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Persönlichkeitsentwicklung nach Virginia Satir: Teil 6

Lesezeit: < 1 Minute Satir hatte die Vorstellung, dass das Selbst eine Art Wesenskern darstellt, welcher von universellen Ressourcen umgeben ist. Satir unterschied zwei wesentlich menschliche Ressourcen: Die physische und die intellektuelle Ressource.

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Persönlichkeitsentwicklung nach Virginia Satir: Teil 6

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Ressourcen für die Persönlichkeitsentwicklung 
Die physische Ressource umfasst die Gesamtheit des Körpers und die intellektuelle Ressource umfasst die kognitiven Fähigkeiten. Ebenso bedeutsam sind die Emotionen und die Wahrnehmung. Weitere Ressourcen sind die zwischenmenschlichen Interaktionen, die Ernährung des Körpers und der Kontext.

Ressourcen der Persönlichkeitsentwicklung

  • Was mögen Sie an Ihrem Körper sehr?
  • Was können Sie mit Ihrem Körper besonders gut machen?
  • In welchem Gebiet kennen Sie sich besonders gut aus? 
  • Worin liegen Ihre Stärken im Denken?
  • Zu welchen Gefühlen stehen Sie gut in Kontakt?
  • Worauf hören Sie besonders gut? 
  • Was sehen Sie besonders gut? 
  • Wofür haben Sie einen Riecher?
  • Worauf sind Ihre Geschmacksnerven spezialisiert?
  • Wofür haben Sie ein gutes Gespür?
  • Worauf ist Ihre Wahrnehmung spezialisiert?
  • Mit welchen Menschen stehen Sie in gutem Kontakt?
  • Welche Art von Nahrung bekommt Ihrem Körper gut?
  • In welchen Kontexten fühlen Sie sich wohl?

Die Beantwortung der Fragen bringt Sie in direkten Kontakt mit Ihrem persönlichen Ressourcen. Diese können Sie nicht nur bei Schwierigkeiten und Problem gut gebrauchen, sondern auch auf Ihrem Weg der Persönlichkeitsentwicklung. Und vergessen Sie nicht: der Weg ist das Ziel!

Ich wünsche Ihnen dabei viel Leichtigkeit, Heiterkeit und Gelassenheit!

Stefanie Arndt

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