Praxistipps

Stressabbau in der Natur: so entlastet man die Psyche im Grünen

Stressabbau in der Natur: so entlastet man die Psyche im Grünen

Lesezeit: 3 Minuten Burnout hat sich mittlerweile zu einer regelrechten Volkskrankheit entwickelt. Verursacht wird er in der Regel durch ein zu stressiges Leben. In unserer heutigen Zeit wird vor allem der Job dafür verantwortlich gemacht. Tendenziell arbeiten wir zu viel und können auch nach Feierabend nicht wirklich abschalten, da uns Smartphones und andere digitale Stressoren von der eigentlichen Ruhe ablenken. Stress kann man auf viele Arten abbauen. Besonders hilfreich ist der Stressabbau in der Natur, da man sich dabei bewusst von der digitalen Welt abwendet. Wir zeigen, wie man am besten Stress in der Natur abbauen kann.

4 Schritte zu einem wunderschön eingerichteten Home-Office

4 Schritte zu einem wunderschön eingerichteten Home-Office

Lesezeit: 3 Minuten Arbeiten von Zuhause aus kann ein echtes Vergnügen sein. Aber dafür müssen wir die richtigen Bedingungen schaffen. Im Büro sorgt unsere Firma dafür, zu Hause müssen wir die Dinge selbst in die Hand nehmen und die entsprechenden Ausstattungselemente vervollständigen. Es ist wichtig, nicht nur einen bequemen Platz am Schreibtisch zu haben, sondern auch eine angenehme Atmosphäre im Raum zu schaffen. Wie kann man das machen? Es gibt mehrere Möglichkeiten, dies zu tun.

Wichtigkeit einer guten Sitzhaltung

Wichtigkeit einer guten Sitzhaltung

Lesezeit: 3 Minuten Täglich arbeiten viele Menschen im Sitzen, sei es im Homeoffice oder am Arbeitsplatz. Im Durchschnitt verbringen die Deutschen 6,5 Stunden pro Tag sitzend, ein guter Teil von ihnen jedoch deutlich mehr. Bewegung, die als Ausgleich für die Gesundheit wichtig wäre, kommt dabei zu kurz. Bei einer Befragung gab nur rund ein Drittel der teilnehmenden Personen an, sich regelmäßig zu bewegen. Sie sind bis zu einer halben Stunde täglich entweder zu Fuß oder mit dem Fahrrad unterwegs.

Urlaub in Thailand mit Kindern: Ja oder Nein?

Urlaub in Thailand mit Kindern: Ja oder Nein?

Lesezeit: 3 Minuten Eine Reise nach Südostasien ist nicht ganz risikofrei, weshalb viele Eltern davon abgeschreckt sind, so einen Trip mit ihren Kindern zu unternehmen. Dabei ist Thailand ein außerordentlich kinderfreundliches Land und mit der nötigen Vorbereitung ist dieser Urlaub überhaupt kein Problem!

Wissenswertes rund um das Thema "Umzüge"

Wissenswertes rund um das Thema „Umzüge“

Lesezeit: 2 Minuten Jeder Mensch zieht, statistisch betrachtet, mehrere Male in seinem Leben um. Man kann davon ausgehen, dass es viele individuelle Herangehensweisen an die Thematik gibt. Einige davon sind in sich schlüssig und funktionieren einwandfrei, während andere eher chaotisch sind und keinen reibungslosen Ablauf ermöglichen. Welche Merkmale ordnen Sie Ihrer Art Umzüge zu bewältigen zu?

Worauf es bei der Wahl eines Online Casinos eigentlich ankommt

Worauf es bei der Wahl eines Online Casinos eigentlich ankommt

Lesezeit: 3 Minuten Passionierte Spieler hatten in den letzten Jahren aller Grund zur Freude. Schließlich hat sich das Glücksspiel in einem rasanten Tempo weiterentwickelt und inzwischen gibt es zahlreiche Online Casinos, wovon einige sogar moderne Technologien wie beispielsweise Live Dealer anbieten. Diese große Auswahl hat jedoch nicht nur Vorteile, da sie es erschweren kann, eine gute Spielstätte auszusuchen. Angesichts der Tatsache, dass es sowohl bei den Gewinnchancen als auch der Seriosität Unterschiede gibt, ist das aber unabdingbar, um langfristig ein positives Erlebnis beim Spielen zu haben. Werfen wir also einen Blick darauf, was bei der Auswahl eines Online Casinos wichtig ist.

