Idealer Einstieg ins "Beikostalter" ist der Gemüsebrei. Gemüse ist leicht verdaulich, mineralstoff- und vitaminreich und regt außerdem mit seinen Ballaststoffen die Darmtätigkeit Ihres Babys an. Wie die Ernährung mit dieser Beikost-Art funktioniert, erfahren Sie im folgenden Beitrag.
Hat Ihr Kind oft Magen-Darm-Probleme, insbesondere nach dem Konsum von Milch und Milchprodukten? Dann kann eine Unverträglichkeit gegen Milchzucker, auch Laktose genannt, dahinterstecken. Der Körper kann in dem Fall den Milchzucker nicht verwerten. Im folgenden Beitrag lesen Sie Ernährungstipps für den richtigen Umgang mit der Laktoseintoleranz bei Kleinkindern.
Zirka 4 Wochen nach Einführung des Gemüsebreis kann eine weitere Milchmahlzeit durch einen Obst-Getreidebrei ohne Milch ersetzt werden. Für Stillende ist dafür die Mahlzeit am Nachmittag besonders günstig. Ansonsten kann der Brei auch zu jeder anderen Tageszeit gegeben werden.
Mit Beginn der Beikost müssen Sie auch an den Durst Ihres Babys denken. Als Faustregel gilt: Ein 6-12 Monate altes Kind trinkt ca. einen halben Liter Flüssigkeit pro Tag – Muttermilch und Flaschenmilch inklusive. Welche Durstlöscher für Ihr Baby geeignet sind, erfahren Sie im folgenden Beitrag.
Nach einem weiteren Monat kann die dritte Milchmahlzeit durch einen Getreidebrei ersetzt werden. Dieser Brei versorgt das Baby mit Eiweiß, Calcium und Energie. Er ist sättigend und eignet sich daher gut als Abendmahlzeit, weil die meisten Babys danach gut durchschlafen.
Für eine gesunde Entwicklung benötigen das ungeborene Baby und seine Mutter neben Nährstoffen auch verstärkt Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. In folgendem Artikel spricht unser Ernährungsexperte Vadim Vl. Popov gezielt wichtige Problempunkte an, auf welche die Schwangeren achten sollten, damit die optimale Versorgung mit wichtigen Stoffen für sie gewährleistet werden kann.
Die Schwangerschaft ist im Leben einer Frau wohl die schönste Zeit. Gerade während dieser Zeit fragen sich viele werdende Mütter, ob sie sich auch richtig ernähren. Wird das Baby mit der jetzigen Ernährung richtig versorgt? Bekommt es alle Nährstoffe, die es für ein gesundes Wachstum braucht?
Ihr Baby schnappt Ihnen Ihr Brot oder Ihren Löffel weg? Mit etwa acht Monaten entwickeln die meisten Babys die Fähigkeit, Gegenstände mit Daumen und Zeigefinger, dem so genannten Pinzettengriff, zu greifen. Geben Sie Ihrem Kind Nahrungsmittel, welche es alleine aufgreifen und in den Mund stecken kann. Die folgenden Nahrungsmittel können Sie Ihrem Baby ab acht Monaten als Fingerfood geben.
Muttermilch ist nach Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) die ideale Nahrung für Babys in den ersten Lebensmonaten. Aber nicht jede Mutter möchte oder kann ihren Säugling stillen. Hier können Sie erfahren, welche Säuglingsnahrung für Fläschchenkinder die optimalste ist.
Vielen Eltern widerstrebt es ihr Baby mit fertigem Brei aus dem Gläschen zu füttern, daher möchten sie den Babybrei selbst kochen. Das selbstständige Kochen der Kindernahrung stellt kein Problem dar, wenn Sie auf einige Punkte achten. Lesen Sie daher hier mehr.
Frauen, die Ihre Babys nicht selber stillen können, haben jetzt die Möglichkeit Muttermilch anderer Frauen im Internet zu bestellen. Frauen, die zu viel Milch produzieren, können diese in einer Muttermilchbörse verkaufen.
Natürlich liegt allen Eltern das Wohl ihres Kindes am Herzen. Und so achten Eltern von Beginn an darauf, dass es dem Nachwuchs auch gut geht und an nichts fehlt. So stellen sich viele Eltern auch die Frage, welche Babynahrung die richtige ist und welche Art der Babyernährung dem Baby alles gibt, was es braucht, um gesund aufwachsen zu können.
Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Babynahrung ist sehr wichtig, damit Ihr Kind mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt wird. Die Zubereitung vieler Rezepte, von denen nachfolgend einige erläutert sind, ist sehr einfach.
Die ersten sechs Monate ernährt sich das Baby nur von flüssiger Nahrung. Ungefähr ab dem siebten Lebensmonat können Sie die Beikost einführen. Damit die Umstellung auch funktioniert, sind einige Dinge zu beachten, die der folgende Beitrag erläutert.
Ab dem 5. Lebensmonat benötigt Ihr Baby für eine gesunde Entwicklung zusätzliche Nährstoffe. Der Speiseplan erweitert sich nun enorm, doch Babys vertragen nicht alle Lebensmittel gut. Es gibt verbotene Lebensmittel im 1. Lebensjahr. Dieser Ratgeber erklärt, welche das sind.