Schon beim Check-in zeigt sich, ob das Hotel ein Gespür für Sicherheit hat. Wird Ihnen Ihr Zimmerschlüssel mit einem rundum hörbaren "Zimmer 123, Herr/Frau sowieso" überreicht, zeugt dies nicht von Diskretion. Wir haben die wichtigsten Sicherheitsvorkehrungen für Ihren Hotelaufenthalt für Sie zusammengestellt.
Als Personal Trainer erlebe ich oft, dass Klienten zu wenig trinken. Gerade bei sportlicher Bewegung muss der Flüssigkeitshaushalt beachtet und entsprechend ausgeglichen werden. Beim Sport kommt es durch Schwitzen zu Wasser- und Mineralstoffverlusten, die zu kompensieren sind, damit keine Leistungsminderung entsteht.
Alle Jahre wieder stellt sich die Frage nach dem idealen Weihnachtsgeschenk. Schließlich soll es Freude bereiten und nicht als Pflichtübung verstanden werden. Um individuellen Vorlieben gerecht zu werden, sollten Sie eine "Geschenkdatenbank" anlegen.
Viele Druckzubehör-Hersteller bieten spezielle Tinten und Materialien an, um beispielsweise eine selbstklebende Folie für die Rückscheibe des Autos oder eine aufbügelbare Vorlage für ein T-Shirt zu bedrucken. Dazu muss die Schrift in der Regel spiegelverkehrt ausgegeben werden, was aber nicht von allen Druckern unterstützt wird. In Word richten Sie einen spiegelverkehrten, direkt ausdruckbaren Schriftzug wie folgt ein:
Es ist völlig normal, wenn Sie ab und zu schlecht schlafen - gehen Sie gelassen damit um. Nach einer von der EU-Kommission in Auftrag gegebenen Studie steigt beispielweise um den herbstlichen Zeitumstellungstermin die Zahl der Arztbesuche wegen Schlafproblemen um etwa 8,5 Prozent an. Doch glücklicherweise sind die Umstellungsschwierigkeiten meist nur von vorübergehender Natur. Aber sie zeigen, wie immens wichtig ein geregelter Tagesrhythmus für unseren Schlaf ist.
Gerade jetzt in der Weihnachtszeit und zum Jahreswechsel spenden viele Bundesbürger Geld an Vereine, Hilfsorganisationen oder kirchliche Einrichtungen. Um diese Spenden steuerlich absetzen zu können, müssen Sie drei Voraussetzungen erfüllen.
Das Problem kennt jeder Word-Anwender: Wenn Sie einen Text, dessen Umfang zunächst nicht bekannt ist, mit der Maus markieren möchten, blättert Word plötzlich rasend schnell durch das Dokument, sobald Sie am oberen oder unteren Fensterrand angekommen sind. Verhindern Sie das wie folgt:
Zur gesunden Lebensweise gehören vor allem eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung. Und dafür können Sie auch im Berufsalltag einiges tun – auch und gerade, wenn Sie unter großer beruflicher Anspannung stehen. Nutzen Sie die folgenden Kurz-Tipps für eine gesunde Lebensweise.
Eine verbreitete Klage lautet: "Ich kann mir keine Namen merken!“. Das ist manchmal nur ärgerlich, oft aber auch richtig peinlich. Mit Hilfe des „Anschauungshakens“ können Sie sich Namen schnell dauerhaft einprägen. Der Trick beim Anschauungshaken: Sie verknüpfen den abstrakten Namen mit einem konkreten Bild. Auf diese Weise nutzen Sie nicht nur die – analytische – linke Gehirnhälfte, sondern auch die rechte, die der Ort für Farben, Bilder, Gefühle etc. ist und das bessere Erinnerungsvermögen hat.
