Wie entdecken Sie einen Vitamin-C-Mangel und wie gehen Sie dagegen vor?

Wie entdecken Sie einen Vitamin-C-Mangel und wie gehen Sie dagegen vor?

Dass Vitamin C (Ascorbinsäure) eines der wichtigsten Vitamine zur Unterstützung unseres Immunsystems ist, weiß inzwischen fast jeder. Es ist darüber hinaus an so vielen Vorgängen im menschlichen Körper beteiligt, dass ein Mangel für die Gesundheit weitreichende Folgen haben kann. In diesem Artikel bekommen Sie Hinweise, wie Sie einen Vitamin-C-Mangel erkennen und wie Sie dagegen vorgehen können.

Blutegel – wo und wie helfen sie?

Blutegel - wo und wie helfen sie?

Der Blutegel (Hirudo medicinalis) ist ein Ringelwurm, der in ruhigen Teichen oder Sümpfen lebt. Heute wird der Blutegel für medizinische Zwecke in speziellen „Farmen“ gezüchtet. Schon die alten Germanen wussten die Egel zu schätzen. Auch in der aryurvedischen Medizin war die heilende Wirkung beliebt. In der Naturheilkunde zählt die Blutegelbehandlung zu den sogenannten „ausleitenden Verfahren“. Lesen Sie, wann Blutegel Ihnen helfen können.