So bekämpfen Sie akute Zahnschmerzen

So bekämpfen Sie akute Zahnschmerzen

Lesezeit: < 1 Minute Zahnschmerzen sind ein sehr unangenehmes Anzeichen für Karies, empfindliche Zahnhälse sowie Entzündungen der Pulpa und des Zahnfleisches. Aber auch Neuralgien können ursächlich sein. Sie sollten in jedem Fall einen Zahnarzt konsultieren. Doch oft fehlt bis zur ärztlichen Behandlung die Geduld, oder die Not erscheint zu hoch. Hier einige Ratschläge, die Ihnen bis dahin gute Abhilfe schaffen.

Welche Heilwirkungen besitzt die Walnuss?

Welche Heilwirkungen besitzt die Walnuss?

Lesezeit: 2 Minuten Walnüsse sind äußerst nährstoffreich und lecker. Weniger bekannt sind die vielfältigen Heilwirkungen, die von diesem Lebensmittel ausgehen. In diesem Artikel erfahren Sie nützliche Informationen für die Verwendung, richtige Auswahl und Lagerung, aber auch viel Interessantes zu den Heilwirkungen.

Wie kann man Tinnitus behandeln?

Wie kann man Tinnitus behandeln?

Lesezeit: 2 Minuten Wenn Sie an Ohrgeräuschen und Ohrensausen (Tinnitus) leiden, können Sie sich mit den hier beschriebenen medikamentösen und nicht-medikamentösen Empfehlungen Abhilfe schaffen. Diese Maßnahmen sind an der Naturheilkunde und Erfahrungsmedizin orientiert.

Welche Heilwirkungen besitzt Kaffee?

Welche Heilwirkungen besitzt Kaffee?

Lesezeit: 2 Minuten Der Kaffeestrauch wurde erstmals um 570 n.Chr. in Äthiopien angebaut und hat seitdem eine schnelle Verbreitung zu allen Kulturen der Welt gefunden. In diesem Artikel erfahren Sie nützliche Informationen für die Zubereitung, richtige Auswahl und Lagerung, aber auch viel Wissenswertes zu den Heilwirkungen dieser Kulturpflanze, die inzwischen zu den wichtigsten Ernteerzeugnissen der Welt gehört.

So behandeln Sie Nervosität

So behandeln Sie Nervosität

Lesezeit: 2 Minuten Die Diagnose Nervosität wird in unserer schnelllebigen Zeit immer häufiger gestellt. Viele Menschen sind mit der täglich einprasselnden Datenflut und dem Stress einfach überfordert. Wenn Sie auch zu diesen Menschen gehören, kann es sich für Sie lohnen, diesen Artikel zu lesen. Erfahren Sie mehr über das Beschwerdebild und was Sie selbst dagegen tun können.

Schnarchen - vermeiden Sie das lästige Übel

Schnarchen – vermeiden Sie das lästige Übel

Lesezeit: 3 Minuten Schnarchen ist nicht nur lästig und bringt das Umfeld um den Schlaf, sondern kann bereits ein Anzeichen für eine Krankheit sein. Es gibt eine Reihe von Ursachen, die zum Schnarchen führen, allen gemein ist eine Verengung der Atemwegen durch unterschiedliche Faktoren. Diese sind nicht immer krankhaft und man kann vieles tun, um das Schnarchen zu vermeiden.

So beugen Sie Fußpilz vor

So beugen Sie Fußpilz vor

Lesezeit: 2 Minuten Der Fußpilz "Pinea Pedis" ist ein ziemlich hartnäckiger Pilz, der es auf Nägel, Haut und Haare abgesehen hat. Die Folgen sind nicht nur kosmetisch, es kommt auch zu sehr unangenehmen Erscheinungen wie Rötung, Rissen in der Haut, vermehrter Schuppung und Juckreiz. Das Beste, was man dagegen tun kann, ist vorzubeugen und den Ursachen aus dem Weg zu gehen. Lesen Sie weiter und erfahren Sie mehr.

