Bürobeleuchtung: Prüfen Sie jetzt die Beleuchtung am Arbeitsplatz

Noch immer ist in einem Großteil der Büros in Deutschland die Bürobeleuchtung alles andere als optimal. Dabei ist diese für den Gesundheitsschutz der Arbeitnehmer besonders wichtig, denn nur eine ergonomisch durchdachte Bürobeleuchtung verhindert Kopfschmerzen, Augenbeschwerden, Nervosität und Ermüdungserscheinungen. Dazu kommt: Wenn die Bürobeleuchtung nicht stimmt, kommt es auch eher zu Fehlhaltungen, was wiederum Beschwerden im Schulter-Nacken-Arm-Bereich auslösen kann. Achten Sie daher bei der Bürobeleuchtung auf folgende Punkte:
Beleuchtungsniveau
  • Am Bildschirmarbeitsplatz sollte eine Beleuchtung in Arbeitstischhöhe von etwa 500 Lux vorhanden sein.
  • Mehr als 500 Lux müssen es für besondere Aufgaben sein (z.B. bei CAD = computerunterstütztes Konstruieren).
  • 300 Lux bei Arbeitsplätzen in Fensternähe.
  • Zirka 750 Lux in Großraumbüros.
Wichtig für die Bürobeleuchtung: Ältere Arbeitnehmer benötigen mehr Licht am Arbeitsplatz als jüngere. Auch die Blendempfindlichkeit nimmt mit dem Alter zu. Das erfordert individuelle Beleuchtungsverhältnisse: Diese können durch getrennt schaltbare Leuchtbänder, Dimmer oder eine zusätzliche Arbeitsplatzleuchte möglich gemacht werden.
  1. Anforderungen die Bürobeleuchtung
    Die Beleuchtung lässt sich an das Sehvermögen des Nutzers und die Arbeitsaufgabe anpassen.
  2. Der Raum ist gleichmäßig ausgeleuchtet.
  3. Im Blickfeld werden hohe Kontraste vermieden.
  4. Es existiert eine Sichtverbindung nach außen.
  5. Tageslicht ist ausreichend vorhanden.
  6. Die Fenster sind mit verstellbaren Lichtschutzvorrichtungen ausgestattet.
  7. Optimal ist eine Kombination aus indirekter Allgemeinbeleuchtung plus individuellen Arbeitsplatzleuchten. 
Beleuchtungsniveau
  • Am Bildschirmarbeitsplatz sollte eine Beleuchtung in Arbeitstischhöhe von etwa 500 Lux vorhanden sein.
  • Mehr als 500 Lux müssen es für besondere Aufgaben sein (z.B. bei CAD = computerunterstütztes Konstruieren).
  • 300 Lux bei Arbeitsplätzen in Fensternähe.
  • Zirka 750 Lux in Großraumbüros.

Wichtig: Ältere Mitarbeiter benötigen eine höhere Beleuchtungsstärke am Arbeitsplatz als jüngere. Auch die Blendempfindlichkeit nimmt mit dem Alter zu. Das erfordert individuelle Beleuchtungsverhältnisse: Diese können durch getrennt schaltbare Leuchtbänder, Dimmer oder eine zusätzliche Arbeitsplatzleuchte möglich gemacht werden.

Anforderungen an das Licht im Büro
Die Beleuchtung lässt sich an das Sehvermögen des Nutzers und die Arbeitsaufgabe anpassen.
Der Raum ist gleichmäßig ausgeleuchtet.
Im Blickfeld werden hohe Kontraste vermieden.
Es existiert eine Sichtverbindung nach außen.
Tageslicht ist ausreichend vorhanden.
Die Fenster sind mit verstellbaren Lichtschutzvorrichtungen ausgestattet.
Optimal ist eine Kombination aus indirekter Allgemeinbeleuchtung plus individuellen Arbeitsplatzleuchten.  

Noch immer ist ein Großteil der Büroarbeitsplätze in Deutschland falsch beleuchtet. Aber nur eine ergonomisch durchdachte Beleuchtung verhindert Kopfschmerzen, Augenbeschwerden, Nervosität und Ermüdungserscheinungen. Dazu kommt: Wenn die Beleuchtung nicht stimmt, kommt es auch eher zu Fehlhaltungen. Dies kann Beschwerden im Schulter-Nacken-Arm-Bereich auslösen. Achten Sie daher auf folgende Punkte: