexuelle Belästigung und Gewalt in Betrieben ist eines der größten Probleme unserer Zeit. Weltweit nimmt die Gewalt in den Unternehmen immer mehr zu. Körperliche Gewalt, sexuelle Belästigung, Mobbing und Einschüchterung sind die Schlagworte. Was Sie dagegen in Ihrem Unternehmen tun können, erfahren Sie hier.

Migräne am Arbeitsplatz: Was sind die Auslöser?

Migräne am Arbeitsplatz: Was sind die Auslöser?

Lesezeit: 2 Minuten Haben Sie auch Migräne? Wissen Sie, woher sie kommt? Wie oft kommt es vor, dass Sie Kopfschmerzen haben? Sehr viele Menschen leiden an Kopfschmerzen und Migräne. Allein in Deutschland sind 8 Millionen Personen davon betroffen. Vielfach sind die Auslöser an Ihrem Arbeitsplatz zu finden. Was bei Ihnen am Arbeitsplatz Migräne hervorrufen kann, das lesen Sie hier.

Panikattacken und Angstzustände - was tun?

Panikattacken und Angstzustände – was tun?

Lesezeit: 2 Minuten Panikattacken und Angstzustände sind bei Menschen in unserer zivilisierten Welt immer häufiger anzutreffen und werden von Betroffenen meist verschwiegen. Wenn Sie dabei trotzdem Ihrer Arbeit nachgehen müssen, ist das sehr mühevoll. Was Sie über Panikattacken wissen müssen, lesen Sie im folgenden Artikel.

Sanieren von Gebäuden: Gefahr und Risiko vermeiden

Sanieren von Gebäuden: Gefahr und Risiko vermeiden

Lesezeit: 2 Minuten Immer wieder müssen ältere Gebäude saniert werden. Während der Sanierungsarbeiten kommt es zu erheblichen Belastungen von Umwelt, Bewohnern und Mitarbeitern. Oft sind in Gebäuden noch gefährliche Substanzen und gesundheitsgefährdende Baustoffe versteckt. Denken Sie an Asbest, PCB und andere Materialien. Wie Sie Ihr Gebäude ohne Gefahr und Risiko sanieren, erfahren Sie hier.

Wartung von Klimaanlagen: Häufige Fehler vermeiden

Wartung von Klimaanlagen: Häufige Fehler vermeiden

Lesezeit: < 1 Minute Klimaanlagen können wahre Virenschleudern sein. Das ist eine große Gefahr für die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter. Zahlreiche Viren und Bakterien können sich in einer Klimaanlage oder raumlufttechnischen Anlage einnisten, besonders wenn sie schlecht gewartet werden. Was Sie bei der Wartung beachten müssen, lesen Sie hier.

Der Büroschlaf: Neue Power in der Mittagspause

Der Büroschlaf: Neue Power in der Mittagspause

Lesezeit: 2 Minuten Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass der Büroschlaf in der Mittagspause gesund ist. Dieser Schlaf wird auch als Powernapping bezeichnet. Der kurze Schlaf in der Mittagspause kann Ihre Leistungsfähigkeit erhöhen und wahre Wunder bewirken. Was der Büroschlaf Ihnen bringt und wie Sie ihn praktisch in Ihrer Mittagspause durchführen, das lesen Sie hier.

Was können Sie gegen Mobbing tun?

Was können Sie gegen Mobbing tun?

Lesezeit: 2 Minuten Wie kann ich selbst Mobbing am Arbeitsplatz unterbinden? Was kann ich dagegen tun, wenn mich jemand am Arbeitsplatz mobbt? Es ist wichtig, dass man als Betroffener entsprechende Gegenstrategien entwickelt, um Mobbern das Handwerk zu legen. Mobbing ist eine Unsitte, die viel mit unserer Gesellschaft zu tun hat. Wehret den Anfängen ist dabei der Grundsatz!

Erste Hilfe: Ihre Pflichten als Unternehmer

Erste Hilfe: Ihre Pflichten als Unternehmer

Lesezeit: 2 Minuten Als Unternehmer sind Sie für die Organisation der Ersten Hilfe in Ihrem Betrieb verantwortlich. Sie müssen die personellen, sachlichen und organisatorischen Voraussetzungen schaffen, damit ein Beschäftigter in Ihrem Unternehmen bei einem Arbeitsunfall sofort Erste Hilfe bekommen kann. Welche gesetzlichen Grundpflichten Sie haben, erfahren Sie hier.

