Schnupfen, was tun? Wie kann man ihn behandeln, wie vorbeugen?

Schnupfen, was tun? Wie kann man ihn behandeln, wie vorbeugen?

„Ein Schnupfen dauert mit Behandlung eine Woche und ohne Behandlung 7 Tage“, ist ein alter Spruch, der oftmals immer noch seine Richtigkeit hat. Entscheidend für die Dauer eines Schnupfens ist das Immunsystem des Betroffenen. Wenn ein Schnupfen das Wohlbefinden stark beeinträchtigt, sollte man ihn behandeln. Dazu gibt es geeignete Schnupfenmittel.

Essstörung: Woran können Sie die Ursachen erkennen?

Essstörung: Woran können Sie die Ursachen erkennen?

Es ist üblich, dass im Rahmen einer Diät der Übergang zur Magersucht sich fließend gestaltet. Viele dieser Menschen reden sich ein, Sie seien zu dick, auch nach einer erfolgreichen Diät. Das in den Medien vorgegebene Idealbild trägt zu dieser Entwicklung bei. Dabei steht nicht das Erreichen der „Traumfigur“ an erster Stelle. Essen, Fett und Kohlehydrate werden vermieden, da die Personen annehmen, davon an Gewicht zu zunehmen.

Männergesundheit im Fokus: 5 wichtige Punkte für den gesunden Blutdruck

Männergesundheit im Fokus: 5 wichtige Punkte für den gesunden Blutdruck

Gesund und fit bis ins hohe Alter – wer das schaffen will, muss viel beachten: Gesunde Ernährung, keine Verletzungen, Sport, nicht rauchen oder trinken, genügend Vitamine, Nährstoffe und Mineralien, Gesundheits-Checkups und vieles, vieles mehr. Während die meisten Frauen sich gerne mit solchen Themen befassen, ist das für Männer eher lästig. Mit den fünf folgenden Punkten kann man(n) das wichtigste tun für ein langes, gesundes Leben.

Volkskrankheit Sodbrennen: Hilfe für alle Betroffenen

Volkskrankheit Sodbrennen: Hilfe für alle Betroffenen

Viele Menschen kennen das unangenehme saure Aufstoßen und Brennen, das sich gerne einstellt, wenn man zu fett oder zu schnell gegessen hat. Auch Stress, Alkohol oder Übergewicht können Sodbrennen hervorrufen. Heutzutage zählt Sodbrennen zu den häufigsten Beschwerden – so leidet jeder 2. Deutsche ab 40 Jahren hin und wieder unter Sodbrennen. Wenn Sie zu dieser Gruppe gehören, können Sie selbst einiges tun, um das lästige Brennen los zu werden.

Heimliche Gefahr Hautkrebs – die häufigste Krebsart bleibt oft lange unentdeckt

Heimliche Gefahr Hautkrebs – die häufigste Krebsart bleibt oft lange unentdeckt

Hautkrebs – nicht erst seit dem Ozonloch hat die Bedeutung dieser Krebsform enorm zugenommen. Tatsächlich ist Hautkrebs heute der weltweit am häufigsten vorkommende Krebs. Die Tendenz ist weiterhin steigend und oft genug endet eine Erkrankung tödlich, weil nicht schnell genug eine Therapie eingeleitet wird. Hauptkrebsvorsorge ist ein wichtiger Baustein der allgemeinen Gesundheitsvorsorge ab 35 Jahren.

Yoga senkt den Blutdruck: Prophylaxe und begleitende Therapie

Yoga senkt den Blutdruck: Prophylaxe und begleitende Therapie

Sport und Bewegung im Allgemeinen gelten als wichtige Maßnahmen im Kampf gegen Bluthochdruck. In den meisten Fällen werden aber Ausdauersportarten wie Walken, Joggen oder Schwimmen empfohlen. Die American Heart Association (AHA) hat jetzt aber Studiendaten veröffentlicht, die zeigen, dass auch Yoga effektiv zur Reduktion des Blutdrucks eingesetzt werden kann.

Impfung gegen Cholesterin – ein Traum oder bald Wirklichkeit?

Impfung gegen Cholesterin – ein Traum oder bald Wirklichkeit?

Die meisten Patienten mit erhöhten Cholesterinwerten entwickeln früher oder später einen Bluthochdruck. Die Arteriosklerose erhöht aber nicht nur das Risiko für Blutdruckentgleisungen, sondern auch für Folgeerkrankungen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall. Deshalb gehört eine Senkung der Cholesterinwerte auf Normalmaß fest zur Therapie bei Bluthochdruck.

Schokolade essen mit Genuss bei Bluthochdruck jetzt erlaubt?

Schokolade essen mit Genuss bei Bluthochdruck jetzt erlaubt?

Kein Fett, kein Salz, kein Zucker – wer an Übergewicht und Bluthochdruck leidet, kennt die strengen Regeln beim Essen. Möglichst salz- und fettarm soll die gesunde Mischkost sein. Zucker und leicht verfügbare Kohlenhydrate aus Weißmehl sind ebenso verpönt wie Fette aller Art. Kein Wunder, dass Schokolade gar nicht erlaubt ist. In Zukunft ist das anders, denn einer neuen Studie zu Folge, ist Zartbitterschokolade nicht nur lecker, sondern auch gesund!

