Praxistipps

Schüßlersalze helfen bei Varikosis

Schüßlersalze helfen bei Varikosis

Lesezeit: 2 Minuten Jede dritte Person entwickelt im Laufe seines Lebens eine Varikosis, ein Krampfaderleiden. Unter der Varikose versteht der Mediziner ausgedehnte Venen der Beine. Unter Varizen werden geschlängelte und erweiterte oberflächliche Venen verstanden. Es handelt sich um eine Bindegewebsschwäche, welche mit den Schüßlersalzen gut behandelt werden kann.

Wichtige Tipps für Ihren perfekten Schreibstil!

Wichtige Tipps für Ihren perfekten Schreibstil!

Lesezeit: 2 Minuten Jeder Mensch hat seinen eigenen Schreibstil – auch beim Bloggen. Dieser entscheidet nicht nur darüber, ob Leser verstehen, was Sie mit Ihren Aussagen meinen, sondern auch darüber, ob eine Person öfters auf Ihrem Blog vorbeischaut oder nicht. In diesem Artikel erfahren Sie die wichtigsten Tipps zum Thema Schreibstil.

Was muss wann gewechselt werden? Die wichtigsten Verschleißteile am Auto

Was muss wann gewechselt werden? Die wichtigsten Verschleißteile am Auto

Lesezeit: 2 Minuten Der Auspuff klappert. Die Bremse quietscht. Die Beleuchtung flackert. Auch die größte Liebe zu Ihrem Auto hilft nicht dabei, dass sich mit der Zeit die ersten Mängel einschleichen und die Liste an Problemen immer länger wird. Denn kein Auto der Welt fährt ewig. Zögern Sie also nicht zu lange und kümmern Sie sich um die rechtzeitige Reparatur Ihres Autos. Dabei sollten Sie allerdings wissen, welche Verschleißteile am häufigsten gewechselt werden sollten und vor allem in welchem Rhythmus.

Nutzen Sie diese Heilpflanzen gegen Stress

Nutzen Sie diese Heilpflanzen gegen Stress

Lesezeit: 2 Minuten Für viele Menschen ist Stress leider inzwischen ein fester Bestandteil des Alltags. Egal, ob es sich um die hohen Anforderungen im Berufsleben handelt oder um Probleme im privaten Bereich. Neben Maßnahmen wie Ausgleichssport oder Entspannungsübungen, gibt es aber noch weitere Möglichkeiten dem Stress den Wind aus den Segeln zu nehmen. Erfahren Sie hier, wie Sie Heilpflanzen gegen Stress einsetzen.

Das sind die besten Superfoods für den Sommer

Das sind die besten Superfoods für den Sommer

Lesezeit: 2 Minuten Superfoods sind in aller Munde. Der Trend bezeichnet Nahrungsmittel, die eine enorme Bandbreite an nützlichen Stoffen für den Körper bereit stellen. Anders als dies manchmal erscheint, kommen dafür nicht nur exotische Früchte in Frage. Auch viele Nahrungsmittel aus Europa bieten dem Körper eine große Bandbreite vitaler Pluspunkte. Manche davon eignen sich besonders in der warmen Zeit des Jahres.

Was ist eine Betriebshaftpflichtversicherung und wer benötigt sie?

Was ist eine Betriebshaftpflichtversicherung und wer benötigt sie?

Lesezeit: 2 Minuten Haftpflichtrisiken von industriellen Unternehmen, Gewerbetreibenden, Handwerkern und Freiberuflern, werden von der Betriebshaftpflichtversicherung abgedeckt. In gewissem Maße, besteht auch eine gesetzliche Pflicht zur Deckungsvorsorge für diese Personengruppen. Für besonders verantwortliche Berufsgruppen wie beispielsweise Bauingenieure, Architekten, freiberufliche Mediziner oder Veterinäre, Rechtsanwälte, Notare oder Steuerberater, gilt die Berufshaftpflichtversicherung als Voraussetzung für ihre gewerbliche Zulassung. Es handelt sich hierbei um eine passive Rechtsschutzversicherung. Der Versicherer trägt die Kosten des Rechtsschutzes und der Prüfung, unabhängig von der vorab vereinbarten Versicherungssumme.

