Praxistipps

Wieso Omega-3-Fettsäuren aus Krillöl für Sie gesund sind

Wieso Omega-3-Fettsäuren aus Krillöl für Sie gesund sind

Lesezeit: 2 Minuten Wie noch Oscar Wilde erläuterte, ist Gesundheit die erste Pflicht im Leben. Doch der moderne Mensch schenkt dem Körpertraining und der ausgewogenen Ernährung in seinem hektischen Alltag kaum noch Zeit. Ein Fehler, eigentlich, da gutes, gesundes Essen, ausreichend Schlaf, viel Bewegung und frische Luft grundlegend für die Stärkung der Abwehrkräfte sind.

Ingwer: Der scharfe Schönmacher

Ingwer: Der scharfe Schönmacher

Lesezeit: 2 Minuten Ingwer ist seit Jahrhunderten als Heilpflanze bekannt. Wie vielseitig Ingwer aber wirklich ist, wissen die Wenigsten. Wie Sie ganz einfach und schnell die Wirkung des Ingwers in Gesichtsmasken, Bädern und Tees nutzen können, erfahren Sie hier.

Die schnellsten Zahlungsarten im Internet

Die schnellsten Zahlungsarten im Internet

Lesezeit: 4 Minuten Die Welt steht niemals still. Das war wohl noch nie so richtig wie heute, denn unsere Welt ist so schnelllebig wie noch nie zuvor. Was gestern noch neu war, ist heute schon normal und morgen schon wieder ein alter Hut. Trends kommen und gehen, und gerade in Bereichen wie Technologie oder Internet sehen wir fast jedes Jahr revolutionäre neue Ideen und Produkte.

Was erwartet Sie in einem Schlaflabor?

Was erwartet Sie in einem Schlaflabor?

Lesezeit: 2 Minuten Ein gesunder Schlaf ist im stressigen Alltag zwischen Beruf und Privatleben wichtig. Doch viele haben Probleme, einzuschlafen oder auch durchzuschlafen. Abklärung verschafft hier der Aufenthalt in einem Schlaflabor, wo Sie unter Aufsicht ein oder zwei Nächte verbringen und dabei Ihre Gehirnströme gemessen werden. Erfahren Sie hier, was Sie in einem Schlaflabor erwartet.

Profi-Tipps: So einfach können Sie Ihre monatlichen Kostenausgaben senken!

Profi-Tipps: So einfach können Sie Ihre monatlichen Kostenausgaben senken!

Lesezeit: 2 Minuten Die Alltagskosten haben sich für Verbraucher in den letzten Jahren deutlich erhöht. Durch die Modernisierung vieler Wohngebäude haben sich in vor allem in Großstädten die Preise für Miete und Unterhaltungskosten deutlich nach oben geschraubt. Denn auch der stationäre Handel trägt die teilweise überzogenen Pachtkunden und muss diese Kosten auf den Kunden übertragen. Somit sind die Lebenshaltungskosten in Großstädten wie Hamburg, München oder Frankfurt um mehr als 50 Prozent gestiegen. Zu den monatlichen Fixkosten kommen dann noch Ausgaben für Strom, DSL, Versicherungen und den Smartphone-Vertrag dazu. Wenn man dann einen fahrbaren Untersatz sein Eigentum nennt, steigen die Kosten immer weiter.

Haushaltsgeräte reinigen – so gelingt es Ihnen stressfrei

Haushaltsgeräte reinigen – so gelingt es Ihnen stressfrei

Lesezeit: 4 Minuten Egal, ob Toaster, Wasserkocher, Waffeleisen oder Waschmaschine: Alle Haushaltsgeräte erfordern für eine lange Lebensdauer einen gewissen Pflegeaufwand. Die Gerätschaften müssen regelmäßig gereinigt werden, um Reparaturen, Defekte und Leistungseinbußen vorzubeugen. Die folgenden Tipps erleichtern das Vorgehen und optimieren die Ergebnisse.