Städtetrip nach Miami

Städtetrip nach Miami

Lesezeit: 2 Minuten Miami befindet sich im US-Bundesstaat Florida und ist ein absolutes Highlight für alle diejenigen, die sich für Sonne, Meer und eine atemberaubende Skyline interessieren. Hier können Sie die schönsten Strände von Nordamerika besuchen und eine Metropole kennen lernen, die Ihnen eine Menge bietet:

Zu hoher Cholesterinwert – das sollten Sie wissen

Zu hoher Cholesterinwert – das sollten Sie wissen

Lesezeit: 2 Minuten Cholesterin hat einen schlechten Ruf, dabei ist die fettähnliche Substanz für den Körper an sich sehr wichtig. Sie ist Grundlage unserer Zellwände und an vielen Stoffwechselvorgängen des Gehirns beteiligt. Wieso Sie dennoch zu hohe Cholesterinwerte meiden sollten und warum die Unterscheidung zwischen „gutem“ und „schlechtem“ Cholesterin so wichtig ist, erfahren Sie hier.

Das kostet ein Auto wirklich

Das kostet ein Auto wirklich

Lesezeit: 4 Minuten Sicherlich stehen beim Gedanken an einen Autokauf die Kaufkosten im Vordergrund. Allerdings gehört ein Auto zu den Gütern, die fortlaufend Kosten verursachen. In gewisser Weise lassen sie sich mit einem Haustier vergleichen, denn auch bei ihnen sind die Unterhaltskosten nach Jahren höher, als die eigentlichen Anschaffungskosten. Nur: Was kostet ein Auto eigentlich? Welche Punkte kommen, inklusive der Anschaffung, wirklich zusammen? Dieser Artikel schaut sich das einmal an.

Fünf falsche Annahmen zum Thema Naturkosmetik

Fünf falsche Annahmen zum Thema Naturkosmetik

Lesezeit: 3 Minuten Naturkosmetik boomt. Der Trend zur Naturverbundenheit schlägt sich auch in der Kosmetik wieder und immer mehr Firmen springen auf den Zug auf. Aber Vorsicht! Nicht alles, was grün scheint, ist es auch. Und ist Naturkosmetik wirklich sanfter als konventionelle Kosmetik? Hier erfahren Sie die Wahrheit hinter fünf häufigen Annahmen zum Thema Naturkosmetik.

Sind Bluetooth-Lautsprecher besser als kabelgebundene Geräte? - Erfahre die Vorzüge im Bluetooth-Lautsprecher-Test

Sind Bluetooth-Lautsprecher besser als kabelgebundene Geräte? – Erfahre die Vorzüge im Bluetooth-Lautsprecher-Test

Lesezeit: 2 Minuten Lautsprecher sind in der Musikszene nicht mehr wegzudenken. Sie sorgen nicht nur für satte Klänge, sondern passen auch die Laustärke optimal den eigenen Wünschen an. Ob bei Partys, beim Grillen in der Sonne oder beim Relaxen mit Freunden, mit den passenden Lautsprechern erleben Musikanhänger erst so richtig den Klanggenuss. Doch viele Musikliebhaber wissen oft nicht, ob sie lieber kabelgebundene Lautsprecher oder Modelle mit Bluetooth-Funktion kaufen sollen.

Reiseplanung 2020 – so wird der Urlaub ein Erfolg

Reiseplanung 2020 – so wird der Urlaub ein Erfolg

Lesezeit: 4 Minuten Wem geht es schon wieder so? Das Jahr ist erst wenige Tage alt, doch irgendwie blieb doch alles beim Alten. Das Wetter ist trüb, beschert uns die Feuchtigkeit nicht mit winterlichem Weiß, sondern nassen Regen. Der Blick aus dem Fenster kann nur die Urlaubslaune heraufbeschwören. Gleichzeitig ist natürlich die Jahreszeit, in der der jetzt schon ersehnte Urlaub geplant wird. Aber wie gelingt das richtig und worauf sollten Reisende achten?

Der Autokauf will gut durchdacht sein!

Der Autokauf will gut durchdacht sein!

Lesezeit: 2 Minuten Wer sich ein Auto kauft, sollte die richtige Entscheidung treffen. Dies mag banal klingen, ist in der Regel jedoch alles andere als einfach. Es gibt zahlreiche Dinge, auf die wir in jedem Fall achten sollten, bevor wir uns für ein bestimmtes Modell entscheiden. Stressen sollte man sich nicht lassen, denn es handelt sich um eine größere Investition. Ob Neuwagen oder Gebrauchtwagen spielt keine Rolle: Ein Auto zu kaufen, sollte immer gut durchdacht sein.

