Lesezeit: 2 Minuten Sie haben seit Tagen Schmerzen im rechten oder linken Knie. Gleichzeitig stellen Sie fest, dass das betroffene Knie etwas dicker ist als das gesunde Knie. Die Bewegungsfähigkeit ist eingeschränkt und wenn sie gehen, schmerzt besonders die Innenseite des Knies.
Lesezeit: 2 Minuten Schulterschmerzen: Sie können den Arm nur noch geringfügig heben? Sie erreichen mit der Hand nicht mehr den Nacken oder den Kopf zum Haarekämmen? Die Schmerzen in der Schulter ziehen vom Rücken bis in den Arm? Lesen Sie heute über eine mögliche Ursache und die Abhilfe.
Lesezeit: 2 Minuten Seit Tagen, Wochen oder sogar seit Monaten werden Sie gequält von Nackenschmerzen, speziell im Winkel zwischen Hals und Schultern? Sie können den Kopf nur noch unter Beschwerden an diesen Stellen drehen und wenn Sie am Schreibtisch auf den Bildschirm schauen, sticht und brennt es im Nacken? Spontan greifen Sie sich von Zeit zu Zeit in den Nacken und versuchen so, sich Linderung zu verschaffen? Das sind alles typische Symptome für Verspannungen des Schulterhebers, die massive Nackenschmerzen auslösen.
Lesezeit: < 1 Minute Sie leiden unter Schmerzen im Bewegungsapparat, wie beispielsweise Nackenschmerzen, und möchten diese los werden? Ich zeige Ihnen einen Weg zur Hilfe und Selbsthilfe auf. Damit werden Sie die Schmerzen mit hoher Wahrscheinlichkeit los.
Lesezeit: 2 Minuten Ist der Ischias gequetscht oder komprimiert, kommt es zu erheblichen Beschwerden, die sich als Kreuzschmerzen oder Beinschmerzen äußern können. Bei etwa 80% meiner Patienten, die mit den Symptomen eines Bandscheibenvorfalles kommen, handelt es sich jedoch nicht um einen Prolaps, sondern die Ursache zeigt sich woanders.
Lesezeit: < 1 Minute Sitzen die Kontaktflächen zwischen Atlas und Kopf nicht gleichmäßig aufeinander, kann es zu heftigen Beschwerden kommen: Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit. Diese sogenannte Atlasblockade wird aber häufig nicht erkannt. Wir haben Tipps zur Selbsthilfe.
Lesezeit: 2 Minuten Schwere Beine? Die Beine tun Ihnen weh, besonders beim Treppensteigen? Und wenn Sie sich ausruhen und sich eine Pause gönnen, lassen schmerzende Beine Sie nur schwer zur Ruhe kommen? Lernen Sie hier eine mögliche Ursache erkennen, die Sie selbst beheben können.
Lesezeit: 2 Minuten Das sind die ersten Anzeichen für einen Tennisellenbogen: Beginnt die Außenseite des Ellenbogens zu schmerzen, zuerst nur bei Druck und später auch, wenn man etwas in der Hand hält, dann hat sich an dieser Stelle eine Entzündung eingestellt. Diese Schmerzstelle raubt der Hand und dem Arm förmlich die Kraft und sie kann extrem nerven! Wir haben Tipps zur Selbsthilfe.
Lesezeit: 2 Minuten Haben Sie es schon mal erlebt? Sie wachen morgens auf mit Schmerzen im Oberarm und wissen nicht, wo diese Schmerzen herkommen? Erinnern Sie sich 1 – 2 Tage zurück an die Dinge, die Sie getan haben. Oft werden Sie dort die Ursache finden.
Lesezeit: < 1 Minute Sie werden von Schmerzen geplagt an der Ellenbogenaußenseite? Sie können mit der Hand nicht einmal mehr eine Tasse halten? Der Arzt hat Tennisellenbogen oder Tennisarm diagnostiziert? Trotz Spritzentherapie gehen die Schmerzen nicht weg? Wir zeigen Ihnen eine alternative mögliche Ursache und die Lösung!
Lesezeit: 2 Minuten Werden Sie während des Tages durch Einschlafen der Hände geplagt? Oder beim Autofahren? Oder in der Nacht? Oder im Büro am Schreibtisch? Die Ursache muss nicht zwingend das Karpaltunnelsyndrom sein. Lesen Sie hier von alternativen Lösungsmöglichkeiten.
Lesezeit: 2 Minuten Schmerzen im Bewegungsapparat können im Bereich des Halses und des Kopfes durch eine Blockade im 2. und 3. Halswirbel hervorgerufen werden. Die Kopfdrehung ist nur noch nach einer Seite möglich. Als begleitendes Symptom können stechende oder ziehende Schmerzen hinter einem Auge auftreten.