von Nam Kha Pham, veröffentlicht in Krankheiten
Die Fachzeitschrift "Ernährung & Medizin" berichtete von den Ergebnissen einer Untersuchung des Kompetenzzentrums Naturheilverfahren des Universitätsklinikums Jena, bei der die Auswirkungen von kontrolliertem Saftfasten auf Arthrose überprüft wurden. Bereits nach 15 Tagen seien die Gelenkschmerzen sehr viel weniger stark gewesen als vorher.
Die Teilnehmer der Untersuchung fühlten sich wohler, die Gelenke wiesen weniger Probleme auf. Auch brauchten die Arthrose-Patienten weniger Schmerzmittel, viele konnten sogar vollständig darauf verzichten. Diese positiven Auswirkungen der Enschlackungskur waren auch nach drei Monaten noch erhalten. Sollten Sie unter Arthrose leiden und Ihre Beschwerden mit einer Fasstenkur lindern wollen, tun Sie dies nur unter ärztlicher Aufsicht, da das Fasten Ihren Körper belastet.
Ein einzelner Entschlackungstag in der Woche, das "kleine" Entgiftungsprogramm, kann auch bereits helfen. Am Entschlackungstag, einem festen Wochentag, sind Kaffee, Tee, Nikotin und Alkohol verboten.
Sie könnten es zum Beispiel mit der Apfelkur probieren:
Zaubern Sie mit Profi-Tricks PowerPoint-Präsentationen, die beeindrucken
Gezielte Entspannungsübungen zum Abschalten nach einem anstrengenden Tag
So organisieren und bearbeiten Sie Ihre Fotos im Handumdrehen