3 Gründe, im Casino ohne Anmeldung zu spielen

3 Gründe, im Casino ohne Anmeldung zu spielen

Lesezeit: 3 Minuten Das Angebot an Online Casinos ist schwer überschaubar. Regelmäßig erscheinen neue Anbieter mit sagenhaften Angeboten und einer riesigen Auswahl an Spielen. Was ein Großteil dieser Betreiber jedoch gemeinsam hat, ist die Notwendigkeit zur Erstellung eines eigenen Spielerkonto. Die Anmeldung in einem Online Casino erfordert auch immer die Angabe persönlicher Daten. In Zeiten, in denen der Datenschutz immer größere Bedeutung annimmt, werden Internetnutzer jedoch immer vorsichtiger.

Schmerzen mit einer Schmerztherapie behandeln

Schmerzen mit einer Schmerztherapie behandeln

Lesezeit: 3 Minuten In der schnelllebigen modernen Welt ist es in vielen Berufen problematisch, wenn man über einen längeren Zeitraum nicht dazu in der Lage ist, seine gewohnte Bestleistung abzurufen. Ursachen hierfür gibt es viele; bei manchen mag es der Gemütszustand aufgrund von Problemen am Arbeitsplatz oder zu Hause sein, für andere hingegen sind gesundheitliche Aspekte ausschlaggebend.

SEO für Ihren Online Shop oder Blog mit Expertenhilfe nutzen

SEO für Ihren Online Shop oder Blog mit Expertenhilfe nutzen

Lesezeit: 2 Minuten Wer über einen eigenen Internetauftritt verfügt, möchte natürlich auch, dass dieser von möglichst vielen Nutzern gefunden, gelesen und genutzt wird. Da es online aber ein großes Angebot an Webseiten gibt, die einen ganz ähnlichen Sektor bedienen, ist die Konkurrenz teilweise immens. Um dennoch sicherzustellen, dass die entsprechende Zielgruppe Ihren Shop oder Blog findet, sind umfassende SEO Kenntnisse erforderlich. Kennen Sie sich selbst nicht mit dieser teils sehr komplexen Materie aus, ist es ratsam, einen Experten zurate zu ziehen und die Sichtbarkeit im Internet so deutlich zu erhöhen.

Das müssen Sie beim Tausch der Bremsscheiben beachten

Das müssen Sie beim Tausch der Bremsscheiben beachten

Praxistipps 2 min

Lesezeit: 2 Minuten Die Bremsscheiben zählen zu den Verschleißteilen Ihres Fahrzeuges und müssen früher oder später ausgetauscht werden. Fahrzeugbesitzer sollten mit dem Wechsel nicht zu lange warten, da intakte Scheiben für mehr Fahrsicherheit sorgen. Den Tausch der Bremsscheiben kann eine Werkstatt für Sie durchführen. Da dafür jedoch kein Spezialwerkzeug nötig ist, können Sie die neuen Scheiben auch selbst aufbringen. Die Kosten reduzieren sich damit nur auf den Anschaffungspreis. Wer seine Bremsscheiben selbst wechseln möchte, sollte wissen wann dies erforderlich ist und was beachtet werden muss. Sowohl vor, während und nach dem Tausch gilt es Fehler und damit Sicherheitsrisiken zu vermeiden.

Wie nimmt man an einer Industrieversteigerung teil?

Wie nimmt man an einer Industrieversteigerung teil?

Lesezeit: 2 Minuten Maschinen, Anlagen und Geräte aus der Industrie und dem Handwerk sind für Unternehmen notwendig, doch in der Anschaffung äußerst kostspielig. Allerdings gibt es heute durchaus die Möglichkeit, gut erhaltene oder gar neuwertige Stücke gebraucht zu erwerben. Die Lösung sind Industrieversteigerungen und die damit einhergehenden Auktionen. Was es dabei zu beachten gibt und wie die Teilnahme funktioniert, zeigt dieser Artikel.

Darauf sollten Sie beim Kauf einer CNC-Fräsmaschine für den Heimgebrauch achten

Darauf sollten Sie beim Kauf einer CNC-Fräsmaschine für den Heimgebrauch achten

Lesezeit: 2 Minuten Seit einigen Jahren sind CNC-Fräsmaschinen auch für die heimische Werkstatt erschwinglich. Damit lassen sich Werkstoffe wie Kunststoff, Holz oder Metall mit präziser Computersteuerung in die gewünschte Form fräsen. Die CNC-Technik für die eigenen vier Wände eröffnet Heimwerkern und Modellbauern bei der Eigenherstellung von Kleinteilen ganz neue Möglichkeiten.