Aktien kaufen und verkaufen - Tipps für Einsteiger und Profis

Aktien kaufen und verkaufen – Tipps für Einsteiger und Profis

Lesezeit: 3 Minuten Vor wenigen Jahren konnten Aktien nur den chancenorientierten wie risikoaffinen Anleger empfohlen werden - heute ist der Aktienmarkt aber auch für sicherheitsorientierte Anleger interessant. Denn aufgrund der Tatsache, dass von Seiten der Europäischen Zentralbank - der EZB - eine Niedrig- bzw. Nullzinspolitik verfolgt wird, sind konservative Finanzprodukte einfach nicht mehr empfehlenswert.

Einen Nebenverdienst mit Glücksspiel erzielen

Einen Nebenverdienst mit Glücksspiel erzielen

Lesezeit: 2 Minuten Nicht immer reicht der Hauptberuf zur Absicherung zum Leben. Manchmal kommt überhaupt kein regelmäßiges Einkommen infrage, wenn Sie beispielsweise gerade dabei sind, ein Studium zu absolvieren. In beiden Fällen wird das Geld zum Monatsende hin knapp, was immer wieder zu sorgenvollen Überlegungen führt. Wie können Sie sich einen Nebenverdienst sichern, den Sie flexibel erzielen? Schließlich muss die eigene Freiheit gewahrt bleiben und der Nebenjob in den vollen Terminkalender passen. Mit Glücksspiel können Sie einen Nebenverdienst erzielen. Doch damit dieses Vorhaben gelingt, müssen einige Aspekte genau durchdacht und rechtliche Vorschriften eingehalten werden.

Boxspringbetten: Welche Eigenschaften hat Ihre neue Schlafstätte?

Boxspringbetten: Welche Eigenschaften hat Ihre neue Schlafstätte?

Lesezeit: 2 Minuten Ihr Bett hat Ihnen lange Jahre gedient, ist nun durchgelegen und muss zum Schutze Ihrer Rückengesundheit ausgetauscht werden? Dann stellt sich sicherlich die Frage, wie das neue Bett beschaffen sein soll. Schließlich hängt von der Qualität des Bettes nicht nur Ihr Komfort ab. Wer nachts schlecht schläft, gefährdet damit dauerhaft seine Gesundheit. Von Schlafstörungen bis hin zu einer überlasteten Psyche bis hin zu körperlichen Beschwerden wie Kopfschmerzen, Krämpfe oder Verspannungen kann ein falsch ausgewähltes Bett viel Unheil mit sich bringen.

Wie gefährlich sind Mineralöle in Kosmetika?

Wie gefährlich sind Mineralöle in Kosmetika?

Lesezeit: 2 Minuten Mineralöle in Kosmetika? Sie haben richtig gehört, in vielen Kosmetikartikeln finden sich neben verschiedenen Essenzen auch Mineralöle. Kosmetik-Hersteller loben diese Öle dafür, dass sie keine Allergien auslösen aber lange haltbar sind. Stiftung Warentest untersuchte, wie gefährlich Mineralöle in Kosmetika sind.

Den Stress loslassen: Was hilft gegen die innere Unruhe?

Den Stress loslassen: Was hilft gegen die innere Unruhe?

Lesezeit: 2 Minuten Zukunftsängste, Alltagssorgen und Dauerstress: Viele Deutsche sind in der aktuellen Zeit von innerer Unruhe oder sogar Angstzuständen betroffen. Dies hat nicht nur Auswirkungen auf die Psyche, sondern kann auch gesundheitliche Einbußen zur Folge haben. Aus diesen Gründen ist ein erholsamer Ausgleich besonders wichtig. Diese drei Tipps können dabei helfen, den Alltag gelassener anzugehen:

Das Material Wachs drängt sich in Privathaushalte und Betriebe

Das Material Wachs drängt sich in Privathaushalte und Betriebe

Lesezeit: 4 Minuten Wer sich wenig um Do-it-yourself-Ideen kümmert, sich nicht aktiv nach Alternativen für Verpackungen aus Plastik umsieht und auch keine Kinder zuhause hat, der wird nur selten in Berührung mit dem Material Wachs kommen. Richtig gelesen: Wachs lässt sich zu so viel mehr verwenden als nur als Kerze abgebrannt zu werden. Welche Wachsprodukte aktuell am Markt besonders beliebt sind, verrät dieser Beitrag.

