Schaffen Sie die richtige Atmosphäre
Damit Sie Ihren Wellness-Tag richtig genießen können, kommt es nicht nur auf die verschiedenen Anwendungen an. Es ist auch wichtig, dass Sie in der richtigen Stimmung sind und die Atmosphäre stimmt.
Zu diesem Zweck ist der erste der folgenden Beauty-Tipps für zu Hause, dass Sie Ihr Handy und Ihren PC einfach mal ausschalten sollten. Sie werden sehen, dass es eine unheimliche Erleichterung sein kann, einfach mal unerreichbar zu sein. Aromakerzen und sanfte Hintergrundmusik helfen zusätzlich eine ruhige und entspannende Atmosphäre aufzubauen.
Beauty-Tipps für Ihre Füße
Im Winter vernachlässigen wir leider oft die Pflege unserer Füße, da man sie in dicken Winterstiefeln nicht sieht. Daher ist es wichtig, Ihre Füße für den Sommer wieder fit zu bekommen.
Gönnen Sie sich dazu ein wohltuendes Fußbad. Reichern Sie z. B. warmes Wasser mit Meersalz an. Dies hat eine entzündungshemmende Wirkung. Währenddessen können Sie Ihre Füße zusätzlich mit einem Peeling oder Bimsstein behandeln, um überschüssige Hornhaut zu entfernen. Wichtig ist vor allem, dass Sie Ihre Füße nach dem Fußbad eincremen.
Beauty-Tipps für Ihre Haare
Auch Ihre Haare erleiden Stress und sollten von Ihnen gepflegt werden. Die wirkungsvollsten Beauty-Tipps für Ihre Haare involvieren Olivenöl. Nehmen Sie z. B. einfach einige EL Olivenöl und massieren Sie dieses in Ihre frisch gewaschenen Haare ein.
Umwickeln Sie Ihr Haar daraufhin mit einem warmen Handtuch und lassen alles rund 30 Minuten einwirken. Noch wirkungsvoller ist es, eine Kur mit Olivenöl herzustellen. Nehmen Sie dazu z. B. einfach 1 TL Honig, 2 EL Olivenöl und ein Ei. Nach der Anwendung sollten Sie Ihre Haare gründlich auswaschen.
Beauty-Tipps für Ihre Haut
Ein wohltuendes Bad gehört einfach zu den Beauty-Tipps für einen Wellness-Tag dazu. Außerdem pflegt es dabei noch Ihre Haut. Gönnen Sie sich z. B. ein Bad wie Kleopatra. Geben Sie dazu 50 ml Sahne oder 100 ml Vollmilch sowie 2 EL Olivenöl oder Honig hinzu. Dadurch wird das Badewasser an Fetten angereichert, die Ihre Haut geschmeidig machen und gleichzeitig die Zellerneuerung fördern. Dies ist vor allem für sensible Haut wohltuend.
Sie können sich aber auch gezielt Masken für Ihr Gesicht anfertigen. Fetthaltige Lebensmittel wie Avocado und Bananen eignen sich für feuchtigkeitsspendende Masken; Gurken und Tomaten für reinigende Pflegemasken.
Um es ganz einfach zu halten, können Sie das Obst bzw. Gemüse einfach mit 1 EL Naturjoghurt oder Quark und einem TL Honig mixen. Tragen Sie die Maske für rund 15 Minuten auf und spülen Sie sie danach mit lauwarmem Wasser ab. Wenn Sie einen Peeling-Effekt erreichen möchten, dann mischen Sie dem Ganzen geriebene Mandeln unter.
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