Leide ich unter Depressionen?
Dies lässt sich nicht pauschal beantworten, denn die Symptome von Depressionen sind komplex und vielschichtig. Eine bedrückte und schwermütige Stimmung allein ist noch keine Depression. Wer deprimiert ist, leidet unter Minderwertigkeitsgefühlen und macht sich teils massive Selbstvorwürfe. Die Symptome können in leichter, mittlerer und schwerer Form auftreten.
Auslöser für leichte Depressionen sind oft belastende traumatische Erlebnisse. Eine schwere Depression dagegen hat sich längst verselbstständigt und der Betroffene weiß nicht mehr, warum er sich in einem depressiven Zustand befindet. Die Symptome von schweren Depressionen sind oft von Wahnvorstellungen begleitet und die Betroffenen sind stark suizidgefährdet.
Welche Symptome bringt eine Depression mit sich?
Um Symptome von Depressionen handelt es sich, wenn Sie sich von der Außenwelt abkapseln und in sich selbst zurückziehen. Depressiven Menschen kommt ihr Leben leer und sinnlos vor. Sie können sich nicht mehr konzentrieren, schlafen schlecht, werden lethargisch und verlieren das Interesse an Hobbys, alltäglichen Dingen und an ihrer Umwelt.
Negative Gedanken als Symptome von Depressionen
Negative Gedanken schleichen sich in unser Leben und werden oft viel zu spät als Symptome einer Depression erkannt. Leider handelt es sich bei Pessimismus und negativem Denken um sehr eindeutige Symptome von Depressionen. Wer dem Leben nichts Positives mehr abgewinnen kann und alles buchstäblich schwarz sieht, der hat eine Depression.
Das negativste Bild haben depressive Menschen von sich selbst. Die Symptome von Depressionen sind von Schuldgefühlen begleitet. Betroffene glauben, im Leben versagt zu haben und nie wieder glücklich werden zu können. Wesentliche Symptome von Depressionen bestehen in einer massiven und nicht klar zu definierenden Traurigkeit.
Scheuen Sie nicht vor professioneller Hilfe
Depressive Menschen haben die Freude am Leben verloren. Symptome von Depressionen sind von innerer Leere, Gefühllosigkeit, Traurigkeit, Angst und großen Schuldgefühlen begleitet. Die Symptome von Depressionen sollten ernst genommen werden. Sobald Sie sich auf dem Weg des Rückzugs und der sozialen Isolation befinden, brauchen Sie Hilfe.
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