Das Leben im frühen 21. Jahrhundert wird maßgeblich von einer Kultur der Beschleunigung geprägt: Über 70 Prozent der Deutschen stehen manchmal oder oft unter Zeitdruck, fast 40 Prozent wünschten, der Tag hätte 30 oder mehr Stunden, das haben die Forscher der GfK im Jahr 2001 ermittelt. Als besonderer Zeitfresser erweisen sich die Neuen Medien.
Im Internet oder auf Heft-CDs von Fachmagazinen finden Sie jede Menge nützlicher Excel-Add-Ins. Oftmals sind diese aber nicht in Deutschland einsetzbar, weil zum Beispiel englische Begriffe wie "Invoice" statt "Rechnung" verwendet werden.
Auch wenn wir es noch nicht so recht wahrhaben möchten: Die kalte Jahreszeit steht schon wieder vor der Tür. Kälte und trockene Luft in den Wintermonaten können einen hohen Tribut von Ihrer Haut fordern. Wenn Sie unter trockener, juckender Haut leiden, sollten Sie Folgendes versuchen.
Ralf A. Trapp, Geschäftsführer des Internet-Systemhauses tro:net GmbH, weiß: Die Erkennung und Beseitigung von Schwachstellen in der Serversoftware ist ein Wettlauf gegen Hacker, die mit der Zeit immer raffinierter und willkürlicher bei ihren Einbrüchen vorgehen.Nur mit einer strukturierten Vorgehensweise und dem richtigen Werkzeug kann dieser Wettlauf effizient und Ressourcen schonend gewonnen werden.
Im Gegensatz zum beruflichen Bereich sind Visitenkarten im Privatleben kein Muss. Empfehlenswert sind sie trotzdem. Es wirkt nun einmal viel stilvoller, bei Bedarf eine Visitenkarte übergeben zu können, als den Namen und anderes auf irgendeinen Zettel zu schreiben. Bei der Gestaltung haben Sie großen Spielraum.
Ihr Schreibtisch quillt über, Sie wissen gar nicht mehr, was Sie zuerst erledigen sollen. Bereitet es Ihnen vielleicht Schwierigkeiten, Aufgaben oder Verantwortung abzugeben? Und fühlen Sie sich deshalb überlastet? Erforschen Sie die Gründe für Ihren Dauerstress und überlegen Sie sich Gegenstrategien.
Nachrichten aus der Trendhauptstadt London: Wenn Gärtnern der Sex der späten Neunziger war, dann ist Fischen das Gärtnern des Jahres 2002. Oder das neue Yoga. Jedenfalls kehrt der Angelsport als neue Lifestyle-Sportart zurück.
Ihr Ziel als Investor sollte sein, nur Top-Qualitätswerte mit einem erheblichen Abschlag zum wahren Wert zu kaufen. Wenn Sie unter Value-Gesichtspunkten investieren, wird Sie Ihre Entscheidung auch in krisengeschüttelten Zeiten ruhig schlafen lassen. Und bedenken Sie: Die momentan schwache Börsensituation bietet Ihnen die Chance, Qualität zu Schnäppchenpreisen zu erwerben.
Vermeiden Sie die "Steuerschädlichkeit", wenn Sie über Lebensversicherungen finanzieren. Wer hier nicht aufpasst, läuft Gefahr, dass die Abzugsfähigkeit seiner laufenden Prämien gestrichen wird. Zudem riskieren Sie, die Kapitalerträge aus einer Versicherung obendrein noch versteuern zu müssen. Damit Ihnen das nicht passiert, hier auf einen Blick, was zur "Steuerschädlichkeit" führt.
Bei der privaten Rentenversicherung zahlen Sie entweder einmalig einen größeren Betrag oder monatliche oder jährliche Raten über einen längeren Zeitraum in Ihre Versicherung ein. Ähnlich wie bei der Kapital-Lebensversicherung wird Ihnen darauf gegenwärtig eine Mindestverzinsung von 3,25 Prozent garantiert, die tatsächliche Rendite liegt aber über diesem Satz.
