Lebensberatung Praxistipps

Nutzen Sie den Frühling für Veränderung! Motivieren Sie sich (Teil 3)

Lesezeit: < 1 Minute Veränderungen können ganz unterschiedlicher Art sein. Eine Veränderung kann motivierend, weniger motivierend oder ganz und gar nicht motivierend sein. Bewusst ausgewählte Ziele sind meist motivierend, entweder ist die Tätigkeit an sich reizvoll oder das angestrebte Ergebnis hat einen großen Anreiz.

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Nutzen Sie den Frühling für Veränderung! Motivieren Sie sich (Teil 3)

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Anders ist es um unsere Motivation bestellt, wenn etwas Unvorhergesehenes plötzlich in unser Leben tritt und wir quasi ohne Einwilligung vor eine neue Aufgabe gestellt werden.

Schwierige Veränderungen
Veränderungen, die wir nicht selbst eingeleitet haben, scheinen oft besonders schwer zu meistern zu sein, da wir weniger motiviert sind. Jedoch können diese neuen Aufgaben ebenso ein Entwicklungspotential aufweisen.
Überlegen Sie kurz einmal, aus welchen schwierigen Erlebnissen Sie gelernt haben. Wie haben Sie das gemeistert? Welche Ressourcen waren Ihnen dabei besonders nützlich? Welche Erkenntnis haben Sie aus diesem schwierigen Erlebnis gezogen? 

Mut für schwierige Veränderungen
Schöpfen Sie gerade in schwierigen Veränderungen Mut aus folgenden drei Quellen:

1. aus bereits bewältigten Ereignissen
2. aus dem Vertrauen in Ihre eigenen Kräfte und Fähigkeiten
3. aus der Hoffnung (auf verborgene Kräfte oder Zielerreichung)

Im Grunde genommen geht es um ein Lösungsmodell, mit dem Sie mutig in neue Situationen eintreten und die Veränderung mit eigenem Potential meistern.
Wenn dieser ganze Prozess von Veränderung dann auch noch mit einer beherzten Heiterkeit von statten gehen kann, ist der Mut, Neues zu wagen, gewachsen. 

 

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