Der Kaffeestrauch wurde erstmals um 570 n.Chr. in Äthiopien angebaut und hat seitdem eine schnelle Verbreitung zu allen Kulturen der Welt gefunden. In diesem Artikel erfahren Sie nützliche Informationen für die Zubereitung, richtige Auswahl und Lagerung, aber auch viel Wissenswertes zu den Heilwirkungen dieser Kulturpflanze, die inzwischen zu den wichtigsten Ernteerzeugnissen der Welt gehört.
Die Diagnose Nervosität wird in unserer schnelllebigen Zeit immer häufiger gestellt. Viele Menschen sind mit der täglich einprasselnden Datenflut und dem Stress einfach überfordert. Wenn Sie auch zu diesen Menschen gehören, kann es sich für Sie lohnen, diesen Artikel zu lesen. Erfahren Sie mehr über das Beschwerdebild und was Sie selbst dagegen tun können.
Haben Sie in Zukunft vor, mit Hilfe von Nikotinpflastern das Rauchen aufzugeben? Ist Ihre Antwort ein klares Ja, dann sollten Sie unbedingt weiterlesen. In diesem Artikel erfahren Sie nämlich Interessantes über die Effektivität und Nebenwirkungen einer Nikotin-Ersatz-Therapie.
Salz ist ein lebenswichtiges Element, das im menschlichen Körper den Wasserhaushalt reguliert. Dies ist allgemein bekannt, doch welche anderen Funktionen erfüllt das Salz noch? Welche Wirkungen hat es auf unseren Körper? Lesen Sie weiter und erfahren Sie mehr über das weiße Gold – wie es lange Zeit hieß.
Schnarchen ist nicht nur lästig und bringt das Umfeld um den Schlaf, sondern kann bereits ein Anzeichen für eine Krankheit sein. Es gibt eine Reihe von Ursachen, die zum Schnarchen führen, allen gemein ist eine Verengung der Atemwegen durch unterschiedliche Faktoren. Diese sind nicht immer krankhaft und man kann vieles tun, um das Schnarchen zu vermeiden.
Der Fußpilz „Pinea Pedis“ ist ein ziemlich hartnäckiger Pilz, der es auf Nägel, Haut und Haare abgesehen hat. Die Folgen sind nicht nur kosmetisch, es kommt auch zu sehr unangenehmen Erscheinungen wie Rötung, Rissen in der Haut, vermehrter Schuppung und Juckreiz. Das Beste, was man dagegen tun kann, ist vorzubeugen und den Ursachen aus dem Weg zu gehen. Lesen Sie weiter und erfahren Sie mehr.
Falten werden durch steuerbare Faktoren beeinflusst. Konkret gibt es drei Faktoren, mit deren Optimierung Sie einer vorzeitigen Faltenbildung entgegenwirken können. Diese einfachen Tipps sind kein Geheimnis und gelten allgemein als Jungbrunnen für Körper, Geist und Seele. Sie sind insbesondere dazu geeignet den Faltenbildungsprozess so weit wie möglich in ein hohes Alter hinauszuzögern.
Nasenbluten kann auf manche Menschen sehr beunruhigend wirken, ist jedoch in der Regel eher harmlos. In einigen Fällen verbergen sich dahinter jedoch ernsthafte Erkrankungen, die dringend behandelt werden sollten. In diesem Artikel erfahren Sie alles Notwendige, um eine akute Blutung der Nase effektiv zu stoppen und lesen, wie Sie weiteren Blutungen vorbeugen.
Eine Unverträglichkeit gegenüber bestimmter Nahrungsmittel oder verdorbene Lebensmittel können Übelkeit und Erbrechen auslösen. Aber auch andere Faktoren erzeugen ähnliche Beschwerden. In diesem Artikel erfahren Sie Wissenswertes, um sich mit Hilfe von Lebensmitteln gegen diese Beschwerden zu wappnen und seinem Magen anschließend etwas Gutes zu tun.