Selbst Auto reparieren liegt im Trend

Selbst Auto reparieren liegt im Trend

Lesezeit: 2 Minuten Autofahren ist ein Spaß, der immer teurer wird. Zwar ist der Erwerb eines Wagens dank KFZ Leasing relativ leicht geworden, in Summe gesehen aber trotzdem immens teuer. Viele Autofahrer greifen daher zu einem guten Gebrauchten, der mit relativ wenig Aufwand im Schuss gehalten werden kann. Noch mehr sparen kann man, indem diverse Servicearbeiten, aber auch größere Reparaturen selbst durchgeführt werden. Für viel KFZ Besitzer ist aber nicht nur der finanzielle Faktor ausschlaggebend für das selber schrauben, sondern das Ganze wird auch als spannendes Hobby gesehen. Dabei greifen nicht nur Männer zum Werkzeug, auch immer mehr Frauen finden Gefallen am Schrauben!

Urlaubsbilder präsentieren: So gelingt das freudige Zeigen

Urlaubsbilder präsentieren: So gelingt das freudige Zeigen

Lesezeit: 2 Minuten Zu gerne werden die Erlebnisse aus dem Urlaub mit Freunden und Familie geteilt. Es gab mit Si-cherheit prekäre Situationen oder unglaubliche Landschaften, die Sie nicht vorenthalten möchten. Fotos sind heutzutage allgegenwärtig und muss nicht mehr in das Urlaubsbudget eingerechnet werden, denn die kosten- und zeitaufwendige Entwicklung ist nicht mehr nötig.

So erhalten Sie Klicks für Ihre Webseite

So erhalten Sie Klicks für Ihre Webseite

Lesezeit: 3 Minuten Viele Selbstständige, Freiberufler, Unternehmer oder Privatpersonen sind der Meinung, mit dem Erstellen der eigenen Webseite bereits einen wichtigen Schritt auf dem Weg zum digitalen Erfolg hinter sich zu haben. Doch meist reicht allein dieser Gang nicht aus, um am Ende die erwünschte Aufmerksamkeit auf sich zu ziehen. Wir werfen einen Blick auf wichtige Möglichkeiten, die stattdessen den Traffic stärken und damit auch finanziellen Zielen dienlich sein können.

Zeitmanagement – 7 Tipps für mehr Freizeit

Zeitmanagement – 7 Tipps für mehr Freizeit

Lesezeit: 3 Minuten Nicht nur Angestellte im Home-Office kennen das Problem: ein schlechtes (oder zumindest optimierungsbedürftiges) Zeitmanagement sorgt oft dafür, dass die Freizeit auf der Strecke bleibt. So sind zu viele Termine und zu kurze Deadlines oft dafür verantwortlich, dass Stress entsteht.

Geld sparen auf Auslandsreisen

Geld sparen auf Auslandsreisen

Lesezeit: 2 Minuten Reisen ins Ausland sind oft sehr aufregend und manchmal auch teuer. Tipps zum Geld sparen sind da besonders hilfreich. Inzwischen ist es dank Kreditkarten ziemlich einfach geworden, in anderen Ländern zu bezahlen. Doch sie sind nicht immer die beste Wahl, etwa wenn es um Sicherheit und Gebühren geht.

Einbauküche für die Wohnung - Individualität für jede Bedürfnisse

Einbauküche für die Wohnung – Individualität für jede Bedürfnisse

Lesezeit: 2 Minuten Bei einer Einbauküche handelt es sich um eine Küchenzeile, welche individuell nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen zusammengestellt werden kann. In der Regel besteht eine Einbauküche aus unterschiedlichen Modulen und können optimal an den betreffenden Raum angepasst werden. Da die Küche im Anschluss fest installiert wird, müssen Sie vorab eine genaue Planung vornehmen, gerade dann, wenn Sie in einer Wohnung (Mietwohnung), wohnen. Worauf Sie dabei alles achten sollten und weitere nützliche Tipps, erfahren Sie hier.

