Wenn Sie nämlich bereits Gallensteine haben, können diese Mittel zu schmerzhaften Koliken führen.
Heilpflanzen gegen Gallenbeschwerden und zur Vorbeugung von Gallensteinen sind:
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Artischockenblätter
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Schafgarbe
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Löwenzahn
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Pfefferminze
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Gelbwurz
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Erdrauch
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Melisse
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Wermut
Gallensteine – Kaffee & Vitamin C helfen
Aber auch ein Genussmittel kann Ihnen gegen Gallensteine helfen: Koffein. Untersuchungen zufolge haben Menschen die täglich 2 bis 3 Tassen Kaffee trinken, ein um 40 % geringeres Risiko an Gallensteinen zu erkranken, als Menschen die gar keinen oder koffeinfreien Kaffee trinken.Vitamin C hingegen braucht der Körper um Cholesterin in Gallensäure umzubauen. Vitamin C-Mangel fördert also die Bildung von Cholesterinsteinen.
Gallensteine – So beugen Sie aktiv vor:
- Treiben Sie einen leichten Sport (Radfahren, Joggen, Walking)
- Ernähren Sie sich fettarm und ballaststoffreich
- Vermeiden Sie fettfreie Diäten
- Verzichten Sie nicht aufs Frühstück
Wenn Sie an Gallensteinen erkrankt sind
Generell sollten Sie Gallensteine erst dann entfernen lassen, wenn sie tatsächlich Beschwerden verursachen. Die wichtigsten Therapien gegen Gallensteine sind:
- Endoskopie: Einzelne Gallensteine können per Drahtschlinge entfernt werden.
- Operation: Wenn Ihre Gallenblase mit vielen kleinen Gallensteinen (Gallengries) gefüllt ist, sollten sie operativ entfernt werden.
- Stoßwellen: Mehrere große Gallensteine können durch Stoßwellen in kleine Bruchstücke zertrümmert werden.
- Lyse: Reine Cholesterinsteine können durch künstliche Gallensäure aufgelöst werden.
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