Squeezy: Energie im kleinen Beutel
Bei einem Triathlon mit Wettkampfcharakter müssen Sie Ihrem Körper neue Energie zuführen, um nicht unterwegs einzubrechen. Dies gilt bereits ab einer Sprintdistanz. Ihr Körper ist bereits nach dem Schwimmen auf einem Level angekommen, wo Sie verbrauchte Energie zuführen müssen, um den Kohlehydratspeicher schnell und zuverlässig wieder aufzufüllen. Jetzt bieten sich die kleinen Beutel an.
Squeezy: Klein und fein
Squeezy ist ein Gel, dass es in verschiedenen Geschmacksrichtungen von Zitrone über Ananas bis hin zu Cola vertrieben wird. In kleinen Portionsbeuteln zu 25g, ist es die richtige Menge, die Ihr Körper benötigt, um Energieverlusten beim Triathlon vorzubeugen. Das Gel habe ich bereist häufig auf Wettkämpfen wie Triathlon, Marathon und auch im Training eingesetzt und bin mit dem Ergebnis und der Wirkung sehr zufrieden.
Squeezy: Die Wirkung
Das Gel wird aus Mais hergestellt und wird in einem Verarbeitungsverfahren zu Maltodextrin umgewandelt. Es besteht überwiegend aus mittel- und langkettigen Molekülen und führt im Wettkampf und Training somit lang anhaltende Energie zu. Weitere Bestandteile sind Fruktose, welches zur schnellen Energieversorgung sowie Natrium und Kalium zur Unterstützung der Muskulatur dient. Künstliche Süßstoffe, die im schlimmsten Fall zu Durchfall führen können, sind nicht enthalten.
Squeezy: 30 Minuten vor dem Ziel
Gute Erfahrungen habe ich auch mit dem Squeezy Gel Cola gemacht. Mit dem zusätzlichen Bestandteil Koffein, aktiviert es noch einmal wichtige Körperfunktionen kurz vor dem Zieleinlauf. Geschmacklich sind die Gels ebenfalls recht ansprechend, dennoch sollten beide Gels nach dem Verzehr mit Flüssigkeit, am besten mit stillem Wasser, sozusagen herunter gespült werden.