In Maßen genossen kann Alkohol das Herz stärken. Doch sollte man es bei höchstens einem Glas am Tag belassen. Um dem Herzen zu schaden, muss man nicht jahrelange trinken. Schon ein einmaliger Vollrausch senkt die Herzleistung deutlich.
Viele Menschen können nach außen hin immer wieder scheinbar selbstbewusst auftreten, aber im Grunde genommen mangelt es ihnen an Selbstwertgefühl. Immer wieder meldet sich im Innern eine kritische Stimme. Selbstwertgefühl schafft Selbstbewusstsein und wem es am Selbstwert mangelt, wird kein echtes Selbstbewusstsein erlangen können! Lesen Sie hier Tipps, mit denen Sie sich des eigenen Wertes bewusster werden.
Wann ist immer Vatertag? Ist Vatertag ein Feiertag? Auf welches Datum fällt Vatertag 2019? Handelt es sich beim Vatertag und Männertag um den gleichen Feiertag? Sie bekommen Antworten auf diese und andere Fragen im Beitrag. Lesen Sie auch die Hinweise zu Christi Himmelfahrt sowie Tipps und Ideen für Glückwünsche zum Vatertag.
Rosenschädlinge wie Blattläuse, Rosentriebbohrer oder Rosenblattrollwespen treten in trockenen Jahren gerne und gehäuft auf. So ein Ärger. Blätter rollen sich ein, die Pflanze beginnt zu kümmern. Oder Knospen, die kurz vor der Blüte stehen, lassen auf einmal die Köpfchen hängen. Hier erfahren Sie, was Sie tun können.
Morgenstund hat ja bekanntlich Gold im Mund. Was für unseren Mund gilt, gilt aber nicht für das Herz. Denn wie eine spanische Forschergruppe berichtet, ereignen sich morgens deutlich mehr Herzattacken und schwere Herzinfarkte als im Rest des Tages.
Ein Waldbrand entsteht meist in den trockenen Sommermonaten. Das richtige Verhalten bei Waldbrandgefahr ist ausschlaggebend dafür, dass das Feuer bekämpft werden kann. Denn wenn sich ein Waldbrand erst ausbreitet, kann er kaum noch gelöscht werden.
Nach dem Verzehr bestimmter Nahrungsmittel können Beschwerden im Mund- und Rachenraum oder Magen- und Darmstörungen auftreten. Oftmals handelt es sich dabei um allergische Reaktionen, die auch als Kreuzallergien bezeichnet werden. Was sind Kreuzallergien, welche Ursachen und Symptome hat die pollenassoziierte Nahrungsmittel-Allergie?
Schlafstörungen können Sie ganz leicht mit Ernährung verändern. Schlafen Sie besser mit Bier oder mit Kaffee ein? Erfahren Sie welche Nahrungsmittel schlaffördernd sind und was man bei Schlafstörungen besser sein lässt.
Rope Skipping ist die moderne und schnellere Variante des klassischen Seilspringens. Die Kunststoffseile erlauben schnelle und vielseitige Schrittfolgen sowie Tricks und akrobatische Übungen. Sie möchten Rope Skipping lernen? Hier erfahren Sie mehr über Training, Übungen und Tricks.
Moderne Hebammen versuchen schwangeren Frauen die Geburt mit zahlreichen Hilfsmitteln zu erleichtern. Ob Tücher, Ball oder Rad, diese Hilfsmittel helfen den Frauen, unterschiedliche, meistens aufrechte Positionen einzunehmen und während der Wehen zu entspannen.
Tierbisse treten beim Pferd gar nicht so selten auf und können schnell zu einem Risiko werden, sobald sie sich infizieren. Bisse können durch andere Pferde oder durch Hunde bzw. Füchse, aber auch durch Schlangen auftreten. Für diese Fälle hält die Homöopathie Heilmittel bereit.
Gefühle zeigen kann eine heikle Angelegenheit sein, denn wir machen uns angreifbar und verletzlich. Doch genau dieser menschliche Zug bringt uns viele Sympathien ein. Denn Gefühle steuern unser aller Leben. Und cool zu sein, mag auf den ersten Blick attraktiv wirken, jedoch im täglichen Zusammenleben ist es meist einfach nur anstrengend und hemmt eine positive Ausstrahlung.
Haben Sie sich schon einmal gefragt, wieso Produkte für die Schönheit scheinbar so teuer sind, dass nur Stars und Sternchen sich diese leisten können? In diesem Artikel finden Sie Schönheitstipps mit Zutaten, die jeder im Kühlschrank hat und die einfach anzuwenden sind.
