5 Tipps für mehr Ruhe in Ihrem Leben

5 Tipps für mehr Ruhe in Ihrem Leben

Die meisten von uns hetzen regelrecht durch ihr Leben. Zeit für Muße bleibt oft nicht. Multitasking und Schnelligkeit sind mittlerweile grundlegende Bestandteile unseres Alltags. Mahlzeiten werden zwischen Tür und Angel runtergeschlungen, wir reihen Projekt an Projekt und schaffen es einfach nicht, Ruhe in unser Leben zu bringen. Mit diesen Tipps gelingt es Ihnen!

Tipps für die Verwendung von Holz im Haus

Tipps für die Verwendung von Holz im Haus

Sie möchten in Ihrem Haus die Dachbalken sanieren? Oder neue Holzdielen verlegen? Bei der Verarbeitung von Holz müssen Sie einiges beachten. Denn im Gegensatz zu Holzfehlern, bei denen gesunde Holzfasern vom normalen Verlauf abweichen, werden Holzkrankheiten durch pflanzliche Organismen hervorgerufen. Beherzigen Sie nachfolgende Tipps, um Ihre Holzkonstruktionen beispielsweise vor einem Pilz- und Schwammbefall zu schützen.

Besenreisern vorbeugen: Was genau Sie tun können

Besenreisern vorbeugen: Was genau Sie tun können

Schöne Röcke oder Kleider betonen die Weiblichkeit. Gepflegte Beine sind dabei selbstverständlich. Doch was soll man tun, wenn plötzlich Besenreiser – diese unschönen blauen Äderchen – sichtbar werden? Sind sie gefährlich oder nur störend. Lesen Sie in diesem Artikel, wie Sie vorbeugen können und was hilft, wenn Besenreiser bereits aufgetreten sind.

Schule: 4 Grundsätze, wie Ihr Kind Grafiken effektiv präsentiert

Schule: 4 Grundsätze, wie Ihr Kind Grafiken effektiv präsentiert

Der Mensch ist in der Lage, sehr viele Informationen zu verarbeiten. Wenn er jedoch mit zu vielen Details gleichzeitig konfrontiert wird, so beginnt er, diese zu selektieren, um nicht überfordert zu werden. Dies ist bei einer Präsentation, die Grafiken enthält, unbedingt zu beachten. Lesen Sie hier, wie Ihr Kind bei einem Referat die Grafiken effektiv einsetzen kann!

Woran Sie erkennen, dass Sie Ihre Berufung gefunden haben

Woran Sie erkennen, dass Sie Ihre Berufung gefunden haben

Viele Menschen, die ihre Berufung suchen, fragen sich, wie und woran man erkennt, dass man sie gefunden hat. Die eigene Berufung zu finden ist oftmals schwer. Es gibt Menschen, bei denen es Monate, wenn nicht Jahre dauert, bis sie ihre gefunden haben. An Ihr Ziel gelangen Sie mithilfe der Lektüre von Büchern, indem Sie einen Workshop zum Thema besuchen oder sich einen Coach Ihres Vertrauens suchen.

Die 7 Geheimnisse für Glück, Gesundheit und Fitness

Die 7 Geheimnisse für Glück, Gesundheit und Fitness

Wenn Sie glücklich, gesund und fit sein möchten, dann müssen Sie die folgenden „Geheimnisse“ kennen. Sicher haben Sie schon von dem ein oder anderen gehört. Ein gesundes, glückliches Leben besteht immer aus mehreren Faktoren. Die balancierte Kombination möglichst vieler der folgenden Faktoren trägt zu einem glücklichen, gesunden und fitten Leben bei.

Kurzsichtigkeit mit Schüßlersalzen behandeln

Kurzsichtigkeit mit Schüßlersalzen behandeln

Bei Kurzsichtigkeit handelt es sich um die so genannte Myopie (kommt aus dem Griechischen und bedeutet „Blinzelgesicht“). Die Betroffenen kneifen bei dieser Sehfunktionsstörung für den Fernblick die Augen zusammen, hierdurch wird die Blickschärfe verbessert. In der Naturheilkunde gibt es eine Reihe von Mitteln, die das Sehen verbessern können, hierunter fällt auch die Einnahme von Schüßlersalzen.

Hilft Kollagen-Hydrolysat gegen Gelenkbeschwerden?

Hilft Kollagen-Hydrolysat gegen Gelenkbeschwerden?