So können Sie bei Hitze Kreislaufprobleme vermeiden

So können Sie bei Hitze Kreislaufprobleme vermeiden

Lesezeit: 2 Minuten Schwindel, Übelkeit, Kopfweh – durch Hitze entstehende Kreislaufprobleme sollten Sie nicht auf die leichte Schulter nehmen, Bewusstlosigkeit kann eine Folge sein. Doch was tun bei Kreislaufproblemen im Sommer? Schon einfache Mittel helfen, die Körpertemperatur wieder herunter zu kühlen und den Kreislauf ins Lot zu bringen.

Umziehen leicht gemacht – darauf sollte geachtet werden

Umziehen leicht gemacht – darauf sollte geachtet werden

Lesezeit: 2 Minuten Bei einem Umzug handelt es sich immer um ein ganz besonderes Ereignis im Leben eines Menschen. Ganz egal, ob man das Haus der Eltern verlässt, um in die erste eigene Wohnung zu ziehen oder doch ins Eigenheim zieht, es gibt viele Gründe für einen Umzug. Allerdings handelt es sich nicht nur um eine spannende Zeit, es gibt auch jede Menge Dinge zu erledigen und jeder muss unterschiedliche Aufgaben meistern. Nicht nur das ganze Ummelden von Strom, Anschrift, Gas und Co. kommen auf Betroffene zu. Des Weiteren müssen Möbel transportiert werden und einige Wohnungen benötigen vor der Übergabe ganz klar eine Entrümpelung, um somit alle Altlasten loszuwerden und entsorgen zu lassen.

Fitness und Gesundheit steigern mit Heimtraining

Fitness und Gesundheit steigern mit Heimtraining

Lesezeit: 3 Minuten Auf die Gesundheit zu achten, ist wichtig, das weiß wohl jeder. Doch fällt das gar nicht mal so leicht. Der Gang zum Fast-Food-Restaurant fällt oft leichter als der Weg ins Fitness-Studio und auch das Fernsehprogramm erscheint das eine oder andere Mal reizvoller als die Jogging-Tour durch den Park.

Erfolg durch volles Haar

Erfolg durch volles Haar

Lesezeit: 2 Minuten Haare haben einen ganz wesentlichen Einfluss auf das Erscheinungsbild eines Menschen. Schöne, gepflegte und vor allem volle Haare sind schön anzusehen und ziehen schnell die Blicke anderer auf sich. Leider sind nicht alle Menschen mit dichtem und vollem Haar gesegnet. Einige unter uns haben von Natur aus extrem dünnes Haar, das mit dem Alter immer stärker ausdünnt. Andere kämpfen bereits in jungen Jahren mit erblich bedingtem Haarausfall, sogenannten Geheimratsecken oder kahlen Stellen auf dem Kopf. Alle diese Optionen führen nicht nur zu optische Schönheitsmakeln, sie können den Betroffenen auch sehr zu schaffen machen und sich negativ auf seine Psyche auswirken.

Kaum ein Glücksspiel ist beliebter als Roulette – aber warum?

Kaum ein Glücksspiel ist beliebter als Roulette – aber warum?

Lesezeit: 2 Minuten Das Roulette zählt weltweit zu den Glücksspielen, die die Menschen am häufigsten spielen. Dabei ist es egal, ob dies in einer Spielbank in Niedersachsen, einem Casino in Las Vegas oder in einem Online-Casino auf dem Smartphone zelebriert wird. Dabei lassen sich überall unterschiedliche Varianten erleben. Denn den Klassiker gibt es heute in einer Vielzahl von verschiedenen Umsetzungen. Doch was ist der Reiz hinter dem Roulette? Das mathematische Spiel ist ja nicht ohne Grund zu einem der beliebtesten Glücksspiele auf dem Erdball geworden.

Täglich Yoga machen - Tipps

Täglich Yoga machen – Tipps

Lesezeit: 2 Minuten Viele Yogis und Yoginis nehmen sich vor, Yoga jeden Tag zu praktizieren – und tun es dann doch nicht. Eigentlich braucht es nicht viel dafür – es bisschen Platz und gerne eine Yogamatte. Doch es braucht eine Weile, um eine neue Gewohnheit zu etablieren.