In diesem Beitrag lernen Sie das Ölziehen nach Dr. med. Karach kennen. Das Ölziehen ist eine altbewährte Entgiftungsmethode mit vielen positiven Wirkungen für Körper und Psyche, aber insbesondere für den Mund- und Rachenraum. Lesen Sie weiter und erfahren Sie mehr darüber, wie Sie das Ölziehen anwenden können und was es dabei zu beachten gilt.
Lesen Sie hier, wie Sie mithilfe einer besonderen Heilpflanze gerötete Augen behandeln können. Sie erfahren auch, welche Ursachen gerötete Augen haben können und worauf Sie achten sollten, wenn Sie sich selbst behandeln.
Die Refluxkrankheit, bzw. das Sodbrennen, ist eine der häufigsten und unangenehmsten Beschwerden im Magenbereich. Fast jeder zweite Erwachsene in Deutschland leidet mindestens gelegentlich an diesem nicht zu unterschätzenden Beschwerdebild. Hier erfahren Sie das Wichtigste zu den Ursachen, Symptomen, aber auch zur Therapie aus der Medizin und Naturheilkunde.
Der Muskelschmerz oder auch Myalgie kann die Lebensqualität des Betroffenen enorm einschränken. Bei entsprechender Behandlung lassen die Schmerzen nach und hinterlassen keinerlei Schäden. Muskelschmerzen sind also harmlos. Doch hinter diesem Symptom können sich andere Krankheiten verbergen, auch deshalb ist eine ärztliche Konsultation wichtig. Welche Ursachen der Schmerz hat, erfahren Sie hier.
In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie gezielt Ihre Wünsche und Ziele erreichen und wie Sie die Blockaden, die diesen im Wege stehen, auf magische Weise auflösen. Es wird kurz und knapp beschrieben, wie Sie Ihre Ziele fokussieren und durch eine spezielle Technik letztlich auch verwirklichen bzw. manifestieren. Bleiben Sie geduldig und fangen Sie mit kleinen Zielen an. Sie werden es nicht bereuen!
Wollten Sie schon immer einmal ganz tief durchatmen und Ihre Lunge komplett füllen? Wollten Sie sich schon mal so richtig vital fühlen? Wenn Sie beide Fragen mit Ja beantwortet haben, ist diese Übung genau das richtige für Sie. Welche Wirkungen Sie erwarten können, wie Sie diese Übung genau ausführen und worauf Sie dabei achten sollten, lesen Sie in diesem Artikel.
In diesem Artikel erfahren Sie, wie man den Armlängentest richtig anwendet, um somit immer die richtigen Entscheidungen zur richtigen Zeit zu treffen, oder sogar Diagnosen zu stellen. Alles was Sie hierzu benötigen, ist Ihr eigener Körper, der Ihnen immer das richtige Feedback geben wird. Voraussetzung ist die richtige Anwendung der Methode, die Sie hier erlernen.
Diese Übung aus dem Yoga nennt sich Uttanasana. Mit dieser Übung können Sie sich nicht nur optimal dehnen bzw. Ihren Körper behutsam weiten, sondern noch einige äußerst effektvolle Wirkungen auf Ihr Körper-Geist-System erzielen. Welche Wirkungen Sie erwarten können, wie Sie diese Übung genau ausführen und worauf Sie dabei zu achten haben, wird Ihnen in diesem Artikel erklärt.
Mit der Anchoring-Technik aus dem Neurolinguistischen Programmieren, können Sie erwünschte Zustände an bestimmte Initialreize (Bilder, Geräusche, körperliche Empfindungen) koppeln. Dieser Artikel erklärt in vier einfachen Schritten, wie man kreative Anker setzt, um Kontrolle über seinen inneren Zustand zu erlangen.
