Aus der Fülle von Ratgebern ist es für interessierte Laien manchmal schwer, den passenden auszuwählen. Je nach Vorwissen und nach Reiseziel kommen ganz unterschiedliche Ratgeber infrage. Die meisten Ratgeber vereinen Tipps für die Reiseapotheke mit Tipps für die homöopathische Hausapotheke.
Da bei vielen Beschwerden die gleichen homöopathischen Mittel angezeigt sind, ist das sinnvoll und nachvollziehbar. Es erspart dem interessierten Leser zwei unterschiedliche Ratgeber anzuschaffen.
Unterschiedliche Ausrichtungen
Die meisten Ratgeber sind für Reisen in Europa ausgelegt. Sie enthalten Tipps für den Sommerurlaub und für den Winter. Beschwerden wie Magen-Darm-Infekte und Erkältungskrankheiten mit und ohne Fieber werden genauso besprochen wie Beschwerden durch Insektenstiche und Begegnungen mit Seeigeln oder Quallen.
Je nach Ausrichtung sind auch homöopathische Mittel für Sportverletzungen besprochen oder Beschwerden, die beim Aufenthalt in den Tropen auftreten können. Je nachdem, wohin Sie fahren wollen und für welche Beschwerden Sie gerüstet sein wollen, sollten Sie einen konventionellen Ratgeber oder einen mit Tropenreisen-Anteil auswählen.
Worauf Sie bei Ratgebern für die homöopathische Reiseapotheke achten sollten
Wichtigstes Kriterium für die Auswahl eines Reiseapotheken-Ratgebers ist die Übersichtlichkeit. Finden Sie beim Durchblättern auf Anhieb die Informationen, die Sie suchen? Gibt es eine alphabetische Sortierung der Beschwerden? Gibt es ein Stichwortverzeichnis am Ende des Ratgebers? Wird die Dosierung verständlich erklärt?
Unabhängig von der Aufmachung des Ratgebers sollte er auf ihren Wissensstand in Bezug auf homöopathische Mittel und deren Anwendung zugeschnitten sein. Verfügen Sie über sehr wenig oder gar keine Vorkenntnisse, empfiehlt es sich einen Ratgeber zu nehmen, der Information über die Herstellung und Wirkungsweise von homöopathischen Mitteln enthält.
Sind Sie schon relativ versiert und kennen sich gut aus mit den verschiedenen Mitteln und ihren Indikationen, können Sie sich auf einen Ratgeber beschränken, der ohne Einführung in die Homöopathie ausgestattet ist.
Empfehlungen
Folgende Ratgeber möchte ich Ihnen kurz vorstellen:
Homöopathische Haus- und Reiseapotheke von Ingeborg Stadelmann
Dieses kleine Heftlein ist für Menschen geeignet, die sich schon relativ gut auskennen mit der homöopathischen Behandlung von kleinen und großen Beschwerden. Obwohl es mit einer kurzen Einleitung zur Homöopathie ausgestattet ist, richtet es sich eher an interessierte Laien mit einer gewissen Erfahrung.
Zu jedem angegebenen Mittel ist eine kurze Angabe der Gemütsverfassung beschrieben. Die Indikation, das Wesentliche des Mittels und die Modalitäten sind kurz und knapp beschrieben. Am Ende enthält es ein Stichwortverzeichnis mit allen homöopathischen Mitteln, die im Ratgeber vorkommen und allen Anwendungsgebieten, die besprochen werden.
(Homöopathische Haus- und Reiseapotheke von Stadelmann)
Homöopathische Reiseapotheke von Nelly Dürr
Dieser Ratgeber ist für Reisen in alle möglichen Regionen der Erde gemacht. Er enthält neben den häufigen Beschwerden, die auf Reisen auftreten können, auch seltenere Beschwerden wie Folgen von Schlangen- und Spinnenbisse, Beschwerden nach der Berührung einer Würfelqualle oder die homöopathische Behandlung von Erfrierungen.
Neben den allgemeinen Informationen zur Homöopathie enthält es ein ausführliches Register mit den Mittelbildern der besprochenen Mittel. Neben den Angaben zur homöopathischen Behandlung der besprochenen Beschwerden enthält es auch viele Tipps zu anderen Maßnahmen, die für die Behandlung der Beschwerden infrage kommen.
So empfiehlt Nelly Dürr beispielsweise, eine Verbrennung zunächst mit Essig zu benetzen, weil dies den Schmerz nimmt und die Blasenbildung verhindert. Besonderes Plus dieses Ratgebers ist die Causa-Liste am Ende des Büchleins. Hier sind sehr viele verschiedene Auslöser von Beschwerden aufgelistet und jedem Auslöser sind die infrage kommenden homöopathischen Mittel zugeordnet.
(Homöopathische Reiseapotheke von Nelly Dürr)
Homöopathie für unterwegs von Dr. med. Norbert Enders
Ein sehr umfangreiches Büchlein, das sehr genaue Angaben zur angezeigten Dosierung mit unterschiedlichen Potenzen enthält. Neben einem Kapitel mit der Art der Verletzung gibt es ein Kapitel mit dem Ort der Verletzung. Ausgefallene Notfälle wie Elektro-Unfall werden genauso besprochen wie alltägliche akute Beschwerden.
Das Büchlein enthält ein Kapitel mit Tropeninfektionen und gibt Empfehlungen für die homöopathischen Behandlungen vieler schwere Erkrankungen wie Angina pectoris oder einer Lungenembolie. Aufgrund der Kürze der Beschreibungen ist der Ratgeber "Homöopathie für unterwegs" von Norbert Enders eher für Homöopathen und versierte Laien geeignet.
Homöopathische Haus- und Reiseapotheke von Sven Sommer
Sehr umfangreicher Ratgeber, der viele zusätzliche Informationen enthält. Sommer gibt neben den angezeigten homöopathischen Mitteln auch die schulmedizinischen Maßnahmen bei der jeweiligen Beschwerde mit an. Auch bei der Zusammenstellung der homöopathischen Reiseapotheke werden schulmedizinische Mittel mitbesprochen, die für die Reiseapotheke infrage kommen.
Er unterscheidet zwischen den 30 Basismitteln der homöopathischen Reiseapotheke und den zusätzlichen Mitteln, die beispielsweise bei Fernreisen wichtig sind. In einem Extra-Kapitel stellt er gesundes Verhalten auf Reisen vor, das vor vielen Beschwerden schützt. Im Anhang wird jedes homöopathische Mittel, das in diesem Ratgeber erwähnt wird, mit einem kurzen Mittelbild illustriert.
Die Homöopathische Haus- und Reiseapotheke von Sven Sommer eignet sich gut für interessierte Laien und Menschen die leidenschaftlich gern und viel reisen und dabei auch für ungewöhnliche Erkrankungen und Notfälle gerüstet sein wollen.
Fazit
Aus der Fülle von Ratgebern das richtige Buch für Ihre Reiseapotheke auszuwählen ist nicht immer einfach. Kriterien wie die Übersichtlichkeit, die Ausrichtung des Ratgebers und die möglichen Zusatzinformationen der Ratgeber können Ihnen helfen, den für Sie passenden Ratgeber zu finden.