Christi Himmelfahrt und Vatertag, Herrentag und Männertag

Christi Himmelfahrt und Vatertag, Herrentag und Männertag

Lesezeit: 2 Minuten Einer dieser Begriffe ist wohl jedem von uns geläufig. Je nach Tradition, religiösem Hintergrund, regionalen Besonderheiten oder als öffentlicher Feiertag nimmt Christi Himmelfahrt einen festen Platz im Kalender ein; oft auch als Familientag. Neben der christlichen Tradition stehen an diesem Feiertag die Männer und besonders die Väter im Mittelpunkt. Lesen Sie hier Infos und Tipps!

Tipps und Geschenkideen zum Vatertag

Tipps und Geschenkideen zum Vatertag

Lesezeit: 3 Minuten Vierzig Tage nach Ostern ist Christi Himmelfahrt. Dieser Tag gilt schon seit geraumer Zeit als Vatertag, in den meisten Regionen auch als ganz spezieller Männertag. Frauen und Töchter sowie Jungen stehen nun wieder vor einer Herausforderung, nämlich ein passendes Geschenk oder eine Überraschung zu finden.

So hilft Rhus Toxicodendron bei Kindern

So hilft Rhus Toxicodendron bei Kindern

Lesezeit: 2 Minuten Rhus Toxicodendron ist ein homöopathisches Mittel, das besonders häufig von Sportlern eingenommen wird. Es hilft bei verschiedenen Sportverletzungen und darüber hinaus noch bei Hauterkrankungen. Auch von Kindern kann das Mittel problemlos eingenommen werden und lindert verschiedene Symptome.

Wie erreicht man schnell eine gesunde Bräune?

Wie erreicht man schnell eine gesunde Bräune?

Lesezeit: 2 Minuten Braune Haut wird in unserer Gesellschaft als Schönheitsideal empfunden und sieht - scheinbar - gesund aus. Dabei ist es gar nicht so leicht, sich gesund zu bräunen, da Sonnenbäder häufig mit zu hoher UV-Strahlung und in der Folge mit Sonnenbrand und vorzeitiger Hautalterung verbunden sind. Wir verraten Ihnen, wie Sie trotzdem zu einem schönen Teint gelangen können.

Schüßlersalze helfen bei Varikosis

Schüßlersalze helfen bei Varikosis

Lesezeit: 2 Minuten Jede dritte Person entwickelt im Laufe seines Lebens eine Varikosis, ein Krampfaderleiden. Unter der Varikose versteht der Mediziner ausgedehnte Venen der Beine. Unter Varizen werden geschlängelte und erweiterte oberflächliche Venen verstanden. Es handelt sich um eine Bindegewebsschwäche, welche mit den Schüßlersalzen gut behandelt werden kann.

Wichtige Tipps für Ihren perfekten Schreibstil!

Wichtige Tipps für Ihren perfekten Schreibstil!

Lesezeit: 2 Minuten Jeder Mensch hat seinen eigenen Schreibstil – auch beim Bloggen. Dieser entscheidet nicht nur darüber, ob Leser verstehen, was Sie mit Ihren Aussagen meinen, sondern auch darüber, ob eine Person öfters auf Ihrem Blog vorbeischaut oder nicht. In diesem Artikel erfahren Sie die wichtigsten Tipps zum Thema Schreibstil.

Was muss wann gewechselt werden? Die wichtigsten Verschleißteile am Auto

Was muss wann gewechselt werden? Die wichtigsten Verschleißteile am Auto

Praxistipps 2 min

Lesezeit: 2 Minuten Der Auspuff klappert. Die Bremse quietscht. Die Beleuchtung flackert. Auch die größte Liebe zu Ihrem Auto hilft nicht dabei, dass sich mit der Zeit die ersten Mängel einschleichen und die Liste an Problemen immer länger wird. Denn kein Auto der Welt fährt ewig. Zögern Sie also nicht zu lange und kümmern Sie sich um die rechtzeitige Reparatur Ihres Autos. Dabei sollten Sie allerdings wissen, welche Verschleißteile am häufigsten gewechselt werden sollten und vor allem in welchem Rhythmus.