Zeitumstellung 2011: Die Winterzeit kommt zurück

Jedes Jahr im März und im Oktober wird sie umgestellt: Die Uhr. Damit Sie auch 2011 auf die Zeitumstellung vorbereitet sind, verraten wir Ihnen schon vorab, in welche Richtung Sie den Zeiger der Uhr dieses Mal verstellen müssen. Zeitumstellung 2011: Die Winterzeit kommt zurück

Zeitumstellung auf Winterzeit 2011
Die Zeitumstellung auf die Winterzeit erfolgt 2011 in der Nacht vom 29. auf den 30. Oktober. Die Uhr wird dafür in der Nacht von 3 Uhr auf 2 Uhr zurückgestellt. Wir gewinnen damit eine Stunde, die wir in dieser Nacht länger schlafen können. Morgens wird es dann in Zukunft wieder früher hell werden, abends dafür aber früher dunkel.

---

13 Gratis-PDF-Reporte   Kostenlose Praxistipps von über 100 Experten zu aktuellen Themen!

Warum unterscheidet man in Winterzeit und Sommerzeit?
Die Winterzeit heißt offiziell eigentlich "Normalzeit" und entspricht der Mitteleuropäischen Zeit (MEZ). Die Sommerzeit wurde 1980 mit dem Ziel eingeführt, das gegebene Tageslicht besser zu nutzen und so Energie einzusparen. Die Zeitumstellung bringt den Schlafrhythmus durcheinander. Viele Menschen brauchen danach ein paar Nächte, um wieder in den normalen Rhythmus zu finden.  

Vergessen Sie auch bei Ihrem Handy nicht die Zeitumstellung am 30. Oktober 2011
Einige Mobiltelefone können durch die Zeitumstellung auf die Winterzeit 2011 durcheinander kommen, da diese nicht bei jedem Handy automatisch funktioniert. Falls Sie also am Sonntag, den 30. Oktober 2011 zu einer bestimmten Uhrzeit aufstehen müssen, kann es sein, dass Sie sich noch einmal im Bett herumdrehen können wenn der Wecker klingelt, falls die automatische Zeitumstellung nicht geklappt hat.

Kennen Sie schon unseren kostenlosen E-Mail-Newsletter "Expertentipps von A-Z"?
Statt Hunderte von Fachberichten und Informationsdiensten selbst auszuwerten, erhalten Sie einen Überblick über die wichtigsten Ereignisse und Trends von unseren Experten kostenlos per E-Mail! » Jetzt kostenlos anfordern! «

Dr. Spitzbart's Gesundheitspraxis	simplify your life - einfacher und glücklicher leben	Natur & Gesundheit