Darf man seinen Chef duzen?

Darf man seinen Chef duzen?

Lesezeit: 2 Minuten In bestimmten Unternehmen ist es üblich, dass die Angestellten ihren Chef duzen. Ein Verhältnis auf "Du" - auch mit ihren direkten Vorgesetzten. Ist es eigentlich angebracht, seinen Chef zu duzen? Oder sollte man nicht besser bei einem respektvollen "Sie" bleiben?

Rettungskette im Notfall- Was ist das?

Rettungskette im Notfall- Was ist das?

Lesezeit: < 1 Minute Täglich passieren in Betrieben Arbeitsunfälle und Notfälle. Dabei ist die Einhaltung der Rettungskette besonders wichtig. Das richtige Vorgehen bei einem Unfall kann Leben retten. Nur die Kenntnis aller beteiligten über die richtige Rettungskette, kann schlimmeres verhindern. Wie die Rettungskette aufgebaut ist und was Sie im Notfall tun müssen, erfahren Sie hier.

Arbeitsunfälle durch Zeitdruck vermeiden

Arbeitsunfälle durch Zeitdruck vermeiden

Lesezeit: < 1 Minute Besonders bei Instandhaltungsarbeiten, im Straßenverkehr und in der Produktion passieren viele Arbeitsunfälle durch Zeitdruck. Besonders oft passieren solche Arbeitsunfälle bei Selbstständigen, sowie in Klein- und Mittelbetrieben. Wie können Sie solche Zeitprobleme lösen und dadurch unnötige Unfälle vermeiden?

Arbeitsschutz an der Supermarktkasse und Kassenarbeitsplatz

Arbeitsschutz an der Supermarktkasse und Kassenarbeitsplatz

Lesezeit: 2 Minuten Täglich arbeiten viele Kassiererinnen an unseren Supermarktkassen und ziehen tonnenweise Lebensmittel und sonstige Einkaufsartikel über den Scanner. Haben Sie schon einmal überlegt, was so eine Dame oder Herr an der Supermarktkasse alles leisten muss? Wenn man nicht aufpasst, sind Berufskrankheiten vorprogrammiert. Was Sie dagegen tun können, erfahren Sie hier.

Burnout vermeiden, aber richtig!

Burnout vermeiden, aber richtig!

Lesezeit: < 1 Minute Immer wieder tappen wir in die Burnout-Falle! Die Ansprüche im Job steigen immer mehr und der Faktor Zeit wird immer wertvoller. Auch wenn wir uns von der Gefahr bewusst sind, täglich gibt es immer wieder Stress-Situationen, denen wir uns nicht wirklich entziehen können. Wie können Sie sich in Ihrem Tagesgeschäft schützen? Hier erfahren Sie die Antworten.

Arbeitsschutz im Maschinenbau

Arbeitsschutz im Maschinenbau

Lesezeit: < 1 Minute Maschinen helfen uns, unseren Alltag leichter zu gestalten. Darum ist es vor allem im Maschinenbau wichtig, bei der Planung und Anschaffung von Maschinen auch den Bereich Arbeitsschutz zu berücksichtigen. Wie Sie mehr Sicherheit im Maschinenbau generieren, das lesen Sie im folgenden Artikel.

Naturheilmittel gegen rissige Hände am Arbeitsplatz

Naturheilmittel gegen rissige Hände am Arbeitsplatz

Lesezeit: 2 Minuten Rissige und raue Hände sind sehr unangenehm und sehen nicht gut aus. Bekommen Sie auch leicht rissige Hände bei Ihrer Arbeit? Viele Tätigkeiten beschädigen die Haut nachhaltig. Deshalb ist es wichtig, wenn Sie Ihre Haut und Ihre Hände vor und nach Ihrer Arbeit schützen. Wie das geht, lesen Sie in diesem Artikel.