Welcher Laminatboden passt zu welcher Einrichtung?

Welcher Laminatboden passt zu welcher Einrichtung?

Lesezeit: 2 Minuten Laminat ist seit vielen Jahren der beliebteste Bodenbelag. Das verwundert nicht, denn er ist günstiger, pflegeleichter und robuster als beispielsweise Parkettboden. Was viele am Laminat reizt ist die Möglichkeit, es in Eigenregie zu verlegen. Man benötigt dazu im Prinzip nur eine Stichsäge, ein Metermaß und einen Bleistift. Auch Sockelleisten sind einfach angebracht, sie können geklebt oder gebohrt werden und runden die Optik des frisch verlegten Laminatbodens ab. Da Laminat so beliebt ist, gibt es eine entsprechende Auswahl an unterschiedlichsten Designs und nicht wenige potentielle Käufer stehen in der Laminatabteilung im Baumarkt und wissen nicht, welches Laminat ihnen am besten gefällt und optimal in ihre Räume passt.

So werden Sie besser schlafen

So werden Sie besser schlafen

Lesezeit: 2 Minuten Es gibt Nächte an denen es einfach nicht klappt. Egal wie sehr Sie sich auch anstrengen, der Kopf findet keine Ruhe und kann nicht abschalten. Solche Nächte können einem ganz schön zu schaffen machen, vor allem wenn aus einer schlaflosen Nacht mehrere am Stück werden. Folgend finden Sie also einige Tipps, um besser ins Land der Träume überzuwandern.

Wie kann man weniger Stress im Alltag erzeugen?

Wie kann man weniger Stress im Alltag erzeugen?

Lesezeit: 2 Minuten Immer mehr findet der Stress seinen Platz in unserem Leben. Ruhe und Entspannung werden manchmal schon zu richtigen Fremdwörtern. Aber damit unser Körper noch lange und gut funktionieren kann, ist es wichtig, dass wir auf weniger Stress im Alltag achten. Für viele Menschen klingt es schier unmöglich. Aber mit ein paar kleinen Mitteln und Tipps kann jeder den Stress in seinem Umfeld reduzieren.

Wie Sie den pflegenden Lippenbalsam selbst herstellen

Wie Sie den pflegenden Lippenbalsam selbst herstellen

Lesezeit: 2 Minuten Schützen und pflegen Sie Ihre Lippen mit einem natürlichen Balm: Ein pflegendes Lippenbalm muss nicht zwangsläufig gekauft werden. Wenn auch Sie Wert auf natürliche Körperpflegeprodukte legen, können Sie ganz einfach Lippenbalm selbst herstellen. Mit natürlichen Naturprodukten und wenigen Haushaltsutensilien können Sie sich einen individuellen Lippenbalsam nach Ihrem Geschmack selbst produzieren.

Medikamentenabhängigkeit und ihre Ursachen

Medikamentenabhängigkeit und ihre Ursachen

Lesezeit: 2 Minuten Oftmals ist die Einnahme von Medikamenten leider unumgänglich. In der Regel dienen Medikamente dazu, akute Schmerzzustände oder Befindlichkeitsstörungen zu lindern und werden nach wenigen Tagen oder Wochen der Einnahme abgesetzt. Wer den Absprung schafft und auch wirklich auf die Pillen verzichtet, umgeht die Ursachen der Medikamentenabhängigkeit.

Zu viel Stress im Büro kann Ihrer Gesundheit schaden

Zu viel Stress im Büro kann Ihrer Gesundheit schaden

Lesezeit: 3 Minuten Es gibt mehrere Arten von Stress. Zum einen der positive Druck, der uns dazu ani-miert, zügig und zielstrebig zu arbeiten. Lobt der Chef die gute Qualität der Arbeitsleis-tung, fühlen sich die meisten Mitarbeiter dazu beflügelt, noch mehr zu leisten. Nicht selten winkt in solchen Fällen eine Gehaltserhöhung - und welche Motivation wäre wohl schöner, als für die geleisteten Aufgaben ordentlich entlohnt zu werden.