Die Wirkung der Salzgrotte auf Ihre Gesundheit
Wenn Sie sich in einer solchen Grotte aufhalten, kann sich das positiv auf zahlreiche Allergien und überempfindliche Atemwege auswirken. Auch Asthma bronchiale soll gelindert werden. Ebenfalls positiv wirkt sich der Aufenthalt aus, wenn Sie unter rheumatischen Erkrankungen, einer Unterfunktion der Schilddrüse oder an einer Erkrankung der Herz- und Gefäßsysteme leiden.
Auch psychosomatische Beschwerden werden in einer Salzgrotte gelindert. Auch auf Hauterkrankungen wie Akne oder Neurodermitis und Schlafstörungen soll sich der Besuch auswirken. Bei Erschöpfungszuständen und Depressionen soll die Wirkung auf Ihre Gesundheit ebenso positiv sein.
Wie Sie sich in einer Grotte verhalten
Wenn Sie Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun möchten, ist der Besuch einer Salzgrotte sehr förderlich und zudem unproblematisch. Sie können Ihre normale Bekleidung anbehalten, wenn Sie die Grotte betreten. Vorher werden Ihre Schuhe lediglich mit Plastiküberziehern versehen. Nehmen Sie anschließend auf einer Liege Platz, und genießen Sie die gesunde Luft im Inneren der Grotte.
Eine einzelne Sitzung kann beispielsweise 45 Minuten dauern. Sobald Sie sich in der Grotte befinden, spüren Sie die sanfte und angenehme Brise des feinen Solarnebels. Sie atmen die frische und klare Luft ein, wie sie ansonsten nur das Meeresklima bieten kann.
Das sorgfältig abgestimmte Reizklima entsteht durch die Hilfe eines Ultraschallverneblers. Die enthaltenen Salzpartikel sind besonders fein und durchdringen die Luft als trockener Nebel. Auf diese Weise legen sie sich sanft auf Ihre Haut und Ihre Lunge.
Unterstützung der körperlichen und seelischen Regeneration
Der so entstandene Nebel aus Salz beruhigt Ihre Sinne und unterstützt die Regeneration Ihres Körpers und Ihrer Seele. Falls Sie unter Beschwerden der Atemwege leiden, werden diese auf natürliche und sanfte Art gelindert. Tief sitzender Schleim in den Bronchien wird gelöst. Darüber hinaus wirkt der Salznebel auch auf Ihre Haut entzündungshemmend.
Er ist außerdem in der Lage Ihr Immunsystem zu stärken, damit Sie zukünftigen Infekten besser widerstehen können. Durch den regelmäßigen Besuch einer Grotte, kann auch die Fettverbrennung angeregt oder die Durchblutung der Haut optimiert werden. Der Besuch ist auch dann empfehlenswert, wenn Sie nicht unter derartigen Erkrankungen leiden, denn Sie können auch Stresszuständen oder Mineralstoffmängeln vorbeugen. Das Salz besitzt eine ionisierende Wirkung.
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