Schüssler- Salze – Alternative zur Schulmedizin

Bei den Schüssler- Salzen handelt es sich um lebenswichtige Mineralstoffe, die Ihr Körper benötigt. Normalerweise sollte man diese über eine ausgewogene Ernährung zu sich nehmen, aber da dies in der heutigen Zeit und bei unserem Lebensstil kaum noch möglich ist, muss nicht weiter erwähnt werden. Schüssler- Salze eignen sich daher hervorragend als Nahrungsergänzungsmittel.

Zunächst einmal ernähren sich die meisten Menschen schlicht und einfach falsch und wissen es nicht einmal. Das Problem ist häufig eine laxe Herangehensweise, Unwissenheit und veraltete Vorstellungen. Zucker in der falschen Form, nicht die richtigen Fette, von der Lebensmittelindustrie hergestellte Produkte, die nicht halten was Sie versprechen. Ein gutes Beispiel sind Kohlenhydrate.

Sie sind wichtig, um unsere tägliche Energiezufuhr abzudecken.  Aber war Ihnen auch bewusst, dass man auch hier zwischen Gut und Schlecht unterschieden muss? Im Endeffekt führt die falsche Herangehensweise oft dazu, dass der eigene Körper an Kraft verliert. Hier können die Schüssler-Salze greifen.

Anzeichen für einen Mangel an Mineralien begegnen Ihnen jeden Tag, Sie müssen nur genauer darauf achten. Werfen Sie mal wieder einen genauen Blick in den Spiegel und auf den eigenen Körper. Dunkle Schatten unter den Augen, aufgeplatzte Äderchen, eine ungesunde Gesichtsfarbe und eine wächserne Erscheinung, Mundgeruch, verklebte Augen oder eine belegte Zunge? Und dies sind nur einige der Anzeichen, die Ihnen bei der Selbstdiagnose behilflich sein können.

Zwei wichtige Faktoren sind, auf die Qualität der Lebensmittel zu achten und herauszufinden, welcher Stoffwechseltyp Sie sind.

Schüssler-Salze sind ganz vielseitig einsetzbar, wie zum Beispiel bei einer Grippe, zur Stärkung des Immunsystems, gegen Akne, als Aufbaumittel und zur Prävention bei einer schwachen Abwehr. Aber auch bei eher kosmetischen Problemen können Minerale helfen (z.B. brüchige Haare und Nägel).

Das Schöne ist, man muss nicht gleich einen Arzt kontaktieren, denn für ein besseres Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele können Sie vor allem selbst etwas tun. Wie die meisten werden auch sicherlich Sie Ihre eigene kleine Hausapotheke habe, die Sie einfach und günstig durch einige der  Schüssler-Salze erweitern können.

Informationen zum Thema finden Sie online, aber auch jede Apotheke hat Broschüren vor Ort. Am besten beginnt man mit den 12 Grundprodukten. Es muss auch nicht alles auf einmal eingenommen werden. Ganz im Gegenteil; ein jeder sollte die richtige Mischung für sich selbst finden. Die Salze sind nummeriert von 1-12 und decken jeweils ein bestimmtes Feld/Mineral ab. Insgesamt gibt es übrigens ganze 27 Schüssler-Salze.

Ganz nebenbei, es macht natürlich keinen Sinn, sich jetzt einfach jeden Tag sämtliche Salze in den Hals zu schütten. Man sollte schon mit Bedacht und System vorgehen.

Für den Einstieg wäre daher eine sogenannte Reiztherapie interessant. Sie beginnen mit einer geringen Menge an Salzen, die wiederum die körpereigenen Zellen stimulieren und aufmuntern sollen. Ziel ist es, dass die Zellen nach einiger Zeit wieder selbst, oder zumindest verbessert, in der Lage sind sich die benötigten Minerale aus der Nahrung zu ziehen.

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