Drei Tipps gegen Falten

Drei Tipps gegen Falten

Lesezeit: 2 Minuten Falten werden durch steuerbare Faktoren beeinflusst. Konkret gibt es drei Faktoren, mit deren Optimierung Sie einer vorzeitigen Faltenbildung entgegenwirken können. Diese einfachen Tipps sind kein Geheimnis und gelten allgemein als Jungbrunnen für Körper, Geist und Seele. Sie sind insbesondere dazu geeignet den Faltenbildungsprozess so weit wie möglich in ein hohes Alter hinauszuzögern.

So stoppen Sie Nasenbluten

So stoppen Sie Nasenbluten

Lesezeit: 2 Minuten Nasenbluten kann auf manche Menschen sehr beunruhigend wirken, ist jedoch in der Regel eher harmlos. In einigen Fällen verbergen sich dahinter jedoch ernsthafte Erkrankungen, die dringend behandelt werden sollten. In diesem Artikel erfahren Sie alles Notwendige, um eine akute Blutung der Nase effektiv zu stoppen und lesen, wie Sie weiteren Blutungen vorbeugen.

Richtiges Essen bei Erbrechen und Übelkeit

Richtiges Essen bei Erbrechen und Übelkeit

Lesezeit: 2 Minuten Eine Unverträglichkeit gegenüber bestimmter Nahrungsmittel oder verdorbene Lebensmittel können Übelkeit und Erbrechen auslösen. Aber auch andere Faktoren erzeugen ähnliche Beschwerden. In diesem Artikel erfahren Sie Wissenswertes, um sich mit Hilfe von Lebensmitteln gegen diese Beschwerden zu wappnen und seinem Magen anschließend etwas Gutes zu tun.

Wie funktioniert das Ölziehen nach Karach?

Wie funktioniert das Ölziehen nach Karach?

Lesezeit: 2 Minuten In diesem Beitrag lernen Sie das Ölziehen nach Dr. med. Karach kennen. Das Ölziehen ist eine altbewährte Entgiftungsmethode mit vielen positiven Wirkungen für Körper und Psyche, aber insbesondere für den Mund- und Rachenraum. Lesen Sie weiter und erfahren Sie mehr darüber, wie Sie das Ölziehen anwenden können und was es dabei zu beachten gilt.

So behandeln Sie Verstauchungen und Zerrungen mit Naturheilkunde

So behandeln Sie Verstauchungen und Zerrungen mit Naturheilkunde

Lesezeit: 2 Minuten Verstauchungen und Zerrungen lassen sich im Alltag und vor allem im Sport leider nicht vermeiden. Die Schmerzen, verbunden mit einer Beeinträchtigung der Bewegung des betroffenen Areals, sind äußerst unangenehm und schränken die Lebensqualität enorm ein. In diesem Artikel erfahren Sie wirkungsvolle Gegenmaßnahmen, aber auch einige Möglichkeiten zur Behandlung mit bewährten naturheilkundlichen Mitteln.

Mit der Kraft der Naturheilkunde gegen Verstopfung

Mit der Kraft der Naturheilkunde gegen Verstopfung

Lesezeit: 2 Minuten Verstopfung gehört zu den häufigsten Beschwerden im Magen-Darm-Trakt. Bei weniger als zwei Entleerungen des Darmes pro Woche spricht man bereits von einer Verstopfung. Hält diese länger als 3 Monate an, ist die Verstopfung bereits chronisch. In beiden Fällen ist eine ärztliche oder naturheilkundliche Behandlung dringend empfohlen. Hier finden Sie die besten Tipps aus der Naturheilkunde gegen Verstopfung.

Wie vermeiden Sie die Lust auf Süßes?

Wie vermeiden Sie die Lust auf Süßes?

Lesezeit: 3 Minuten Es gibt die unterschiedlichsten Gründe auf Süßigkeiten zu verzichte. Egal, welchen Grund Sie dafür haben, hier erfahren Sie die besten Tipps und Tricks, um der Lust auf Süßes dauerhaft einen Riegel (keinen Schokoriegel) vorzuschieben. Neugierig? Lesen Sie weiter.

Was sind Muskelschmerzen und wie werden Sie behandelt?

Was sind Muskelschmerzen und wie werden Sie behandelt?

