Sonnenschutzmittel – Wie finde ich den richtigen Sonnenschutz?

Sonnenschutzmittel gibt es viele auf dem Markt. Wie finde ich für meinen Hauttyp den richtigen Sonnenschutz? Hier finden Sie eine einfache Berechnungsmethode für die Wahl des geeigneten Sonnenschutzmittels mit dem idealen Lichtschutzfaktor.

Welches Sonnenschutzmittel ist für mich das Richtige?

Diese Frage stellen sich viele Menschen, wenn sie vor den vollen Regalen mit unzähligen Sorten von Sonnenschutzmitteln stehen. Vielleicht geht es Ihnen ja auch so? Sonnenmilch, Sonnenlotion und Sonnengel stehen in einer Reihe, hier fällt die Entscheidung meist nicht so schwer.

Aber die Auswahl des geeigneten Sonnenschutzfaktors – man bezeichnet ihn auch als Lichtschutzfaktor – ist meist schwieriger. Habe ich nun den richtigen Sonnenschutzfaktor für mich gewählt, fragen Sie sich. Um Ihnen die Wahl zu erleichtern, finden Sie nachfolgend zwei Tabellen. Sie helfen Ihnen, das geeignete Sonnenschutzmittel mit dem idealen Lichtschutzfaktor zu finden.

Tabelle 1

mitteleuropäischer Hauttyp (1 bis 4) und Hautfarbe

Punkte

Wie stark ausgeprägt ist Ihre Empfindlichkeit gegen die Sonne?

Sehr stark (Hauttyp 1). Sie bekommen sehr schnell einen Sonnenbrand und werden nur sehr selten braun. Ihre Haut ist sehr hell und blass. Sie haben Sommersprossen und sind sonnenentwöhnt. Ihre Haare sind blond oder rot und Sie haben blaue Augen.

16

 

Stark (Hauttyp 2). Sie bekommen leicht einen Sonnenbrand, können aber auch leicht gebräunt sein. Sie haben einen hellen Teint, Ihre Haare sind blond.

12

 

Normal (Hauttyp 3). Sie bekommen selten einen Sonnenbrand. Sie haben einen normalen Teint, Ihre Hautfarbe ist leicht gebräunt. Die Haare sind dunkelblond bis braun.

4

 

Gering (Hauttyp 4). Es kommt sehr selten vor, dass Sie einen Sonnenbrand bekommen. Ihre Haut ist braun und an die Sonne gewöhnt. Ihre Haarfarbe ist dunkelbraun oder schwarz.

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