Schlagwort: Ernährung

Orthorexie, so nennt sich eine Zwangsstörung, bei der die Betroffenen nur noch absolut und ausschließlich gesund essen wollen. Bedingt durch ...

Unsere Ernährung hat sich in den letzten Jahren stark verändert. Vor allem unsere Lebensmittel haben gelitten. Warum essen wir eigentlich? ...

Dr. Shirota sagt es uns täglich - im Darm ist der Sitz der Gesundheit. Es ist vollkommen richtig, dass im ...

Wenn Sie ohne Diät abnehmen möchten, müssen Sie sich auf eine gesunde Ernährung umstellen und Ihre Lebensgewohnheiten ändern. Abnehmen fällt ...

Leckere Pfannkuchen wird es in der einen oder anderen Form wahrscheinlich genauso lange geben wie Weizenmehl. Und sie sind gesünder ...

Ayurveda ist sicherlich schon gut bekannt, vor allem wegen der wunderbar sanften Massagen mit Öl. Was genau steckt hinter dem ...

Wenn Sie viel kaltes Wasser trinken, nehmen Sie schneller ab. Wer jeden Tag rund 1,5 Liter Wasser trinkt, speckt etwa ...

Der Mensch ist was er isst. Ihre Leistungskraft und Gesundheit verdanken Sie den von Ihnen verzehrten Lebensmitteln. Machen Sie sich ...

Sie wollen abnehmen und auch noch gezielt etwas für Ihre Gesundheit tun? Dann nutzen Sie die Power von Erdbeeren! Sie ...

Spargel wird von Feinschmeckern und Gemüsefreunden gleichermaßen geschätzt. Die feinen Stangen sind nicht nur zart und aromatisch im Geschmack, sondern ...

Nutzen Sie die Spargelzeit von Mai bis Juni und nutzen Sie die von vielen ersehnte Zeit des weißen und grünen ...

Wintersalate haben zurzeit Hochsaison und sind der ideale Vitalstoff-Lieferant. Wenn Sie den Winterschlaf abschütteln und der Frühjahrsmüdigkeit vorbeugen wollen, sollten ...

Es ist halb zwei und die Müdigkeit überkommt Sie so sicher wie das Amen in der Kirche. Wirklich? Sie greifen ...

Eine neue Studie bestätigt, dass eine gute Versorgung mit Vitamin C die Verbreitung des Magenkeims Helicobacter pylori verhindern kann. Amerikanisch ...

Goji-Beeren sind angeblich die neuen Wunderfrüchte, denen die verschiedensten gesundheitsförderlichen Eigenschaften nachgesagt werden. An jeder Ecke kann man etwas darüber ...

Sie sind dicker als zuvor, haben neue Falten, ein kürzeres Leben und brüchige Knochen. Das können die Nebenwirkungen von Crash-Diäten ...

Sicherlich sind Ihnen auch schon in Apotheken, Kaufhäusern oder Firmen die Trinkwasserspender aufgefallen, an denen sich jeder kostenlos einen Becher ...

Dreimal so viele Anti-Krebs-Wirkstoffe wie in Industrie-Ketchup stecken in Ketchup, der aus Bio-Tomaten hergestellt wurde. Auf Grund der Konzentration der ...

Mundgeruch ist eine unangenehme Sache – besonders dann, wenn er nicht von "stinkenden" Lebensmitteln wie Knoblauch herrührt, sondern von Zersetzungsprozessen ...

Sind sie gerne dick? Wahrscheinlich nicht. Wenn Sie sich aber einreden, sich mit Ihren überflüssigen Pfunden wohl zu fühlen, machen ...

Wenn Sie das nächste Mal Bananen kaufen, sollten Sie unbedingt auf die Farbe achten: Denn je gelber das Fruchtfleisch leuchtet, ...

Ihr Stoffwechsel hat die Aufgabe, Ihrem Körper die erforderliche Energie zu liefern. Die hierfür benötigten Kalorien zieht er aus der ...

Eine Nahrungsmittelallergie beginnt bei Kindern meistens im ersten oder zweiten Lebensjahr. Aber auch Erwachsene können eine solche entwickeln. Unterschieden wird ...

Laut Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik e.V. in Bad Aachen gehört Kaffee mit in die Flüssigkeitsbilanz. Eine im "Journal of ...

Viele Freizeit-Sportler greifen zu Fitnessgetränken, um ihre Energiereserven aufzufüllen. Ein Power-Drink, ein Eiweiß-Shake oder ein Energieriegel und schon geht die ...