Leiden Sie an Gelenkschmerzen oder an Gelenkarthrose? Nehmen Sie Schmerzmittel gegen Ihre Gelenkbeschwerden ein? Was ist Kollagen-Hydrolysat und wie wirkt es? Wie sollten Sie Kollagen einnehmen? Was ist der Unterschied zwischen Gelatine und Kollagen? Lesen Sie diesen Artikel und erfahren Sie, wie Ihre Gelenke mit Kollagen-Hydrolysat wieder beweglich werden können.

Spiele mit Papier: Leichte Spielideen

Spiele mit Papier: Leichte Spielideen

Kennen Sie das auch: Es regnet und aus Langeweile stellen die Kinder Ihre Wohnung auf den Kopf? Höchste Zeit, diese einfachen aber unterhaltsamen Spiele mit Papier auszuprobieren. In unserer Artikelserie finden Sie viele Anregungen für lustige Spiele. Sie brauchen nur alte Zeitungen, Magazine oder Papier.

Yoga-Übungen für den Bauch und Beckenraum

Yoga-Übungen für den Bauch und Beckenraum

Viele Menschen fangen wegen ihrer Rückenprobleme mit Yoga an. Ich habe übrigens aus dem Grund auch vor 15 Jahren mit Yoga begonnen. Mit stechenden Rückenschmerzen oder anhaltenden Beschwerden gehören Sie aber nicht in den Yogakurs, sondern zum Facharzt! Manchmal strahlen aber auch Verspannungen der Bauch- und Beckenmuskulatur in den unteren Rücken aus. Ich stelle Ihnen hier ein paar Yoga-Übungen für den Bauch und Beckenraum vor.

Bleiben Sie mit Zumba fit und gesund – so geht’s

Bleiben Sie mit Zumba fit und gesund – so geht's

Haben Sie schon mal von dem südamerikanischen Fitnesstrend Zumba gehört? Das Fitness-Workout mit tänzerischen Elementen ist ein idealer Ausgleich zum stressigen Alltag und eine tolle Unterstützung im Kampf gegen überflüssige Pfunde. Was aber bedeutet Zumba genau und wie können auch Sie durch Zumba Ihr Körperbewusstsein steigern und etwas für Ihre Gesundheit tun? Wir verraten es Ihnen!

So gelingt die erste Lehrer-Eltern-Sprechstunde

So gelingt die erste Lehrer-Eltern-Sprechstunde

„Inzwischen bin ich schon ziemlich gut darin, die Lehrerin voll zu schleimen. Noch nicht so perfekt wie manch andere Eltern bei uns, aber auf dem Weg dahin.“ So lautet der Eintrag einer Mutter in einem Internet-Blog. Sie irrt sich aber, wenn sie denkt, sie täte ihrem Kind damit einen Gefallen. Bauen Sie vielmehr eine ehrlich gute Beziehung zur Lehrerin auf. Beginnen Sie damit in der ersten Sprechstunde.

So können Sie leichten Bluthochdruck natürlich behandeln

So können Sie leichten Bluthochdruck natürlich behandeln

Die Zahl der Bluthochdruckpatienten ist extrem hoch. Nach einer unabhängigen Untersuchung der Cochrane-Stiftung bietet die medikamentöse Behandlung eines leichten Bluthochdrucks aber keinen Vorteil. Die Nebenwirkungen können allerdings erheblich sein. Erfahren Sie welche natürlichen Möglichkeiten der Behandlung von Bluthochdruck es gibt. Sie verhindern so, das sich die Situation langfristig verschlimmert.

Die Drachen sind los – eine Bastelanleitung

Die Drachen sind los - eine Bastelanleitung

Mit der goldenen Jahreszeit beginnt auch wieder die Hauptsaison für Flugdrachen. Zwar gibt es eine Vielzahl an Drachen in den verschiedensten Formen und Ausführungen zu kaufen, aber was erfüllt ein Kinderherz mit größerem Stolz, als wenn der eigens gebastelte Flugdrache sich in die Lüfte erhebt? Hier finden Sie eine Bastelanleitung.

So können Sie Weitsichtigkeit naturheilkundlich behandeln

So können Sie Weitsichtigkeit naturheilkundlich behandeln

Weitsichtigkeit (Hyperopie, Hypermetropie) kennzeichnet sich durch unscharfes Sehen bei entspannten Augen. Der Brennpunkt parallel einfallenden Lichtes liegt direkt hinter der Netzhaut. Die Lichtstrahlen müssen sich direkt auf der Netzhaut verbinden. Mit den biochemischen Mineralsalzen nach Dr. med. W. Schüßler kann diese Augenfunktionsstörung gelindert oder gar sehr stark verbessert werden.