Lesezeit: 2 Minuten Der Muskelschmerz oder auch Myalgie kann die Lebensqualität des Betroffenen enorm einschränken. Bei entsprechender Behandlung lassen die Schmerzen nach und hinterlassen keinerlei Schäden. Muskelschmerzen sind also harmlos. Doch hinter diesem Symptom können sich andere Krankheiten verbergen, auch deshalb ist eine ärztliche Konsultation wichtig. Welche Ursachen der Schmerz hat, erfahren Sie hier.

Wie Sie Ziele auf magische Weise verwirklichen

Wie Sie Ziele auf magische Weise verwirklichen

Lesezeit: 2 Minuten In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie gezielt Ihre Wünsche und Ziele erreichen und wie Sie die Blockaden, die diesen im Wege stehen, auf magische Weise auflösen. Es wird kurz und knapp beschrieben, wie Sie Ihre Ziele fokussieren und durch eine spezielle Technik letztlich auch verwirklichen bzw. manifestieren. Bleiben Sie geduldig und fangen Sie mit kleinen Zielen an. Sie werden es nicht bereuen!

Emotionale Heilung bei Trauer

Emotionale Heilung bei Trauer

Lesezeit: 2 Minuten Trauer weist darauf hin, dass wir etwas Vergangenes, Bedeutungsvolles nicht loslassen können. Trauerarbeit ist sehr positiv und sollte bei jedem Trauma und bei jeder Verletztheit bestritten werden. Sie ist in jedem Fall nötig. Trauer, die uns jedoch nicht mehr loslässt, kann uns die Lebenslust rauben und sich auf alle Lebenslagen destruktiv auswirken. Hier finden Sie eine Anleitung, um die Trauer zu überwinden.

Rezepte mit Dill: Eine gesunde und leckere Küche!

Rezepte mit Dill: Eine gesunde und leckere Küche!

Lesezeit: 2 Minuten Es ist kein Geheimnis. Unsere Nahrungsmittel sind unsere Heilmittel. Ich möchte Ihnen in diesem Artikel ein ganz besonderes Gewürz vorstellen, das sich hervorragend und sehr schmackhaft in der Küche verwenden lässt. Es geht um die altbekannte Gewürz- und Heilpflanze "Dill". Damit Sie selbst erfahren wie lecker gesunde Küche sein kann, enthält der Artikel ein Dill-Rezept zum Ausprobieren.

Aromatherapie gegen Kopfschmerzen und Migräne

Aromatherapie gegen Kopfschmerzen und Migräne

Lesezeit: 2 Minuten Mit Düften und Aromen lässt sich nicht nur ein angenehmes Wohnklima erzeugen, sonder auch allerlei Beschwerden lindern oder gar gänzlich überwinden. Deshalb gewinnt die Aromatherapie immer mehr an Popularität. Dieser Artikel beschreibt anleitend die Behandlung der Zivilisationskrankheiten Kopfschmerz und Migräne, die mittlerweile eine große Anzahl der Bundesbürger plagt.

Richtig tief durchatmen mit der Yoga-Übung Virabhadrasana

Richtig tief durchatmen mit der Yoga-Übung Virabhadrasana

Lesezeit: 2 Minuten Wollten Sie schon immer einmal ganz tief durchatmen und Ihre Lunge komplett füllen? Wollten Sie sich schon mal so richtig vital fühlen? Wenn Sie beide Fragen mit Ja beantwortet haben, ist diese Übung genau das richtige für Sie. Welche Wirkungen Sie erwarten können, wie Sie diese Übung genau ausführen und worauf Sie dabei achten sollten, lesen Sie in diesem Artikel.

Richtige Diagnosen und Entscheidungen treffen mit dem Armlängentest

Lesezeit: 2 Minuten In diesem Artikel erfahren Sie, wie man den Armlängentest richtig anwendet, um somit immer die richtigen Entscheidungen zur richtigen Zeit zu treffen, oder sogar Diagnosen zu stellen. Alles was Sie hierzu benötigen, ist Ihr eigener Körper, der Ihnen immer das richtige Feedback geben wird. Voraussetzung ist die richtige Anwendung der Methode, die Sie hier erlernen.