Eine einwöchige Fastenkur ist prima, zehn Tage bis zwei Wochen sind das oberste Limit. Jeder Tag, der darüber hinausgeht, ist schädlich - vor allem eben für Ihre Muskeln. Zweimal im Jahr können Sie eine solche Woche einlegen. Das kann Ihnen helfen, die Abwehrkräfte zu stärken, Krankheiten vorzubeugen und sich rundherum besser zu fühlen.
Kohlenmonoxid ist ein giftiges Gas, das durch unvollständige Verbrennung von fossilen Brennstoffen (Kohle, Erdöl, Benzin u.a.) entsteht. Es ist farb- und geruchlos. Allein in den USA sind jährlich etwa 10.000 Menschen von einer Kohlenmonoxid-Vergiftung betroffen, etwa 800 bis 1.000 davon sterben. Einige einfache Vorsichtsmaßnahmen können eine Vergiftung verhindern.
Besonders kritisch prüfen die Finanzbehörden zurzeit die Steuerart "Einkünfte aus Kapitalvermögen". Hintergrund: Zahlreiche Anleger wollen die Verluste bei den Einkünften aus Kapitalvermögen aus dem Geschäftsjahr 2001 geltend machen.
Bei jeder Einladung ist es entscheidend, den Gästen bestimmte maßgebliche Grundinformationen zu geben. Dazu zählt unter anderem der Hinweis auf den Anlass. Dies ist bei einer Geburtstagseinladung besonders wichtig.
Im Dienstleistungssektor sind Trinkgelder üblich: Sie zeigen Ihre Anerkennung für guten Service. Bleibt es aus oder fällt es unterhalb des Üblichen aus, wird dies als Tadel oder Geringschätzung empfunden. Nach der Euro-Einführung sind viele Menschen verunsichert, welcher Euro-Betrag für eine Dienstleistung angemessen ist.
Ein richtig enttäuschender Tag liegt hinter Ihnen, das lange geplante Meeting brachte keine zufriedenstellenden Ergebnisse, der Computer hat Ihnen den Dienst versagt oder Sie haben sich stundenlang mit einer scheinbar einfachen Aufgabe aufgehalten… So können Sie Ihren Tag doch noch retten.
Wenn Sie eine Operation vor sich haben, wird Ihr Arzt Ihnen raten, die Einnahme bestimmter Medikamente rechtzeitig vorher zu unterbrechen. Denn sie könnten während und nach der Operation zu Komplikationen und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten führen. Die Ergebnisse einer neueren Veröffentlichung zeigen, dass dies auch für die Einnahme bestimmter pflanzlicher oder natürlicher Mittel gilt.
Wenn Sie nicht bereits an Arthrose leiden oder zuvor eine Knieverletzung erlitten haben, kann ein körperliches Trainingsprogramm keine Arthrose auslösen. In einer kürzlich durchgeführten Studie konnte gezeigt werden, dass Menschen, die regelmäßig Sport treiben, keineswegs häufiger eine Arthrose im Knie entwickeln als solche, die keinen Sport machen.
Erträge aus Lebensversicherungen können auch dann steuerfrei sein, wenn die Beträge nicht als Sonderausgaben abgezogen werden können. Das gilt nach Auffassung des Finanzgerichts auch für die Zinsen aus einer schweizerischen Lebensversicherung, die keine Erlaubnis zum Geschäftsbetrieb im Inland hat.
Mehr Leistung, mehr Speicherkapazität und schnellere Rechner - das Rennen um den besten Prozessor entscheidet sich zwischen Intel und AMD. Jörg Schäuble, Field Applicatiton Engineer bei LEGEND QDI, sieht auch in Zukunft den Pentium 4 als Sieger der Prozessoren.
Mit der folgenden Übung können Sie sich auf eine bessere Aufnahme von akustischen Informationen einstellen. So können Sie sich, wie bei einem sportlichen Aufwärmtraining, auf eine Besprechung oder einen verbalen oder musikalischen Vortrag optimal vorbereiten.