Neujahrsvorsätze 2020? Fünf Tipps für besseres Durchhaltevermögen

Neujahrsvorsätze 2020? Fünf Tipps für besseres Durchhaltevermögen

Lesezeit: 3 Minuten Wenn am Silvestertag nach Mitternacht die Gläser klingen, gibt es neben den guten Wünschen für die Freunde und für die Familienmitglieder auch viele gute Vorsätze. Das Gewicht reduzieren, mehr Sport treiben, das Rauchen aufgeben und den Genuss von Alkohol einschränken sind Vorhaben, die Männer und Frauen in jedem Lebensalter für sich formulieren. Im neuen Jahr soll alles anders werden. Das Vorhaben in der Praxis umzusetzen, ist ungleich schwerer.

Wie wichtig sind professionelle Übersetzer im Geschäftsleben?

Wie wichtig sind professionelle Übersetzer im Geschäftsleben?

Lesezeit: 2 Minuten Falsch übersetzte oder interpretierte Texte können vor allem in der Geschäftswelt negative Folgen haben. Doch mit der zunehmenden Ausrichtung von Unternehmen auf das Ausland, werden von Mitarbeitern immer häufiger Fremdsprachkenntnisse verlangt. Weil aber niemand alle Sprachen beherrschen kann, kommen im Geschäftsleben häufig professionelle Übersetzer zum Einsatz. Worin liegen deren Vorteile? Und in welchen Bereichen macht es Sinn, einen Profi-Übersetzer zu engagieren?

Gängige Vorurteile gegenüber Bodenbelag aus Kunststoff

Gängige Vorurteile gegenüber Bodenbelag aus Kunststoff

Lesezeit: 2 Minuten Kunststoff wird, vor allem in diesen Zeiten, als ein Übeltäter und Beschleuniger des Klimawandels angesehen. In vielen Fällen hat dies auch seine Berechtigung. Es handelt sich jedoch um ein häufig zum Einsatz kommendes Material für privaten und auch industriellen Bodenbelag. Die Vorteile liegen auf der Hand: Kunststoff oder PVC ist leicht zu reinigen, vielseitig einsetzbar und hat, im Vergleich zu vielen anderen Bodenbelägen, einen relativ geringen Preis.

Urlaub in Thailand mit Kindern: Ja oder Nein?

Urlaub in Thailand mit Kindern: Ja oder Nein?

Lesezeit: 3 Minuten Eine Reise nach Südostasien ist nicht ganz risikofrei, weshalb viele Eltern davon abgeschreckt sind, so einen Trip mit ihren Kindern zu unternehmen. Dabei ist Thailand ein außerordentlich kinderfreundliches Land und mit der nötigen Vorbereitung ist dieser Urlaub überhaupt kein Problem!

Wissenswertes rund um das Thema "Umzüge"

Wissenswertes rund um das Thema „Umzüge“

Lesezeit: 2 Minuten Jeder Mensch zieht, statistisch betrachtet, mehrere Male in seinem Leben um. Man kann davon ausgehen, dass es viele individuelle Herangehensweisen an die Thematik gibt. Einige davon sind in sich schlüssig und funktionieren einwandfrei, während andere eher chaotisch sind und keinen reibungslosen Ablauf ermöglichen. Welche Merkmale ordnen Sie Ihrer Art Umzüge zu bewältigen zu?

