So überwinden Sie Lernblockaden (Teil 3)

Vor Lernblockaden ist niemand gefeit. Sie verursachen Angst und Demotivation. Dumm nur, dass wir meistens genau dann eine Lernblockade haben, wenn wir sie am allerwenigsten brauchen können. So suchen sie uns nur zu gern z. B. vor wichtigen Prüfungen auf. Aber es gibt Abhilfe.

Ermitteln Sie, welcher Lerntyp Sie sind
Es gibt viele Arten des Lernens. Jeder von uns bevorzugt eine andere Art des Lernens. Und genau deshalb gibt es so viele unterschiedliche Lerntypen. Allerdings lassen sich einige Grundtypen unterscheiden.

Der auditive Typ muss den Lernstoff laut hören, um ihn sich merken zu können. Der visuelle Lerntyp lernt über das Auge und bevorzugt deshalb Bilder, Zeichnungen und Texte. Der kommunikative Lerntyp liebt es, sich mit Dritten über die Lerninhalte auszutauschen. Und der motorische Lerntyp kann sich die Lerninhalte am besten einprägen, wenn er sie selbst ausprobiert.

Um nun optimal lernen und damit auch Lernblockaden überwinden zu können, sollten Sie zunächst Ihren individuellen und optimalen Lernstil ermitteln.

Versuchen Sie hierzu in einem kleinen Experiment, verschiedene Lerninhalte auf jeweils andere Art und Weise zu lernen. Beachten Sie dabei, dass die Lerninhalte zwar nicht gleich sein dürfen, aber was Interesse, Schwierigkeit etc. anbelangt, natürlich vergleichbar sein müssen. Nur so können Sie die Methode ermitteln, bei der Sie sich am wohlsten fühlen und sich den Lernstoff am besten einprägen können.

Tipp gegen Lernblockaden: Selbermachen ist am besten
Auch wenn Sie die so ermittelte Methode natürlich immer bei jeder Art von Lernprozess berücksichtigen sollten, dürfen Sie eines nicht vergessen: Sie sollten darüber hinaus versuchen, möglichst viele Sinne beim Lernen einzubeziehen. So liefert die Gedächtnisforschung Anhaltspunkte, dass wir durch bloßes Hören lediglich 20%, durch Sehen 30%, durch gleichzeitiges Hören und Sehen immerhin 50% und in Kombination mit dem Selbertun sogar 90% der aufgenommenen Inhalte behalten können.

Je mehr Sinneskanäle beteiligt sind, desto mehr Verbindungen von Nervenzellen werden im Gehirn angelegt. Dies wiederum steigert Ihre Aufmerksamkeit und Motivation und damit letztlich Ihren Lernerfolg.

Tipp gegen Lernblockaden: Wechseln Sie Ihren Lernstil
Probieren Sie deshalb auch mal ungewöhnliche Wege der Informationsaufnahme aus. Wenn Sie bisher immer für sich alleine gelernt haben, versuchen Sie doch mal gemeinsam mit Ihrem Partner zu lernen.

Vielleicht hilft es Ihnen, wenn Ihnen Ihr Partner den Lernstoff laut vorliest. Oder Sie schlüpfen in unterschiedliche Rollen und prägen sich auf diese Art den Lernstoff ein. Die Möglichkeiten sind vielfältig. Sie müssen sich natürlich bei der gewählten Methode auch wohlfühlen.