Werfen Sie auch schon mal gerne einen Blick in den Quellcode einer Webseite? Auf einer immer größer werdenden Anzahl von Webseiten wird die Funktion der rechten Maustaste deaktiviert, um so einen Einblick in den Quellcode oder das Speichern von Bildern zu verhindern.
Normalerweise liefern fertige Abfragen die Datenbasis für Ihre Access-Formulare. Häufig möchten Sie jedoch eine Selektion an Datensätzen bearbeiten, die bestimmten Kriterien entsprechen. In der Regel definieren Sie dann mühsam einen formularbasierten Filter, der die entsprechenden Datensätze – beispielsweise alle Kunden aus Belgien oder alle Artikel mit einem Preis kleiner fünf Euro – zusammenfasst. Dies geht auch einfacher!
Nicht jeder ist glücklicher Besitzer eines CD-Brenners mit integriertem Schutz vor einem Buffer Underrun. Da kann es doch immer wieder passieren, dass ein Rohling, bei dem der Brennvorgang abgebrochen wurde, in den Müll wandert. Das ist ärgerlich und kostet Ihr Geld!
Kreditkartenunternehmen wissen, wie Sie Kunden fangen können: Da gibt es Gold-oder Premiumkarten, die mehr Service versprechen. Andere koppeln die Plastikkarten mit Extras wie Versicherungen oder Guthabenverzinsung. Vorsicht: Diese Zusatzleistungen gibt es meist nicht umsonst.
Wer einen größeren Betrag erbt, muss davon ausgehen, dass der Fiskus bald davon erfährt. Denn neben Banken müssen auch hiesige Vermögensverwalter beim Todesfall eines Kunden Anzeige machen. Diese Pflicht besteht bereits dann, wenn der Wert der hinterlassenen Wirtschaftsgüter 1.200 Euro überschreitet.
Stehen Sie auch immer unter dem Druck, Ihre Arbeit um jeden Preis schnell erledigen zu wollen? Lassen Sie sich auch vom Stress immer weiter antreiben? Wollen Sie es auch immer allen recht machen? Wir haben wirksame Strategien gegen diese Stress-Antreiber für Sie zusammengestellt.
Die Situation: Sie haben in Ihrem PC ein altes Mainboard, das den Pentium nur bis 200 MHz unterstützt, und wollen einen schnelleren Prozessor einsetzen. Heute finden Sie aber nur noch mit Mühe Sockel-7-Pentiums und die können dann wahrscheinlich mit mehr MHz getaktet werden, z.B. mit 233 MHz.
Die Meldungen über unzulängliche Sicherheitsstandards neuer Mobiltechnologien häufen sich. Schon heute haben die meisten Menschen von ihrem PC aus Zugang zum Internet, der größten Quelle für Viren, Würmer und Trojaner. Je einfacher es wird, von unterwegs auf das Web zuzugreifen und Daten auf mobile Geräte zu übertragen, desto größer wird künftig auch das Sicherheitsrisiko. Dazu der Expertentipp von Pino v. Kienlin, Managing Director, Sophos Anti-Virus.
Der Schreck sitzt tief: Voller Vorfreude stehen Sie am Check-in auf dem Flughafen – und Ihr Reisepass ist abgelaufen. Oder: Sie wollen verreisen und stellen erst beim Einchecken am Flughafen fest, dass Sie Ihr Ticket zu Hause vergessen haben. So fliegen Sie trotzdem pünktlich ab.
Geistige und körperliche Fitness sind die entscheidenen Voraussetzungen für Selbstmotivation. Hier stellen wir Ihnen fünf verschiedene Methode vor, mit denen Sie ihre Ziele schnell errreichen können.
Der Einfluss von Elternbeiräten in Kindergärten und Kindertagesstätten ist groß. Die rechtlichen Rahmenbedingungen für Elternbeiräte sind jedoch in den Bundesländern jeweils anderes abgesteckt. Welche Rechte und Pflichten Elternbeiräte, in welchem Bundesland haben, erfahren Sie hier.