Steigern Sie Ihr Wohlbefinden mit der Yoga-Übung Uttanasana

Steigern Sie Ihr Wohlbefinden mit der Yoga-Übung Uttanasana

Lesezeit: 2 Minuten Diese Übung aus dem Yoga nennt sich Uttanasana. Mit dieser Übung können Sie sich nicht nur optimal dehnen bzw. Ihren Körper behutsam weiten, sondern noch einige äußerst effektvolle Wirkungen auf Ihr Körper-Geist-System erzielen. Welche Wirkungen Sie erwarten können, wie Sie diese Übung genau ausführen und worauf Sie dabei zu achten haben, wird Ihnen in diesem Artikel erklärt.

Makko-Ho: Die Durchführung der Meridian-Dehnübungen

Lesezeit: 2 Minuten Mit diesen einfachen Meridian-Dehnübungen können Sie wesentlich zur Gesunderhaltung Ihres Körpers und Aufladung Ihres Energiesystems beitragen. Haben Sie bitte jedoch etwas Geduld mit sich selbst und verzweifeln Sie nicht, wenn es vielleicht am Anfang noch nicht so gut klappt. Der Erfolg und die Veränderungen werden sich jedoch bei regelmäßigem Ausüben des Makko-Ho recht schnell einstellen.

Gesundheit und Wohlbefinden steigern mit Makko-Ho Meridian-Dehnübungen

Lesezeit: 2 Minuten Das Makko-Ho ist eine Übungsreihe aus dem japanischen Shiatsu, einer Akupressur ähnlichen Therapieform zur Heilung von Krankheiten. Die Makko-Ho Meridian-Dehnübungen sind sehr leicht in der Durchführung und von jedem Menschen einfach zu erlernen. Es gibt, wie auch in anderen Formen der Energiearbeit, einige Hinweise, auf die man bei der Durchführung der Makko-Ho achten sollte. Lesen Sie hier eine Einleitung zu dieser Übungsreihe.

Gesunde Gefäße durch Gefäß-Training

Gesunde Gefäße durch Gefäß-Training

Lesezeit: 2 Minuten In diesem Artikel erfahren Sie Nützliches aus der Erfahrungsheilkunde, sowie viele praktische Tipps zum Training ihrer Gefäße. Mit dem richtigen Training ihrer Gefäße können Sie sich lange jung und fit halten. Doch keine Sorge! Das Training gleicht mehr einem entspannten Wellness-Urlaub, als einem lästiger und anstrengender Beschäftigung. Lesen Sie weiter, wenn Sie erfahren wollen wie einfach es sein kann.

Hilfreiche Nährstoffempfehlungen für Raucher

Hilfreiche Nährstoffempfehlungen für Raucher

Lesezeit: 2 Minuten Zwar kann man durch die Einnahme von Nährstoffen, oder durch die tägliche Ernährung, nicht das eigentliche Schadenspotenzial des Zigarettenkonsums beseitigen, aber man sehr wohl vieles von dem ausgleichen, was allein durch das Rauchen verursacht wird. Welche Nährstoffe hierfür in Frage kommen und weitere nützliche Tipps, erfahren Sie in diesem Beitrag.

Jiaogulan - Genießen Sie den Tee der Unsterblichkeit

Jiaogulan – Genießen Sie den Tee der Unsterblichkeit

Lesezeit: 2 Minuten Jiaogulan ist eine bekannte Heilpflanze aus der traditionellen chinesischen Medizin. Sie wird als Tee hochgeschätzt und ist seit über 3000 Jahren erfolgreich in Verwendung. Eine weitere Bezeichnung für diesen Tee ist "Five Leaves Ginseng", dies deutet bereits auf seine überragende Heilwirkung hin. Welche Wirkungen und Anwendungen ihr zugeschrieben werden, erfahren Sie beim Lesen dieses Artikels.

Pinky Green Dream – mit Genuss abnehmen

Lesezeit: < 1 Minute Smoothies sind cremige Fruchtmixgetränke. Sie sind lecker, kalorienarm und durch ihren Vitamingehalt sehr gesund. Eines dieser cremigen "Shakes" ist der "Pinky Green Dream", er gilt als der Fettkiller unter den Smoothies und ist deshalb besonders hervorzuheben. Wie Sie ihn auf einfache Art zubereiten, erfahren Sie hier.