Babyspeck ist oft eine ungeliebte Begleiterscheinung der Mutterfreuden nach einer Schwangerschaft. Betroffen können auch ehemals schlanke Frauen sein. Bei einer geplanten Schwangerschaft sollten Sie sich auch frühzeitig auf eine zu erwartende Veränderung Ihres Nährstoffbedarfs einstellen.
Die Mastitis (Brustdrüsenentzündung) ist eine Erkrankung des Milchdrüsenganges der Zitzen einer Katze oder eines Hundes. Sie kann durch Verletzungen direkt bei der Geburt oder durch Bakterien oder andere Keime auf dem Milchweg, seltener hämatogen (über den Blutweg), entstehen. Lesen Sie hier die homöopathischen Behandlungsmöglichkeiten einer Brustentzündung bei Katze oder Hund.
Eine Augenlinsentrübung, der sogenannte Katarakt, lässt sich mit den biochemischen Mineralsalzen nach Dr. med. Schüßler sehr gut adjuvant (begleitend) zu der schulmedizinischen Therapie behandeln. Lesen Sie in diesem Artikel, wie Sie gegen den Grauen Star vorgehen können.
Um dem Herzen etwas Gutes zu tun, nehmen viele Menschen verstärkt so genannte Omega-3-Fettsäuren zu sich. Die sollen die Blutfettwerte verbessern und so das Herz vor Schaden bewahren. Doch ob Omega-3-Fettsäuren wirklich so gesund fürs Herz sind, hat eine aktuelle Studie in Frage gestellt.
Ein erhöhter Blutdruck ist gefährlich, weil er Herz und Gefäße schädigt. Daher sollte jeder regelmäßig seinen Blutdruck kontrollieren. Beim Messen gibt es aber viele Fehler, die die Werte verfälschen. Daher ist es wichtig, die größten Fehler beim Blutdruck messen zu vermeiden.
Zecken erweitern ihren Lebensraum ständig. Nicht nur in den Wäldern des Schwarzwaldes oder in Bayern, sondern auch auf Wiesen, in Gärten oder in Parks – in fast ganz Deutschland sind Zecken zu finden. Die Gefahr, durch eine Zecke gebissen zu werden, wird dadurch immer größer. Hier finden Sie Informationen über die Folgen von Zeckenbissen und Tipps, wie Sie Zeckenstiche vermeiden können.
Abszesse können sehr unangenehm werden. Sie werden auch Furunkel oder Karbunkel genannt und sollten eigentlich von alleine abheilen. Werden Sie sehr groß und kommt gar Fieber hinzu, muss man sie allerdings operativ öffnen lassen. Welche homöopathischen Mittel vorher helfen können, erfahren Sie hier.
Bei den explodierenden Preisen für Kraftstoffe überlegen immer mehr Familien, wie Sie hier sparen können. Die Mineralölkonzerne helfen uns nicht, der Staat auch nicht, die Autoindustrie nur halbherzig. Es bleibt jedem selbst überlassen etwas zu tun! Hier finden Sie Tipps, wie Sie Ihr Familienbudget schonen und Sprit sparen können.
Dicke Kinder haben es oft schwer. Nicht nur, dass sie in der Schule gehänselt werden – ihre Körperfülle hindert sie auch an vielen Aktivitäten. Oftmals futtern sich Kinder dann erst recht eine Schutzhülle gegen Verletzungen durch ihre Mitmenschen an. Graphites ist eines der Mittel gegen Übergewicht, das einen solchen Teufelskreis durchbrechen kann.
Triste Wände erhalten schnell eine attraktive Deko, wenn Sie ein paar Bretter zusammenschrauben, diese anstreichen und dekorieren. Lesen Sie, wie Sie in kurzer Zeit Dekorationen für Terrasse oder Balkon selber anfertigen.
Erst mit einer Foundation ist Ihr Make-Up wirklich perfekt. Wichtig ist jedoch, dass Sie nicht angemalt oder gar maskenhaft wirken. Darum sollten Sie es wie die Profis machen. Mit unseren Tipps gelingt Ihnen das ganz leicht.
Jede zweite Frau und jeder vierte Mann leidet an Krampfadern. Wie funktioniert unser Beinvenensystem? Welche Ursachen und Risikofaktoren für Krampfadern gibt es? Hier finden Sie Tipps, was Sie bei Venenerkrankungen beachten sollten.
Für die Entsäuerung eignet sich Birke besonders gut. Wer kennt diesen weißen, lichten Baum nicht? Die Birke ist die erste, die kommt, wenn die Kulturbemühungen des Menschen nachlassen oder die Eiszeit zu Ende ist. Ein echter Pionierbaum, der sich weit in den Norden wagt. Sie unterstützt vor allem die Nierenfunktion und somit die Harnausscheidung. Lernen Sie die Anwendung zur Frühjahrskur kennen.