Nach dem Einfügen einer Zeile in eine Tabelle verschiebt Word unter Umständen die komplette Tabelle, allerdings ohne die Spaltenüberschriften, auf die nächste Seite. Nach dem Löschen der Zeile wird die Tabelle wieder korrekt mit den Spaltenüberschriften auf der Seite angezeigt. Der Grund für dieses Problem ist die Option ABSÄTZE NICHT TRENNEN, die für die einzelnen Absätze des Tabellentextes aktiviert ist. Da die Tabelle durch das Einfügen der neuen Zeile nicht mehr komplett auf die Seite passt, verschiebt Word alle Zeilen bis auf die Spaltenüberschriften auf die nächste Seite.
Der Grafikkartenmarkt ist wieder in Bewegung gekommen. Auslöser ist der neue Geforce-4-Chip des Herstellers Nvidia. Diese spezielle Grafik-CPU sorgte bereits in Vorserienmodellen für Aufsehen und stellte alles in den 3-D-Schatten, was bislang im PC-Spiele-Bereich die Standards definierte. Nun hat Sound- und Grafikkartenspezialist Creative Labs gleich vier neue Modelle mit der superschnellen Grafik-CPU im Programm, die jedem Anwender, vom Einsteiger bis zum Spiele-Profi, etwas bieten sollen.
Nichts wäre peinlicher, als wenn in Rechnungen und anderen Dokumenten anstelle des Euro-Zeichens ein nichtssagendes Rechteck, ein schwarzer Punkt oder womöglich gar nichts ausgegeben wird. Vor allem die Ausgabe auf den Drucker muss daher getestet werden, denn ein auf dem Bildschirm angezeigtes Euro-Zeichen garantiert noch nicht, dass auch der Drucker das Zeichen korrekt ausgibt.
Die Sicherheitseinstellungen in Windows 2000, aber auch die von 98, NT oder XP sind nach der Installation leider eher als katastrophal zu bezeichnen. Mit wenigen Änderungen können Sie jedoch die Sicherheit für Ihre Mails und beim Surfen erheblich verbessern.
Schon mancher Anwender ist an seiner frisch gekauften Windows-Version verzweifelt, weil die Installation mit unsinnigen Fehlermeldungen abgebrochen wurde. Ab der Version 98 bereitet Windows zwar bei neuen Systemen kaum noch Probleme. Schwieriger ist aber die Installation bei Updates oder fehlerhaften System. Lesen Sie hier, wie Sie Probleme bei der Installation sicher und erfolgreich lösen.
Es gibt verschiedene Formen der Arthritis beim Pferd, wobei meist Traumata in Form von Verrenkungen oder altersbedingte Abnutzungserscheinungen die Folge einer Gelenkentzündung sein können. Die Homöopathie kann hilfreich eingesetzt werden wenn die Modalitäten der Verschlimmerung oder Verbesserung der Symptome mit einbezogen wird.
Bei einer Bindehautentzündung besteht meist eine vermehrte Absonderung von Schleim und neben der Schwellung der Bindehaut auch heftiger Juckreiz, den die Katze mit den Pfoten versucht abzustellen. Mit dieser Maßnahme erreicht sie leider meist nur dass sich der Zustand weiter verschlimmert. Die Homöopathie hält Mittel bereit die ihr bei Entzündung und Juckreiz helfen werden.
Schnelles und sauberes Arbeiten verspricht die Firma Wagner mit ihrer Spritzpistole Wall Perfect W 665. Aber hält die Spritzpistole, was sie verspricht? In diesem Artikel teile ich Ihnen meine positiven und negativen Erfahrungen mit und gebe Ihnen noch einige praktische Tipps.
Hier kommen Tipps für Schulanfang, Schuleinführung oder Einschulung: Lesen Sie, wie Sie mit Kindern für die Einschulung basteln und eine Schultüte selber machen. Erfahren Sie, wo Sie Bastelmaterial für die Schuleinführung bekommen.