Wie entdecken Sie einen Vitamin-C-Mangel und wie gehen Sie dagegen vor?
Dass Vitamin C (Ascorbinsäure) eines der wichtigsten Vitamine zur Unterstützung unseres Immunsystems ist, weiß inzwischen fast jeder. Es ist darüber hinaus an so vielen Vorgängen im menschlichen Körper beteiligt, dass ein Mangel für die Gesundheit weitreichende Folgen haben kann. In diesem Artikel bekommen Sie Hinweise, wie Sie einen Vitamin-C-Mangel erkennen und wie Sie dagegen vorgehen können.