Wachteleier: Eine diätetische Delikatesse zu Ostern

Wachteleier: Eine diätetische Delikatesse zu Ostern1 min read

Reading Time: 1 minute Sie suchen noch nach einer diätetischen Delikatesse, z.B. für Ostern? Mein Tipp: Wachteleier. Sie verfügen über einen wesentlich höheren Anteil an Vitaminen und Mineralstoffen als Hühnereier, sie sind reich an essentiellen Aminosäuren (z. B. Methionin, Lysin, Phenolalanin). Sie enthalten die Vitamine A, B1, B2, Biotin, Folsäure und Enzyme.

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Wachteleier sind ein vollwertiges Diätnahrungsmittel und speziell für Kinder und Genesende geeignet.

Wachteleier – eine Delikatesse, auch zu Ostern

Wachteleier sind wahre Delikatessen. Sie sind auf vielfältige Art und Weise zuzubereiten. Sehr edel und erlesen schmecken Wachteleier mit Kaviar oder im Spargelsalat . Aber auch schon mit einem einfachen in gut zwei Minuten weich gekochten Ei bringen Sie schmackhafte Auflockerung auf jeden Frühstückstisch und machen besonders Kindern eine große Freude.

Garnierungen mit Wachteleiern, in welcher Form auch immer, erregen die Aufmerksamkeit Ihrer geladenen Gäste. Experimentieren Sie!

Leckere Rezepte mit Wachteleiern

Sehr leckere Rezepte mit Wachteleiern finden Sie auch im Internet (). Ich wünsche Ihnen viel Vergnügen beim Zubereiten und Verköstigung der Wachteleier-Rezepte!

Auch hier unter experto.de finden Sie viele diätetische, schnelle und ungewöhnliche Rezepte von mir. Stöbern Sie doch ein wenig!

Für weitere Fragen rund um das gesunde Essen stehe ich Ihnen als erfahrener Ernährungsberater und Kulinarische-Reisen-Experte gerne zur Verfügung!

Bildnachweis: iMarzi / stock.adobe.com

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