Motivation durch Co-Coaching: Holen Sie sich neue Impulse (Teil 1)

Sie befinden sich in einem Motivationsloch? Und es geht momentan nichts weiter in Ihrem Leben? Wenn Sie diese Fragen bejahen, sollten Sie vielleicht einmal Co-Coaching ausprobieren.

Mangelnde Motivation – Ablenkungsmanöver sind die Realität
Wer kennt diese Situation nicht: Sie sitzen vor dem Schreibtisch, vor Ihnen ein Stapel Arbeit, aber eigentlich haben Sie keine Lust dazu. Gedanken kommen und gehen, aber irgendwie kommen Sie nicht weiter. Ihre Kreativität ist blockiert. Sie beginnen mit Tätigkeiten, die zwar nicht wichtig sind, die Sie auch nicht sonderlich beanspruchen: E-Mails lesen, Ablagearbeiten etc.

Ihr Gewissen ist zunächst beruhigt. Schließlich müssen diese Arbeiten auch erledigt werden. Nach zwei Stunden kommt dann die Ernüchterung: Die Arbeit, die Sie sich vorgenommen haben, liegt noch genauso da wie vorher.

Motivation durch Co-Coaching
Was Ihnen in solchen Situationen fehlt, sind neue Impulse. Diese holen Sie sich am besten von außen. Von jemandem, dem Ihr Wohlergehen wichtig ist und von dem Sie wissen, dass er Ihre Anliegen ernst nimmt. Von einem Partner, mit dem Sie Ihre Anliegen, Ziele und Ideen durchsprechen können. Von jemandem, dem Sie vertrauen.

Damit das Ganze nicht einseitig wird, sollten Sie auch Ihrem Gegenüber die Möglichkeit bieten, seine Probleme, Wünsche etc. mit Ihnen zu teilen. Ein gegenseitiges Geben und Nehmen bietet für beide Seiten Vorteile. Dahinter verbirgt sich das Konzept des Co-Coachings.

Co-Coaching mit Partner
Co-Coaching bedeutet also, dass Sie Ihr Partner coacht und Sie im Gegenzug dafür ebenfalls Ihren Partner coachen. Dabei können die zu coachenden Bereiche identisch sein, müssen aber nicht.

Durch Co-Coaching haben Sie die Möglichkeit, Ihrer Motivation und Ihrem Leben eine neue Richtung und Qualität zu geben. Außenstehende beurteilen die Situation oftmals anders. Häufig unterliegen wir in festgefahrenen Situationen einer gewissen Blindheit. Nicht selten erhalten wir dann durch Co-Coaching neue Anregungen und Ideen, auf die wir selbst nicht gekommen wären.

Wie Sie das Co-Coaching am besten praktizieren, um daraus den größtmöglichen Nutzen zu ziehen, erfahren Sie im zweiten Teil dieser Serie.