Lesezeit: < 1 Minute Sicher denken Sie manchmal darüber nach, warum manche Leute so außergewöhnlich erfolgreich sind. Da muss nicht unbedingt Neid mitschwingen, sondern einfach nur die Frage, was diese Menschen wohl von anderen unterscheidet. Denn Glück allein hat noch nie dauerhaften Erfolg gebracht.
Lesezeit: 2 Minuten Jeder Mensch hat Zeiten, in denen er sich wohl fühlt: Das ganze Leben erscheint einfach. In solcher Stimmung sind alle Schwierigkeiten lösbar und Kommunikation gelingt leicht. Ist die Laune aber gedrückt, türmen sich Probleme wie Berge: Zweifel an Ehe, Beruf und der gegenwärtigen Situation stellen sich ein. Sie analysieren Ihr Leben und kommen zu wenig schmeichelhaften Ergebnissen – und Ihre Laune verschlechtert sich weiter. Richard Carlson, berühmter amerikanischer Psychologe und Lebensberater, schlägt einen einfachen, entspannteren Umgang mit negativen Gefühlen vor.
Lesezeit: 4 Minuten Es gibt Menschen, die Freude, Leichtigkeit und Energie in Ihr Leben bringen. Es macht Spaß, mit ihnen zusammen zu sein. Und dann gibt es Menschen, die Ihnen Kraft entziehen. Bei denen Sie merken: Hilfe, ich werde ausgesaugt! Häufig merken Sie das erst, wenn es schon fast zu spät ist.
Lesezeit: < 1 Minute Für beinahe jeden von uns ist die Ordnung im Kleiderschrank ein Problem. Die meisten haben viel zu viel "Zeug" im Verhältnis zum vorhandenen Platz. Aber wie räumen Sie am besten auf?
Lesezeit: < 1 Minute Stellen Sie sich einmal folgende Situation vor: Mit der Aussicht auf eine Beförderung wird Ihnen zeitweise die Übernahme einer freien Position angeboten. Sie erkennen Ihre Chance, sind voll engagiert und haben in kürzester Zeit das Aufgabengebiet perfekt im Griff. Im Kollegen- und Kundenkreis wird Ihr verbindliches Auftreten geschätzt. Dennoch wird Ihnen völlig überraschend eine andere Kollegin vorgezogen. Lesen Sie, wie Sie sich verhalten sollten, um nicht in Selbstmitleid zu verfallen.
Lesezeit: 2 Minuten Ob es der Aprilscherz ist oder irgendeine andere kleine Begebenheit in Ihrer Umgebung, die Anlass zum Lachen bietet: Lachen Sie, es tut Ihnen gut! Lesen Sie hier, warum und wie Sie möglichst häufig Lachen in Ihren Alltag bringen sollten.
Lesezeit: 3 Minuten Motivation ist eines der Schlagwörter unserer heutigen Gesellschaft. Motivation ist ein Prozess, der sich bei jedem individuell entwickelt, und für den es kein Patentrezept gibt. Motivation ist nicht nur essenzieller Bestandteil unserer Persönlichkeit, sondern gerade für selbstständige Unternehmer überlebenswichtig: Denn Ausdauer und Begeisterung entscheiden langfristig über Erfolg und Misserfolg. Lesen Sie hier, wie Sie Ihre individuellen Stärken erkennen und ständig ausbauen und sich auch in schwierigen Situationen immer wieder neu motivieren.
Lesezeit: < 1 Minute Ein richtig enttäuschender Tag liegt hinter Ihnen, das lange geplante Meeting brachte keine zufriedenstellenden Ergebnisse, der Computer hat Ihnen den Dienst versagt oder Sie haben sich stundenlang mit einer scheinbar einfachen Aufgabe aufgehalten… So können Sie Ihren Tag doch noch retten.
Lesezeit: 2 Minuten Geistige und körperliche Fitness sind die entscheidenen Voraussetzungen für Selbstmotivation. Hier stellen wir Ihnen fünf verschiedene Methode vor, mit denen Sie ihre Ziele schnell errreichen können.