Abnehmen: 3 Tipps, wie Sie Ihre Diät durchhalten
„Nach oben zu kommen ist sehr schwer, oben zu bleiben noch viel mehr“, heißt es in einem bekannten Sprichwort. Auf Ihr großes Abnehmprojekt übertragen, bedeutet das: Eine Diät zu beginnen und Gewicht zu verlieren, ist nicht einfach. Die Diät durchzuhalten und dauerhaft das Traumgewicht zu erreichen, noch wesentlich schwieriger.