Die meisten Ihrer Mitmenschen handhaben das so: weniger essen (FDH) oder die neueste Diät probieren und etwas Sport treiben. In ...

Die Frühlingssonne bringt es an den Tag. Die vielen kleinen und großen Sünden sind jetzt sichtbar auf der Hüfte und ...

Wirken Ihre Kinder zapplig, nervös oder können sich nicht in der Schule konzentrieren? Leiden Sie selbst unter Leistungsschwäche? Wahrscheinlich haben ...

Jeder weiß es und alle tun es: Diäten. Auch "FdH" oder "Friss die Hälfte" ist keine echte und sinnvolle Alternative. ...

Unser gesamter Organismus, das heißt Verdauung, Stoffwechsel, Nahrungsaufnahme und Speicherung funktionieren noch genauso, wie in der Steinzeit. Deshalb haben regionale ...

Frühlingserwachen mit einem leckeren Rezept für Gemüselasagne. Mit den ersten frühlingshaften Gaumenfreuden, die Vorfreude auf den kommenden Monate genießen, in ...

Viele Menschen denken sie könnten abnehmen, indem sie auf Mahlzeiten verzichten. Nach einem gesunden Frühstück sollte ein nährstoffreiches Mittagessen folgen.

Lesen Sie hier über die sieben wichtigsten Ernährungsirrtümer und was Sie darüber wissen müssen. Denn über "gesunde" Ernährung kursieren nicht ...

Ernährung geht uns alle an. Wer dabei diese 10 Ernährungstipps beachtet, wird keine Probleme mehr mit seiner Figur haben. Wer ...

Die Universität Zürich hat eine Studie zu Risiken beim erhöhten Verzehr von Fleisch und Wurst. Laut dieser Studie steigt das ...

Bei der Kaki Frucht handelt es sich um eine orange leuchtende, glatte und feste Frucht aus Japan. Unter ihrer Oberfläche ...

Ein hoher Blutdruck kann vererbbar sein, in den meisten Fällen ist aber unser Lebensstil dafür verantwortlich. Fehlende Bewegung und falsche ...

Wichtige Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe und jede Menge Energie. Das liefern Lebensmittel aus Vollkorn, die auch noch lang anhaltend satt ...

Bringt Fasten im Frühling etwas für die Figur? Gefastet wird schon immer. Viele tun es, um abzunehmen, andere tun es, ...

In den meisten Fällen leiden von Fructoseintoleranz Betroffene gleichzeitig unter anderen Erkrankungen bzw. Lebensmittelunverträglichkeiten, die ähnliche Symptome hervorrufen: Laktoseintoleranz, Histaminintoleranz ...

Weizenkeimöl hat eine intensive rot-orange Farbe und weist einen angenehmen getreidigen Geschmack auf. Weizenkeimöl ist, was den Vitamin E-Gehalt angeht, ...

Knollensellerie ist ein typisches Gemüse der saisonalen Winterküche. Sein Aroma verdankt er dem hohen Anteil an ätherischen Ölen, die auch ...

Was gibt es an einem kalten, stürmischen Herbsttag besseres als eine appetitlich duftende, heiße Suppe. Diese bunte Bohnensuppe aus einem ...

Gesund und dauerhaft abnehmen - das ist gar nicht so schwer. Mit der richtigen Kombination aus Bewegung, Ernährung und Entspannung ...

Sie kennen das sicher auch, es kratzt im Hals, die ersten Hustenreize sind da, eine Grippe kündigt sich an. Was ...

Viele Menschen nutzen Fast-Food, wenn Sie entsprechend wenig Zeit zum Kochen und Essen haben. Die Fast-Food-Produkte, die jedoch bei den ...

Quendel, auch Feldthymian genannt (lat. Thymus pulegioides) sollte bereits seit der Antike gegen Gifte aller Art schützen. Das Volk glaubte ...

Ob das kleine Stück Kuchen, ein Stückchen Schokolade oder einfach das Knabbern zwischendurch, die vielen kleinen und an sich wenigen ...

Probiotische Produkte setzen sich immer weiter durch und erleben einen regelrechten Boom. Doch ist die regelmäßige Einnahme von probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln ...

Viele leckere Wintergemüse vom Rotkohl über Schwarzwurzel bis zur Karotte stellen unsere Vitaminversorgung in der kalten Jahreszeit sicher und schmecken ...