Städtetrip nach Miami

Städtetrip nach Miami

Lesezeit: 2 Minuten Miami befindet sich im US-Bundesstaat Florida und ist ein absolutes Highlight für alle diejenigen, die sich für Sonne, Meer und eine atemberaubende Skyline interessieren. Hier können Sie die schönsten Strände von Nordamerika besuchen und eine Metropole kennen lernen, die Ihnen eine Menge bietet:

Zu hoher Cholesterinwert – das sollten Sie wissen

Zu hoher Cholesterinwert – das sollten Sie wissen

Lesezeit: 2 Minuten Cholesterin hat einen schlechten Ruf, dabei ist die fettähnliche Substanz für den Körper an sich sehr wichtig. Sie ist Grundlage unserer Zellwände und an vielen Stoffwechselvorgängen des Gehirns beteiligt. Wieso Sie dennoch zu hohe Cholesterinwerte meiden sollten und warum die Unterscheidung zwischen „gutem“ und „schlechtem“ Cholesterin so wichtig ist, erfahren Sie hier.

Das kostet ein Auto wirklich

Das kostet ein Auto wirklich

Lesezeit: 4 Minuten Sicherlich stehen beim Gedanken an einen Autokauf die Kaufkosten im Vordergrund. Allerdings gehört ein Auto zu den Gütern, die fortlaufend Kosten verursachen. In gewisser Weise lassen sie sich mit einem Haustier vergleichen, denn auch bei ihnen sind die Unterhaltskosten nach Jahren höher, als die eigentlichen Anschaffungskosten. Nur: Was kostet ein Auto eigentlich? Welche Punkte kommen, inklusive der Anschaffung, wirklich zusammen? Dieser Artikel schaut sich das einmal an.

Fünf falsche Annahmen zum Thema Naturkosmetik

Fünf falsche Annahmen zum Thema Naturkosmetik

Lesezeit: 3 Minuten Naturkosmetik boomt. Der Trend zur Naturverbundenheit schlägt sich auch in der Kosmetik wieder und immer mehr Firmen springen auf den Zug auf. Aber Vorsicht! Nicht alles, was grün scheint, ist es auch. Und ist Naturkosmetik wirklich sanfter als konventionelle Kosmetik? Hier erfahren Sie die Wahrheit hinter fünf häufigen Annahmen zum Thema Naturkosmetik.

Sind Bluetooth-Lautsprecher besser als kabelgebundene Geräte? - Erfahre die Vorzüge im Bluetooth-Lautsprecher-Test

Sind Bluetooth-Lautsprecher besser als kabelgebundene Geräte? – Erfahre die Vorzüge im Bluetooth-Lautsprecher-Test

Lesezeit: 2 Minuten Lautsprecher sind in der Musikszene nicht mehr wegzudenken. Sie sorgen nicht nur für satte Klänge, sondern passen auch die Laustärke optimal den eigenen Wünschen an. Ob bei Partys, beim Grillen in der Sonne oder beim Relaxen mit Freunden, mit den passenden Lautsprechern erleben Musikanhänger erst so richtig den Klanggenuss. Doch viele Musikliebhaber wissen oft nicht, ob sie lieber kabelgebundene Lautsprecher oder Modelle mit Bluetooth-Funktion kaufen sollen.

Reiseplanung 2020 – so wird der Urlaub ein Erfolg

Reiseplanung 2020 – so wird der Urlaub ein Erfolg

Lesezeit: 4 Minuten Wem geht es schon wieder so? Das Jahr ist erst wenige Tage alt, doch irgendwie blieb doch alles beim Alten. Das Wetter ist trüb, beschert uns die Feuchtigkeit nicht mit winterlichem Weiß, sondern nassen Regen. Der Blick aus dem Fenster kann nur die Urlaubslaune heraufbeschwören. Gleichzeitig ist natürlich die Jahreszeit, in der der jetzt schon ersehnte Urlaub geplant wird. Aber wie gelingt das richtig und worauf sollten Reisende achten?

Der Autokauf will gut durchdacht sein!

Der Autokauf will gut durchdacht sein!

Lesezeit: 2 Minuten Wer sich ein Auto kauft, sollte die richtige Entscheidung treffen. Dies mag banal klingen, ist in der Regel jedoch alles andere als einfach. Es gibt zahlreiche Dinge, auf die wir in jedem Fall achten sollten, bevor wir uns für ein bestimmtes Modell entscheiden. Stressen sollte man sich nicht lassen, denn es handelt sich um eine größere Investition. Ob Neuwagen oder Gebrauchtwagen spielt keine Rolle: Ein Auto zu kaufen, sollte immer gut durchdacht sein.