In diesem Artikel erhalten Sie wertvolles Wissen, um sich mit Hilfe ausgewählter Techniken aus der Kinesiologie mental fit und in Balance zu halten. Durch diese Übungen beseitigen Sie vorhandene Fehlschaltungen in Ihrem Energiesystem und können so auch innere Blockaden lösen. Legen Sie gleich los und beginnen ein neues Leben.
Mit den richtigen Glaubensätzen können Sie Ziele und Wünsche erreichen, und sich selbst zu Spitzenleistungen coachen. In diesem Artikel erfahren Sie, warum und wie Glaubensätze funktionieren und welchen Einfluss sie auf Ihr Gehirn ausüben.
Mit den Meridian-Dehnübungen halten Sie Ihren Körper gesund und verwöhnen ihn mit Energie. Diese Übungen können Sie leicht von Zuhause aus nachmachen. Erfahren Sie hier drei einfache Meridian-Dehnübungen!
Mit diesen einfachen Meridian-Dehnübungen können Sie wesentlich zur Gesunderhaltung Ihres Körpers und Aufladung Ihres Energiesystems beitragen. Haben Sie bitte jedoch etwas Geduld mit sich selbst und verzweifeln Sie nicht, wenn es vielleicht am Anfang noch nicht so gut klappt. Der Erfolg und die Veränderungen werden sich jedoch bei regelmäßigem Ausüben des Makko-Ho recht schnell einstellen.
Das Makko-Ho ist eine Übungsreihe aus dem japanischen Shiatsu, einer Akupressur ähnlichen Therapieform zur Heilung von Krankheiten. Die Makko-Ho Meridian-Dehnübungen sind sehr leicht in der Durchführung und von jedem Menschen einfach zu erlernen. Es gibt, wie auch in anderen Formen der Energiearbeit, einige Hinweise, auf die man bei der Durchführung der Makko-Ho achten sollte. Lesen Sie hier eine Einleitung zu dieser Übungsreihe.
In diesem Artikel erfahren Sie Nützliches aus der Erfahrungsheilkunde, sowie viele praktische Tipps zum Training ihrer Gefäße. Mit dem richtigen Training ihrer Gefäße können Sie sich lange jung und fit halten. Doch keine Sorge! Das Training gleicht mehr einem entspannten Wellness-Urlaub, als einem lästiger und anstrengender Beschäftigung. Lesen Sie weiter, wenn Sie erfahren wollen wie einfach es sein kann.
Zwar kann man durch die Einnahme von Nährstoffen, oder durch die tägliche Ernährung, nicht das eigentliche Schadenspotenzial des Zigarettenkonsums beseitigen, aber man sehr wohl vieles von dem ausgleichen, was allein durch das Rauchen verursacht wird. Welche Nährstoffe hierfür in Frage kommen und weitere nützliche Tipps, erfahren Sie in diesem Beitrag.
Jiaogulan ist eine bekannte Heilpflanze aus der traditionellen chinesischen Medizin. Sie wird als Tee hochgeschätzt und ist seit über 3000 Jahren erfolgreich in Verwendung. Eine weitere Bezeichnung für diesen Tee ist „Five Leaves Ginseng“, dies deutet bereits auf seine überragende Heilwirkung hin. Welche Wirkungen und Anwendungen ihr zugeschrieben werden, erfahren Sie beim Lesen dieses Artikels.
Hier wird eine kleine Technik beschrieben, mit deren Hilfe Sie emotionale Selbstsabotage beseitigen können. Die Anwendung dieser Technik ist leicht und innerhalb von 10 Minuten durchführbar. Wenden Sie diese Technik täglich an, um zur inneren Harmonie und Balance zu gelangen. Sie werden es nicht bereuen.
Smoothies sind cremige Fruchtmixgetränke. Sie sind lecker, kalorienarm und durch ihren Vitamingehalt sehr gesund. Eines dieser cremigen „Shakes“ ist der „Pinky Green Dream“, er gilt als der Fettkiller unter den Smoothies und ist deshalb besonders hervorzuheben. Wie Sie ihn auf einfache Art zubereiten, erfahren Sie hier.