Mit Kundalini Yoga stärken Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit, Ihr Körperbewusstsein und Ihr Immunsystem. Regelmäßig ausgeführt hält Kundalini Yoga gesund und vital. Diese Form von Yoga hat weder mit einer Sekte noch mit einer Religion etwas zu tun, auch wenn viele Anhänger gerne weiße Gewänder tragen. Erfahren Sie hier mehr über diese energetische Yoga-Form.
Ihr Zug hat mehr als eine Stunde Verspätung? Dann können Sie bis zu 50 Prozent des Fahrpreises bei der Bahn zurückfordern. Wie Sie vorgehen müssen und welche Unterlagen Sie dazu benötigen, lesen Sie hier.
Es könnte so schön sein: Einfach die richtige Creme kaufen und schon verschwinden Ihre Falten wie von Zauberhand. Die Regale in den Drogeriemärkten und Apotheken sind voll von bunten Töpfchen und Tuben. Doch was steckt dahinter? Lesen Sie hier, wie viel wirklich an den Versprechen der Kosmetikindustrie dran ist und warum Sie der Werbung nicht immer glauben können.
Sie möchten die Wände neu verputzen? Wichtig beim Auftragen eines neuen Putzes ist, dass der jeweilige Putzuntergrund fest, tragfähig, trocken und sauber ist. Aber Untergrund ist nicht gleich Untergrund. Lesen Sie, was Sie alles beachten müssen, wenn Sie Wände neu verputzen möchten.
Durchfall beim Pferd wird meist als Krankheit gesehen, was er aber eigentlich nicht ist, er entgiftet den Körper von Schadstoffen und ist somit eigentlich nützlich. Leider kann er auch zehrend und entkräftend für das Pferd sein, was dann wiederum bedrohlich werden kann. Mit homöopathischen Mitteln lassen sich Durchfallerkrankungen meist gut behandeln.
Sie wollen Ihre selbstgemachte Deko aus Holz noch verschönern und suchen nach Ideen? Mit einer Ranke, kleinen Blumentöpfen, ein paar Zwiebeln, Bändern und Perlen, etwas Geflecht oder Trockenblumen wird Ihre Dekoration zum attraktiven Hingucker. Lesen Sie Tipps, Ideen und Anleitung für schöne Dekorationen aus Holz!
Unter einem perfekten Urlaub verstehen nicht alle Menschen das Gleiche. Manche Reisende wollen im Urlaub vor allem entspannen und viel Sonne tanken, andere Touristen suchen Action und Abenteuer und wieder andere Urlauber begeistern sich besonders für kulturelle Sehenswürdigkeiten. Wohin soll Ihre Reise dieses Jahr gehen? Wir geben Ihnen Entscheidungshilfen.
Das Gerücht ist weitverbreitet: Wer morgens bereits ausgiebig frühstückt, der weitet seinen Magen und bekommt so auch schneller wieder Hunger – also das Frühstück besser ausfallen lassen? Lesen Sie hier, wieso das nicht automatisch schlanker macht und wie wichtig ein gesundes Frühstück ist.
Die Perspektive ist eines der wichtigsten Gestaltungsmerkmale in der Fotografie. Dasselbe Motiv kann völlig unterschiedlich wirken, je nachdem welche Perspektive der Fotograf wählt. Achten Sie auf die richtige Perspektive und machen Sie Übungen, um die Fotografie-Tipps zu verinnerlichen.
Seit sich namhafte Designer der Brille angenommen haben, wechselte sie vom unschönen Image des „Nasenfahrrads“ zum hippen Modeaccessoire. Damit die Augen hinter den trendigen Gläsern beeindrucken, haben wir Tipps für Sie zusammengestellt, die Ihnen das Schminken erleichtern, wenn Sie weitsichtig sind.
Unser Schlaf ist ein lebenswichtiger und sehr aktiver Prozess. Dazu gehört das optimale Ein- und Durchschlafvermögen. Normalerweise sagt unsere innere Uhr, wann die Schlafenszeit gekommen ist und wie viel Schlaf wir im Durchschnitt brauchen. Doch in manchen Fällen kommt der Schlaf-Wach-Rhythmus aus dem Takt; die Folge ist eine Schlafstörung. Hier erfahren Sie die Hintergründe von Schlafstörungen.
Um zu meditieren, brauchen Sie sich nicht von Ihrem alltäglichen Leben abzuwenden und Sie brauchen auch nicht für mehrere Wochen nach Indien in einen Ashram fahren. Meditation ist alltagstauglich und hilft Ihnen sogar, gelassener und selbstbewusster Ihren Alltag zu gestalten.
