Am wichtigsten ist für Ihre Abschlussarbeit, dass Sie strukturiert vorgehen. Es wird Sie kaum voran bringen, wenn Sie planlos vor sich hinarbeiten. Sie können sich eine konzentrationsfördernde Struktur schaffen.
Struktur als Arbeitsgrundlage
Hierzu brauchen Sie sich lediglich ihren Kalender anschauen und ermitteln, zu welchen Zeiten Sie regelmäßig Ihrem Nebenjob nachgehen oder anderweitig verhindert sind. Alle anderen Phasen reservieren Sie für Ihre Schreibarbeit, die möglichst regelmäßig sein sollte. Gehen Sie keinem Nebenjob nach, so bietet es sich an, vormittags an ihrer Abschlussarbeit zu schreiben und nachmittags Hausarbeiten oder leichtere Recherchearbeiten zu erledigen.
Setzen Sie sich für jede Schreibphase eine klare zeitliche Begrenzung, zum Beispiel vier Stunden. Gönnen Sie sich nach zwei Stunden einen Tee oder Kaffee, so gewinnt auch Ihre Konzentration eine kurze Pause.
Haben Sie einen festen Stundenplan entwickelt, der Ihre Arbeitsstruktur bestimmt, so ist die Hälfte des Weges bereits geschafft. Nun müssen Sie sich nur noch Gelegenheit schaffen, derart diszipliniert an ihrem Thema zu arbeiten, damit Sie ohne Stress durch die Abschlussarbeit kommen.
Disziplin durch genutzte Freizeit
Jeder, der bereits eine Abschlussarbeit geschrieben hat, wird Ihnen versichern können, dass es schwierig ist, außerhalb der Schreibphasen nicht an das bearbeitete Thema zu denken. Die Lösung für dieses stresserzeugende Gedankenkarussell liegt also darin, sich in ihrem Stundenplan ganz deutlich Zeit für Freizeitaktivitäten zu schaffen, damit Sie ohne Stress durch die Abschlussarbeit kommen.
Dies mag auf Sie wie eine Ablenkung von Ihrem Ziel wirken, sorgt aber im Idealfall für einen Ausgleich durch Bewegung und fördert ihr Potenzial, Probleme kreativ zu lösen. Wenn es Ihnen möglich ist, verbringen sie diese Zeit auch gleichzeitig mit Ihrem Partner oder Freunden, denn soziale Kontakte leiden sehr schnell in dieser Arbeitsphase. Wollen Sie ohne Stress durch die Abschlussarbeit, ist es nötig, auch diese Freiräume zu nutzen und zu genießen.
Nicht zu viel Druck machen
Wenn es ein Motto gibt, dass Ihnen hilft, ohne Stress durch die Abschlussarbeit zu kommen, so wird es wohl in etwa so lauten: „Sie müssen nicht die ganze Welt neu erfinden.“ Nehmen Sie sich selbst den Druck. Das ist der größte Gefallen, den Sie sich selbst tun können.
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