Alles was Sie über Migräne wissen müssen

Alles was Sie über Migräne wissen müssen

Unter Migräne versteht man einen häufig einseitig auftretenden, anfallsartigen, sich widerholenden und starken Kopfschmerz. Dieser wird zudem oft von Übelkeit, Gesichtsfeldausfall und Lähmungen begleitet. Unter Migräne können Menschen jeden Alters leiden. Migräne ist zur Zeit nicht heilbar, jedoch gibt es Maßnahmen, mit denen man diese Erkrankung in den Griff bekommt.

Unschöner Bumerang: Bluthochdruck nach der Schwangerschaft nicht abhaken

Unschöner Bumerang: Bluthochdruck nach der Schwangerschaft nicht abhaken

Eine regelmäßige Kontrolle der Blutdruckwerte ist Teil der Schwangerschaftsvorsorge. Viele Frauen entwickeln im Laufe der Schwangerschaft erhöhte Werte, was sich aber oft allein mit dem erhöhten Sauerstoffbedarf und Hämoglobin-Mangel erklären lässt. Sehr hohe oder schnell steigende Werte können aber ein Hinweis auf eine sich entwickelnde Präeklampsie sein, weshalb die Messung so enorm wichtig ist. Aber auch Frauen, die ihre Schwangerschaft gesund beendet haben, sollten ihre hohen Blutdruckwerte im Hinterkopf behalten.

Colitis ulcerosa – Dickdarmentzündung: Symptome und Therapie

Colitis ulcerosa – Dickdarmentzündung: Symptome und Therapie

Eine „Colitis ulcerosa“ ist eine chronische Entzündung des Dickdarms. Chronische Entzündung bedeutet, dass diese Dickdarmentzündung in den meisten Fällen immer wieder neu auftritt, oft begleitet von schmerzfreien Zeiten. Nach Phasen der Linderung kann es schon nach ein paar Wochen kann es wieder zu einem neuen Krankheitsausbruch kommen. Die Phasen zwischen den Ausbrüchen schwanken stark, in manchen Fällen liegen auch einige Jahre dazwischen.

Ess- und Schlucktraining: Worauf müssen Sie achten?

Ess- und Schlucktraining: Worauf müssen Sie achten?

Nach einem Schlaganfall oder einer schweren Schädel-Hirn-Verletzung sind unterschiedliche Bereiche des menschlichen Organismus betroffen. Auch die Fähigkeit zu schlucken, um essen und trinken zu können, kann dazu gehören. Lesen Sie hier, worauf Sie achten sollten, wenn Sie Ihren Angehörigen dabei unterstützen wollen, Essen und Trinken wieder neu zu erlernen.

Mit Pfefferminzöl gegen Herpes

Mit Pfefferminzöl gegen Herpes

Herpes simplex, die Viren die diese schmerzhaften Bläschen auslösen, können Sie mit Pfefferminzöl bekommen. Pfefferminzöl kann die Konzentration der Viren bei einer wiederkehrenden Infektion um an die 90% verringern, da es sich durch eine stark virushemmende Wirkung auszeichnet.

Wie Sie sich vor Grippe schützen können

Wie Sie sich vor Grippe schützen können

Jedes Jahr sterben allein in Deutschland mehrere tausend Menschen an der Grippe, auch Influenza genannt. Sie wird von Atemwegsviren verursacht, die durch Husten oder Niesen überall verteilt und wieder eingeatmet werden. Die Erreger kleben außerdem an Türklinken, Lichtschaltern und anderen Gegenständen, die häufig angefasst werden. Wie können Sie sich dennoch vor einer Ansteckung schützen?

Vorsicht vor Hustensäften mit Codein

Vorsicht vor Hustensäften mit Codein

Viele Menschen kennen das Problem bei einem grippalen Infekt: Hält sich der Husten tagsüber zurück, ist er nachts am schlimmsten. Schlaflose Nächte, gereizte Bronchien und Kopfschmerzen sind die Folgen von nächtlichem Reizhusten. Codein hilft, den Reiz zu unterdrücken. Aber Vorsicht: Vor allem für Kinder kann die Einnahme von Codein gefährlich sein.

Neue Therapie gegen schwere Neurodermitis bei Erwachsenen

Neue Therapie gegen schwere Neurodermitis bei Erwachsenen

Bisher konnte eine schwere Neurodermitis bei Erwachsenen nur mit entzündungshemmenden Cremes, Kortison oder Immunsuppressiva behandelt werden. Wenn Sie zu den Betroffenen gehören, bei denen diese Therapieform nicht anschlägt und der Juckreiz unerträglich ist, gibt es gute Nachrichten für Sie: Mit der selektiven Immunadsorption kann die äußerst belastende Erkrankung nun gelindert werden. Was bewirkt die neue Therapie und an wen müssen Sie sich wenden?

Magenkrebs – So halbieren Sie Ihr Risiko

Magenkrebs - So halbieren Sie Ihr Risiko

Magentumore, ausgelöst durch Magenkrebs, sind in Deutschland die vierthäufigste Todesursache bei Krebserkrankungen. Jährlich sterben etwa 10.000 Menschen an Magenkrebs. Nur Lungen-, Darm- und Brustkrebs fordern mehr Opfer. Doch im Gegensatz zu diesen „populären“ Krebsarten wird über Magenkrebs kaum berichtet – ein fataler Fehler.