Ehrlich gesagt ist sie viel besser als ihr Ruf: die Brennnessel. Von den meisten Menschen wird sie gar nicht so gern gesehen, denn eigentlich hat schon jeder mal Bekanntschaft mit dieser wehrhaften Pflanze gemacht. Was aber wenige wissen – die Brennnessel ist ein altes Heilkraut, z. B. in Form von Brennnesseltee. Und sie hat über die Jahrhunderte nichts an ihrer Wirkung eingebüßt.
Brennnesseltee genießen
Brennnesseln wachen fast überall, wo man sie lässt. Und das oft sehr zum Ärger der Gartenbesitzer. Dabei sind sie die bevorzugte Futterpflanze für viele Schmetterlinge, wie Kleiner Fuchs, Tagpfauenauge und Landkärtchen. Anfang März recken sich erst einmal die ersten Spitzen dem Frühlingslicht entgegen. Sie stecken voller Kraft und Energie und bieten sich deshalb für Brennnesseltee besonders an.
So Brennnesseltee ist ganz einfach zuzubereiten. Pflücken Sie einige der frischen Spitzen und geben Sie diese in eine große Tasse. Vorsicht beim Ernten – auch die jungen und zarten Pflänzchen können schon gut "brennen". Auf die Kräuter wird einfach kochendes Wasser gegossen und nach 10 bis 12 Minuten ist Ihr Powerdrink fertig. Preiswerter und einfacher geht es kaum.
Wenn Sie im Zeitraum von drei Wochen täglich drei Tassen Brennnesseltee trinken, haben Sie Ihren Stoffwechsel angeregt, Ihre Frühjahrsmüdigkeit besiegt und Ihre Durchblutung gefördert. Eines sollten Sie aber unbedingt noch beachten: Brennnesseltee ist harntreibend. Wer unmittelbar nach dem Trinken das Haus verlässt, könnte Probleme bekommen, wenn später keine Toilette in der Nähe ist.