Essen Sie sich glücklich – bioaktive Ernährung im Winter
Wenn die Tage kürzer werden, sinkt bei vielen die gute Laune. Steuern Sie dagegen, indem Sie viel Tageslicht tanken und sich gesund ernähren. Ideal für Ihre gesunde Ernährung sind beispielsweise Bananen oder Avocados. Sie heben nicht nur Ihre Stimmung, sondern versorgen Ihren Körper zusätzlich mit gesunden bioaktiven Stoffen.