Kreatives Malen und Zeichnen mit Kindern

Kreatives Malen und Zeichnen mit Kindern

Ob bunt oder schwarzweiß, Tusche oder Bleistift – Mit unseren Vorschlägen gestalten Sie das Malen und Zeichnen mit Kindern abwechslungsreich und spannend. Große künstlerische Begabung ist gar nicht erforderlich, um richtig tolle Kunstwerke zu zaubern. Übrigens haben auch Jugendliche und Erwachsene Spaß mit diesen Malideen.

Den richtigen Vornamen für Kinder finden

Den richtigen Vornamen für Kinder finden

Wenn es nach vielen Prominenten geht, können die Vornamen für ihre Kinder gar nicht verrückt genug klingen. Aber die zwanghaft originellen Ideen der Eltern sind nicht unbedingt ein Segen für die Kinder. Schräge Vornamen wecken Vorurteile und laden zum Hänseln ein. Bevor sich Eltern für einen Vornamen entscheiden, sollten sie sich von unseren Überlegungen positiv inspirieren lassen.

Die homöopathische Behandlung von Psoriasis

Die homöopathische Behandlung von Psoriasis

Die Schuppenflechte oder Psoriasis ist eine Erkrankung, die sich in erster Linie an der Haut durch rote, schuppende Bereiche bemerkbar macht. Die homöopathische Behandlung war schon in vielen Fällen erfolgreich und konnte Patienten so vor einer jahrelangen Einnahme von Cortison bewahren. Wie gut kann die Homöopathie bei Psoriasis helfen?

Herzprobleme beim Pferd homöopathisch unterstützen

Herzprobleme beim Pferd homöopathisch unterstützen

Auch Pferde können an Herzschwäche leiden. Durch eine Herzinsuffizienz lässt die Leistung des Pferdes erheblich nach und es zeigen sich meist blaue Schleimhäute da die Organe nicht mehr richtig durchblutet werden können, weil der Herzmuskel es nicht mehr schafft. Die Homöopathie bietet einige Herzmittel die unterstützend oder sogar vorbeugend eingesetzt beim Pferd werden können.

Kinder mit Konzentrationsproblemen homöopathisch behandeln

Kinder mit Konzentrationsproblemen homöopathisch behandeln

Wenn Kinder sich in der Schule nicht gut konzentrieren können, können sie häufig trotz normaler oder sogar überdurchschnittlicher Intelligenz die erforderlichen Schulleistungen nicht erbringen. Eltern und Lehrer sind deswegen zurecht beunruhigt und suchen nach Möglichkeiten, das Kind in seiner Konzentrationsfähigkeit zu unterstützen. Eine homöopathische Konstitutionsbehandlung kann bei Konzentrationsproblemen helfen.

Kreative Gerichte für Kinder

Kreative Gerichte für Kinder

Bereits die Kleinsten lieben schmackhafte Speisen. Leider gelingt es nicht immer, die Kinder mit den zubereiteten Gerichten zu überzeugen. Mit ein paar kleinen Tricks und etwas Kreativität mögen Kinder auch Speisen, die ihnen eigentlich überhaupt nicht schmecken. Hier finden Sie Tipps für kreative Gerichte für Kinder.

Schützen Sie sich vor dem Boreout-Syndrom

Schützen Sie sich vor dem Boreout-Syndrom

Das Burnout-Syndrom kennt jeder. Es ist das Ausbrennen oder die Überlastung durch die Arbeit. Das Boreout-Syndrom ist genau das Gegenteil von Burnout. Also die Unterforderung in Beruf und Arbeit. Eine Unterforderung in der Arbeitswelt ist genauso ernst zu nehmen, wie die Überforderung und kann genauso krank machen. Wie erkennen Sie das Boreout-Syndrom, wie können Sie sich schützen?

Homöopathie: Arzneien aus radioaktiven Substanzen verwenden

Homöopathie: Arzneien aus radioaktiven Substanzen verwenden

Sie würden niemals radioaktive Substanzen einnehmen? Auf jeden Fall nicht bewusst und willentlich! Das ist nachvollziehbar. In der Homöopathie werden jedoch die Ausgangsstoffe so verdünnt, dass nur noch die Information bleibt. Und die ist bei radioaktiven Stoffen unheimlich wertvoll. So zerstörerisch, wie die Substanzen in ihrer Ursprungsform sein können, so groß ist auch ihr Heilungsvermögen. Wann können Arzneien aus radioaktiven Substanzen helfen?