3 Gründe, im Casino ohne Anmeldung zu spielen

3 Gründe, im Casino ohne Anmeldung zu spielen

Lesezeit: 3 Minuten Das Angebot an Online Casinos ist schwer überschaubar. Regelmäßig erscheinen neue Anbieter mit sagenhaften Angeboten und einer riesigen Auswahl an Spielen. Was ein Großteil dieser Betreiber jedoch gemeinsam hat, ist die Notwendigkeit zur Erstellung eines eigenen Spielerkonto. Die Anmeldung in einem Online Casino erfordert auch immer die Angabe persönlicher Daten. In Zeiten, in denen der Datenschutz immer größere Bedeutung annimmt, werden Internetnutzer jedoch immer vorsichtiger.

Schmerzen mit einer Schmerztherapie behandeln

Schmerzen mit einer Schmerztherapie behandeln

Lesezeit: 3 Minuten In der schnelllebigen modernen Welt ist es in vielen Berufen problematisch, wenn man über einen längeren Zeitraum nicht dazu in der Lage ist, seine gewohnte Bestleistung abzurufen. Ursachen hierfür gibt es viele; bei manchen mag es der Gemütszustand aufgrund von Problemen am Arbeitsplatz oder zu Hause sein, für andere hingegen sind gesundheitliche Aspekte ausschlaggebend.

SEO für Ihren Online Shop oder Blog mit Expertenhilfe nutzen

SEO für Ihren Online Shop oder Blog mit Expertenhilfe nutzen

Lesezeit: 2 Minuten Wer über einen eigenen Internetauftritt verfügt, möchte natürlich auch, dass dieser von möglichst vielen Nutzern gefunden, gelesen und genutzt wird. Da es online aber ein großes Angebot an Webseiten gibt, die einen ganz ähnlichen Sektor bedienen, ist die Konkurrenz teilweise immens. Um dennoch sicherzustellen, dass die entsprechende Zielgruppe Ihren Shop oder Blog findet, sind umfassende SEO Kenntnisse erforderlich. Kennen Sie sich selbst nicht mit dieser teils sehr komplexen Materie aus, ist es ratsam, einen Experten zurate zu ziehen und die Sichtbarkeit im Internet so deutlich zu erhöhen.

Das müssen Sie beim Tausch der Bremsscheiben beachten

Das müssen Sie beim Tausch der Bremsscheiben beachten

Lesezeit: 2 Minuten Die Bremsscheiben zählen zu den Verschleißteilen Ihres Fahrzeuges und müssen früher oder später ausgetauscht werden. Fahrzeugbesitzer sollten mit dem Wechsel nicht zu lange warten, da intakte Scheiben für mehr Fahrsicherheit sorgen. Den Tausch der Bremsscheiben kann eine Werkstatt für Sie durchführen. Da dafür jedoch kein Spezialwerkzeug nötig ist, können Sie die neuen Scheiben auch selbst aufbringen. Die Kosten reduzieren sich damit nur auf den Anschaffungspreis. Wer seine Bremsscheiben selbst wechseln möchte, sollte wissen wann dies erforderlich ist und was beachtet werden muss. Sowohl vor, während und nach dem Tausch gilt es Fehler und damit Sicherheitsrisiken zu vermeiden.

Wie nimmt man an einer Industrieversteigerung teil?

Wie nimmt man an einer Industrieversteigerung teil?

Lesezeit: 2 Minuten Maschinen, Anlagen und Geräte aus der Industrie und dem Handwerk sind für Unternehmen notwendig, doch in der Anschaffung äußerst kostspielig. Allerdings gibt es heute durchaus die Möglichkeit, gut erhaltene oder gar neuwertige Stücke gebraucht zu erwerben. Die Lösung sind Industrieversteigerungen und die damit einhergehenden Auktionen. Was es dabei zu beachten gibt und wie die Teilnahme funktioniert, zeigt dieser Artikel.