Schützen Sie sich vor Strahlung durch Ihr Handy

Schützen Sie sich vor Strahlung durch Ihr Handy

Lesezeit: 2 Minuten Immer wieder taucht das Thema Handystrahlung und Gesundheitsrisiko auf. Besonders Menschen, die viel beruflich telefonieren sind davon betroffen. Wenn Sie sich ein Handy anschaffen, dann sollten Sie sich die Mühe machen, Ihr Handy einem Vergleich mit anderen Geräten zum Thema Strahlung zu unterziehen. Was Sie dabei beachten müssen, lesen Sie hier.

Schnupfen-Alarm im Büro: Diese Tipps helfen

Schnupfen-Alarm im Büro: Diese Tipps helfen

Lesezeit: 2 Minuten Jetzt beginnt wieder die kalte Jahreszeit und viele Menschen erscheinen verschnupft am Arbeitsplatz. Sie niesen, husten, schnäuzen und rennen benommen durch die Gänge. Schnupfen ist sehr ansteckend und unbehandelter Schnupfen kann zu unangenehmen Erkrankungen führen. Wie Sie sich vor Schnupfen im Büro schützen und wie Sie ihn behandeln, erfahren Sie in diesem Artikel.

Staub: Asthma beim Backen in der Bäckerei

Staub: Asthma beim Backen in der Bäckerei

Lesezeit: 2 Minuten Allergie auf Mehlstaub: Wir alle freuen uns auf frische Brötchen, köstlichen Kuchen, Kekse und herrliches Brot vom Bäcker. Für die Herstellung dieser Köstlichkeiten ist der Bäcker beim Backen in der Bäckerei einer beträchtlichen Gefahr ausgesetzt. Sehr oft erkranken Bäcker in der Backstube an Asthma aufgrund einer Mehlstauballergie.

Fünf Schritte zu Ihrem ergonomischen Bürostuhl

Fünf Schritte zu Ihrem ergonomischen Bürostuhl

Lesezeit: < 1 Minute Das richtige Sitzen am Arbeitsplatz und ein ergonomischer Bürostuhl fördern Ihre Gesundheit und helfen Ihrem Arbeitgeber bares Geld zu sparen. Nicht immer ist es leicht, manche Arbeitgeber zu überzeugen, ihr Budget locker zu machen und ihren Mitarbeitern einen guten Bürostuhl zu ermöglichen. Wie Sie trotzdem dazu kommen, erfahren Sie hier.

Wie gefährlich ist Ihr Bildschirmarbeitsplatz?

Wie gefährlich ist Ihr Bildschirmarbeitsplatz?

Lesezeit: < 1 Minute Ist Bildschirmarbeit für Sie etwas Selbstverständliches? Wenn Sie die Frage mit "Ja" beantworten können, dann lesen Sie weiter. Es gibt mittlerweile schon einige Berufskrankheiten, die auf die Arbeit am Bildschirm zurückzuführen sind. Wie bei jedem anderen Arbeitsplatz auch, ist es daher notwendig, eventuelle Risiken und Gefährdungspotentiale am Bildschirmarbeitsplatz zu erkennen.

Sicherheit in Ihrem Call Center

Sicherheit in Ihrem Call Center

Lesezeit: 2 Minuten Call Center sind im täglichen Business nicht mehr wegzudenken. Jedes Unternehmen hat direkt oder indirekt mit einem Call Center zu tun. Egal, wie man zum Thema Call Center steht, die Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen sind oft belastenden Arbeitsbedingungen ausgesetzt.

Was tun nach einem Stromschlag?

Was tun nach einem Stromschlag?

Lesezeit: 2 Minuten Wie Sie Erste Hilfe bei einem Arbeitsunfall durch Stromschlag leisten, ist ein wesentliches Thema bei Hoch- und Niederspannung. Gerade beim elektrischen Strom und hohen Spannungen sind auch beim Helfer besondere Vorsichtsmaßnahmen zu treffen.

Tipps gegen Ermüdung bei der Bildschirmarbeit

Tipps gegen Ermüdung bei der Bildschirmarbeit

Lesezeit: < 1 Minute Sitzen Sie auch viele Stunden täglich am Bildschirm? Ob beruflich oder privat - bei vielen von uns machen sich bei der Bildschirmarbeit früher oder später Ermüdungssymptome bemerkbar. Die Arbeit am Bildschirm kann manchmal ganz schön anstrengend werden. Was Sie für sich selbst tun können, um bei Ihrer Bildschirmarbeit nicht so schnell zu ermüden, das lesen Sie in dem folgendem Artikel.