Das Fünfzehnte der Schüßlersalze ist das Kalium jodatum. Es wird auch als Kaliumjodid bezeichnet. Es kommt im menschlichen Organismus in den Muskeln, den Nieren, der Leber, der Milz und in der Hypophyse (der Hirnanhangdrüse) vor. Die Schilddrüse braucht dieses Spurenelement für die Herstellung der Schilddrüsen-Hormone. Welche Antlitzzeichen weisen auf Kalium jodatum hin?
Ein Vereinsleitbild kann ein entscheidender Erfolgsfaktor für Ihren Verein auf verschiedenen Ebenen sein. Sponsoren, Presse und Öffentlichkeit sind mögliche Adressaten. Was ein Leitbild im Verein überhaupt ist und wie Sie es richtig einsetzen, erfahren Sie in diesem Artikel.
Im Normalfall wird man eine Nahrungsmittelunverträglichkeit immer mit konstitutionellen homöopathischen Mitteln begleiten. Im Laufe der Konstitutionsbehandlung nehmen die Beschwerden ab. Im Akut-Fall ist aber oft schnelle Hilfe nötig. Die hier beschriebenen homöopathischen Mittel können bei Magen-Darm Problemen und Hautausschlägen helfen
Eigentlich sind Sie mit dem Aussehen Ihres Gesichts ganz zufrieden. Nur die Nase könnte einen Tick schmaler sein. Um dies optisch zu erreichen, braucht man keinen Schönheitschirurgen. Ein kleiner Schmink-Trick genügt.
In diesem Artikel zeige ich Ihnen eine einfache aber effektive Technik, mit der Sie sich von Ihren Ängsten befreien. Die Technik ist immer und überall anwendbar und sollte Ihr täglicher Begleiter werden. Glauben Sie mir! Sie werden es nicht bereuen. Mit dieser Methode können auch Sie sich emotional heilen und endültig von sinnloser Angst befreien. Durchbrechen Sie die Angst!
Sie wollen dem Brautpaar zur Hochzeit ein Gästebuch mit Fotos schenken? Diese Idee ist nicht neu, wenn Sie wie üblich Pärchen, Familien und Freunde zusammen knipsen. Einzigartig wird das Gästebuch jedoch, wenn Sie Gäste in Gruppen ablichten, in überraschender Mischung.
Gruselgeschichten kommen an. Ob an Halloween, am Lagerfeuer oder beim Kindergeburtstag. Gänsehaut bei den Zuhörern ist garantiert, wenn Sie die Geschichte erzählen, statt sie vorzulesen. Warum das so ist und wie Sie zum perfekten Grusel-Erzähler werden, verrate ich Ihnen im Artikel.
Abends vor dem Fernseher knabbert man gerne ein paar Chips oder Salzstangen. Diese schmecken zwar lecker, sind aufgrund ihres hohen Salz- und Fettgehalts aber alles andere als gesund. Es gibt aber auch Alternativen, die zudem gut für Ihr Herz sind. Und das müssen nicht immer Gemüsesticks mit Magerquark sein.
Eine Studie der Berliner Charité konnte belegen, dass beim PC-Süchtigen dieselben Hirnareale aktiviert werden, die ein Alkoholabhängiger beim Konsum alkoholischer Getränke vermehrt nutzt. Das ist aber längst nicht immer so: unproblematische Abhängige zeigen keine solchen Anzeichen, die Symptome sind versteckt. Und gerade das macht die PC-Sucht so gefährlich, vor allem bei Kindern und Jugendlichen.
Ein gutes Buch braucht hochwertige Zutaten. Schlüsselfrage, Leitmotiv und Prämisse sind wichtig. Und wie findet man sie? – Man fragt! Spannende Fragen bringen gute Geschichten hervor. Wer unbedingt eine Antwort auf eine bestimmte Frage wissen will, wird als Leser mitgerissen werden, als Autor aber auch weiter schreiben wollen. Eine spannende Frage wirkt wie ein PS-starker Motor.
Überfallen Sie in bestimmten Situationen plötzlich Ängste oder Panikattacken? Rast Ihr Herz oder pocht wie wild? Fällt es Ihnen selbst schwer zu begreifen, dass Sie so vollkommen aus Ihrer vorherigen Balance geworfen werden können? Wenn es Ihnen so ähnlich ergeht, können Sie nun erfahren, was hinter diesen Zuständen stecken kann, und wie Sie dieses Problem in den Griff bekommen.
Melatonin ist ein Hormon, das unser Körper selbst bildet. Doch nicht immer ist die Melatoninproduktion ausreichend. Schlafstörungen können die Folge von zu wenig körpereigenem Melatonin sein. Welche Faktoren können dafür verantwortlich sein, dass Ihre Melatoninbildung gestört ist? Wann ist die Einnahme von Melatonin-Präparaten sinnvoll?