Arbeitsschutz: Meiden Sie diese Krankheitsfallen im Büro

Arbeitsschutz: Meiden Sie diese Krankheitsfallen im Büro

Lesezeit: 2 Minuten Viele von uns sitzen im Büro während der Arbeitszeit. Immer mehr werden unsere Büros mit modernen elektronischen Geräten ausgestattet, die unser Arbeitsleben erleichtern sollen. Dass viele Geräte und Einrichtungen dabei wahre Krankheitsfallen sein können, wissen die wenigsten. Wo überall Gefährdungen im Ihrem Büro lauern und wie Sie diese umgehen, lesen Sie hier.

Bleiben Sie beim Autofahren ausgeschlafen

Bleiben Sie beim Autofahren ausgeschlafen

Lesezeit: 2 Minuten Sind Sie beruflich und privat mit dem Auto viel unterwegs? Bei einer Autofahrt sind Sie immer damit beschäftigt, auf die Straße, den Verkehr und die Verkehrszeichen zu blicken, um mögliche Gefahren frühzeitig zu erkennen. Damit Sie sicher und ausgeschlafen an Ihr Ziel kommen, zeigen wir Ihnen hier, wie Sie dies am besten bewerkstelligen.

Sprecher im Callcenter: Stimmband und Heiserkeit vorbeugen

Sprecher im Callcenter: Stimmband und Heiserkeit vorbeugen

Lesezeit: 2 Minuten Für viele Sprecher und Angestellte im Callcenter bedeutet das ständige Sprechen eine große Anstrengung. Schäden an den Stimmbändern sind dabei nicht ausgeschlossen und beginnen oft unbemerkt. Wenn Heiserkeit auftritt, ist es dann meistens schon zu spät. Wie Sie beginnende Schäden an Ihren Stimmbändern vorbeugen, erkennen und behandeln, lesen Sie im folgenden Artikel.

Wie retten Sie Ihr Privatleben bei Arbeitsüberlastung?

Wie retten Sie Ihr Privatleben bei Arbeitsüberlastung?

Lesezeit: 2 Minuten Haben Sie sich schon einmal gefragt, welche Auswirkungen ein übermäßiges Engagement in Ihrem Beruf auf Ihr Privatleben hat? Ob Angestellter, Manager oder Unternehmer - ein geregeltes und Privatleben ist die Grundlage für den Erfolg in Ihrem Job. Was tun Sie, wenn Ihr Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privat ins Wanken gerät?

Kaffee im Büro- Wie beeinflusst er meinen Körper?

Kaffee im Büro- Wie beeinflusst er meinen Körper?

Lesezeit: 2 Minuten Der tägliche Kaffee im Büro hat einen beträchtlichen Einfluss auf Ihren Körper. Grund genug, sich beim Thema Arbeitsschutz damit zu befassen. Vielleicht stehen in Ihrem Betrieb vereinzelt Kaffeeautomaten herum. Aber auch im Büro und bei Besprechungen wird gerne Kaffee serviert. Wie der beliebte Kaffee im Büro auf Ihren Körper wirkt, das lesen Sie in diesem Artikel.

Mikrofilter im Staubsauger: Woran Sie gute Qualität erkennen

Mikrofilter im Staubsauger: Woran Sie gute Qualität erkennen

Lesezeit: < 1 Minute Filter im Staubsauger oder in einer Absauganlage sind dazu da, möglichst alle Staubpartikel auszufiltern und saubere Luft wieder in den Raum zurückzuliefern. Besonders Mikrofilter sind dazu geeignet. Nicht jeder Staubsauger oder Absauganlage hat eine gute Filterqualität. Wie Sie erkennen können, welcher Filter für Sie geeignet ist, lesen Sie im folgenden Artikel.

Parkettboden schleifen ohne Staub

Parkettboden schleifen ohne Staub

Lesezeit: 2 Minuten Wenn Sie Ihren Parkettboden schleifen, wird eine ganze Menge an Staub produziert. Nicht nur, dass sich der Staub überall am Boden und in anderen benachbarten Räumen ablagert. Staub in der Luft gefährdet massiv Ihre Gesundheit! Wie Sie Ihren Parkettboden ohne Staub schleifen, das erfahren Sie hier.